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Wed, 17 Jul 2024 22:15:05 +0000

はくばく「もち麦ごはん」 おいしく食物繊維が摂れる! 産地はうるち米が国産で、大麦がアメリカ産です。もち性をもつ大麦のことを「もち麦」といい、穀類の中でも食物繊維が多く含まれています。また、プチプチとした食感が特徴です。 肉食が中心になると、どうしても食物繊維が不足してしまいます。また食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類があり、水溶性食物繊維は特に不足しがちだと言われています。 もち麦には水溶性食物繊維がより豊富に含まれているので、もち麦ごはんは日ごろの食物繊維不足に最適 です。 購入者からは「もちもちで美味しくてすっかりはまりました!」「食物繊維が摂れるので一人暮らしの息子に送っています」「お通じが良くなって体重が3kg減りました」などの声が聞かれました。 2. トーヨーライス「タニタ食堂の金芽米ごはん」 低カロリーでおいしい金芽米 丸の内にある「タニタ食堂」でも使われている、金芽米をパックご飯にした商品です。金芽米は100gあたり160kcalある白米にくらべて 144kcalとカロリーが低いうえに、玄米本来の栄養素を残したお米 です。摂取カロリーが減らせて栄養豊富、くわえて白米以上のおいしさだと評判です。 購入者からは「カロリーが低く栄養価は高く、レンジで温めるだけでつややかなお米が食べられる」「噛むほどに甘い」など好評です。「予想以上においしかった」という声がたくさん聞かれました。 3. 【楽天市場】ご飯パック | 人気ランキング1位~(売れ筋商品). 神明「ファンケル発芽米ごはん」 高栄養価の発芽玄米使用! 発芽玄米を世に広めた「ファンケル発芽米」を100%使用した、添加物不使用のパックご飯です。発芽米を食べなれた方はもちろん、初めて挑戦するという方にもおすすめ。 発芽玄米は普段の食生活で不足しがちな栄養素を補うことができるため、健康に気遣う方に人気 がある商品です。 購入者からは「無添加なので安心して食べられます」「ファンケル発芽米を炊飯器で炊いて食べていましたが、パックご飯は炊飯器で炊くよりも柔らかくてとてもおいしいです」「おいしくて腹持ちがいい」などの声が聞かれました。 パックご飯を購入するときに気になる疑問・質問 パックご飯を購入するにあたっての気になる疑問・質問を、Q&A形式でまとめました。 Q1:加熱せずに食べることができるの? 必ず加熱してから食べましょう。 ご飯に含まれるでんぷん質は、生の状態だと体のなかで消化することができません。 加熱調理することによって、人の体内で消化できる糊化でんぷんに変わります。 パックご飯はすでに加熱されていますが、長期間保存することで「老化でんぷん」という生のでん粉に近い状態にもどるそうです。そのため、実際に食べるときには加熱調理をして、人が消化できるでんぷんにする必要があるとのことです。 レトルト商品のおかゆなど、一部の商品は加熱調理なしでも食べることができるようですが、パッケージの調理方法や食べ方に従って食べましょう。 Q2:一度温めたパックご飯は、保存して食べることができるの?

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おりもの、かゆみ 妊娠中や生理のとき以外に腟や子宮から出るのがおりもので、こしけ、帯下(たいげ)という呼び方をすることもあります。 おりものは細菌が腟を通して体に入り込むのを防ぐ働きや、精子がスムーズに子宮内に到達するための手伝いをしています。 生理の周期によって量や色、粘り具合が変化していますが、チーズや酒かすのようなおりもの、茶褐色や黄緑色のとき、悪臭がするときは疾患を疑う必要があります。 おりものは、ホルモンの分泌が盛んな20~30代に量が多くなります。 そして40代を迎えるころから閉経に向けて、女性ホルモンの分泌が低下するとともにおりものの量も減少していき、閉経後には極端に少ない量のおりものしか出ません。 そのため、うるおいや弾力が減り、性行為などの刺激で炎症を起こしたり、痛みを感じることがあります。 主な疾患として外陰腟カンジダ症、クラミジア感染症、腟トリコモナス症、淋菌感染症などが挙げられます。 パートナーの治療が必要となることもあります。 心配な症状があればお早めにご相談ください。

大阪府の外陰炎の治療/対応が可能な病院・クリニック 73件 【病院なび】

今世界的にトレンドとなりつつある「 フェムテック 」。 これは 女性特有の体の悩みをテクノロジーで解決する製品やサービス のこと。 そのひとつに、 デリケートゾーンのケアアイテム があります。 デリケートゾーンのかゆみや黒ずみなどで悩む女性は案外多いものの、気軽に人に話せるという人はまだ少ないのではないでしょうか。 今回は、 デリケートゾーンの悩みの原因やケア方法 について、 産婦人科専門医で大阪美容クリニック院長の南真実子先生 にお話を伺いました。 併せて、デリケートゾーン専用のケアアイテムも紹介します。 ※商品紹介部分は取材・監修の範囲外です。 <取材協力> 医療法人大美会 理事長 大阪美容クリニック 院長 南 真実子先生 大阪医科大学医学部を卒業後、同大学産婦人科医局、済生会吹田病院産婦人科、大手美容クリニックなどを経て、2017年に医療法人 大美会 大阪美容クリニックを開業。患者一人ひとりの"美"に対する希望に寄り添い、最善な方法を提案している。関西地域に4つのクリニックを展開する医療法人大美会の理事長を兼務。『美人百花』『MINE』など執筆多数。 医療法人 大美会 大阪美容クリニック 大阪府大阪市中央区東心斎橋2-8-28 デリケートゾーンのケア、なぜ必要?

