( 別れちゃうとこの記事を更新しなきゃいけないので面倒なんですよね・・・爆 ) ☆ジリアン・アンダーソン(ジーン) オーティスのママを演じるのはジリアン・アンダーソン。 30代以上の方だとXファイルのダナ・スカリー役で彼女のことを知っているという方も多いのではないでしょうか。90年代に大きな人気を起こした超常現象をテーマにした「Xファイル」シリーズにメインキャラクターとして10年以上に渡って出演している実力派女優です。(最近また復活して新シーズンが放送されていますね) 本作ではセックス・セラピストで性に奔放なジーン役ですが、大人の色気が半端なくて思わずドキドキしちゃうんですよねえ・・・。笑 さあ、主要なキャラクターをザックリとご紹介してきましたがいかがだったでしょうか? Netflixのセックスエデュケーションが最高すぎる！シーズン2までの感想、見どころ | ひましてる人におすすめの情報. 経験の浅い若手の役者が多く使われている大胆なキャスティングだということが印象的ですよね。 だからこそ、今後この作品から多くの新たなスターが生まれる予感がするので、僕としては非常に楽しみです!!(すでにエマ・マッキーはスターになりましたし!!) 海外の反応 View this post on Instagram Aimee Lou Wood さん(@aimeelouwood)がシェアした投稿 – 2019年 1月月7日午後2時10分PST 海外でも大きな話題になっている「セックス・エデュケーション」。 ここからはそんな海外で本作がどのような反応で受け入れられているのかをご紹介していきます!! sex education is such a good show — picolo (@_gabrielpicolo) February 6, 2019 訳)セックス・エデュケーションはなんて素晴らしい番組なんだ。 sex education is my new fave show — mads (@hessaeverafter_) January 29, 2019 訳)セックス・エデュケーションは俺の新しいお気に入り番組だ。 Sex education on Netflix is a really good show I highly recommend it!! — nat (@natbelinaa) January 29, 2019 訳)セックス・エデュケーションは本当に良い作品。みんなに強くオススメするわ!
確かにこの作品の軸となるのは「主人公のオーティスがイケてる女子メイヴの協力を得て性の相談を受ける」というものだと思うんですが、僕はこの作品の1番の魅力は「 性の悩みだけではなく、10代が抱える様々な悩みを実にリアルに描いている 」ということです。 タイトルも「セックス・エデュケーション」なので、かなり性が前面に押し出されているようなストーリーだと思ってしまいがちですが、決してそれだけではありません。 恋や友情、家族関係、自己アイデンティティの模索などなど、10代が抱える悩みを非常にリアルに、そして完成度の高いストーリーで描いているんです。 また、そういったテーマの中に「性」というエッセンスが実にうまく織り交ぜられているので、重くなったり暗くなりすぎてしまうことなく視聴することができるのが素晴らしいですね。(下ネタがいい感じにクスッと笑わせてくれるんですよ!) 確かにドラマの中には性的な描写もありますが、決してそれだけのB級作品ではありません。 クスッと笑える作品でありながら、感動して思わず涙してしまうこともある青春ドラマの傑作、それが「セックス・エデュケーション」なのであります!!! 人気287位！ セックス・エデュケーションの評価と感想 | Netflixオリジナルドラマ. キャスト とても魅力的な若いキャストが多く出演している本作ですが、一体どんな役者さんたちなのでしょうか? ここではそんな本作の役者さんたちの簡単なプロフィールをご紹介していきます! ☆エイサ・バターフィールド(オーティス役) 主人公のオーティスを演じるのはエイサ・バターフィールド。1997年4月1日生まれの23歳。 7歳の頃から演技を始めたエイサはドラマや映画の小さな役に子役として出演し経験を積みます。エイサにとって大きな転機が訪れたのは2008年、第二次世界大戦時のユダヤ人迫害を扱った「縞模様のパジャマの少年」で主人公のブルーの役を演じることになります。この作品で英国インディペンデント映画賞の新人賞やロンドン批評家協会賞の若手俳優賞にノミネートされ注目を集めるとその後は話題作への出演も増えていきます。2013年にはマーティン・スコセッシ監督の「ヒューゴの不思議な発明」ではクロエ・グレース・モレッツと、2014年には「Ten Thousand Saints」ではヘイリー・スタイン・フェルドなど若手の注目女優との共演を果たしていることからも、エイサの評価の高さがうかがえるでしょう!
