① 胸の中心あたりに手をおいて、 インナーチャイルドに話しかけてみましょう。 「あなたがいることに気付いたよ。」 「わたしが傍にいるよ。」 そのまま自分の胸の感覚を感じてみてください。 どんな感情がわいてきますか? インナーチャイルドはやっとあなたに気付いてもらったと ホッとするかもしれない。 もしかしたら、 すねているかもしれない。 ② 次に、こう言ってあげてください。 「今まで、知らないふりをしていて ごめんね。 もう大丈夫だよ。」 どんな感じがしますか?
それは、先述のお客様のように「自分の感じたこと」より"一般的"なことや"常識"を無意識に優先してしまうからなのです。 自分が感じていることをジャッジすることは、本来とても苦しいことです。 (同時に、その人の才能や天才性を押し込めてしまうというデメリットがあります) インナーチャイルドの視点から、考えてみるとよくわかります。 インナーチャイルドが「わたし、あの人、キライ」と感じたとします。 そのとき、顕在意識の部分(大人な自分)で「あの人、キライ」という感情を受け取ると「大人なんだから、人を嫌ってはいけない」という思考を働かせたとします。 インナーチャイルドは、どう感じると思いますか? そうなのです。 インナーチャイルドは「否定された」と感じるのです。 とても寂しいですよね。 インナーチャイルドが癒しきれていないと、日々こんなひどいことをしてしまいかねないのです。 あなたが感じていることは、どんなことでもすべてOK! どんなにひどい感情でも、一般的な常識とは違う感じ方だったとしても、それはあなたのインナーチャイルドが感じた大切な大切な感情です。 その感情が人と違うのは、当たり前です。 それが個性なのですから。 世界でたった一人のあなただけの感じ方。 それに、正解も不正解もないんです。 それなのに、「こんな風に感じるのはおかしいのかな」「そんなこと思うのは人としてダメだ!」などと自分の感情をジャッジする。 こんなにもインナーチャイルドが悲しむことってないと思いませんか? Amazon.co.jp: インナーチャイルドの癒し : 越智 啓子: Japanese Books. インナーチャイルドは、あなたが大好き インナーチャイルドって、あなたのことが大好きなのです。 だから、いつだって話しかけています。 いつだって「わたしを見て~~」と言っています。 その声を聞くことは、あなたにしかできないのです。 もし「わたし、今日は休みたい」とインナーチャイルドが感じているのなら、それを叶えてあげられるのもあなただけ。 そうやってインナーチャイルドと仲良くなると、現実が変わりだします。 インナーチャイルドって、潜在意識の中にいる「小さな自分」です。 「小さな自分」であるインナーチャイルドが満たされると、必然的に潜在意識が整うんですね。 潜在意識が整うと、"シンクロ"や"インスピレーション"がどんどん増えます。 満たされたインナーチャイルドが、大好きなあなたに「ここにいくといいよ!」「これ、やってみるといいことあるよ」「今日はその服を着たほうがいいよ」とメッセージをどんどん伝えてくれるのです。 インナーチャイルドが癒されると引き寄せも起こりやすくなるのです。 インナーチャイルドを「量子論的」に癒す方法 「インナーチャイルド 癒し」とグーグル先生に聞いたところ、なんと50万件以上ヒットしました!
相談者 心の問題にはインナーチャイルドが大きく関係しているというけど……。 インナーチャイルドって具体的になんなんだろう? ゆめ 確かに目に見えるものではないから分かりにくいよね。 ここでは、インナーチャイルドとは?という基本的なことから、どうやってインナーチャイルドが生まれるのか、それが日常に与える影響や癒し方、癒すとなにが起きていくのかを話していくよ。 この記事を書いた人 この記事を読むメリット インナーチャイルドとは何かが分かります。 インナーチャイルドがどのようにして作られるかが分かります。 インナーチャイルドの癒し方と癒すと何が起きていくのかが分かります。 目次 インナーチャイルドとは?
