⑯プラスの言葉で目の前の景色が変わる 同じ状況でも、プラスの言葉を意識して使うだけで、ポジティブな面を見れるようになります。たとえば仕事で雑用を頼まれた時、「面倒な事を押し付けられた…」を、「小さな事でも誰かの役に立てるのは嬉しい・自分のやれることをしていこう」にすると、仕事や周りの人との関わり方が大きく変わってきますよね。自分への声掛け次第で、目の前の景色が変わってきます☆ ⑰感謝日記で小さな幸せ探し もしかしたら今ある幸せが見えていない状態かも。感謝したいこと・良かったことを1日に3個書く「感謝日記」をつけてみませんか♪友人が1年続けて「気持ちがすごく安定した」と勧めてくれたので、私も始めてみました。一番良かった事は、「毎日感謝できることを探す=視点が変わった」こと。きっとみなさんも今ある小さな幸せを実感するはず。 出典: □日記をつける参考に ・あなたが今楽しみにしていることは? ・あなたの人生でワクワクすることは? ・仕事の好きなところは? ・尊敬している人はいる? ・役に立った本は? 「最近いいことないな」と感じたら。悪い流れを断ち切る20のヒント | キナリノ. ・自分のどんなところに感謝してる? ・どんな失敗やアクシデントに感謝してる? ・あなたが今日笑顔になったことについて書こう 6.
Reviewed in Japan on May 4, 2020 心に沁みる言葉が沢山詰まっている本です。 個人的には205番「人間誰だって最初はポンコツ。中略 でもね、ポンコツはゴールじゃなくて、過程なんだって。今はできないことでも、一つずつ挑戦していけばいいじゃないか」がヒットしました。 いやぁ、私のポンコツ人生、これからだぁ~とお腹の底から力が出てきました。 手元に置いて、機会あるごとに少しづつ読み返したいと思います。 5. 0 out of 5 stars 心の処方箋&エナジードリンクです By 秋が大好き on May 4, 2020 Images in this review Reviewed in Japan on March 16, 2020 ツイートをまとめた本です。 文字が大きくて読みやすく、ページ数の割に2時間程度で読み終われます。 私もとある事情で苦しんでいる人なので、内容の半分くらいは共感できました。 ただ、やはり共感を集めたツイートと言うだけあり、もう半分くらいは自己陶酔というか、理想論じみたものを感じました。 心に響くかは、読者が何を求めているかによって大きく変わると思います。
と喜んでいても、私には自分がこれから体験する不幸な人生が見えてしまっているから「みんなは楽しそう」と全く他人事で、私の気分は憂うつそのものでなにも楽しめない。こうして憂うつな気分になればなるほど「不幸な未来がどんどん見えてくる」となり、試験の赤点、そして先生から軽蔑される場面、さらには両親から殴られて泣きながら苦しむ姿、などの未来が見えて、さらに憂うつな気分になっていました。 一方、実際にそれを体験している時は、あんなにさんざん見ていた未来の自分なのに「これが夢であってくれたら」と目を閉じたくなります。夢であることを願って目を閉じてみて、再び目を開けてもそれがゆるぎない現実で、私が見ていたそのままの未来のみじめな自分の姿なのです。 私は「自分には未来を予知する特殊な能力でもあるのかもしれない?」と思っていました。でも、いいことは一つも予測できず、不幸なことはいくらでも予測することができて、それが本当に現実になる、という自信があったのです。 挑戦していないのにあきらめの境地 こんな私がカウンセリングの仕事をやるようになって「あ! 憂うつな人って私と同じように未来が見えている人が多い!」ということに気がつきます。 ある日、転職をして相談にいらっしゃった憂うつな方は、転職したばかりなのに「この職場ではうまくいかないんです!」と、3カ月後~1年後の未来が見えてしまっている。 普通だったら「転職したばかりだから、そんなのやってみなきゃわからないでしょ!」となります。しかし憂うつな方は「誰にも自分に見えている未来をわかってもらえない!」と一人で悩み苦しんでいました。私はそのお話を聞いて「うん、わかるなー!
