鶏むね肉 150g 塩・こしょう・サラダ油 各適量 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ2 白炒りごま 適量 【1】鶏むね肉は皮ごとそぎ切りにし、ラ ップをかけて上からめん棒で叩いて薄くのばす。塩、こしょうをふる。 【2】ご飯を俵形に握り、【1】を巻く。 【3】フライパンにサラダ油を薄くひいて熱し、【2】を並べ入れ、中火で転がしながら焼く。焼けたら、合わせた【A】を加えてタレを煮からめる。ごまをふる。 *お好みで、青じそや浅漬けなどを添えても。 叩くことで繊維が切れてやわらかく、ジューシーになり、薄くのびるので巻きやすくなる。 『ベビーブック』2012年12月号
鶏むね肉 1枚(250g) 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1/3 酒 大さじ1/2 すりおろしにんにく 小さじ1/2(なしでもOK) 薄力粉 大さじ2 【たれ】 しょうゆ、みりん 各大さじ1 酢 小さじ1 こしょう 少々(なしでもOK) サラダ油、白ごま 各大さじ1 【1】鶏むね肉は一口大のそぎ切りにして、表面にフォークで穴をあける。【A】をもみこんで30分以上(できれば冷蔵庫に一晩)置く。 【2】【1】に薄力粉をまぶし、油を引いたフライパンに並べて中火で2分、裏返してさらに2分ほど焼く。 【3】余分な油をふき取り、【たれ】の材料を混ぜて入れ、弱火で煮立たせる。煮詰まってとろみがついたら全体を絡め、仕上げに白ごまをまぶす。 ※大人は好みで多めにこしょうをすると、さらに名古屋の手羽先っぽい味つけに。 焼く前に砂糖と塩をもみこむことで、むね肉のパサつきが軽減!
冷蔵庫にある野菜を使って、チャチャッと作れる嬉しい夕飯の節約レシピです。 安い食材で作る人気の中華! 【夕飯の節約レシピ☆ 中華風の献立】 【夕飯の節約レシピ☆ 中華風1】豚ばらで簡単 節約酢豚 中華で人気の酢豚を、豚バラのブロック肉を使って作りましょう! 安く手に入りやすい豚バラのブロック肉を使った人気の夕飯節約レシピです。豚バラで作る酢豚は、とてもジューシーな仕上がりになりますよ♡ 【夕飯の節約レシピ☆ 中華風2】卵とニラのオイスター炒め 節約食材の卵とニラを使って、簡単にパパっと中華の1品を作りましょう! 美味しさのポイントは、卵の加熱しすぎに注意すること。炒めたらいったん取り出しておくと、フワフワの状態を保てます♡ 【夕飯の節約レシピ☆ 中華風3】カニカマのかに玉甘酢あんかけ 美味しくて安く手に入るカニカマを使った、かに玉甘酢あんかけをご紹介します。卵たっぷりのかに玉は、ボリューム満点のメインおかずになりますね。節約中でも家族みんなが大満足の夕飯レシピです! 【おまけ】火を使わないで簡単に作ろう! 安くて美味しい人気レシピを紹介！安い食材で作れるおすすめ料理ばかり | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 【夕飯の節約レシピ☆ 電子レンジの献立】 【夕飯の節約レシピ☆ 電子レンジ編1】豆苗と豚肉の重ね蒸し 豆苗ともやしの節約黄金コンビが魅せる、旨味たっぷりの夕飯レシピです!電子レンジで簡単にできますが、さらに時短を目指すときは、調味料をポン酢のみに変えても大丈夫。調味料でアレンジ可能な節約レシピです♪ 【夕飯の節約レシピ☆ 電子レンジ編2】豆腐の蟹あんかけ風 豆腐、もやし、カニカマという節約食材だけを使って、満足度の高い夕飯のおかずを作りましょう♡ ボール1つで完成するので、洗い物も少なくてすみます。忙しいママにおすすめの優秀な夕飯レシピです。 【夕飯の節約レシピ☆ 電子レンジ編3】もやしで節約! レンジで野菜の肉巻き 節約食材のもやしをたっぷり使った、夕飯におすすめの肉巻きです! 電子レンジで簡単にメインのおかずが作れると助かりますね。みょうがが入っているので夏バテ防止にもなりますが、みょうがや梅が苦手な子ども用には、それらを抜いてあげてもいいです。 ボリューム満点の節約レシピで、家族が喜ぶ夕飯を作りましょう♡ 節約したいときに、そして毎日の夕飯作りに悩むママにおすすめの、簡単で美味しい夕飯の節約レシピをご紹介しました。どれも節約中とは思わせないボリューム満点の夕飯レシピばかりです。大人も子どもも喜ぶ大好きなメニューを、ぜひ今夜の夕飯に作ってみてください!