?」 「そっか!そうやって声かけすればいいんだ!」 と気づきがあったり、 より理解が深まるように、 実際のインチャ癒しの様子を、 収録しています。 インチャ癒しのケースはこちらです↓ 【ケース症例】(音声のみ) ケース① Aさん 40才 『子どもたちが部屋の片付けをせずにイライラし、 子どもたちとケンカになる』 ケース② Y さん 45才 『子どもが不登校で、暴力や暴言もひどく、子育てで悩んでいる』 ケース③ Hさん 41才 『突然夫に離婚したいと言われ、ショックを受けた』 ケース④ Nさん 50才 『頭痛や高血圧がある。 小さい頃から病弱な弟がいて自分はいつも"良い子"でいなくてはいけなかった。 感動して涙が出ることがない。』 「私も同じような悩みがあるな・・・」 「私もそういう経験がある・・・」 という方はぜひ、 ケース症例を参考にして、 ご自身のインチャ癒しを進めてくださいね。 このオンラインセミナーは、 特にこんな方にオススメです! ☑️子どもの症状で悩んでいる ☑️子育てで悩んでいる ☑️夫婦関係で悩んでいる ☑️自分の病気で悩んでいる ☑️イライラしたり、もやもやすることが多い ☑️考え方を変え、幸せに生きたいと思っている ☑️もっと楽しく毎日を送りたい 私自身もインチャを癒すことで、 副鼻腔炎など、 様々な病気を乗り越えてきました。 そして、すごく苦しかった子育ても、 子どもを心から愛おしいと思うことができるようになり、 子育てが楽しくなっていきました。 さらに、子どもが生まれてから、 最悪だった夫婦関係も、 私がインチャを癒すことで、 夫のへの接し方が変わり、 夫婦関係が劇的に改善しました!! 今では夫に「家庭が癒しだ!」と、 言ってもらえるようになりました。 実は今、夫も積極的に、 インチャ癒しをするまで変わったんですよ!! 幸せになるためのインナーチャイルドの育て直し方. ビックリ!! そして何より、私自身が、 今この時、一瞬を楽しみ、 些細なことにも感謝でき、 小さなことで幸せを感じられる、 おだやかな心でいられるようになりました。 インチャ癒しの必要性や、その価値を、 私自身が何よりも実感しているのです!! ですから、より多くの方に、 このインチャを癒す方法を知っていただきたいと思っています! まずは特に、 家庭の中心であるお母さんに、 このインチャ癒しを習得してもらえたらと思っています。 お母さんが幸せになることで、 子どもが幸せになります。 すると今度は、 幸せなお母さんとお子さんがいる家庭に帰ってくるお父さんも、 幸せになっていくのです。 あなたの幸せを、 自分の力で感じられるように、 ぜひインチャ癒しを実践してくださいね♡ この難しい世の中、 時代の転換期に、 インチャ癒しを覚えていただきたく、 とてもお得な値段設定にしています!
インナーチャイルドは、子どもなりの未熟な心で、自分の限界や世の中に対する捉え方を決めてしまいます。これを「 幼児決断 」と呼びます。この幼児決断は多くの場合、現実に即したものではありません。子どもっぽい感情のまま世の中におびえ、現状にしがみつこうとしているのです。 こうしたインナーチャイルドを癒し、勇気を与えていける人こそ、「 成長した自分自身 」です。 私たちは、成長する過程でたくさんの知恵を身につけ、他者と協力しながら困難を解決してきました。それらを一つひとつ思い起こしながら、インナーチャイルドと一緒に目の前のハードルを乗り越えていきましょう。 そして、乗り越えた後には、インナーチャイルドに次のような言葉をかけてあげましょう。 ・ほら、できたね! ・次も一緒に挑戦していこうね ・君には乗り越える力がある! こうして目の前のハードルをインナーチャイルドと一緒に一つひとつ乗り越え、そのたびに声をかけ、勇気づけていきましょう。すると、おびえるインナーチャイルドは少しずつ落ち着き、自由で楽しい子どもの心「ワンダーチャイルド」がむくむくと育ってきます。 そして、このワンダーチャイルドの心で冒険を楽しみながら、「大人の心」で現実の課題を冷静に吟味し、合理的な解決をしながら進んでいきましょう。すると、自分の人生を楽しみながら開拓し、冷静さを保ちながらも、新しい可能性に挑戦する人生を送ることができるようになるでしょう。
盛り上げる役割があなただったと誰が決めたのでしょうか? 実はものすごく盛り上がっていたかもしれません 第4チャクラの心遣いで良くしていこうという以前の問題で、前提やとらえ方が間違っている場合があります。価値観が違うという言い方も出来ます。 例を出します。 幼少の頃に、「いらない子」「ダメな子」という価値観を植え付けられたとします。そういう価値観は基礎として染みついているため、大人になってもそのままです。 周囲の人がすること全てが、自分のダメさのための行動に思えます。自分はいらない子だから、せめて何か役に立たなければと勝手に責任を背負い始めます。 上の食事会についてなら、 他の参加者は「忙しい中でお店選びや予約をしてくれて感謝している」のに 本人が「 昨日の食事会が盛り上がらなかったのは、自分が上手く気を利かせられなかったからだ 」と落ち込んでいるのを知れば、 「どうして?」とびっくりします。 この、基本的な価値観を狂わせているものを、別の言い方をすれば「インナーチャイルド」になります。 インナーチャイルドによって、ものごとの根本を歪んで解釈します。 このことからも、 インナーチャイルドは第3チャクラの問題と言える わけです。 インナーチャイルドの癒し方 どうすればよいのか? 自分自身が インナーチャイルドにとって理想の大人、理想の親になることです。 インナーチャイルドは、心の根本の部分(=第3チャクラ)にこびりついたつらい思いや価値観です。そのこびり付いたものが独自の意志を持っているかのように思考し主張します。 なのでインナーチャイルドを、自分の中の別人格として扱い、受け入れ、育てていくことがインナーチャイルドを癒すことになります。 理想の親は、 「あれも駄目」「これも駄目」と厳しく制限をかけるものではありません。 何でも言いなりになって、要望を叶えるものでもありません。 あなたの中の子どもにとって、 本当に 必要な物を見つけて与えてあげるようにします。 自分がインナーチャイルドを癒せるだけの大人に成長することが、解決方法です。 ポイントは、 受け入れる自分は大人として成長すること 「内なる子供」を(成長させるのではなく)成熟させること です。 成長=年齢が上がる 成熟=その年齢の中で可能なことを増やす インナーチャイルドに与えるものは?
