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Sun, 07 Jul 2024 05:43:07 +0000
「最近いいことないな」は、心が元気がない状態 最近いいことないな、自分ばかり損している気がする…と気持ちが晴れずため息をついていませんか?心が元気がない状態になると、笑顔が減り自分らしくいられなくて、またネガティブに──。そんな悪循環が続くと辛いですよね。反対に、心が穏やな状態であれば「自分を幸せにする選択」ができます。「昨日の自分より少しだけ良い感じ」と思えるように、20のヒントで良い流れを作ってみましょう☆ こんな状態が続いていない? 心や体が疲れている 家事や育児に仕事、キャパオーバーしていませんか?全力で取り組むことも素敵ですが、自分の体や心に耳を傾けて無理をしないことが一番大事。また、心配事や考えることが多いと、気持ちが消耗してやる気や意欲が起きなくなってきます。 思考や行動のマンネリ化 思考や行動もワンパターンになると、マンネリ化してくるもの。思い込みの考えや、つい口にしてしまう言葉、普段の行動だって新鮮さがなくなると「なんだかつまらない・何をやっても上手くいかない」という気持ちになってきます。考え方や行動する大切さをこの後紹介しますね♪ ネガティブな事にフォーカスしている 人はネガティブな出来事や感情にフォーカスしてしまう傾向があります。それは危険から身を守るために私たちに備わった原始からの本能であり、時には必要なものです。でも同じ経験をしても、良い面を見れる人と悪い面を見てしまう人がいるのは事実。今から良い面にスポットライトを当てる意識をしてみましょう。 きっとできる!悪い流れを断ち切る20のヒント 1.
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「自分の人生には何もいいことがない」未来が見えるほど憂うつになりやすい!?/『憂うつデトックス 』③ | ダ・ヴィンチニュース

Turn OFF. For more information, see here Here's how (restrictions apply) Product description 内容(「BOOK」データベースより) あなたを支えてくれる269の言葉。 著者について ナナチル 作家。生まれた時から母がアルコール依存症者で、父は2 歳になる前に癌で逝去。 機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンであったが、一人の先生との出会いと、先生から贈られた言葉によって、生きづらさを克服した。 「大切な人の言葉が私を支えてくれたから、これからは私も伝えていきたい」という思いで2018年からTwitter での発信活動を始め、「自分の答えになった」「救われた」等の反響を得て1 年で4 万フォロワーを達成。1 年半で5 万5000フォロワー、総インプレッションは10億回を突破した。 Enter your mobile number or email address below and we'll send you a link to download the free Kindle Reading App. Then you can start reading Kindle books on your smartphone, tablet, or computer - no Kindle device required. 何もいいことがない. To get the free app, enter your mobile phone number. Customers who bought this item also bought Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Reviews with images Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on February 21, 2020 もともと自己啓発本が好きでしたが、 大好きなアカウントの方の書籍だったので、書籍化を聞いてすぐに予約しました。 届いた日の翌日、仕事で失敗をしてしまい、とても心が落ち込み、迷惑もたくさんかけてしまった自分自身も許せず、とても苦しくかりました。 帰宅してから、この本を手に取って読みましたが、あまりにも心に響いて、その辛さが慰められて、文字通り号泣してしまいました。 背伸びをして、ありきたりな前向きな言葉を投げつけてくるわけではなく、 等身大で、「本当にそうだなぁ…」と感じるしか無い言葉の数々に、他の書籍ではみない、新鮮さと感動を覚えるしかなかったです。 普通の自己啓発本では満足できない人、力強くパワーのある言葉!というよりは、寄り添ってくれて、心の内側から力をグンと与えてくれるような言葉が聞きたい人は、是非購入されたら良いと思います(*^^*)大満足です!!!

