Mu 「 人と比べる自分が嫌い 」 以前の僕は、無意識に 人と自分を比べ優劣をつけていました。 そのことに気がついた時、自分の小ささと焦る気持ちに押しつぶされそうで苦しかった思い出があります。 しかし、それ以後は必死にそこから抜け出す方法を探しやっと抜け出すことができたため 今では、自分を受け入れ人と比べる自分にストレスを感じることはなくなりました。 そこで今回は、 人と比べる原因と抜け出す方法 についてシェアしていきたいと思います^ ^ 記事を書いてる人▶︎Mu(むー) ▶︎内向的な性格で[人と関わることが苦手] ▶︎仕事も恋愛も友達も上手くできず ▶︎不器用な自分を[ダメ人間]と思う ▶︎人と比べて自己否定する人生から抜け出したくて[人と関わらない仕事]で起業 ▶︎起業で学んだ心理学や[人と関わらず自立して生きる方法]を発信中!! ☞劣等感まみれだったMuを知る 人と比べる時の心理と原因 なぜ、人と比べる自分が嫌なのに、無意識では比べてしまっているのでしょうか? 実は、人と比べてしまう原因は、 自分にコンプレックスを持っている からです。 コンプレックスとは、 周りと比べて劣っている と感じる部分にできますよね^^; 自分は周りよりも劣っていると感じてしまうと、自分に 自信をなくします 。 すると、 周りからの評価を得て自信を取り戻そうとします。 その結果、他人と自分を比べて優劣をつけようとしてしまうんですね^^; なぜなら、人間は物質的に満たされると 精神的な部分を満たそうとする欲求 があるからです。 それを表したのが下の マズローの5段階欲求 です。 引用: 次世代起業家育成セミナー コンプレックスを感じると、上の図の 承認欲求が見たさていない状況 なので 他人の評価を得て、承認欲求を満たそうとします。 ではなぜ、自分にコンプレックスを感じるようになってしまうのか?
「人と比べまい」だけをやろうとしても 「人の目が気になる」「つい自分と他人を比べてしまう」「人をねたんだり、うらやんだりしてしまう」・・こうしたことを頭でやめようとしても、中々上手く行きません。 人と自分を比べると、劣等感にせよ優越感にせよ、どちらにしても大して役に立たない感情に自分から振り回されてしまいます。 そして常に焦りや、自信のなさに苛まされ、余り楽しくない日常を自分から実は選んで送ってしまいます。 「優越感=自信」という思い込みを持っていると、この「優越感=自信」欲しさにどんなに努力をしても、世の中どんな分野でも上には上がいるもの。途中で疲れ果て、やがて努力そのものが憎くなってしまいかねません。 その一方で、他人からの評価や評判をいちいち気に留めることもなく、淡々とやるべきことを積み上げ、「自分は自分で良い」「自分はやるべきことはやっている」という静かな自信に満ちた人もいます。優越感は劣等感の裏返しに過ぎないからです。 この両者に、能力的な差が特別あるわけではありません。 人と自分を比べない人は、比べまいと意識して比べないのではありません。自然に、意識することなくそうしています。 つい人と自分を比べてしまう人と、比べない人は、一体何がどのように違うのでしょう・・・?
