世の中にある【言われてみればちょっと気になる"差"】に注目し、なぜその"差"が生じているかを徹底調査するバラエティ番組「この差って何ですか?」(TBS系・毎週日曜夜7時)から、知って得する料理の"差"をご紹介します! 12月6日夜7時放映の 「この差って何ですか?」(TBS系) の人気コーナー「知って得する料理の"差"」では、今が旬の魚料理に注目!ブリの照り焼きについてご紹介しました!たった3つのポイントをおさえるだけで、一流料理店で食べるブリ照りになるので、ぜひトライしてみてくださいね! ぶりの照り焼きのレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ. 今回はミシュランで星を獲得している和食の名店「赤坂 ととや魚新」の料理長、村松喜久夫さんに、家庭料理の定番、ブリの照り焼きを劇的に美味しくする2つのポイントを教えてもらいました! みなさん何となく、買ってきたブリはその日のうちすぐ調理した方が、新鮮だし美味しくなると思っていませんか?でも、それだとブリの旨みがほとんど出ず、超もったいないんですよ。 では、プロはどうするのかというと… 買ってきたブリをキッチンペーパーでしっかり包み、その上からラップをして、冷蔵庫で2~3日寝かせるのです。熟成肉ならぬ、熟成魚!?こうして寝かせることで旨みが増すというから驚きです。そしてさらに!熟成させたブリに軽く塩をふって待つこと30分。ブリから出てきた水分をしっかりふきとって、臭みを取ります。と、ここまでやって下ごしらえは終了。いよいよ、調理に入ります! 普通は、ブリをそのままフライパンで焼いて、酒・醤油・みりんなどのタレに絡めていきますが…これだと照りが十分でないのです!では、プロがどうするのかというと…まずブリの表面に薄く小麦粉をつけていきます。こうすることで、型くずれを防ぎ、照りが上手くのるというわけ。 小麦粉をつけたブリをフライパンで焼いていくのですが…このとき、魚から出る油を丁寧に取り除きます。ちょっと面倒くさい作業ですが、こうすることで徹底的に臭みを取ることができ、仕上がりが格段にレベルアップします! そして焼き色がつくまで片面5分ずつ焼き…酒・醤油・みりんで作ったタレをかけていくのですが。ここでさらなる小技!プロは香ばしさを出すために、タレをブリの上にかけるのではなく、あえてフライパンの鍋肌にかけて少し焦がします。ブリにタレをよく絡めたら…旨みがたっぷり詰まった、テリッテリの「ブリの照り焼き」が完成!
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大根とぶりの照り焼き
相性抜群の大根とぶりを照り焼きに。大根はあえて下ゆでせず、じっくり焼いて歯ごたえを残します。
料理:
撮影:
柿崎真子
材料 (2人分)
大根 1/4本(約250g)
ぶりの切り身 2切れ
ゆずの皮 適宜
A
しょうゆ、みりん、酒 各大さじ2
砂糖 小さじ1
塩 粗びき黒こしょう 小麦粉 サラダ油
熱量 370kcal(1人分)
塩分 2. 8g(1人分)
作り方
大根は幅2cmほどの輪切りにし、皮を厚めにむく。両面に1cm間隔で格子状に浅い切り目を入れる。ぶりは、塩、粗びき黒こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。ゆずの皮は細切りにする。
フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、大根を並べ入れ、ふたをして両面を3~4分ずつこんがりと焼いて、取り出す。
続けて、サラダ油大さじ1を加えて熱し、ぶりを並べる。途中、出てきた脂をペーパータオルで拭きながら、両面を2~3分ずつ焼く。大根を戻し入れ、Aを加えてからめる。器に盛り、ゆずの皮をのせる。
レシピ掲載日:
2013. 12. 5
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ぶり
大根
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