隠れインナーチャイルドは宝探しゲームのようなもの 今まで当たり前だったことがインナーチャイルドという心の傷を作っていたという事実を知ると最初はとてもショックを受けます。 その原因を作った両親を恨むこともあります。 しかし、ほんの少しの勇気を出してインナーチャイルドと向き合って乗り越えた時、今まで気づかなかった 自分の長所や才能が見つかる ことが多いのです。 私も自分が隠れインナーチャイルドであることを知った時は落ち込みましたが、それから少しずつインナーチャイルドを解消していくことで 素晴らしいギフト をたくさん受け取ってきました。 それはまるで親が私のために人生のあちこちに隠してくれた 宝物を探す楽しいゲーム をしているようです。 皆さんもぜひゲーム感覚でインナーチャイルドと遊んでみてください。 この記事を書いた人 グリーン舎代表。 人が自分らしく幸せに生きる方向へ後押しする専門家として、豊富な海外経験と多様な人脈を生かしつつ、人がすべての面において満たされる生き方がどのようなものであるかを追求してきました。 アメリカのニューヨークとワシントンD. C. 、そしてエジプトのカイロで家族と生活した経験から帰国子女とそのご家族のお悩みを解決し、更に豊かで幸せな人生を歩むお手伝いをしています。 長女は英語・フランス語・日本語のトリリンガル。英国式インターナショナル・スクールを卒業後、エジンバラ大学に入学。アメリカのスミソニアン博物館でインターンを務め、現在は作家志望として日本で活動しています。 長男は同じく英国式インターナショナル・スクールを卒業後、アメリカ・ワシントンD. の大学に在学中です。夫は日本と世界を舞台に働きながら家族を心から愛してくれる優しい人です。 精神面と物質面の両方を豊かにする活動として、リーディングや感情カウンセリング等のプライベートセッションやお茶会、覚醒塾や自分らしく稼ぐ8ステップ等のワークショップを開催しています。 また、レゾナンス・ハーモニー(調和的共鳴)を目指す「今を生きる人合唱団」の合唱企画・運営も行っています。 ホームページ: この記事を読んだ人は、こんな記事も読んでいます
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こんちゃ - 50代のゴルファーです。 2021. 07. 06 ドライバー アイアン タイミングよく振れるようになってきた。アプロ... ノーブル/イン: 52, ノーブル/アウト: 50 2021. 03. 26 ショートホールでグリーンを狙えるようにアイアンをもっと練習しないと イン: 49, アウト: 62 2021. 11 天気が良く楽しいゴルフでした。アプローチとアイアンをもっと練習しないとダメですね。 トウバン: 50, キヨミズ: 52 2021. 02. 04 アイアンをもっとしっかりと打てるように。アプローチ距離感 の練習。... イン: 49, アウト: 50 2020. 12. 10 全てまだまだです アイアンをもっとしっかりと打てるように。パターを... アウト: 52, イン: 57 2020. 11. 30 ショートホールもう少しでグリーン狙えるように。アイアンをしっかりと... イン: 58, アウト: 48 2020. 26 アイアンもっと気楽に狙って打てるように。パターを練習する。 タカラヅカ: 48, ニシノミヤ: 55 2020. 神有カントリー倶楽部のドローンギャラリー. 19 OBを連続して。出さないように。それとまだまだパターとアプローチ練習不足です。 イン: 57, アウト: 49 2020. 09 アプローチパターまだまだショートホールでアイアンしっかりと打てるように練習する。 アウト: 56, イン: 56 2020. 10. 29 アプローチが下手すぎ練習がたらない。 アウト: 48, イン: 55 表示対象のデータが存在しません 表示対象のデータが存在しません
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