納豆 3パック トマト 大1個 焼きのり 適量 【1】トマトはヘタを除いて小さい角切りにする。 【2】納豆をかき混ぜて、添付のたれと【1】を加え、サッと混ぜる。 【3】器にご飯を盛ってのりを散らし、【2】をのせる。 *大人は添付の辛子を加えても。 飛石なぎささん 三児の母であり、個人でギャラリーも経営しており、その忙しい生活から生まれた、簡単で、パパッと作れて、子どもが喜ぶレシピが人気。 【6】揚げないライスコロッケ 油揚げを裏返し、コロッケの具を包めばあげないコロッケの衣に。フライパンで焼けばOK!
「武田真由美」さん/真由美さんの1週間2500円節約レシピ 出典: 節約アドバイザーの武田真由美さんが1週間献立を紹介するブログ。夫婦2人の節約献立とレシピがまとめられています。節約といっても、とてもそうは見えない美味しそうなものばかりです。 「山本ゆり」さん/含み笑いのカフェごはん 出典: レシピ本も出版されている人気ブロガー。どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる、がモットーだとか。毎日のご飯作りの参考になります。 「みきママ」さん/藤原家の毎日家ごはん。 出典: みきママさんは、メディアにも取り上げられる人気の料理ブロガー。安くて豪華に見える家ごはんを提案していらっしゃいます。子供たちも大満足のメニューが多いので、家族向けの節約料理の参考にしてみてください。 節約料理レシピのおすすめ本 節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん(武田真由美著/主婦と生活社) 2人暮らしの1週間献立・レシピとともに、節約の裏ワザも! 1品100円以下！安くて美味しい、でも豪華な節約レシピ♡ - LOCARI（ロカリ）. 人気ブログでもご紹介した武田真由美さんの人気本。かさ増し、作り置き+リメイク、捨てるところ活用などのワザが、1週間の献立とレシピとともに紹介されています。 節約女王・武田真由美の1週間2500円ごはん (生活シリーズ) 715円〜(税込) ※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。 節約チャンネルアンバサダー100人と作るおうちで出来る、節約、時短、簡単レシピ100選! (ハピラフ合同会社) インスタで話題の節約チャンネルが書籍化 インスタグラムで話題の節約チャンネルが、一冊の本になりました。節約・時短・簡単の3つがそろったお役立ちレシピがまとめられています。サイズは小さめで、キッチンでも見やすく、レシピも分かりやすいのが特徴です。 節約チャンネルアンバサダー100人と作るおうちで出来る、節約、時短、簡単レシピ100選! 1, 430円(税込) ※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。 お得な食材で節約レシピを楽しもう♪ 出典: 定番のおかずから、ちょっとアレンジしたものまで。節約したいときは、まずお得な食材を安く買いそろえて、計画的に使い回しをしましょう。作り置きや冷凍保存も駆使しながら、楽しくごはんを作ってみてくださいね♪
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カーミラ 太陽光発電 の買い取り制度は 破綻 しているのでは?と心配な人もいると思うんだ。でもね、それはちょっと違うんだな~。 セクメト 考え方で違うわよね~。何故そう心配されるのか?それは、2009年から始まった「余剰電力買取制度」が2019年で10年経過し、最初に売電を始めた人の固定価格の買い取りが終了するからなのよ! 次々と固定価格での買い取りが終わって、さらに売電価格も年々下がってきているから、そのような誤解が生まれたんだ! 問題なのは「今後はどうなっていくのか?」なのよね~。 ここでは太陽光発電に未来はあるのか?をテーマに破綻疑惑などの懸念材料や今後の太陽光発電がどうなるのかをご紹介するわね! 太陽光発電の破綻疑惑と懸念材料 太陽光発電で「2019年問題」って聞いたことあるかな? ここで簡単に説明するね! 太陽光発電の2019年問題とは、冒頭でも説明しましたが2009年の11月から始まった「余剰電力買取制度」から10年、初期の頃に太陽光発電を契約した世帯は2019年11月で固定買取期間が終了となります。 そうなると、 高い単価で売電できる期間が終わるということになります。 