他のNetflixの作品と比べても、本作は非常に多くの人がツイッター上で話題にしており人気の高さがうかがえました。 また、主人公オーティスのママを演じるジリアン・アンダーソンを褒め称えるツイートや、メイヴやエリックがお気に入りのキャラクターだと語るツイートが多かったです。 それに、この作品が他の番組では扱わないようなテーマを扱っているとして称賛するツイートも目立ちました。 「エロいだけではない!」 やはりこれを声を大にして言いたい人が多かったということですね。笑 でも、本当に人間関係の深い部分を描いていたり、誰もが共感できるようなことだけど、あまり話題にできないことをテーマにしているんです。こんな番組なかなかありません。 まさに、 セックス・エデュケーションはNetflixを次のレベルに引き上げた作品 だと言っても過言ではないほどの超傑作なのでありますよ!!! (興奮) まとめ そんなわけで本日は「セックス・エデュケーション」を取り上げてきました! 僕がこの作品を観終わった後に感じた感想は、「 Netflixの中で一番好きなドラマかもしれないな・・・ 」でした! それくらい素晴らしい作品だったのですよ!! 性を取り上げた作品なので、15歳未満には見せられないし、苦手な人もいるようなドラマかもしれません。 それでも、この作品が観るものの心に訴えるようなメッセージを込めた素晴らしい作品であることには変わりありません!! 特に、シーズン1の第5話はストーリーのラストで感動してしまうこと間違いなしです。 僕はこのエピソードを観てこの作品の素晴らしさを確信したような気がします。今までこんなドラマ観たことないって感じの衝撃すら覚えましたよ、ええ。 ちなみに、記事執筆現在はシーズン2までが配信されているセックスエデュケーションですが、根強い人気を誇りシーズン3の配信も既に決定しております! 【知るほど面白い！】『セックス・エデュケーション』キャストに関するトリビア17選 | 海外ドラマboard. 気になるシーズン3の配信日についてですが・・・ 元々2021年の1月頃に配信されるのでは・・・?と予想されていたのですが、コロナウイルスの影響で撮影が延期になっているというニュースも報じられており、もう少し遅くなるのではないかと思います。 シーズン1同様、シーズン2も非常に気になる終わり方をしており・・・ ああ、もう待ちきれない!! (切実) 僕は本当にオーティスに幸せになって欲しいんですよ・・・ 気になって気になって仕方なくなってしまったところで、本日の科学は終わりにしましょう!笑 それでは次回をお楽しみにー!
【目的別】プロテインの選び方 筋肉の多いがっしりした体になりたいのか、減量しつつ引き締まった体になりたいのかなど、目指す体や体質によってもプロテイン選びは変わってきます。目的別の選び方をチェックしましょう。 ※タンパク質摂取量の目安は、体重1kgあたり/日 ※利用方法の一例であって、効果を保証するものではありません。ご自身にあった取り入れ方をよく考えてプロテインを活用してください ※過度の食事制限や運動などは控え、適度な食事、運動、休息を心がけてください <プロテイン選びのポイント> 筋肉をつけたい人は十分なタンパク質とともに炭水化物を ウエイトアップのプロテインはトレーニングの多い人向け 減量には腹持ちの良いソイプロテインを コストパフォーマンスも重視して選ぶ 1. 筋肉をつけたい人は十分なタンパク質とともに炭水化物を 今より筋肉をつけたいという方は、 タンパク質を十分に摂取することを第一に考えましょう 。狙うのが大幅な増量ではなく、週にジムに通えるのは2~3回程度といった方は、1日に体重1kgあたり1. 5~2gを目安にタンパク質を摂取してください。 食事から補えない分のタンパク質を摂取するのに、体内の血中アミノ酸濃度が低下している起床時や空腹時、これから筋肉が作られるタイミングである就寝前に、 消化吸収が速いホエイプロテインを摂るのがおすすめ です。 また、筋肉を効率よく増やすにはタンパク質だけでなく体内に十分な糖質(炭水化物)が必要です。週に4回以上、ハードに筋トレをして大幅に筋肉量を増やしたいという方は、上記にプラスしてMRPを利用するなどして、タンパク質だけでなく十分な炭水化物を摂取するようにしてください。 