2016年6月23日 首すわり前の赤ちゃんを縦抱きしていて周りから心配された事はありませんか? 今でこそクッションを入れれば縦に抱ける抱っこ紐が主流ですが年配の方から見ると珍しいようです。 私の母も新生児から縦抱きできる抱っこ紐に驚いていました。そして 「首がすわってない子を縦抱きするなんてかわいそう…」 とも言っていました。 そこで今回は、 果たして縦抱っこは赤ちゃんに悪いのか、してはいけないのか 、について考えてみました。 首すわり前は縦抱きはしてはいけないの? 短時間なら問題ない 首をしっかり支えていれば短時間であれば問題ありません。 でもゲップを出す時やあやす時に寝かしつけ、いずれの時も何時間も連続で抱っこをする事はまずあり得ませんよね。 縦抱っこを好きな赤ちゃんは多いですが、好きではない子も当然いますので、もし赤ちゃんが嫌がったり苦しそうにしたらすぐにやめましょうね。 赤ちゃんが好きなら無理にやめる必要はない 年配の方は新生児の縦抱っこは見慣れないようで少し否定的な印象を持っている方が多いです。 周りから何か言われたりする事もあるかもしれませんが、 赤ちゃん自身が縦抱っこを気に入っていてご機嫌になるのであれば 無理にやめる必要はないと思います。 縦抱きのメリット 機嫌が良くなる 何をしても泣き止まなくて困っている時は縦抱っこを試す事をおすすめします。我が子は生後1ヶ月頃に、寝る前に必ず2時間ひたすら泣く事が2週間ほど続きました。 何をしても泣き止まなくて夜が来るのがとにかく嫌で嫌で…。昼間に少し散歩をしてみたり、寝る時は音楽をかけてみたり、様々試しましたがどれも効果はありませんでした。 でもある日、ふと縦に抱っこした途端に泣き止んだのです。 おもしろいくらいにピタッとおさまったので 「今までの努力はなんだったの!
抱っこひもは、早めに準備しておきたい子育てアイテムのひとつ。昨今ではさまざまな機能に長けているものが販売されていて、首すわり前の新生児に対応しているタイプも多くあります。なかには、産後の退院時から早速使えるものも。早い時期から抱っこひもが使えると、あらゆるシーンで安心かつ便利ですよね。 今回は、新生児から使える抱っこひもを選ぶ際のポイントや、アンケートに寄せられたママたちおすすめの商品をご紹介いたします! 首すわり前から使える、新生児対応の抱っこひもならこんなときに便利! 目が離せない新生児期とはいえ、長時間抱っこをしていると両手がふさがり、だんだんと腕も疲れてきてしまいますよね。そんなときこそ、新生児に使える抱っこひもが活躍します。 首すわり前にも使えるの? 生後3か月くらいまでの赤ちゃんは身体に対して頭が大きく、首の筋肉も十分に発達していません。頭がグラグラしてしまうので、抱っこひもの使用を躊躇してしまうママもいるかもしれません。けれども、首すわり前の新生児に対応している抱っこひもであれば心配ご無用。横抱っこができるものや、縦抱っこまでできるものなど、様々な商品があります。 首すわり前の新生児対応の抱っこひも、どんなシーンに必要? 首すわり前 抱っこ紐. 家事のときも使える? 首すわり前に使える抱っこひもは、たとえば里帰りや1か月検診、お宮参りの際などに活躍してくれます。なかには、出産後の退院時からさっそく使えるものも。なかなか眠ってくれない…そんなときの寝かしつけや、簡単な家事をしたいときにも便利です。 新生児から使える抱っこひも、どう選ぶ? そんな新生児対応の抱っこひも。どんなことをチェックしながら選べばよいのでしょうか? 多くのママたちが抱っこひも選ぶ際に重視しているポイントをご紹介します。 腰ベルトタイプとスリングタイプ、どっちにする? 赤ちゃん用の抱っこひもを選ぶ際にまず迷うのが、「腰ベルト」タイプと「スリング」タイプ、どちらにするか。 「腰ベルト」タイプは、両肩と腰のベルトを支えにするタイプのもの。なんといっても安定感が抜群で、抱っこしているママやパパが疲れにくい点が魅力的です。横抱っこや縦抱っこ、おんぶなどさまざまな抱き方に対応した多機能タイプの商品が豊富にあります。 肩から斜めがけにして赤ちゃんを包みこむ「スリング」タイプは、ママとの密着度が高く、赤ちゃんが子宮の中にいるような安心感を得られる点が特長。赤ちゃんの身体に手を添える必要があるものが多く、その場合は片手が塞がってしまいますが、装着しやすく手軽で、携帯性にも優れています。 どちらがよいか迷いどころですよね。使用の用途からじっくり検討してみましょう。 使いやすさは?