年々、売電価格は減少しているだけに、今後の太陽光発電がどうなるのかが懸念されています。 「余剰電力買取制度」とは太陽光発電で発電して余った電力を10年間は固定金額で電力会社に売ることが出来る制度よ! 太陽光発電の売電買取価格の減少 ここから「太陽光発電の破綻疑惑」というか懸念されるであろうことを説明していくよ!これもしっかりと見ておいてね! ものづくり未来図－挑戦する人の創造力を刺激する｜日経BP総研. 太陽光発電は2009年当時ではあまり普及してなかったため、住宅用の太陽光発電を普及させたい国は、現在よりも高い買取価格を設定したと言われています。 2019年の11月に始めの買取期間が終了し始め、新たに各電力会社が太陽光発電で発電した余剰電力の買い取り価格や加入条件などを発表しています。 でもね、余剰電力買取制度開始当初は48円/KWHと現在に比べるとかなり高額だっただけに、今後買取価格が大幅に下がることが懸念されているの。 そんな事情もあって太陽光発電は破綻しているなど思われたんだと思うんだ! 太陽光発電は貧困層が損をする⁈ 2019年問題を得て、今後は 日本国内でもドイツと同じように自給自足で電気を使用したほうが電気代が安くなる と思われます。 2009年当初は、余剰電力買取制度の期間であれば余剰電力を48円で売ることが出来たので、余剰電力を売ってお金に変える方がお得でした。 2019年以降は残念なことに余剰電力の買い取り価格の平均が7~8円と言われています。 結果、 自分で電気を電力会社から買う時は24~25円かかるのに、売るときは半分以下の金額になってしまいます。 これってかなり矛盾しているわよね…….. 。 それなら売るよりも自分で使ったほうがお得だわ!
──先程お話しいただいたZoomは、コロナ禍における新たなプラットフォーマーかもしれません。今後、GAFAMのようなプラットフォーマーと入れ替わる次世代企業は出てくるでしょうか?
2021/3/16 2000年代を席巻した、GAFAM(Google、Amazon、Facebook、Apple、Microsoft)に代表されるメガプラットフォーマー。コロナ禍においてもその成長に陰りはなく、むしろ勢力は増すばかりだ。 では、2021年以降もGAFAMはビジネスの世界を牽引し続けるのか。それとも、ありとあらゆる領域のデジタル化を追い風に、新たなテック企業が勃興するのか。シリコンバレーにある日系VC 「SOZO Ventures」の松田弘貴氏 の視点から、テクノロジー企業の未来予想図を考える。 「数字」と「分かりやすさ」が勝敗を左右する ──2020年は、民泊仲介サイトを手掛けるAirbnbや、フードデリバリーのDoorDashといった注目のテック企業が上場しました。近年のテック企業の動向を、松田さんはどのように見ていますか? 近年のテック企業のビジネスは複雑化しています。BtoBもBtoCも、何をやっているのかよく分からない企業も多い(笑)。 ゆえにユーザーや市場、投資家などステークホルダーに対して、明確にビジョンやビジネスの仕組みを説明できることが大事な要素になっています。 例えば、我々の投資先でもあり、世界最大手のデータ解析企業である パランティア・テクノロジーズ が昨年9月に上場しました。 以前は、秘密のベールに包まれているイメージでしたが、メディアを通して具体的なビジネスの事例などを丁寧に伝えるようになったのはその傾向といえるでしょう また、「数字を出す」ことも重要です。つまり、ユニットエコノミクス(事業の採算性)が成立し、しっかりとした売上を見込めるスタートアップが評価されている。 「スタートアップは中長期で赤字を解消すればいい」という評価は長くは続かず、ビジネスの基盤がしっかりしていることが重要です。 ──「明確に説明する」「数字を出す」ことの重要性が再認識されているのはなぜでしょうか? スタートアップというと、初期は創業者のビジョンやパッションが大事なのですが、投資家は途中から経営陣の業界経験や、事業の採算性をすごく見るようになります。 なぜならそこが危ういと、会社は基本的にはスケールしません。実際、最初に資金調達してからIPOまでいく会社って、ものすごく限られてますからね。 写真:iStock/sx70 そうなると上場前も含めて、企業の実態をシビアに見なきゃいけない。スタートアップだからといって、夢を語ればずっと赤字でも許されるわけがありません。 ──夢を語るだけじゃダメなんですね……。その中で、注目を集めている領域はありますか?
