うわさの「野菜スープ」はホントに脂肪燃焼に効果的なのか 痩せる! 今年の夏は痩せる! 言うのは簡単だが、中年が痩せるのは本当に難しい。 しかし あっさり簡単にやせてしまう方法がある というのだ。 それがこのスープ。 ただの野菜スープにしか見えないが、飲んだ人は1週間で7キロ痩せたというのだ。 なんだそれ? あぶない薬のスープか?
肝臓の脂を溶かすスープ - YouTube
9kg。 重い。重すぎる。写真も撮ったが、醜悪なので掲載取りやめ(笑)。 怖いな、まるで父親にそっくりだ。遺伝子が怖い。 ココナツオイルが効いていて、思ったほどおなかはすかない。 そりゃ多少はすきますけどね、当たり前だけど。 逆に考えると、ココナツオイルのカロリー分だけ痩せにくくなるってことか? 2日目、3日目。86. 3㎏。 そう簡単に減るものではないらしい。 4日目。85. 4㎏。 急に体重が減ったが、いまの精神状態としては「食べ物のことしか考えられない」。 ただし、恐ろしい量の野菜を食べているから、おなかがすいているわけではなく、糖質の問題らしい。 脳が栄養にするブドウ糖が足りず、いわば「脳のおなかが減っている状態」なのだ。 トマトスープに飽きたので、新しくエスニックなスープを作る。 キャベツ1玉、ブロッコリー1株、トマト3個、セロリ1本、玉ねぎ1個、たけのこ1個、マイタケ2パックとマッシュルーム1パックはダシ代わりにミキサーでみじんにして加えて、これを煮ると6リットルの鍋がいっぱいに。 タケノコは糖質が低いのだ。歯ごたえ大事。 唐辛子とナンプラーで食べるとエスニックでとてもうまい。うまいなあとお代わりしていたら、夕方までに9割方、食べ尽くしてしまった。 夜、トイレに何度も起きる。スープも含め、すごい量の水分を取っているので仕方ない。スープにはマイタケも入れているので、おなかも緩くなるし、液体と野菜ばかりなのだから当然だろう。 これが女性誌だと、「デトックス」とかいうんだろうな。 5日目。84. 25㎏。 2. 5㎏減は順調と言えるか? 全然見かけは変わらないけど。空腹でイラつき、困った。 どうにも仕事が手につかない。 5日目と6日目は肉を食べていい。 肉は最大700グラムまでで、脂肪分の少ないものを。 あとはスープとトマト。なんでトマト? 朝飯に白ワインに漬けていた豚の赤身を150グラムほど食べたが、余計にお腹がすいた気がする。 6日目。84. 75㎏。 食べた肉の分だけきっちり戻ってないか? 【ファイトケミカルスープとは？】医師が考案した「4種の野菜入りスープ」の作り方 (1/2) - 特選街web. いいのか? 食べてもいいというから、ここで肉を食べる。 450グラムのステーキだ。 おにぎりでも食べるみたいにあっという間になくなり、ガッカリ。 7日目。84. 95㎏。 ほらあ、肉を食べた分だけ戻ったじゃないか! もともとのキャベツスープダイエットでは、最終日は野菜スープと野菜のみ。 玄米なんてアメリカ人は食べない。なので野菜スープのみで過ごしてみたが、結果はこのとおり。どだい1週間で7キロ減なんてのは無茶な話なのだ。 それにしても、2キロしか落ちなかったのは残念だ。もうちょっとがんばってほしかったな。そして、この「1週間ダイエット」を終えてもとの食事に戻したら、3日で1キロ戻してしまった。最終的には1キロしか体重が減っていないという厳しい現実が待ち受けていた。 そういうわけで現在は2巡目に入り、85キロという状況である。 結論。短期間で落とした体重は、短期間で戻る。 ※この記事は2017年6月の情報です。 ※ダイエットの結果には個人差があります。すべての方が同様の結果になるとは限りません。
そして、ちょうど 3週間~21日目に、全視野を取り戻しました!! 私が、食箋のすごさ、魅力に引き込まれる キッカケとなりました。 半年間、視野が狭くなり続け、 いずれ失明するのではないか?という、 恐怖感。 大病院、目の専門病院でも治療法がなく、、、 まさか!っ!! 人参、大根、カボチャ、 キャベツで、眼病が治る!だなんて。 久司 道夫先生との御縁に感謝です。