私がおすすめするバスタオルはヒオリエ>> 本当にもらって嬉しかった!出産祝い7選まとめ【出産祝い、何をあげていいか分からない人、必読!】 初めて購入すると、定価よりも安い価格で購入できます。 >> 赤ちゃんのお世話が3倍楽になる!オススメ赤ちゃんグッズ12選 安心の日本製 赤ちゃんの肌に触れるものなので、できるだけ安全なものがいいですよね。 首がすわったあとでも使える 朝寝、昼寝の時の寝かしつけに。 外出する時にかさばらない 電車で外出しないといけないとき、ベビーカーに赤ちゃんを入れていたけど混雑してきた。 そういう時、ベビーカーを折りたたまないといけません。直に抱っこすると揺れて落とす可能性も。 そこで、スリングの出番です。 赤ちゃんがグズると、あせってうまく装着できない! そんなあなたでも、サッとできます。 洗濯ができる 抱っこ紐ならは、洗えないものも多いです。 赤ちゃんが大量に汗をかいても洗濯ができるので、カドルミーは衛生的にも◎ また、 洗濯しても型崩れしません。 赤ちゃんの服や、タオルを洗うとき、どんな洗剤を使えばいいんだろう?と迷っている方は、 アラウがおすすめ ですよ!
2020. 07. 26 この記事は 約4分 で読めます。 生まれたばかりはふにゃふにゃの体で、おそるおそる抱っこしていた赤ちゃん。 生後3~4ヶ月経つと、首周りの筋肉が発達し、だいぶしっかりしてきますよね。 母子手帳には、その頃に首すわりすると書いてあります。 首すわりしているかどうかの確認方法は、 腹ばいにしてみて顔を持ち上げられるか あおむけに寝かせて両手を持って起こしたとき頭が遅れずについてくるか を見るとよいでしょう。 さて、首すわりすると抱っこが楽になるので、そろそろ抱っこひもデビューを考える方もいらっしゃるでしょう。 抱っこひもを使うことができると両手が空くので、お出かけや家事もしやすくなりますよね。 抱っこひもにもたくさん種類がありますが、多くの抱っこひもは対象月齢や体重が書いてあります。 その中で、「首すわりから」や「4ヶ月頃から」と書いてあるものであれば、首がすわったら使うことができますよ。 スポンサードリンク 首すわり前でも抱っこひも 横抱きできるタイプって本当に便利なの?
こんにちは!毎日1チョコしないと手が震えるフクナガです。 「チョコレートを食べすぎると、 鼻血がでる 」 昔から言われ続けているこの噂、本当なのかどうか気になりませんか? 鼻血がでるなんて言われてしまうと、チョコレートを食べるときにいちいち気になってしまいますよね。 「このくらいなら大丈夫・・・かな・・・?」と心配しながら食べるのでは、せっかくのチョコレートが台無し。 この噂、本当なのでしょうか? 本当なら、どのくらいなら食べて大丈夫なのでしょうか? 実はリケジョのフクナガが、海外の論文も含めて徹底検証! 気になるところをはっきりさせます! チョコレートは鼻血と関係する？根拠とされる点を医学的に解説 - ライブドアニュース. はじめに:あなたは過敏な人なのかも? まず、頭に入れておくべきこと。 それは、 『他の人が大丈夫でもその人だけ症状が現れる、過敏な人がいる』 ということ。 アレルギーを思い浮かべていただくとわかりやすいと思います。 卵、小麦粉、乳製品など、一般的には食べても大丈夫なものでも、人によっては食べられない、ということはありますよね? 同じように、鼻血もニキビも、たまたま食べた人が過敏な人なため、症状がでているということはありえます。 一方で、チョコレートを食べると 必ず 鼻血が出る。そんな人は過敏な体質と考えられ、アレルギーの一種という可能性もあります。一度お医者さんに相談してみましょう! それではいよいよ『一般的な人』にとってチョコレートはどんな悪さをするのか?をご説明します。 『チョコレートの食べすぎで鼻血が出る』という説。 この説はチョコレートに含まれる 『チラミン』 『カフェイン』 『テオブロミン』 という3つの成分 のせいだといわれています。(参考 ① ② ③) 本当なのでしょうか、よく調べてみましょう! チョコレートの中の鼻血原因成分①『チラミン』 チラミンとは?なぜ鼻血が出る? まずはチラミン。あまり聞きなれない名前ですね。 チラミンは動物、植物、微生物などの体内で生成される物質です。 脳内で信号をやりとりする「神経伝達物質」によく似た構造を持っており、高血圧発作の誘引物質といわれています。 参考: Wikipedia『チラミン』 こちらの論文 によると、人体に対する影響として、0. 5g以上のを食べると血圧上昇の影響が認められています。 チョコレートに多く含まれる チラミンによって、血圧の上昇が引き起こされ、鼻血が出てしまう と考えられています。 実はチラミンはチョコレートにほとんど入っていないようです では、チョコレートにはどのくらいのチラミンが含まれているのでしょうか?
"チョコを食べると鼻血がでるの? "と言われているのは日本だけではありません。 海外でも同じように疑問に思う方が多いようです。 気になって 海外版のYahoo!知恵袋 など調べてみましたが、どのサイトも 『因果関係は分からない・そもそも聞いたことがない』 という回答でした。 チョコで鼻血は嘘本当?原因や因果関係・メカニズムや理由は? 『チョコレートを食べて鼻血が出る』という科学的な根拠やメカニズムは無いにしても、関連付けできる因果関係は沢山あります。 鼻の中の血管はとても繊細で、破れやすい部分。 チョコレートを食べる以外にも、体に何らかの変化があれば、すぐに『鼻血』という結果になって影響が出やすい部分と考えられます。 ちょっと一息、甘いものを食べるとホッとするので、ついつい何個も手が伸びてしまいまう気持ちはありますが…そこは食べ過ぎ注意。 鼻血が出る・出ないにかかわらず、チョコレートを大量に食べること自体がカロリーオーバーになってしまうので、一日の適量を守って、美味しくチョコレートを楽しみましょう。
チョコレートの食べ過ぎで鼻血【因果関係有り説】 チョコレートを食べると鼻血がでるという、因果関係をいくつか紹介します。 チョコレートのおもな原料といえば、カカオ豆。 カカオ豆を砕いてどろどろにして、牛乳、砂糖、脂質を大量に加えたものがチョコレートになります。 カカオの成分といえばご存知 「カフェイン」 のほか、 「チラミン」 「テオブロミン」 という、たんぱく質が分解されるときに発生する化合物が入っています。 「チラミン」が食物アレルギーを誘発?
写真拡大 昔から「 チョコレート を食べ過ぎると鼻血が出る」とよく言われます。この都市伝説のような説について、ネット上では「医学的にも根拠がない」と一蹴する声がある一方、具体的な説明を付けて「根拠がある」とする意見もあります。果たして、実際のところは。鼻血が出るといわれる代表的な4つの"根拠"について、内科医の市原由美江さんに聞きました。 カフェインに興奮作用はあるが… Q. そもそも、鼻血が出る原因は。 市原さん「鼻血の多くは、鼻の粘膜や血管が傷付くことで起こります。特に『キーゼルバッハ部位』(左右の鼻の穴を仕切る壁の入り口部分)と呼ばれる場所からの出血が多いです。ここは、粘膜が薄く血管が集まっているため出血しやすいのです。 鼻をかんだりぶつけたりといった物理的な刺激のほか、鼻炎などの鼻症状に伴って出血します。高血圧や血液疾患、鼻の奥の腫瘍、血液がサラサラになる薬を飲んでいる人にも起こります」 Q. 【育児都市伝説】ピーナッツやチョコで鼻血が出るって本当？ | 子供とお出かけ情報「いこーよ」. 「チョコレートを食べ過ぎると、血糖値が急激に上昇して血圧も上がり、毛細血管が多い鼻の中の血管が切れて鼻血が出る」という説があります。 市原さん「健康な人がチョコレートを食べ過ぎると血糖値は多少上がりますが、血圧が上がる可能性は低いです。また、高血糖が直接的に鼻血を誘発するとは考えにくいです。 ただし、高血圧の人は、血圧が高いときに鼻血を出すことはあります。また、高血糖や高血圧、脂質異常症などにより、徐々に動脈硬化が進んで血管が弱くなっている人は、鼻血が起こりやすくなる可能性はあります」 Q. 「興奮作用があるカフェインを含むチョコレートを食べ過ぎると、血の巡りがよくなって多くの血が流れ、毛細血管の多い鼻の中の血管が切れて鼻血が出る」という説は。 市原さん「カフェインに興奮作用はありますが、全身の血液の流れをよくするほどの効果は期待できません。チョコレートに含まれるカフェインが原因で血流がよくなって鼻血が出るとしたら、同様にカフェインが含まれるコーヒーや緑茶、紅茶などでも鼻血が出ることになってしまいます」 Q. 「血圧や心拍数を上昇させる物質『チラミン』がチョコレートに含まれており、食べ過ぎると毛細血管の多い鼻の中の血管が切れて鼻血が出る」という説もあります。 市原さん「『チラミン』には、一時的に血管を収縮させた後に拡張させる働きがあることから、これが鼻の血管に負担をかけて鼻血が出る可能性があるといわれています。しかし、『チラミン』と鼻血の関係を調べた研究はなく、はっきりしたことは分かっていないのが現状です」 Q.
Wikipedia によると、チラミンはチーズや赤ワイン、チョコレート、発酵食品などに多く含まれている、と書かれています。 一方で、 こちらの書籍 によると、 チョコレート中のチラミンの量は『存在しないか気にしなくていい』量である と記載されています。 あれ、どちらが本当なのでしょうか? どうもこれは Wikipediaが誤り のようです。 先ほどご紹介した『チラミンが入っていない』と書かれている書籍は、抗うつ剤である『MAOI』というタイプの薬を服用している方のための栄養ガイドラインです。 実はチラミンは『MAOI』という薬を服用していると、その血圧上昇作用が非常に激しくなります。 一般の人ならチラミン量0. 5g以上で血圧があがるのですが、『MAOI』を服用している人は100倍も影響が出やすくなってしまいます。 参考: 論文『発酵食品に含まれるアミン類 そんな『MAOI』を服用している人にとってもチョコレートは『大丈夫』とされていることを考えると、チョコレートにはチラミンが含まれていなさそうです。 さらに こちらの論文 では、10種類のチョコレートについてチラミンの量を調べていますが、チラミンは 検出されませんでした 。 さらに こちらの論文 では、4種類のミルクチョコレートについてチラミンの含有量を調べています。 その量はチョコレートを1キロあたりチラミン摂取量は1. 2ミリグラムでした。 血圧が上がるといわれる0. 5グラムと比べるとたった200分の1と、 ごくごく少ない量だという ことがわかりました。 どうやら『チラミン』はチョコレートで鼻血が出る原因ではないようです。 なぜチョコレート=チラミン説ができてしまったのか 以上、3件の研究結果を見ると、 『チョコレートにチラミンは入っていない』と考えた方がよい ように思えますね。 では、Wikipediaにあった『 チラミンはチーズや赤ワイン、チョコレート、発酵食品などに多く含まれている 』というのはなんだったのでしょうか? 実は、 Wikipediaの出典元 の情報をみてみると、「片頭痛の引き金になる」と書かれているだけで、 「チョコレートにチラミンが多く含まれる」とは書いていません・・・・ さらにこちらの 医療関係者用のページ ではチョコレートにチラミンが含まれる、という文章が出典元つきで書かれていますが、 出典元の論文 はチューインガムと頭痛に関する記事で、チオミンとチョコレートには全く触れられていませんでした・・・・ おそらく『チョコレートが片頭痛を引き起こす』という研究結果と『チラミンが片頭痛を引き起こす』という研究結果がどこかでつながってしまい、『チョコレートにチラミンが含まれる』という話になってしまったと思われます。 ちなみにチョコレートの頭痛については最後の方に出てきます。 以上のことから、チョコレートにはチラミンは入っておらず、『チョコレートにチラミンが多く含まれているから鼻血が出る』というのは 間違い と考えてよさそうです。 チョコレートの中の鼻血原因成分② 『カフェイン』 カフェインとは?なぜ鼻血がでる?
