ゴールの見直し 明確なゴール設定をしている人も、無意識になんとなくゴール設定をしている人も、いま、自分がめざしているゴールは現実的かどうか、一度検討します。 20年ぐらいかかって、汚部屋になったものを、1週間で片付けようとするのは無理です。 いま、Netflixで『KonMari ~人生がときめく片づけの魔法~(Tidying Up with Marie Kondo)』というリアリティ番組が配信されていますが、あの番組でも、一家庭、6週間かけています。 5. プロジェクトの見通しをたてる 片付けがはかどらない、とあせる人は、多くの場合、ぼんやりとしたゴール設定しかしておらず、そこに至る時間の見積もりも、時間以外に投入するリソースについて考えることもやっていません。 なんとなく、そのへんのガラクタを捨てればきれいになるんじゃないかな、やり始めればなんとなかなるんじゃないかな、部屋がきれいになったら、開運するんじゃないかな、という希望的観測のもとに、片付けを始めるのです。 自分が手がけているプロジェクトの道筋が不明確すぎると、部屋を片付ける行動をしながら、かえって散らかす結果になる行動もしてしまいます。 たとえば、 ●相変わらず、すぐにごみになりそうな物を衝動買いする ●一度にたくさんのものを引っ張り出しすぎて、寝る場所がなくなる ●収納グッズを買いすぎて部屋を狭くする ●片付け本を買いすぎて、物の絶対量を増やす 収納のワナ⇒ 片付かない理由は、収納という名の「決断の先延ばし」をするから 6. 余計な情報は遮断する 2番に書いたように、思うような結果が出ないとあせっている人は、別の方法を探すのに必死になり、いつしか、本当の目的を忘れてしまいます。 そうならないように、焦っているときは、あえて情報をシャットアウトするか、限定することをおすすめします。 数年前から、私は、「もっといいもの」や「もっと便利な方法」をあえて探さないようにしています。今年は、新しい物は買わない・導入しない、という年間目標も立てました。 その結果、今のところとても穏やかな気持ちで、手持ちの物に集中して生活できています。 よかったらお試しください。 7.
床にモノがあるとそこにルンバが激突します。モノが傷ついて壊れるかもしれません。何かが絡みついてルンバが壊れるかもしれません。 キレイな状態をキープしないと緊急事態になると確信できる。だから床に置いたモノをすぐ片付けるクセがつくのです。 片付けをしないデメリット 片付けをしないデメリットは部屋がモノであふれて汚くなるだけではありません。 必要なモノを探すため、アレどこにしまったっけ? 最後に使ったのはいつだっけ?
ちなみに、オンライングループレッスンでは 私の著書の中のワークシートを 実際に書いていただき、 思考の整理をしていただいています↓ 思考の整理ができて、 やることが明確になると 忙しくてもスキマ時間を使って 片づけが進めやすくなります。 ぜひ、頭の中がゴチャゴチャで 全然片づけが進まない!という方は まずは思考の整理からしてみてくださいね! 自分の理想がわからないという方は、 いろんな事例を見ながら 「これは理想に近い」「これはちょっと違う」 といった感じで仕分けていくと、 自分の理想が具体化しやすくなります 事例探しにはトラコミュも役立ちます! 美しい収納&お片づけレッスン♪ シンプルで綺麗な収納&片付け WEB内覧会*キッチン 台所づくり これは便利 「キッチン収納術」 6/22(土)14:00〜16:00開催! 「キッチン収納ワークショップ」@武蔵小杉 →満席となりました!ありがとうございます! 捨てるのが苦手？片付けが進まない・疲れる理由と部屋の整理を進めるコツ | マンションくらし研究所. 著書発売中です! 「自動的に部屋が片づく 忙しい人専用 収納プログラム」 楽天ブックス Amazon インスタグラムはこちら。 お気軽にフォローしてください♪ ランキングに参加しています。 いつもたくさんの応援クリック 本当にありがとうございます! 更新の励みになっています。 ぜひ「見たよ~」のクリックを 下の2つのバナーにいただけると嬉しいです! にほんブログ村
部屋を片付けてスッキリさせたい! 収納からあふれてるモノを整理したい! 家族みんなが落ち着ける空間にしたい! 部屋の片づけが進まない…！そんな時に知った、"最強のママ友"式「片付けのおまじない」の話 | Conobie[コノビー]. でもいつのまにかモノは増えていきます。 必要なモノしか買っていないはず・・大掃除でスッキリさせたはず・・家の中をキレイに保つのは難しいですよね。部屋が片付かないのは私の努力が足りないから、、片付けようと思ってもやる気が出ないから、、なんて思っていませんか? 片付けできる人・できない人の違い、じつは努力ではありません。できる人は 大きな努力をしなくても自然と片付けられる仕組みを知っています。小さな労力で片付けられるのでキレイな状態を保てています。 それはどんな仕組みや考え方なのか紹介します。 なぜ部屋が片付けられない? 片付けとは「いるモノ」と「いらないモノ」に分別して「いらないモノ」を捨てる作業です。たったこれだけの事です。ですが継続していくことは難しいです。そこにはいくつかの心理的な壁が隠れているからです。 決断したくないから 片付け作業では、いる・いらないを決断するために脳ミソを使い考えなければいけません。最近いつ使ったっけ? 今後も使うかな? 無くなると困るかな?