おりもの、かゆみ | 診療のご案内 | 京橋・婦人科・内科・がん検診【しおじレディースクリニック】旧:川村レディースクリニック

大阪で評判が良い腟レーザー治療ができる病院をお探しですか? 腟レーザー治療は、尿漏れ、腟の引き締め、デリケートゾーンの黒ずみの除去などの効果が期待できる施術です。 腟を切ったりする手術が不要で、短い施術時間でダウンタイムも少ないレーザー治療が注目を集めています。 尿漏れや腟のゆるみ、黒ずみなどの悩みは、誰にも相談することができず、一人で抱え込んでいるという方が多いですが、レーザー治療を受けることで改善が期待できます。 自分の悩みがレーザー治療で改善できるかも、と感じる方は、クリニックを受診することをおすすめします。 この記事では私たち腟ペディア編集部が、これまで収集してきた情報や先生方から得られた情報をもとに、大阪府内で腟レーザー治療ができるおすすめの病院(クリニック)を紹介していきます。 ※2020年11月現在の腟ペディア編集部のリサーチとなります。(2021年2月追加)

デリケートゾーンの黒ずみをキレイに! 原因と対策を女医が解説 - Peachy - ライブドアニュース

●通常期と月経中、妊娠中~産後、閉経後で違いはあるの?

【みんなの相談】デリケートゾーンの痒み。病院にも行きづらく、どうしたらよいかわかりません。 | Truly

美人百花 最新ニュース Beauty Love 「友達には相談できない…」デリケートゾー... Beauty 2021. 04. 26 「友達には相談できない…」デリケートゾーンのかゆみの原因と対策を教えて! 他の人にはなかなか相談できない、デリケートゾーンのかゆみ。今回は、メッドセルクリニック大阪で院長を務める安宅鈴香先生に原因とその対策を教えてもらいました。 デリケートゾーンのかゆみの原因を教えてください 「一番多いのは、汗やおりもの、月経血などで蒸れやすい環境ができ、生理用ナプキンや下着などの刺激やアレルギーが原因で、皮膚が"かぶれる"ことによるもの。つまり 接触性皮膚炎 です。かぶれの場合は、原因になっているものを取り除くことや、通気性を良くすることでかゆみが改善します。 膣周りはどうしても汚れやすく、風とおしが悪くなる場所です ので、他の部位の皮膚よりかゆみやヒリヒリなどのトラブルが起こりやすい部位です。また、閉経後の女性は女性ホルモンが減少するため、デリケートゾーンの乾燥が強くなり、下着がこすれるような、ちょっとした刺激でもかゆみ、ヒリヒリが起こります。ほとんどのかゆみは上記のような理由で起こりますが、まれにカンジダや細菌、ケジラミなどの感染症が原因であることも。これまでにないような我慢できない強いかゆみや、いつもと違うおりもの、臭いなどがある場合には、ためらわずに婦人科クリニックを受診して検査を受けましょう」 かゆくならないために日常で気をつけるべきことはありますか? 「かぶれであれば、まずは 原因となっているものとの接触や刺激を避けることが必要 です。生理中はこまめにナプキンを取り替え、通気性のよい下着や衣服を身につけること。生理中にはトイレのウオシュレットを使って月経血を洗うことはOKですが、普段はむしろ洗いすぎないようにしてください。膣内を守っている良い細菌を洗い流し過ぎてしまうと、かえってトラブルが増えてしまいます。そして、トイレットペーパーを使うときも、できるだけ優しく、おさえ拭きをしてください。ゴシゴシこすらないように! おりもの、かゆみ | 診療のご案内 | 京橋・婦人科・内科・がん検診【しおじレディースクリニック】旧:川村レディースクリニック. お風呂で洗う際も、身体や顔の皮膚とは違ってデリケートゾーンの皮膚は非常に薄く、敏感なので、ソープは泡立てて、手でそっと優しく洗いましょう。このときも決してゴシゴシボディタオルなどでこすらないように! 洗浄剤はデリケートゾーン専用ソープや、刺激が少ないベビー用などの弱酸性のものを選びましょう。また、お風呂から上がったあとは、保湿のためにデリケートゾーン専用のオイルやクリームなどを使って膣周りを保湿しましょう。お顔のお手入れと同じようにデリケートゾーンも毎日のお手入れが大切です。また、清潔な環境を作るために、アンダーヘアの処理(特に膣周りのIラインと肛門周りのOライン)も行ってください。膣周りに毛が多い場合は、どうしても汚れやむれが起こりやすく、かゆみの原因になってしまいます。安全に永久脱毛するには、やはり きちんとしたクリニックでの医療レーザー脱毛がおすすめです 」 今後も、さまざまな体のお悩みにお答えいただきます。次の配信もチェックしてくださいね!

女性の大事なデリケートゾーン。自分ではきちんとお手入れしているつもりでも、実際は間違っていることが多いかも。 学校で詳しく習うことでもないし、何か問題が起きたときに、どう対処したらいいのか知識がないという人がほとんどでは? その結果、知らないうちにトラブルの原因を自ら招いてしまっていることもあるそう。いつもと違う おりもの やかゆみがある、あるいは、自分のお手入れ方法が正しいものなのか疑問に感じている人は次のリストを要チェック!