2. ウエイトアップのプロテインはトレーニングの多い人向け タンパク質や炭水化物の消化・吸収をサポートする成分が入ったウエイトアップ(増量)のためのプロテインもあります。 ハードに鍛える方以外にも、食が細くてご飯はあまり食べられないけれど筋肉をつけたい方、食べても太りづらく、筋肉がつきにくい方にはおすすめできます。ご自身の体質で思い当たる方は、試してみるといいでしょう。 3. 減量には腹持ちの良いソイプロテインを 体を絞りたいときやみくもに摂取カロリーを減らす方がいますが、そのようなアプローチだとタンパク質不足から筋肉が減ります。 筋肉が減ると、基礎代謝が低下して消費カロリーが低下し、 食事を減らしたことで一時的には体重が減っても、リバウンドしやすくなります 。 また皮下脂肪の下でメリハリのあるボディラインを作っているのは筋肉なので、筋肉が減ることでボディラインが崩れ、体重は落ちてもボディラインにメリハリがなくなって、老けたりたるんだような印象になってしまい「こんなはずじゃなかった……」という結果になってしまいます。 減量=低カロリーという発想はやめるべきです。 プロテインは、前述のとおり自然食品と比べて脂質や炭水化物を伴わずにタンパク質だけを効率よく摂取することができるため、減量中に摂取カロリーを控えながら十分なタンパク質量を摂取するのにとても便利です。 腹持ちのよいソイプロテインを、つい甘いものに手を出しがちな間食の代わりに取り入れてみてください。多くのプロテインはフルーツやチョコなどのフレーバーがついているので、甘いものを食べたいという欲求もプロテインで抑えることができます。 4.
5g(100gあたり) ホエイプロテイン 75g(100gあたり) 1000g 75% 10. 6g(100gあたり) ナチュラル, リンゴ, チョコ, 南国パイン, コーラ, メロン, 抹茶, パッションフルーツ, バナナ, キャラメル珈琲, ベリーなど - 396. 0g(100gあたり) - - ビタミンB6, ビタミンC 日本 - 8 Ultimate Life グロング ホエイプロテイン100 ベーシック 2, 780円 Yahoo! ショッピング - 1. 7g(30gあたり) ホエイプロテイン 21. 6g(30gあたり) 3000g 約72% 4. 2g(30gあたり) ココア, バナナ, メロン, ヨーグルト, フルーツミックス, 抹茶, バニラ, ストロベリー, キャラメル, 杏仁豆腐, スイートミルク, パイナップル, グリーンアップル, グレープ, マンゴー - 30gあたり114. 0kcal ◯ - ビタミン11種 日本 - 9 エクスプロージョン 100%ナチュラル ホエイプロテイン 5, 276円 Amazon - 2. 6g(30gあたり) ホエイプロテイン 22. 6g(30gあたり) 3000g 約75% 2. 3g(30gあたり) プレーン, 練乳, バナナ, ミント, ブドウ, カフェオレ, 甘さゼロココアなど - 123. 0g(30gあたり) - ◯ ナトリウム - - 10 Ultimate Life グロング プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法 3, 780円 Yahoo! ショッピング - - ホエイプロテイン 23. 7g(29gあたり) 1000g 約82% - ココア, グレープフルーツ, ストロベリー, バナナ, バニラ, フルーツミックス, 抹茶, ヨーグルト - - ◯ - - - - 11 アクアベース BMPプロテイン 2, 600円 楽天 約1. 4g(30gあたり) 1. 1g(30gあたり) ホエイプロテイン 30gあたり22. 7g 1000g 81. 5% 30gあたり3. 5g プレーン ◯ 30gあたり114. 0kcal ◯ - ナトリウム 海外 ◯ 12 ファイン・ラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート 5, 080円 Yahoo! ショッピング - 20gあたり0.