部屋の片付けが進まない・・・!そんな私にアドバイスをくれた最強のママ友の名前は「ファルコン」。 周りから「ファルコン隊長」と呼ばれる彼女は東池袋に住む育児のカリスマです。 今回はちょっと長編バージョンをお送りします。 私がとくにキレイ好きとか、掃除が趣味でもないから 我が家は、365日平均的になんとなく・・・・ ごっちゃりしてるんですね。 ママ友が遊びに来る直前になって やっと部屋を見渡し、 「あれ?もしかして、ちょっと片付けないと?」 ってなりました。 まずは手始めに 机の下を覗いたら・・・ こういう半化石状態のものが 点々と・・なんて当たり前。 さらに ムスコの遊びが 思いきりが良すぎるせいで 掃除機もまっすぐかけられないっていう・・・・ね。 ・・・・・・・疲れる。 とか、一応悩んで、 本を参考に、整理整頓を見直そうかな。 なんて考えたりもしたんだけど・・・。 そもそも 本読むくらいなら 今、目の前にあるゴミを一つでも拾え。 って話なんですけどね。 そうこうやってるうちに、 最強のママ友「ファルコン隊長」がやってきちゃった・・・! なんとなくいつも平均的に 片付いていない我が家の惨状は 彼女もよ~く知っています。 この際、ちょっと相談してみることに・・・。 片付け本とか、収納雑誌ってたくさんあって 素敵なアイディアにあふれているけど 一個たりとも身につかなかった私。 そんな私を、じっと見つめるファルコンは、 知ってる・・・・。 そういえば、 ファルコンの家は常にキレイ。 猫もいるのに、毛が落ちてないのは 不思議なほどに・・・ まさか、 その・・・・ 「おまじない」のせいなの? ちょ!一回やってみて! 親に、じゃなくて、 子どもに・・・ 「甘く、語りかけるんだ。」 「後は、ノータッチ。」 一緒にやろう。とか 今回はお手伝いするね。とか 言わないんだって。 じ・・・・っと片付ける姿を見つめる。 それだけでいいんだって。 すると・・・・ なんとなく、とっちらかっていた物も 次々と所定の位置に戻され お部屋は あっという間にキレイになっちゃった! ファルコン曰く。 「いつまでたっても部屋が片付かないんじゃなく 片付けに自信を持った子どもを いつまでたっても育てられてないだけ」 上手にできても、できなくても そこはいいんだって。 今できる精一杯をやってくれたことに ありがとうをたくさんと 本気の「今ので助かった!」を伝えることが大切。 部屋の片付けは、 そこに住む家族みんなの仕事だからね。 そういう意識だけでも育つといいなぁ。 うえみあゆみさんの書籍もおすすめ!