31 【30分経過】 そろそろ良しとしたいと思います。 ※多分20分でも大丈夫ぽい 32 ●こします。 33 スープだけ、完成。 目安150~200gで良いかな? ほんのり甘くて全然飲める。 後は余談やアレンジを載せときます。 35 【全てこして、冷蔵保管】 ひとまず今回は全てこしてみました。 夏のお茶保管用で約2Lかな? 飲む度に温める予定。 36 【残り野菜】 気になるのは、こちらの残り野菜。 ゴミになるのは勿論。 全然食べれるのに捨てるのが忍びない。 38 【残り野菜アレンジ1】 ●カレースープ 残り野菜に、水800ccを加えて、 中火 にかけ、 39 コンソメ2個、 ※コンソメが元々野菜から取ったスープと考えると、コンソメ加えるよりは、スープこさない方がよいかな? 40 カレー粉(大さじ1. 5杯)を入れて、適当に煮込む。 41 ひとまず完成。 カレールゥがあればベジタブルカレーも出来るかな? 肝臓の脂を溶かすスープ(アレンジあり) by ゆう★ダイエット中 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 無駄なく食べれたらOK 42 お玉2~3杯程度。 保管が大変やけど、タッパとかに取り分けて、冷蔵~冷凍がベスト。 43 【トマトスープも◎】 カレーなしで、トマトスープにしても◎ 色々アレンジは効きそう。 45 【ランキング10】 2020/01/25 『肝臓』ランキング10位入りしました。 ありがとうございます。 46 【ランキング1位】 2020/08/25 『肝臓』ランキング1位になりました。 ありがとうございます! コツ・ポイント 人参、大根、南瓜、キャベツの順に鍋に入れる。 材料は全て千切りにし、水は野菜の2倍入れる。 具を食べる意味ではみじん切りやフードプロセッサーでもいいかと思います。 まずはレシピままに作成してみました。 課題は残り野菜かな? このレシピの生い立ち 動画を見て、材料を用意してました。 時間の空いた年末年始に挑戦しました。 味は十分に美味しい。 残り野菜が気になって仕方ないので、食べる方向でアレンジをしていきます。
頑張って登るとお寺の入口があって振り返ると京都の南部が見渡せます ひなびた感じがええけど、よぉ見るとお水がビニール管から出とる(笑) すっかり色濃くなった緑のトンネル 帰り道は下りなんで一気に駆け降りてこられます ところで小塩って交差点のトコに養鶏所があって、卵の自動販売機があるねん トマトをランの途中に買って帰るの無理やけど卵も絶対アカンよな(笑) ほんでちょっと笑うのが卵の自動販売機の横にはこのように「オヤツ」も自動販売機に入って売ってあるねんかぁ 実は善峯寺も人気ねんけど、その更に山奥に入って行くと「ポンポン山」って言う山があるねん 大阪の高槻側からも登れて、結構人気のお山やったりなんかする で、もしかしてポンポン山に行く人、降りて来てお腹ペコペコの人を狙ってこのオヤツ売ってはる ちょっとの事でうちの近所はアホ程コンビニ あるけど、この辺りってコンビニあらへんねんか そこら辺をしっかり研究?して売ってはるんかもしれんわ せやけど、買ってみて賞味期限は大丈夫ねんろな?…と、疑り深い私はよぉ買わんと思う ゆるゆる走って往復約15キロ ガーミンさんの判定は「アンプロダクティブ」やったわ オーバーリーチ って怒られへんだだけ良かったかな? ただVo2Maxは47に落とされた~ ほんでガーミンコネクトが更新されたし血中酸素濃度判るかと思ったらまだ諮れてへんだわ~残念 走ってる途中もちょっと頭痛くなったけど帰ってからは大丈夫(でも、頭は重い) ガーミンコネクトの睡眠の質見たら、深い眠りが40分くらいしかなかった 先週からずっとこの状態が続いてるねんな 睡眠時間は取ってても深い眠りが少ないのが良くないんかな? [mixi][場所別] 善峯寺 - そうだ、京都へいこう | mixiコミュニティ. どうしたら深い眠りの時間が増やせるんやろ~ ラストの写真は「コバンソウ」 これがほんまもんの小判 やったらなぁ~ ごみを減らすためにしてる事、ある? ▼本日限定!ブログスタンプ
あまりにも心地よくてずっとここに居ようかと思ってしまいますが 遠足なのでそうは行きません! (笑) 高桐院を北へ今宮通りを西へ今宮千本から鷹峯街道を上がって行き 20分ほど歩くと源光庵と言うお寺に到着。 本堂には丸い「悟りの窓」と四角い「迷いの窓」があります。 どちらもまるで美しい絵画を観ている様ですが それぞれに仏意がこめられているそうです。 特に紅葉の季節は美しい! [mixi]◇西京区出身の、有名人は？ - 西京区民 | mixiコミュニティ. このお寺にはもうひとつ血天井という有名なものがあります。 近くにある光悦寺も有名な紅葉スポットです。 源光庵から西に数百メートルほど歩いた千束の坂を下り左折、 紙屋川沿いの自然豊かなほそ道を5分ほど歩くと右手に有るのが吟松寺! こちらも紅葉が綺麗です。 さらに5分ほど直進すると、しょうざんリゾート京都があります。 ここは三万五千坪の広大な美しい庭園を含むリゾート施設で、 特にこの時期は紅葉が美しく、自然の景観にとけ込むように、 広大な庭園に点在する屋敷や茶室。 日本の粋や贅をこらした現在では貴重な建造物を移築、 再生した八つの館は、 京料理を楽しむ料亭や京町屋のお食事処としても人気あり! 