Turn OFF. For more information, see here Here's how (restrictions apply) Product description 内容(「BOOK」データベースより) あなたを支えてくれる269の言葉。 著者について ナナチル 作家。生まれた時から母がアルコール依存症者で、父は2 歳になる前に癌で逝去。 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンであったが、一人の先生との出会いと、先生から贈られた言葉によって、生きづらさを克服した。 「大切な人の言葉が私を支えてくれたから、これからは私も伝えていきたい」という思いで2018年からTwitter での発信活動を始め、「自分の答えになった」「救われた」等の反響を得て1 年で4 万フォロワーを達成。1 年半で5 万5000フォロワー、総インプレッションは10億回を突破した。 Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. To get the free app, enter your mobile phone number. Customers who bought this item also bought Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Reviews with images Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. 人生って、運のいい人のところにはいいことばかり起きて、悪い人のところ... - Yahoo!知恵袋. Please try again later. Reviewed in Japan on February 21, 2020 もともと自己啓発本が好きでしたが、 大好きなアカウントの方の書籍だったので、書籍化を聞いてすぐに予約しました。 届いた日の翌日、仕事で失敗をしてしまい、とても心が落ち込み、迷惑もたくさんかけてしまった自分自身も許せず、とても苦しくかりました。 帰宅してから、この本を手に取って読みましたが、あまりにも心に響いて、その辛さが慰められて、文字通り号泣してしまいました。 背伸びをして、ありきたりな前向きな言葉を投げつけてくるわけではなく、 等身大で、「本当にそうだなぁ…」と感じるしか無い言葉の数々に、他の書籍ではみない、新鮮さと感動を覚えるしかなかったです。 普通の自己啓発本では満足できない人、力強くパワーのある言葉!というよりは、寄り添ってくれて、心の内側から力をグンと与えてくれるような言葉が聞きたい人は、是非購入されたら良いと思います(*^^*)大満足です!!!
たまに死にたくもなるでしょ あなたがたの生まれた意味 教えましょう 何で咲かない あと追うように 散ってくサクラ バカみたいだね 今夜は寝れない 羊数えて あってもナイナイナイ 1 2 3 4 グーとパーで選びませんか? 追いかけっこ感情論で ゴールテープ見つかんないよ 凍ったようにかじかんだまま 冷めないやいや 生きたい知りたい なにが足りない? 生きる意味なんて どこにあんだよ 失敗?失体? 【特集】京都ALS患者嘱託殺人事件（１） 「生きたい」と「死にたい」のはざまで - 記事 | NHK ハートネット. なにか足りない 開いたページは 案外遠くない 僕らはあの日偶然出会った 別々の道をただ歩いていた 5分に一回死にたくもなった 気づけば3人テーブル囲んだ あの日のキャベツに僕ら誓った 「俺たち絶対あそこに立つって」 死にたくなってた 昨日が変わった 気付けば明日を生きたくなった 生まれた時から人は 誰が一番寂しいかの 競争をしてるんだ 死にたい消えたい あたし限界 命運明解 なにも見えてない 生きてくれなんて誰が言ったよ 私面想歌 もう消えていった感情 私面涙堪えて想う歌... 夏の終わり 夏の終わりを知らせる花火が 照らした君... PILE DRIVER 所詮、迷うだけ 人生、下書きなんてない... 明るい歌 夏空の下で強がってみせても 汗は出るし... Refutation 突然始まる不毛な戦い レースに繰り出す二... UNorder 閉ざしていた微かに風は踊り 差し込んだ... 乱気流 平成前に習え 我らゆとりの人体実験革命... PLOW NOW 最高速度ぶっ飛ばして止まらないから 僕... 万事休す 万事休す全て投げ出す前に もう一度立ち... これだけ これだけって思ってきたモノを 守り続け... Pant Voice 今宵もギラついたmoonlight u... late bloomer 社会の風が青白くなったな 若さの壁が随... SHION 君とバイバイしてから春の風が 吹き込むの...