勝っているポイントを見つけ、安心したい 何かにつけ人と自分を比べ、「あいつより自分の方が勝っている」「これは負けたかも」と、 勝ち負けばかりを気にしている人 がいます。 その中には営業成績や年収など、数字ではっきり出るものもあれば、仕事の業種や恋人の容姿など、自分の勝手な思い込みだけによるものもあったりします。 そのような思考に陥る背景には、自分が相手より優れている、勝っているという優越感を手にして、安心したいという思いがあります。 心理や理由4. 何事も人より優れていないと気が済まない どんなことでも自分が人より劣っていることを許せない、負けを認めたくない。 いわゆるエリートコースを歩んできた人に比較的多く見受けられるタイプです。この手の人は人一倍プライドが高く、神経質です。 これまで常に人の上に立ち、挫折した経験がない分、実は 自分の弱点にも気づいていても、それを認めたくがない 故に、ますます勝ちにこだわる面があるのです。 心理や理由5. 誰かに認められたり、褒めてもらいたい SNS上での「いいね!」欲しさに見栄えのいい写真や華やかなシーンをアップするなど。その背景にあるのは「認めて欲しい」「褒めてもらいたい」という承認欲求の心理です。 人に自分の存在を認めて欲しいというのは、誰しもが抱く自然な感覚ですが、それが強すぎると自分で自分が見えなくなり、「人に承認されて初めて自分の存在を感じる」、「認めてもらうことでしか自分の存在を感じられない」ということになりかねません。 【参考記事】はこちら▽ 人と比べる癖を直したい!人と比べないようにするための7つの方法 自分にない能力を持っている人を見て羨ましいと思ったり、反対に自分の方が上だと勝ち誇り、他人を蔑んだり……。 そんな一時の満足感や劣等感に振り回される日常は、精神的にもとても疲れてしまいますよね。 ここでは、 人と比べないための具体的な対処法 をお伝えします。 方法1. 目に見える物や結果ばかりに意識を向けない 人は数字や順位といった、一目でわかりやすいものには、どうしても目がいきやすいものです。 ただそれらが示すのは、あくまで結果でしかありません。そこに至るプロセスや当事者の思いといったものは見えてきません。自分が今やるべきことに集中しましょう。自分が成長すれば、数字などの 結果は後からついてくる という意識を持つことが大切です。 方法2.
怒りっぽいから比べる。攻撃したい心理 怒りっぽい人というのは攻撃的な性格という心理もあります。とにかく相手と比べて攻撃したいという危険な心理です。こういった方は常にイライラし不機嫌で自分と比較し相手の劣っているところを見つけると怒鳴り散らして攻撃し自己の欲求を満たそうとします。 6. 自己中心的だから比べる。必死で揚げ足を取ろうとする 自己中心な方も比べたがることが少なくありません。すぐに相手と比較し、自分の優れているところを見つけて優越感に浸ったり、相手の優れた点を見つけたら必死で揚げ足を取ろうとすることもあります。相手のことを考えずに自分ありきで動く心理です。 7. プライドが高いから比べる プライドが高い人も比べたがります。とにかく相手と比較し自分が優れていることを実感することでプライドを保とうという心理が働いています。そして他人を見下し、自分が一番であるということを心の底で感じているのですが、比較するという行動は相手に見透かされることも少なくないので、多くの場合周囲にプライドの高い人物だと思われていることが少なくありません。 8. 嫉妬心がありすぎるから比べる。相手に攻撃的な態度も 嫉妬心がある人もよく人と比べたがります。とにかく相手の方がうまく行っていて楽しそうで、あるいは豊かである、そんな心理が嫉妬心の中で渦巻いているのです。こういった方は、少しでも相手の方が優位だと分かった途端攻撃的な態度をとることも少なくありません。あまり近寄らない方がいい人の心理と言えます。 9. 周囲を見られてないから比べる。自分の立ち位置を確保したい 自己中心的に見えますが、完全に自分のことで精いっぱいになってしまい回りが見えなくなっているという心理も含まれます。こういった自分にいっぱいいっぱいの人も周囲と比較し、自分の立ち位置を確保しようと動き出すことも少なくありません。自分に余裕がなくなっていて比較する心理が働いているのであれば、一度距離を置いて考えてみるのも良いのではないでしょうか。 10. 好きなものがないから比べる 自分に好きなものがあれば、それに打ち込み周囲を気にせず、比較せず人生を切り拓いていきます。しかし、そういったものがない人は打ち込むものがないので視線が周囲に行ってしまい、その結果比較するという心理が生まれるのです。好きなものや打ち込むものがなくその日をだらだらと過ごしてしまっている方も比較することが多いと言えます。 11.