以上のことから、チョコレートが鼻血の原因とされる理由について、 ①チョコレートに多く含まれるチラミンが血圧上昇を招いて鼻血が出る →チョコレートにチラミンは含まれていない ②チョコレートに多く含まれるカフェインが血圧上昇を招いて鼻血がでる →同じくらいのカフェインを含むコーヒーでは問題がないため、血圧が上昇しても鼻血が出るほどではない ③チョコレートに多く含まれるテオブロミンの強心作用で鼻血が出る →さまざまな実験が行われている中でも報告がなく、あくまで想像の範囲内 と考えられ、 鼻血はチョコレートとは関係ない と考えられます。 食べすぎの悪影響は? さて、ここまでの調査で 「テオブロミン」は食べすぎると頭痛などの症状が現れる ことがわかりました。 ではどの程度なら食べて大丈夫なのでしょうか? 計算してみると、カカオ80%のチョコレートだと、 1日100グラムを毎日食べていると、頭痛が発生 するようです。 こちらのページ によると、テオブロミンは88%のチョコレートに100g当たり0. 8gのテオブロミンが含まれています。 先ほどのデータによると『 テオブロミン量で0. 5gを摂取すると発汗、震えおよび重度の頭痛』と記載されていましたね。 つまり、カカオ88%を100g、毎日食べ続けていると頭痛などの症状が発生するということになります。 ふつうの板チョコは1枚50グラムくらいですので、板チョコ2枚分ということです。 私をはじめ、チョコ好きなら軽く食べてしまう量ですね。 頭痛を起こしたくなければ板チョコは1枚半くらいにしておきましょう ! 私は頭痛くてもいいので食べますが。 終わりに 以上、気になるチョコレートと鼻血の関係について調べてみました。 今回調べて驚いたのは、Wikipediaでも間違えていることがある・・・ということです。 チョコレート中のチオミン量について、日本語で調べると「たくさん入っている」という情報がけっこう出てくるのですが、いずれも信頼できる出典元がありませんでした。 おそらく皆さんWikipedia を見てしまったのでしょう。 一方英語で調べると「入っていない」という実験結果が出てきましたので、こちらが正しいと思われます。 ネットは便利ですが、出典元はちゃんと確認しないといけませんね。
続いて『テオブロミン』。こちらはカカオに多く含まれている成分で、名前もカカオの学名テオブロマに由来しているそう。(参考: Wikipedia) テオブロミンは前述したカフェインに類似する物質で、 こちらの論文 にもあるようにカフェインと同様に中枢興奮作用、心筋興奮作用などがあり、強心剤としての利用もされていたようです。 テオブロミンの強心効果が鼻血をもたらす というのが、鼻血がでる根拠とされています。 カフェインとは違い、血圧は上がらない 「カフェインと似ていて強心効果がある」といわれると、カフェイン同様に血圧を増加させるて鼻血がでるのでは?と思われがちですが、 こちらの論文 によると テオブロミンの摂取によって、血圧は下がります 。 「強心効果」といわれる効果の中には、「拍出量の増加」のように血圧を上げる効果と、「血管の拡張」のように血圧を下げる効果の両方があります。 テオブロミンの場合はカフェインと違い「血管の拡張」の効果が強いため、カフェインのように血圧が上がることがないと考えられます。 テオブロミンで鼻血はでるのか? では、本当にテオブロミンで鼻血はでるのでしょうか? ここは様々な化学物質の活性をまとめたデータベース、 TOXNET を見てみましょう。 こちらのデータベースでは様々な文献を横断した、化学物質の毒性に関する情報が記載されています。 テオブロミン のページを見てみると、 It has been stated that "in large doses" theobromine may cause nausea and anorexia and that daily intake of 50-100 g cocoa (0. 8-1. 5 g theobromine) by humans has been associated with sweating, trembling and severe headache. TOXNET とあります。 『大量に摂取すると 吐き気、食欲不振を引き起こし、毎日50~100gのココア(テオブロミン量で0. 8g~1. 5g)を摂取すると発汗、震えおよび重度の頭痛 が引き起こされる 』と書かれており、鼻血(nosebleed)については特に触れられていませんね。 同じページでは様々な試験結果が紹介されており、血管の拡張作用は確かにあるようなのですが、 鼻血に関して触れられている文献はありませんでした 。 他にも調査してみても、「テオブロミンによって鼻血が引き起こされた」という研究結果はありませんでしたので、『強心作用があるからもしかしたらあるかも?』くらいの感覚と思われます。 結論:鼻血とチョコレートは関係ない!