妊娠初期・超初期には「喉の痛みがひどいけど、うがい薬を使ってもいいの?」と心配してしまいますよね。基本的に、妊婦さんがうがい薬を使用することには問題がないとされています。その中で、多くの妊婦さんが使用しても良いのか迷うのがイソジンなどのうがい薬です。イソジンなどのうがい薬には「ポビドンヨード」という成分が含まれているからです。 ポビドンヨードは殺菌効果が高い成分ですが「妊婦さんの長期間の摂取は、赤ちゃんの先天性甲状腺機能低下症を招く恐れがある」とも言われています。しかし、うがい薬としての使用であれば影響を及ぼすほどのポビドンヨードを摂取してしまうことはありません。 「どうしてもポビドンヨードのことが気になってしまう」という妊婦さんには「水溶性アズレン」が含まれるうがい薬がおすすめです。イソジンほどの高い殺菌作用はありませんが、喉の炎症や痛みには効果があります。妊娠初期・超初期は喉の痛みの対処法・予防法として、ぜひうがいを取り入れるようにしてみてくださいね。
妊娠中の薬利用の基本 妊娠中には、妊娠時期などにより赤ちゃんへの影響などを考慮し、服用を避けたほうがよい薬があるので、必ず利用前に主治医か薬剤師に相談するか、薬は産科で処方してもらいましょう! 妊娠初期の不快な「喉のイガイガ」の対処。咳や鼻水、痰も | kosodate LIFE（子育てライフ）. のど痛の予防法は? 主にのどのうるおいを保つケアがのど痛予防になります。次のようなことから手軽にできることを試してみてください。 加湿(のどスチームの利用も) 空気が乾燥している冬場やエアコン利用時の室内では特に気をつけましょう。のど痛になりやすいなら、ポータブルののどスチームを常備するのもいいかもしれません。手軽な値段で買える製品もあるので、チェックしてみましょう。 マスク のど痛の予防として最も手軽なことはマスクをし、自分の呼気に含まれる湿度でのどのうるおいを保つことです。 口呼吸をやめて鼻呼吸 のどに負担の少ない鼻呼吸を習慣に。息を吸う時は口からではなく、口を閉じて鼻から吸いましょう。吐く時は口でも、鼻でもかまいません。 口腔ケアで清潔を保ち、唾液でのどをうるおす 食後の口腔ケアでお口の中の清潔を保って、きれいな唾液が十分に出るようにしましょう。口腔ケアの後、唾液腺をマッサージするのもOK! 「頰と耳の境目(耳下腺)、顎の下(顎下腺・舌下腺)の3ヶ所に唾液腺があります。軽く押すとじゅわっと唾液が出るので、それを感じながら軽くマッサージをしてください」 換気・掃除(ハウスダストを除去) 長く居る部屋の空気をきれいにすることも、のどケアの1つです。換気とハウスダスト(※)のお掃除を心がけましょう。 ※ハウスダストとは衣類などの繊維クズ、ペットの毛、花粉、タバコの煙などさまざまなものの総称です。 まとめ 妊娠中の「のど痛ケア」で特に注意が必要なことは、薬(医薬品ののど飴も)は必ず主治医か薬剤師に相談して利用するということです。また、「ポビドンヨード」(ヨウ素)を含むのどケア用品は、続けての使用を控えましょう。そして症状が続くときは念のため、妊娠している旨を告げて内科を受診し、原因を確かめましょう。加湿を中心としたセルフケアも適宜行って、つらい症状をやわらげ、どうぞ健やかにお過ごしください。 (文・構成:下平貴子、監修:松峯美貴先生) ※画像はイメージです
妊娠初期・超初期に喉の痛みに「なぜ喉が痛むの?痛みはいつまで続く?」と思う妊婦さんも多いのではないでしょうか?ここでは妊娠初期・超初期に喉の痛みを感じる原因と、痛みがいつまで続くのかについて紹介します。 妊娠初期・妊娠超初期に喉の痛みを感じる原因 妊娠初期・超初期に喉の痛みを感じる原因として「風邪」「ホルモンバランスの崩れ」の2つが挙げられます。妊娠初期は抵抗力が低下しやすいため、風邪を引きやすくなります。風邪の場合はウイルスや細菌によって喉が炎症を起こしている状態です。ウイルスや細菌に対抗するため、発熱するケースも少なくありません。 ホルモンバランスの崩れによる喉の痛みは、先ほど紹介した黄体ホルモンの急激な増加が影響しています。妊娠初期・超初期の女性の身体は、ホルモンバランスの大きな変化に対応しようとしている状態です。そのため、体調も不安定になり風邪のような喉の痛みがみられることもあると考えられています。 カズヤ先生 産婦人科医 妊娠中は白血球が増加します。 白血球は通常時は最近感染などが起こった時に上昇し細菌を倒す役割を果たす血球です。 妊娠中はコルチゾールや様々な胎盤由来のサイトカインによって白血球の中の好中球が増加します。 妊娠初期・妊娠超初期の喉の痛みが続くのはいつまで? 妊娠初期・妊娠超初期の喉の痛みがいつまで続くのかについては個人差が大きいです。風邪が原因の場合は対処をすれば早めに症状が落ち着くこともあります。妊娠初期・超初期のホルモンバランスの崩れによるものであれば、長続きする傾向にあります。安定期に入る妊娠16週前後まで微熱と共に続く可能性もあるでしょう。 また、妊娠初期を過ぎても「喉の痛みや微熱がいつまでも改善されない」といった場合もあるでしょう。この場合は、風邪をはじめウイルス・細菌による炎症反応が起きている恐れがあります。症状が気になる妊婦さんはかかりつけの産婦人科か、妊娠していることを告げたうえで内科を受診してみてくださいね。 女性(妊活経験有) 20代後半 妊娠初期は、微熱とひどい喉の痛みが続いてた。治ったと思ってもすぐまた痛くなってたと思う。安定期になったら微熱も引いて少しずつ楽になっていったし、風邪にしては長引き過ぎだったから…やっぱりこれも妊娠初期症状ってやつだったのかな? 妊娠がわかるちょっと前から風邪っぽいだるさがあって。喉が痛くて微熱もあったし。はじめは風邪だと思ってたから、のど飴や市販のトローチをなめてたよ。喉の痛み自体はそんなに長引かなかったけど、微熱が下がらないからあれ?と思って検査したら、陽性反応が出た。 妊娠初期・妊娠超初期に喉の痛みがひどい…うがい薬は使える?
はい、マイページの会員情報画面からいつでも退会することは可能です。 予約は必要ですか?誰でも使えますか? いいえ、予約は不要です。いつでも好きなときに相談することができます。 どなたでも、登録後すぐに利用することができます。 運営会社について アスクドクターズは、東証1部上場企業のエムスリー株式会社が運営しています。 エムスリー株式会社は、日本の医師の9割にあたる28万人以上が登録する医療専門サイト「」を運営し、製薬会社向けマーケティング支援サービスや治験支援サービス等を提供しています。 アスクドクターズは、この「」の医師会員に協力いただき、2006年からオンライン医療・健康相談サービスを提供しています。これまで累計300万人以上の方にご利用いただいている日本最大規模のサービスです。
実際に利用した人のうち、 「回答が参考になった!」 と答えました! 悠真ママさん (20代 女性) まなりんさん (30代 女性) 回答が早かったことが一番嬉しかったです。知りたいなと思った時に、他の手段を使うよりも早く医者からの意見を聞けました。返信がもらえて、大丈夫とわかったことで安心できました。 妊娠や子育てで何もかもが初めてである中、時間を問わずアドバイスが貰えるのは嬉しかったです。プロである医師が大丈夫と言ってくれると嬉しいですね。300円くらいで安心感を買うような感覚でした。 相談までの流れ かんたん3ステップですぐ相談 会員登録が終わればその場ですぐに相談ができます。予約も不要で、24時間いつでも相談OK! 回答があった医師へ 個別に返信も可能 一つの相談に対して、回答があった医師に追加返信が月3回まで可能です。 サービス料金 初診料も時間外手数料も不要 有料会員になると以下の機能が使えます。 医師への匿名相談(最短5分で回答) 回答のあった医師への追加質問 250万件の相談・医師回答が閲覧し放題 生理日予測・管理機能 よくあるご質問 どのような医師がいますか? 6, 000人以上の各診療科の現役医師です。 一般内科・外科、産婦人科、小児科、消化器内科、皮膚科、循環器内科、脳神経外科、耳鼻咽喉科などをはじめ、55以上の診療科の各専門医が在籍しています。 協力医師は、東証1部上場企業のエムスリー株式会社が運営している、国内医師の9割以上(28万人以上)が登録する国内最大級の医師向けサイト「」の登録医師です。 匿名で相談できますか? はい、相談はすべて匿名となっています。 対面では相談しづらいことでも、匿名のためどんなことでも安心してご相談いただけます。 回答のあった医師へ追加質問はできますか? はい、回答のあった医師に追加で質問することができます。 聞きたりないことや分からないことがあれば、追加で質問することができます。 どのような相談ができますか? 健康や医療に関することを幅広く相談できます。 気になる症状についてや健康上の不安をはじめ、病院に行くべきか、薬や飲食料との飲み合わせは問題ないか、どの診療科にいくべきか、診療後に他の医師の意見を聞きたい、など幅広くご相談いただけます。 土日祝日、深夜・早朝でも相談はできますか? はい、土日祝日でも、深夜・早朝でもご相談いただけます。 夜勤・休日出勤の医師にも協力いただいているため、24時間365日相談を受け付けています。 いつでも退会はできますか?
「ノドが乾燥して違和感…。」 「これって妊娠超初期の症状のひとつ?」 妊娠初期にあらわれる喉の違和感 の原因と、不快感を和らげる方法をお医者さんに聞きました。 ※「妊娠超初期」という言葉は、医学用語では存在せず、日本産婦人科学会の定義でも存在しません。一般のプレママ・プレパパによって使われている「妊娠超初期」というのは、この記事では、妊娠0週~3週までの妊娠確定前の期間に該当いたします。 喉のイガイガの「原因」 妊娠して、女性ホルモンが増加しホルモンバランスが変わった影響が考えられます。 また、妊娠すると胎児を育てるために母体の血液量が増加します。この影響で、滞った血が喉付近に停滞(鬱血)している事があり、違和感があるとされています。 他にも食べつわりの影響によって、吐き気や嘔吐がある人は、胃酸が食道を傷つけてしまい喉の違和感や、咳が出ているのかもしれません。 咳や痰まで出てきた…!
皆さんはフィジーという国が、気候変動対策において非常に先進的な国であるということをご存知でしょうか。 フィジーは経済的にも小規模であり、美しいビーチやリゾートのイメージしかないという方も多いかも知れませんが、 実は気候変動対策については国際的なロールモデルになるほど力を入れている国です。 そこには過去の自然災害の犠牲者や甚大な被害、経済損失が今も国の根底にあると共に、これからも気候変動の影響を強く受けながら付き合って行かざるを得ない事情があります。 この記事ではそんな気候変動対策における先進国であるフィジーが、いかにSDGs13に取り組んでいるかをご紹介します! SDGs13: 気候変動対策で取り組むべき課題 小さな島国であるフィジーは、気候変動の影響を最も受ける国の一つです。 気候変動と向き合っていく上で、建物の強度や適応度は何をおいても最優先となります。 自然災害はサイクロン、高潮、激しい暴風雨、洪水、地殻変動、干魃、極高低温ど、様々なものがあります。 フィジーでは2000年から2016年にかけ、41の気候変動による災害が発生しており、237名が命を落とし160万人に影響しFJ $3.
たとえば、こんな問題が… 世界中で気候変動が起こっています。 過去30年間の日本の熱帯夜の平均日数は、 1910年からの30年間の平均の約 2.
A:まずは、地域における気候変動の影響と思われることを、住民の皆様に聞き取り調査するところからスタートしました。 ――どんな意見が出たのでしょうか? A: 「昔はクーラー不要だったのに必要になった」、「干し柿がかびるようになった」、「雨が降ったときの川の増水が急激になった」、「クマ、サル、イノシシ、シカの出没が増えた」、「ギフチョウの羽化時期が早まっている」、「ヤマビル被害が増えた」 など、沢山の質の高い情報が集まりました。 ――地元に長く住んでいるからこそ分かることですね。 A:はい。地元の方々の暮らしに根ざした鋭い観察眼には驚きました。 次に、これらの情報をもとにしたワークショップを実施し、地域にとって優先度の高い課題について話し合いました。 ――話し合いの結果、優先度の高い課題はどのようなものになったのでしょうか? A: 「集中豪雨による土砂災害」、「鳥獣被害による耕作放棄」、「猛暑による健康維持」の3つを選びました。 ――なるほど。地域の特色が出てますね。 A:そうですね。 ワークショップの後半には、優先課題にどう対応するかということについて意見を出し合い、それから定期的に課題解決に向けてのアイデア出しや実践に取り組んでいます。 色んな地域に展開できる取組みだね!地域によっていろんな特色がありそう! 気候変動を「ジブンゴト」として捉える! SDGsクイズ ～目標13．気候変動に具体的な対策を ～ | ECOsyou. A:そんな取組みを進めているさなか、2019年10月に東日本台風による被害が発生してしまいました。 ――本市にとってこれまでで一番大きな被害が発生した自然災害でした。 A:藤野地域では各地で土砂崩れが発生し、家屋損壊や道路の寸断など大きな被害が発生しました。これは本当にショックな出来事でした。 台風被害 ―― 気候変動の原因となるCO2は都市部で多く排出しているのに、中山間地域で大きな被害が発生してしまうのは、とても考えさせられますね。 東日本台風を受けて活動に変化はありましたか? A:10月の台風で大きな被害が発生し、まだ日常が取り戻せていない状況ではありましたが、「集中豪雨による土砂災害」は優先課題の一つでもありますので、思い切って12月にワークショップを開催しました。 ――ワークショップに人は集まったのでしょうか? A:これまで参加していなかった多くの方に参加していただきました。 やはり台風被害を受けて、 気候変動を「ジブンゴト」として捉える方が増えたのだと思います。 ――なるほど。 A:でも本当は被害が発生する前に多くの人に気候変動の影響について考え、備えてもらう必要があったわけです。 もっと積極的に情報発信をすべきだったのではとの反省もありました。 ――そこは行政の役割でもありますね。 A:たしかに住民だけでは難しいところもあり、そこは行政や関連する団体と役割分担をしながら連携をして、気候変動への取組みを進めることが必要でしょうね。 パートナーシップが重要ということね!
1)_気候変動に具体的な対策を_ 一般財団法人 日本気象協会 防災ソリューション事業部 先進事業課 SDGsプロモーター 古賀 江美子 奈良県出身。小さい頃から自然に囲まれた生活を行う。 学生時代、ドイツでの農地開墾ボランティアや自然豊かなワシントン州立大学への留学を通して「異なるバックグラウンドへの相互理解の構築と連携」を体験的に身につける。 卒業後、上京して便利さと自然のバランスに違和感を覚え、会社員業務の傍ら自然に対する学びの体系化を目指して物理学や東洋哲学など様々な領域の学問を独習。 自らの学びを実現する場として2013年日本気象協会に入社。「eco×ロジプロジェクト」に参画し、気候変動や食品ロス、廃棄ロスの根深い問題に取り組む。 「ステークホルダー間の相互理解と連携」及び「一人一人の意識向上と行動変革」をテーマに、企業間連携の企画推進及び広報活動を行っている。