ANAホールディングス(HD)は遠隔でロボットを動かし、疑似的に観光を楽しめるサービス「アバターイン」を本格的に始める ANAホールディングス(HD)がリアルな移動を伴わない「仮想旅行」ビジネスに注力している。 新型コロナウイルスの感染拡大前は売上高2兆円企業だった同社にとって、こうした新規ビジネスの収益面での貢献は微々たるもの。苦境にあえぐ中で収益性が不透明な新規ビジネスに経営資源を配分するのは合理的でないようにも思えるが、なぜ今、本腰を入れて取り組むのか。 「こちらは栄一が子どもの時に『承服できん』と叫んだ井戸です。ドラマにも登場しますよね」。ここはNHKの大河ドラマ「青天を衝(つ)け」の主人公、渋沢栄一生誕の地、埼玉県深谷市にある「渋沢栄一 青天を衝け 深谷大河ドラマ館」。 館内で女性ガイドが説明しながら相対するのは来場者ではない。タブレットのような画面が「頭部」に付いた細長いロボットだ。女性ガイドが指さす方向へくるりと回ると、ロボットから「おー」と歓声が上がる――。 このロボットはANAHDが99%出資するavatarin(アバターイン、東京・中央)が開発した「newme(ニューミー)」だ。 足元には大きな車輪と小さな車輪がそれぞれ2つ付いており、低速で縦横無尽に動き回る。頭部には10.
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会員は、IDおよびパスワードを貸与、売買、質入などすることはできません。 5. 会員は、本規約にもとづき登録したIDおよびパスワードの管理、使用についての責任を持つものとし、当該IDおよびパスワードの利用や管理によって発生する問題は、すべて自己の責任により解決するものとします。 6. 日経不動産マーケット情報の特徴や広告掲載料金・評判について | 集客・広告戦略メディア「キャククル」. 会員は、メールアドレス等、登録情報に変更があった場合、速やかに所定の手続きで変更を行うものとします。 第4条 個人情報の管理 本サービスで登録した個人情報は、「日経IDプライバシーポリシー」にしたがって取り扱います。本サービスに付随して日経BPが取得した個人情報は「日経BP個人情報保護方針」にしたがって取り扱います。 第5条 本サービスの利用期間 1. 日経BPは本規約にもとづき、会員に対し、ウェブサイトやメールマガジンを介して読者サービスで記事やデータを提供します。 2. 会員は、「日経不動産マーケット情報」を購読開始してから日経BPが「日経不動産マーケット情報」の契約の満了号を発送した時点まで本サービスを利用することができます。 第6条 会員資格の取消 会員が、次の各号の1つにでも該当する場合、日経BPは当該会員へ事前に通知および催告することなく、本サービスの利用を一時停止または取り消すことができます。この場合日経BPは既にお支払いいただいた利用料金の払い戻しなどは一切行いません。 (1) 過去に利用規約違反などにより、会員資格の取消が行われていることが判明した場合 (2) 登録内容に虚偽、誤記または記入もれがあったことが判明した場合 (3) 申込者が未成年の方であり、保護者の同意を得ていない事が判明した場合 (4) 日経により、日経IDの利用契約が解除された場合 (5) 会員が日経IDから退会した場合 (6) IDまたはパスワードを第3条に反して使用した場合 (7) 「日経不動産マーケット情報」の購読料金などの支払債務の履行を遅滞し、または支払いを拒否した場合 (8) 「日経不動産マーケット情報」の購読者でなくなった場合 (9) 本規約のいずれかに違反した場合 (10) その他、日経BPが会員とすることを不適当と判断する場合 第7条 本サービスの内容と利用 1. 本サービスの内容は、日経BPがその時点で提供可能なものとします。日経BPは提供する情報およびソフトウェアなどについて、その完全性、正確性、適用性、有用性などいかなる保証も行いません。 2.
理化学用プラスチック器材の開発を手がける神戸バイオロボティクス(本社:兵庫県加東市)は、神戸・ポートアイランドにある土地9973m2を神戸市から取得した。 日経不動産マーケット情報のサイトをご利用いただくためのIDは、日経不動産マーケット情報のご購読1部につき1つを発行しています。ご購読いただくと、当サイトで過去の記事(売買事例や移転事例など)がご覧いただけるほか、検索機能もご利用いただけます。 すでにご購読いただいている方は、上記の会員登録・変更ボタンをクリックしてウェブサイトの会員登録をしてください。登録済みの方は、上記のログインボタンをクリックしてください。 新着
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