この調子で元気を出せたらいいんだけどなぁ。 でもたまには思いっきり泣いて また立ち上がれればいいなと思います。 ネコが大好き。 でも自分の世話も他人にしてもらってるのに飼えるわけがない。 見かねた訪問看護婦さんのネコ好きの方が 私のとこに連れて来るために保護ネコの子猫、おとなしそうな子を引き取ってくれた。 でもケチをつけられ、大事になってしまった。 私達重度障害者の生活は思わぬ制約が多いのだ。 なんで? !と納得がいかないこともしばしばある。 特に危険(怪我)だと思うと誰かが言い出せば(個人の主観によるものであっても)、禁止事項になってしまったりする。 酷い時はたった1週間入院した病院の看護婦さんが意見したことがまかり通ったりする。 私は、自分で納得いかないことにはことごとく戦ってきた。 誤嚥の危険があるからと食事介助を訪看に頼むと言われた時も、一人介助の排泄はベッド上で、と言われた時も、、、。 林さんの投稿には、周囲との温かなやりとりが読み取れる一方で、ALSの厳しい現実も赤裸々につづられていました。(2)では林さんが死ぬまでにどのような心情の変化を経ていったのかをたどります。 ※文中に掲載した林さんの言葉は、本人のツイッターとブログから引用したものです。内容を一部省略した箇所があります。 【特集】京都ALS患者嘱託殺人事件 (1)「生きたい」と「死にたい」のはざまで ←今回の記事 (2)実行された嘱託殺人 (3)"安楽死"をめぐる声 (4)生きる希望の支援へ ※この記事はハートネットTV 2020年11月3日放送「シリーズ京都ALS患者嘱託殺人事件 第1回 視線でつづった586日」を基に作成しました。情報は放送時点でのものです。 【関連リンク_健康チャンネル】 ALSをはじめとする「脳・神経の病気」についてのまとめページがあります
美しい笑顔の写真と「死亡」の二文字を見つめて、「 あ、これやばいな、引きずられそう 」と、直感的に思った。 ここ最近、続いている。側から見れば成功者のような人たちが自ら命を絶っている。 「このあとの仕事もたくさん決まっていたのに」 「まだ幼い子どももいるのにどうして」 「ついこの間インタビューで前向きな発言をしていたじゃないか」 死を受けて、そんなふうにコメントしている人も多い。 ◆ 私はしょっちゅう死にたくなる。 家族が悲しむことも、まだ一歳の息子が困ることも、わかっている。 それでも死にたい。 死にたいとき、私はまともに思考できない。 ◆ 真面目な人ほど、鬱になったり、自殺したりする傾向があると聞いたことがある。 私は真面目だから、ふと「あ、死にたい」と思ったとき、残してしまう家族のこと、仕事のこと、いろんなしがらみのことを、ぼんやり考える。 まだ幼い我が子がありながら死にたいと思うなんて、親失格だ。 引き受けておいて終えていない仕事があるのに死にたいと思うなんて、無責任だ。 あー、もうやだ。 子どもを残して死のうと思ってる私なんてゴミクズだ、やっぱり死んだほうがいい。 仕事仲間に迷惑をかけてまで死のうと思ってる私なんてゴミクズだ、やっぱり死んだほうがいい。 そうだ。死ぬのが正解だ。 でも待って、私が死んだら残された人たちはどうなるの? お父さんお母さん、泣くよね。 旦那はたった一人で子どもを育てていくことになるのか。あ、銀行口座の暗証番号教えてないや、大丈夫かな。でもまぁ、死ねばなんとかなるのか。 息子は母親と過ごした記憶もないまま、自殺した母親の息子として一生生きていくのか。それは不憫だな。 友だち、びっくりするかな。相談してくれれば良かったのにって思われるのかな。 クソダサいセンチメンタルに陥ったあとは妙に冷静にもなって、 自殺だと死亡保険はやっぱりおりないか……あーあ、家族に少しでもお金残したかったな、とか、 死体は誰がどんな風に処理するんだろう? 旦那には一生トラウマとして私の死んだ姿が脳裏に焼き付いてしまうのだろうか?