「最近いいことないな」と感じたら。悪い流れを断ち切る20のヒント | キナリノ

⑯プラスの言葉で目の前の景色が変わる 同じ状況でも、プラスの言葉を意識して使うだけで、ポジティブな面を見れるようになります。たとえば仕事で雑用を頼まれた時、「面倒な事を押し付けられた…」を、「小さな事でも誰かの役に立てるのは嬉しい・自分のやれることをしていこう」にすると、仕事や周りの人との関わり方が大きく変わってきますよね。自分への声掛け次第で、目の前の景色が変わってきます☆ ⑰感謝日記で小さな幸せ探し もしかしたら今ある幸せが見えていない状態かも。感謝したいこと・良かったことを1日に3個書く「感謝日記」をつけてみませんか♪友人が1年続けて「気持ちがすごく安定した」と勧めてくれたので、私も始めてみました。一番良かった事は、「毎日感謝できることを探す=視点が変わった」こと。きっとみなさんも今ある小さな幸せを実感するはず。 出典: □日記をつける参考に ・あなたが今楽しみにしていることは? ・あなたの人生でワクワクすることは? ・仕事の好きなところは? ・尊敬している人はいる? 人生って、運のいい人のところにはいいことばかり起きて、悪い人のところ... - Yahoo!知恵袋. ・役に立った本は? ・自分のどんなところに感謝してる? ・どんな失敗やアクシデントに感謝してる? ・あなたが今日笑顔になったことについて書こう 6.

人生って、運のいい人のところにはいいことばかり起きて、悪い人のところ... - Yahoo!知恵袋

音楽は良い気分に引っ張ってくれる作用があります。私は仕事が思うように進まなくなると、頑張っていた時によく聴いていた曲に助けられます。気持ちがシャンッとなり軌道修正するような感じ。自分だけの音楽リストで、気持ちの切り替えスイッチにしてみて♪ カフェMUSICを聞いて、温かいものを飲んで、お家でカフェ気分に♪音楽は空間も演出してくれます。 ⑪写経で心の安らぎを体感しよう 出典: お経を一文字ずつ丁寧に写す写経は、心に安らぎを与えてくれます。難しそうに見えますが、なぞり書きできるものもあり、半紙と黒いペンがあれば始められます。写経をするひとときは、他のものとは全く違い、心静かな不思議な時間を体感できますよ。 写経のなぞり書きがプリントアウトできます。 4. 新しい考え方を育てる 今までの考え方を一旦リセットして、新しい考え方を育ててみましょう。 ⑫心の揺らぎで成長していく 自分の未熟さに嫌気がさして、考えこんだり、やるせなくなったりすることも決して悪いことじゃありません。余裕をなくして辛い気持ちにもなるけれど、心の揺らぎがあるからこそ、人の気持ちが分かったり気付きがあります。心が揺らいで弱っている自分でもいい──。受け止められたら気持ちがぐっと軽くなり、また一歩成長できるはず。 ⑬影があるから輝きを感じられる 順風満帆ですべてが思い通りだったら、良いことがあっても当たり前に感じて、何の感動もないはずです。思うようにならないことや、うんざりしていることだって、より輝きを感じるためのスパイスだと捉えてみましょう。影の部分があるから、上手くいった時や小さなシアワセにも、輝きを感じられる。今は、輝く瞬間のための準備期間。 ⑭「好き」を増やしていく たとえば雨の日に「イヤだな…」とつぶやいても雨は止んでくれません。雨の日のためにお気に入りのレインブーツを用意したり、雨の散歩を面白がってみたり、好きなことを増やした方が心が元気でいられます。ポジティブな心構えが、明るい表情と未来をつくると覚えておくだけで毎日が変わります。 5. 良い言葉で流れを変える 何気なく使っている言葉を、プラスの言葉に変えるだけで、良い変化を感じられますよ☆ ⑮きっと良いことに変わる 気持ちが下がった時に、「きっと良いことに変わる」とつぶやいたり思うようにしてみましょう。言葉にすると気持ちが前を向きやすく、シリアスにならずに対応できるのでお試しあれ☆自分だけの「フレーズ」があると、お守りになるのでオススメです。 懐かしい響きの「おまじない」。心のお守りになるような言葉があればホッとするし、毎日をさらに楽しめそうですね。「気分が変わる」「良い事がありそう」など、前向きになる魔法の言葉やゲン担ぎをご紹介したいと思います。大人のおまじない、わくわくしながら読んでみて下さい♪ こちらを参考に、あなたの好きなフレーズを見つけて下さいね!