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05. 22 ガジェット×勉強 ガジェット×勉強 AirPods Proは高校生にもおすすめできるワイヤレスイヤホンなのか 大人気のAirPods Proは高校生にもおすすめできるワイヤレスイヤホンなのかを解説しています。高校生の中でもAirPods Proを持っている人が徐々に増えてきています。今回は高校生がどんなときにどのような用途でAirPods Proを使うと最大限活用できるのかを詳しく解説しています。 2021. 08 2021. 29 ガジェット×勉強 ガジェット×勉強 書きやすい!疲れにくい!おすすめのシャーペン12選【中学生・高校生向け】 書きやすくて疲れにくいおすすめのシャーペン12個を紹介しています。比較的安価に購入でき、中学生や高校生にオススメできるシャーペンを紹介していいます。勉強のやる気がわかない人や今のシャーペンに不満を持っている人は新しいシャーペンを使って新たな気持ちで勉強に取り組んでいきましょう。 2021. 04 2021. 04 ガジェット×勉強 アルバイト なぜ塾バイトが大学生にそこまでおすすめなのか【バイト探し中の大学生向け】 塾バイトが大学生におすすめの理由を徹底解説しています。大学生に大人気の塾バイトですが、なぜそこまで人気なのか。また、塾講師バイトを現役でしている自分がなぜそこまで塾のバイトを推すのかを紹介しています。バイト探しをしている大学生や塾バイトに興味のある大学生は必見の内容になっています。 2021. 02 2021. 04 アルバイト アルバイト 塾バイトと飲食店バイトとの7つの違い 塾講師バイトと飲食店バイトの7つの違いを解説しています。新たにバイトを始める人にとても人気の塾バイトと飲食バイトですが、この2つのバイトには大きな違いがたくさんあります。どちらの特徴もおさえた上で自分に合ったバイト探しをしてみてください。 2021. 04. 部活を引退したら、すぐ切り替えて受験勉強！ 復習中心の勉強なら十分に関関同立は狙える！ | 藤井セミナー 三宮教室【英語を武器に大学受験】. 29 2021. 04 アルバイト 次のページ 1 2 3 … 6 ガジェット×勉強 大学受験生の勉強を支えるおすすめのアプリ5選 大学受験を突破する上で活用するべきアプリがあることをご存じでしょうか。本記事では大学受験生の勉強や日々の生活を支えてくれる便利なアプリを5つ厳選して紹介しています。日々の受験勉強の効率を上げてくれるアプリを駆使して大学受験を突破しましょう。 2021.
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それは「子どもの頑張りを全肯定する言葉」です。とにかく褒めることが重要です。 どんなに悪い結果でも、見えないところで子どもは頑張り、成長しています。ですから「昔よりずいぶんよくなったね!」というだけでも、救われるものです。頑張りを認めてあげることが一番大事だと、僕は実体験から感じています。 時にはテストの点や、模試の判定が悪くて、親として口出ししたくなることもあるでしょう。しかし、こういうときに一番気に病んでいるのはお子さん自身です。 親御さんは過度に干渉せず、優しく包み込んであげると、結果的に受験の成功につながるでしょう。 【布施川天馬】 1997年生まれ。世帯年収300万円台の家庭に生まれながらも、効率的な勉強法を自ら編み出し、東大合格を果たす。著書に最小限のコストで最大の成果を出すためのノウハウを体系化した著書『東大式節約勉強法』、膨大な範囲と量の受験勉強をする中で気がついた「コスパを極限まで高める時間の使い方」を解説した『東大式時間術』がある(Twitterアカウント:@Temma_Fusegawa)
勉強のやり方がかわっていない 受験勉強が必要なことはわかっているものの、そのやり方がわからず、どうすれば良いのか迷っているうちに時間が経ってしまうというケースもあります。受験勉強はただ知識を身につければ良いというわけではなく、志望校に合った対策などが必要です。しかも、受験が近づくにつれて時間もなくなっていくため、限られた期間内で効率の良い勉強をしなければなりません。志望校に合格するには、こういった問題を解決し、計画的に勉強を進める必要があるのです。 しかし、塾などに通わず個人で勉強する場合などは、正しい受験勉強のやり方がわかっていないことも珍しくありません。