徒歩圏内で街なかにある大徳寺から自然豊かでくつろげる 穴場のスポットまで行くことのできる 私の地元のオススメスポットなので是非行ってみて下さい。 大徳寺 高桐院アクセス 市バス(1、205、206)「大徳寺」「建勲神社前」下車、徒歩約5分 地下鉄「北大路駅」下車、徒歩15分 鷹峯源光庵アクセス 地下鉄「北大路駅」下車、市バス北1系統に乗換(約17分)「鷹峯源光庵前」下車徒歩約1分 しょうざんリゾート京都 地下鉄北大路駅より市バス北1系統「北木ノ畑町」下車徒歩3分 大型無料駐車場有 HPアドレス コイコイ 紅葉狩りについて書くように言われ、悩んでいる。 思い出せないのだ。紅葉狩りをしたことを。 御存じのように京都には紅葉の名所が山ほどある。 嵐山、高雄に貴船、清水寺に永観堂。醍醐や粟生の光明寺も捨て難い。 しかし、どの地の紅葉も最近見た覚えがない。 仕事で近くに寄っているはずなのに、記憶がない。 紅葉を追い求めた思い出・・・といえば近々では先の盆の日。 会社員時代の友人とやった花札に尽きる。 塩を肴にコイコイしつつ、遅刻野郎を待つ。 酒代を賭けての一戦だが(通報せんよーに! )、 遅刻野郎が来たら終わりのサドンデス方式。 小さな役で早上がりを狙うが鉄則だ。 "月見で一杯""花見で一杯"を狙うが、 なかなか菊の花(杯)は咲かず、青い短冊が並ぶ。 こういうとき手持ちの平札を握りしめる。 紅葉は平札2枚と青タン1枚、シカ1枚だ。 まずシカと1枚の平札が消える。 あとは場に 紅葉の青タンが出ればよい。 出ない、出ない・・・いずれ出る・・・手札を確認した瞬間!
2009/04/13 - 37位(同エリア449件中) めーてる隊長さん めーてる隊長 さんTOP 旅行記 182 冊 クチコミ 44 件 Q&A回答 0 件 1, 041, 920 アクセス フォロワー 41 人 今まで「日本の桜は絶対にソメイヨシノだよ」って思っていた。 ごめんなさ〜い、考え変えます(^^;) 善峰寺(よしみねでら)は、遊竜松と紫陽花で有名な寺と認識していました。 が、桜も有名なんですね〜 枝垂れ桜が満開で、この世のものとも思えないほど美しい。 善峯寺は京都の南西の端っこ、嵐山をずーっと南に下った位置にある。 地理的に、大阪方面からのほうが近いようです。 この辺りのタケノコは、美味しいらしい。 竹の子の店が点々とある。 帰る日なら買うのですが、もう一日あるので見逃した。残念! 平安末期に開かれた天台宗の寺で、本尊は千手観音像。 徳川綱吉の実母桂昌院によって寄進復興された。 境内地3万坪(10万? )京都が眼下に見える回遊式庭園になっている。 一周約40分です。 2009年4月13日 桂昌院お手植えの桜は色あせて見頃を過ぎ! 境内傾斜地の枝垂れ桜は見頃♪ 来年の参考にしてくださいね。 宿を9時前にチェックアウト 9:10に駐車場に到着 早い♪ 空いてる〜〜〜 ちょっと山の手なので 山門から覗く春が美しい 歩いて来られる方は この石段を登ってくるんですね 新緑が眩しい 立派な山門! 桂昌院さんが、僧に煽てられ いっぱい寄進されたそうです。 息子可愛さの母心ですね。 かなり後退して写したんですが・・・ 一枚に全体は入りきれない 門の内側の花 え〜っと、思い出せない。 見上げると、この眺望♪ JR東海のCMで映された寺? 全然、知らなかった。 無知もいいとこ・・・ だったら、空いてて良かった♪ 石段を登り、本堂(観音堂)を写す。 お遍路さんが、いっぱい〜 奥に、徳川家ゆかりの国宝を展示。 無料なので見学♪ どこまで伸びてるの? 本当にすごい松だわ 松の葉も春色に輝いて♪ しばし目の栄養に・・・ 経堂 一週間早ければ見頃だったかも 桂昌院の枝垂れは色褪せていた 経堂 絵馬がいっぱい! 阿弥陀堂への細道 緩やかな上り坂 石畳と白い塀が美しい モミジの若葉優しい木陰 この道は絶対に一人で ゆっくり歩きたい 阿弥陀堂への坂道を上がり切ると 右手に歓迎の桜 阿弥陀堂 よく手入れされている境内 一本の枝垂れが・・・ 山の美しさを惹きたてる これも日本の美 釈迦堂前の境内 ここのレイアウトは素晴らしい 京都市内を望む 白壁と枝垂れ 燻し銀の瓦 コントラストがたまらない 奥の院 薬師堂 ここが撮影スポット?
ホーム コミュニティ 地域 西京区民 トピック一覧 ◇西京区出身の、有名人は? ふと思ったんですけど、 ベタなトピではありますが・・・・・ 結構いると思うんですよ!! 西京区出身、あるいは在住の有名人って!! 皆さん、誰かご存知? 西京区民 更新情報 西京区民のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング