ポークハンバーグ
玉ねぎのすりおろしを加えてよーく練るのが、ふんわりと仕上げるコツ。さめても堅くならないので、おべんとうにも最適です。
料理:
撮影:
南雲保夫
材料 (2人分)
たね
豚ひき肉 250g
玉ねぎのすりおろし 1/4個分(約50g)
片栗粉 大さじ1/2
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
ブロッコリー(大) 1/2株(約200g)
ソース
トマトケチャップ 大さじ3
酒 大さじ2
中濃ソース 大さじ1/2
サラダ油 塩
調理時間 25分
熱量 399kcal(1人分)
塩分 2. 過去のレシピ | ライフ×デリッシュキッチン | 株式会社ライフコーポレーション. 6g(1人分)
作り方
ボールにたねの材料を入れ、粘りが出るまで手でよく練り混ぜる。1/6量ずつ手のひらに数回投げて空気を抜き、小判形に整える。ブロッコリーは茎を切って小房に分け、縦に2つ~4つに切る。水に2~3分さらし、ざるに上げて水けをきる。小さめの器にソースの材料を混ぜ合わせる。
フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、たねを並べ入れて3分ほど焼く。裏返して2分ほど焼いたら、フライパンの端に寄せ、あいたところにブロッコリーを加えて塩少々をふり、さっと炒める。ブロッコリーに水大さじ2を回しかけ、ふたをして弱火にし、3分ほど蒸し焼きにする。
ふたを取って中火にし、フライパンを揺すって水けをとばす。ほとんど水けがなくなったら、ハンバーグにソースを回しかけ、裏返しながらからめる。全体にソースがからんだら、ブロッコリーとともに器に盛り、ハンバーグに、フライパンに残ったソースをかける。
レシピ掲載日:
2010. 11. 17
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おはようございます! あおもりのお手軽家庭料理レシピ｜青森県庁ウェブサイト Aomori Prefectural Government. 先日ぺこりで月さん主催の「バーガー祭り」で モ○の照り焼きチキンバーガー の再現レシピを投稿しました♪ なんだかんだでなかなかブログに投稿出来なくて~ 遅くなりましたが写真入りレシピ載せておきますね♪ こちら出来上がりの 照り焼きチキンバーガー です♪ これを再現する何日か前に照り焼きチキン食べました♪ ただ焼いてタレを絡めただけじゃない感じがしたので~ マリネしてから 焼いてみました♪ かなりそれっぽく出来上がりましたよ! ではではレシピをどうぞ~ 試作で1人前で作ったので人数分に合わせて増やしてくださいね! 【1人前】 ★★★ レシピ ★★★ 【1】 使う分の鳥肉にフォークで穴を開けて厚い部分は削いでおきます。 (できればさらに叩いて少し薄くしておくとベストです♪) 【2】 鶏と▲を袋に入れて少しモミモミしてからマリネしておく。 【3】 マリネしている間に玉ねぎスライスとレタスを用意する。 ★玉ねぎはスライスして塩で揉み水にさらしておく。 ★レタスは洗って水気を拭き取って、挟むバンズの大きさくらいにちぎっておく。 ★パンは横半分にスライスしておく 【4】 その他全てが用意できたら チキンを 皮面からじっくり焼く 。(中弱火) その時どうしてもお肉が反ってくるので、 ヘラなどで上からギュッと押さえてあげたらしっかり皮面が焼けますよ。 【5】7割がた皮面が焼けたら、ひっくり返して 水を大さじ1弱入れてだいたい火が通るまで蒸し焼き。(弱火) 写真は竹串で火の通りを確認しています。 詳しい火のとおり具合確認方法はこちら→ ☆☆☆ 【6】そして◼︎を入れて少し焦げ目がつくくらいまで煮絡めます。 【7】照り焼きチキンバーガーのチキンは本当は上火だけで表面を少し焦がすのですが、 めんどくさいのでフライパンで焦げ目が少しつくくらいまで煮絡めました♪ これで充分それっぽくなりますよ!
