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監視資本主義―人類の未来を賭けた闘い 作者:ショシャナ・ズボフ東洋経済新報社Amazonこの『監視資本主義』は、ショシャナ・ズボフによって書かれた資本主義と人類文化の未来についてを扱った壮大なテーマの一冊である。壮大なのはテーマだけでなく、本文600ページ超え、注釈で+150ページ、値段6000円超えとあらゆる意味... みんなの反応 はてなブックマークでの反応 ※メールアドレスは公開されません。 "ねとなび"は今ネットで話題になっている最新記事と最新ニュースを全部まとめてチェックすることができるサイトです。 スマートフォンからも同じURLで閲覧できます。 ニュース
「自己肯定感」を高めるには、そのままの自分を認め受け入れる「自己受容」がとても重要ですが、私たちは、自分をあるがまま受け入れることはなかなか容易ではないようです。 それは、 欠点やダメなところ、嫌いなところがある自分を受け入れることへの抵抗感からだったり、そのままの自分を受け入れることは、欠点や短所がある自分をあきらめて妥協することであり、それが自分の成長を止めてしまうと考えてしまう からでしょうか? 本来、私たちは長所も短所も両方あっての自分ですが、そこには、自分の良いところしか認めたくない心理とともに、短所や欠点を受け入れることは、今の自分のままで成長を止めてしまうことになり、そのままでは人から評価されなくなってしまうのではないかという「怖れ」が隠れていそうです。 又、 自分を受け入れることを妨げている大きな要因の一つに、自分が人にどう思われているか、他人の目にどう映っているかを絶えず気にしていることもある かもしれません。 あなたはいかがでしょうか? 周りにどう思われているかを気にしてしまうと、周りの評価に振り回され、悩みもどんどん増えてきます。 一方で、自分自身に厳しいジャッジを向けてしまう自分もいるのではないでしょうか? 7049 - (株)識学 2021/04/10〜 - 株式掲示板 - Yahoo!ファイナンス掲示板. あなたに批判の目を向けるのは、心の中のもう一人の批評家の自分 です。 その批評家は、絶えずあなたをジャッジし、〇〇すべき、〇〇であってはいけない、と指示や命令をしたり、あなたに容赦ない批判を浴びせたり、あなたが何かをやろうとすると「失敗したらどうする?」「過去に失敗して大変な目にあったのだから、またそうなるかもしれないよ」「余計なことはしないほうがいい」と、あなたの内面の声となりあなたの勇気やチャレンジを阻み、励ましではなく、過去の失敗やうまくいかなかったことをあげつらい、こき下ろすのです。 この存在のあ なたに語りかけてくるときのその内容は、あなたの考え方ではなく、小さい時の常に自分に命令や指示を与えていた母親や父親、影響力のあった教師や大人の考え方と酷似してはいないでしょうか? 実は、 これが実体のない心の中のジャッジマン(批評家)の 正体 なのです 。その影響力は絶大で、それがいかに自分にダメージを与え、破壊的な影響力をもっているかを自覚できるまで、その呪縛はなかなか解くことはできません。 そこを切り離さない限り、絶えず心の中の独り言となり、あなたのあら探しをして、自信を持たせてくれることはないのです。 内面でそのような批判を浴びせられるたびに、私たちがあるがままの自分を受け入れることを難しくし、躊躇させます。 自分の意志ではなく、そのジャッジマンに認められるために、時として無理な理想を設定したり、常に、自分に完全であることを強要して、それができないあなたに自信をなくさせているとしたら、そのジャッジマンをもうそろそろお役御免にする必要があるのかもしれません。 いかがでしょう?
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