05ドルが5年後の1ドルの価値だ。 わかりやすく今日の1ドルの複利の動きを追っているが、仮に、自分の投資した金額が1000万円だったらどうだろう? もちろん複利25%での5年の運用では約3倍に膨れ上がる。 そして約3倍という、この資産拡大倍率のことを3X(スリー・エックス)のMultiple(倍率)という。Xを単純に「かける」に見立てた、ちょっとカッコつけた呼び方だが、このXが大きければ大きいほど自分の資産が倍数計算で伸びているということだ。
今週のお題 「わたしのプレイリスト」 こんばんは。 ゆずゆ りんです。 このブログでは、 今週のお題 に初チャレンジしてみます。 もしも私がプレイリストを作るなら? ドラマや映画好きとも繋がるところなのですが、ストーリーが広がりそうな曲が好きです。 年代が古いものもあるし、少々マニアックな選曲になりそうですが??? 『STILL LOVE HER(失われた風景)』 TM NETWORK この曲はアニメの『 シティハンター 』のエンディング曲・・・でしたよね?? もともとのアルバムがストーリー性があるもので、この曲もストーリーが思い浮かぶ曲でした。 子どもの頃よりも、大人になってから、懐かしく聞いていた感じです。 『未来予想図Ⅱ』 DREAMS COME TURE この曲は有名なので、若い人でも知っていそうです。 そして、実際に2007年に 松下奈緒 さん主演で映画にもなっています。 曲が流行っていた頃は、ア・イ・シ・テ・ルのサイン。ブームになっていた気がします。 残念ながら、私は流行にはのれていません・・・・・・というか、リリースされた時期はまだ車とかに縁がない年代だったので。 でも、これを書くために改めて調べて見てみると、DREAMS COME TUREさんの曲は、ストーリーが思い浮かぶ感じの曲が多いです。 上のアルバムのLOVE GOES ONのアルバムは持っていて、ほとんどの曲が好きでした。 まだ家にあるかもしれません。探してみよう。 『桜坂』 福山雅治 桜の季節。私の一押しはこれです! 福山さんの昔の想い出を歌っている曲とのことで、それだけでもストーリーが広がります。 当時のテレビ番組『 ウンナン のホントコ!』の 未来日記 Ⅴで流れていた曲と知り、いろいろと懐かしくなりました。 『 TSUNAMI 』 サザンオールスターズ 予定になかったのですが、桜坂を入れた時に、この曲も思い出しました。 今でも時々、テレビなどでも聞きますよね。 『 雪の華 』 中島美嘉 私は冬になったら、この曲が思い浮かびます。 この曲も映画になってますよね。 この映画、気になったので録画しているのですが、まだ見ていない気がします。 キリがないので、これぐらいで・・・ 今の曲でも、ストーリーがイメージできそうなものはあるのですが、あえて昔のものを選んでみました。 最近は、ドラマや映画から曲を聴くことが多いので、ドラマや映画のストーリーにイメージがなっているかもしれません。 ただ、曲だけを聴くと、私のイメージとはちょっと違うなって、作品もあったりします。 調べるのがちょっと大変で、思ったより時間がかかりましたが、こういうのもおもしろいですね。 ★で応援、ありがとうございます!!!