やり方がわからないと模試などの成績が上がりにくかったり、受験勉強へのモチベーションを維持できなかったりして、勉強から遠ざかってしまうことがあるのです。 1-4. 受験のプレッシャーに負けている 受験生にとって、受験は非常にプレッシャーのかかるものです。「不合格になったらどうしよう」「親に迷惑をかけてしまう」など、プレッシャーに押しつぶされて現実逃避をしてしまうこともあります。自分を奮い立たせるためにある程度のプレッシャーは必要ですが、誰もがそれに耐えうるとは限りません。中には打たれ弱い子どももおり、これ以上の負担を感じないよう、受験勉強から目を背けてしまうケースもあるのです。 2. 勉強しない子どもに親がやっていけないNG行動 子どもにとって、高校受験は将来にもつながる重要な関門です。このため、受験勉強にやる気を出さない子どもを見ると、親としてはつい口を出したくなるのも無理はありません。しかし、頭ごなしに叱るなど、対応を間違えると子どもが反発し、余計に勉強しなくなることもあるため注意が必要です。次は、勉強しない子どもにやってはいけない言動について、具体例を挙げながら紹介します。 2-1. 勉強しなさいと叱責する 子どもがなかなか勉強をしないと、親としては焦りを感じてつい叱ってしまうこともあるでしょう。しかし、勉強しなさいと頭ごなしに叱るのは、最もやってはいけない言動のひとつなのです。子どもには子どもの意思があり、勉強するタイミングやペースもそれぞれ違います。それにもかかわらず、親から「勉強しなさい!」と叱られると、「今やろうと思っていたのに」と反発してしまう子どもも多いです。勉強しようとしていた自分を信じてもらえなかった、自分のやり方を否定されたなどと感じ、意固地になって勉強しないケースもあります。 このため、勉強しない子どもにイライラしたとしても、ストレートに叱責するのはおすすめできません。イライラはぐっと我慢し、「今日は何時から勉強するの?」など、問いかける形で尋ねてみると良いでしょう。こうすることで、子どもは自主性や意思をきちんと認めてもらっていると感じ、勉強に対して積極的になれる可能性が高まります。 2-2.
【中学生/やる気】勉強のやる気が出ないのは、ずばり「勉強のやり方」が分からないから!? なかなか勉強のやる気が出ない・・・どうする? ・勉強が嫌い ・集中力がない ・塾で成績が上がらない 新潟市の家庭教師です。 中学生は上のような原因から、 勉強のやる気がなくなってしまう ことがあります。 もちろん小学生も。 苦手な勉強に対して立ち向かっていくのは大変なことですよね。 また、 がんばってみても成績が上がらないと、さらにやる気がなくなります・・・。 「うちの子はやる気がない」 とおっしゃる小中学生の保護者さまにお伝えしたいのは、 やる気が出るのを待っていても状況は変わらない ということです。 変わらないどころか、 やる気が出ない → 勉強しない → 分からないことが増える → 成績が下がる → さらにやる気が出ない → ・・・ と悪循環です。。。 今回は家庭教師の目線から、 勉強のやる気を出させるために大事なポイント「勉強のやり方」 についてお伝えしたいと思います。 勉強のやる気が出ない原因は? 以前の記事で、中学生のやる気が出ない原因として、 ・勉強をがんばるための理由がない ・集中力がない、先延ばしにしてしまう ・どうやって勉強したら良いのか分からない この3つを挙げました。 この3つの中でも特に重大な、 勉強のやる気とやり方の関係 について掘り下げてみたいと思います。 正しい勉強のやり方って何だろう? 正しい勉強のやり方とは何でしょうか? 学校や塾の授業や、参考書や通信教材の解説は、問題の解き方や学習内容の要点を教えます 。 どうしてその解答になるのか、解き方のポイントはどこか、教えてもらえます。 ていねいに教えてもらえれば、「よし!分かったぞ!」となるでしょう。 しかし、 習ったことや学習したことを自分のモノにする(=定着する)ためには、反復練習が不可欠です 。 どんなに勉強が得意な子でも、「一度習ったら一生忘れない」なんていうことはありません。 得意なお子さまは、覚えやすく忘れにくい反復練習、つまり 正しい勉強のやり方が身についている のです。 反復練習と言っても、何度も何度も書いて書いて暗記することではありません。 どのような方法 どのくらいの回数 どのタイミング で復習するのか、 ノートの使い方から、授業の予習復習、テスト勉強まで、効果のある方法は人それぞれ。 習ったことを定着させる反復の方法こそが、正しい勉強のやり方です !