お好みで皮目を焼いてる時の油に、ニンニク1片を入れるとパンチが効いた味になります。 後でタレを絡めながら焼くので、裏返したときは底面に火が入れば十分です。 このレシピの生い立ち モスバーガーではテリヤキチキンが1番好きです。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
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仮免取得試験での一コマ 仮免取得試験に落ちた轟のことを心配するシーンでデクとヤオモモが互いに「轟くん」「轟さん」と轟を心配していた!他の生徒もいる中でこの2人だけがと轟を心配しているシーンだった!ここもあえてヤオモモを強調したんじゃないだろうか? 1年A組 VS B組でヤオモモが負けたシーン 八百万チームが、拳藤チームに負けてしまったんだが、それをみた轟が「・・・・・・また弱気になんねぇといいが・・・」とボソッと彼氏みたいな感じでつぶやいたぞ💖なんだかラブラブだな✨ 轟のライバル出現? ラブラブな2人なんだが、1人だけヤオモモの心を動かしたかもしれない男がいるんだ!峰田や上鳴はただエ口い目でみてるだけなので相手にもされていないが✨1人だけいるんだ1人だけ!もうお分かりだろうか?そう!その男とは B組の泡瀬洋雪✨ 泡瀬は林間合宿の歳、傷を追った八百万を脳無から守り抜いたんだ!いわば八百万にとっては命の恩人なんだ‼これを八百万がどう受け取っているかはわからないが、泡瀬に好意を持っていてもおかしくはないシチュエーションだと思うぞ💖八百万はさておき、泡瀬は絶対的に惚れてるな✨ まとめ こうやってみてみると、なにかと2人の関係性が描かれていることが多いんだ!特に轟がヤオモモのことを気がけるシーンが多いな💖この2人はお互いに惹かれ合っていることに気付いていないだろうが、私はもうすでに見抜いているぞ✨ヤオモモは自分の気持に気付いたとしても轟がなかなか気付きそうになさそうなのが心配だけどな・・・。もし付き合うことになれば、峰田と上鳴の生霊とは戦わなければならないだろうな・・・その時は得意の氷結で凍らせてしまえば良いか✨ あとは泡瀬が逆転でヤオモモを奪うことができるのかも見物だな✨ それでは今回はこのへんで✨PLUS ULTRA👊 スポンサードリンク
そのため、体温のコントロールが課題となっていました!! 現在は、上手く炎を操る個性と氷を操る個性を使用しており、体温を上手く調整しています!! もう一つの弱点として、轟焦凍が、かなり精神的に弱いということです!! 父親であるエンデヴァーのことを話すと、急に冷静さをなくし、自分を見失ってしまいます!! 轟焦凍がこうなった理由として、幼少期のころ、父親であるエンデヴァーからNO1ヒーローになるために、泣いても怪我しても止まない地獄のような特訓を毎日、施されていました!! また、轟焦凍の母親である轟冷は、必要以上に父親であるエンデヴァーにいじめられ、精神的にも止んでしまい、精神病院に入院せざるを得なくなりました!! これらの出来事がきっかけに、そんな父親であるエンデヴァーのことを轟焦凍は許すことができず、反抗心として父親であるエンデヴァーの炎の個性を封印していました!! しかし、そんな轟焦凍を救ってくれたのが、なんといっても緑谷出久!! 轟焦凍が雄英高校の体育祭で、緑谷出久と戦いを繰り広げたとき、父親であるエンデヴァーへの反抗心でそれまで炎の個性を封印していましたが、緑谷出久は自身の腕を犠牲にしながらも憎しみに囚われていた轟焦凍を救い出し、炎の個性を使わせました!! これがきっかけで、轟焦凍は精神的にもかなり成長していきました!! そのため、弱点を克服した今の轟焦凍はめちゃくちゃ強い能力を秘めていると思います♪ いろんな可能性を秘めた轟焦凍であるため、今後、轟焦凍自身もっと精神的にも身体的にも成長していけば、父親であり、現NO1ヒーローでもあるエンデヴァーをも超える存在になるかもしれませんね♪ 轟焦凍(ショート)の彼女は誰? 今後、物語が進むにつれて八百万百が轟焦凍(ショート)の彼女になるのではないかと予想しています!! ヒロアカ 八 百 万上缴. 轟焦凍といえば、少し天然な部分もありますが、仲間想いで、とても優しく、いざとなったら頼りになる存在です!! 職場体験の時に、飯田天哉が兄である飯田天晴の復讐としてヒーロー殺しのステインと戦いを繰り広げ、飯田天哉の絶体絶命の大ピンチの時に緑谷出久はかけつけ、命を懸けて友達である飯田天哉を助けだそうとしました!! しかし、その緑谷出久もステインの個性により、動けなくなり絶体絶命の大ピンチに陥りますが、そこに轟焦凍が現れ、飯田天哉と緑谷出久のピンチを体を張って助け出しました!!
商品の発送について 倉庫から発送 BOOTHの倉庫から配送される商品です。入金が確認され次第、発送されます。 自宅から発送 出品者自身が梱包・配送します。「発送までの日数」は、BOOTHでの入金確認が完了してから商品が発送されるまでの予定日数です。 あんしんBOOTHパック で発送予定の商品は、匿名で配送されます。 ダウンロード商品 入金が確認された後に「購入履歴」からいつでもダウンロードできるようになります。 pixivFACTORYから発送 pixivFACTORY が製造・配送する商品です。入金が確認され次第、製造されます。
僕のヒーローアカデミア 2018. 10.
そういえば轟と八百万が今後フラグ立つって話を聞いたけどマジなのか どんな感じになるのか全く想像つかないんだけどちょっと楽しみだ 471: 名無しのヒーローさん あれをフラグと言うのはさすがに恋愛脳が過ぎる 472: 名無しのヒーローさん 片や超箱入りで生真面目なお嬢様 片や結婚自体にトラウマ持ってそうな偏った育ちのサラブレッド フラグ以前に恋愛スキル皆無っぽいけどな二人ともw 475: 名無しのヒーローさん クラスの何人かは恋愛フラグ要員になるだろ、いくら少年マンガでも 轟は人気キャラでイケメン設定だから、いつか誰かとくっつきそうだが 476: 名無しのヒーローさん みんな必死にヒーロー目指してるからそんな余裕ないよ 477: 名無しのヒーローさん 峰田とか見てると結構余裕っぽいけどなぁw 478: 名無しのヒーローさん そりゃ峰田はくっつくの余裕だし個性的に考えて 479: 名無しのヒーローさん 峰田って不細工でチビで中学の頃はまさにモテない隅っこにいるキモオタ そんななのによく雄英入ろうと思ったよガッツある
今後の展開から目が離せません! !