Amazon.Co.Jp: 何もいいことがなかった日の君へ : ナナチル: Japanese Books

この10年間、悲しんだり落ち込んだり腹が立ったりしたことが全くないのだとしたら、それは寂しい人生ですよ。 つらい気持ちを経験するからこそ、人は穏やかに幸せに生きていくための方法を真剣に考え始めます。そして、他人の痛みを心で理解できるようになり、他者の立場に立てる人になれます。他者の立場に立てる人になれば、素晴らしい出会いもやってきます。 落ち込んだことによって得られるものもあるんだ、次は違う頑張り方をすればいいんだ、と前向きに捉えていきましょう!

と喜んでいても、私には自分がこれから体験する不幸な人生が見えてしまっているから「みんなは楽しそう」と全く他人事で、私の気分は憂うつそのものでなにも楽しめない。こうして憂うつな気分になればなるほど「不幸な未来がどんどん見えてくる」となり、試験の赤点、そして先生から軽蔑される場面、さらには両親から殴られて泣きながら苦しむ姿、などの未来が見えて、さらに憂うつな気分になっていました。 一方、実際にそれを体験している時は、あんなにさんざん見ていた未来の自分なのに「これが夢であってくれたら」と目を閉じたくなります。夢であることを願って目を閉じてみて、再び目を開けてもそれがゆるぎない現実で、私が見ていたそのままの未来のみじめな自分の姿なのです。 私は「自分には未来を予知する特殊な能力でもあるのかもしれない?」と思っていました。でも、いいことは一つも予測できず、不幸なことはいくらでも予測することができて、それが本当に現実になる、という自信があったのです。 挑戦していないのにあきらめの境地 こんな私がカウンセリングの仕事をやるようになって「あ! 憂うつな人って私と同じように未来が見えている人が多い!」ということに気がつきます。 ある日、転職をして相談にいらっしゃった憂うつな方は、転職したばかりなのに「この職場ではうまくいかないんです!」と、3カ月後~1年後の未来が見えてしまっている。 普通だったら「転職したばかりだから、そんなのやってみなきゃわからないでしょ!」となります。しかし憂うつな方は「誰にも自分に見えている未来をわかってもらえない!」と一人で悩み苦しんでいました。私はそのお話を聞いて「うん、わかるなー!
第36候補:オレに"マトリフのしるし... オレに"マトリフのしるし"というのがあったら とっくにくれてやっているところだ!! [ニックネーム] 大魔道士 [発言者] マトリフ 第37候補:ここは戦場だ! 殺し合... ここは戦場だ! 殺し合いをするところだぜ男も女も関係ねェ 強い奴が生きて弱い奴は死ぬんだよ! 傷つくのがイヤなら戦場に出てくるんじゃねえ 第38候補:オレは戦うのが好きなんじ... オレは戦うのが好きなんじゃねぇんだ・・・ 勝つのが好きなんだよォォッ! 第39候補:将来 立派な勇者になった... 将来 立派な勇者になったら パプニカにいらっしゃい あたしのボディガードかなにかで 使ってあげるから 第40候補:あいつを見てると なん... あいつを見てると なんだか人間だとか そうじゃないとかなんて悩んでた 自分がすごくちっぽけに思えてくるよ… 第41候補:たとえ生き恥をさらし万人... たとえ生き恥をさらし万人にさげすまれようとも 己の信ずる道を歩めるならそれでいいじゃないか… [ニックネーム] 百獣魔団長 第42候補:む…無意識状態においても... む…無意識状態においても… 最後の闘気を失わないとは… み…見事だヒュンケル… 貴様こそ…真の……戦士… 第43候補:…今にも燃えつきそうなオ... …今にも燃えつきそうなオレの生命だが…… 人形ごときにとらせてやるほど安くはないっ…! 第44候補:本当に人が異性を愛する気... 本当に人が異性を愛する気持ちって とっても激しく強いものなのね 私にあれができるだろうかって… そう思ってしまった… 第45候補:そうじゃろう?役にも立た... そうじゃろう?役にも立たない道具… そりゃゴミ以外のなんでもあるまいて…! 第46候補:必ず勝て!! おまえと... 必ず勝て!! おまえとおまえを信じる者のために!! 第47候補:この子は・・この子は... この子は・・この子は わしの誇りです・・! 第48候補:自己犠牲呪文(メガンテ)... ダイの大冒険名言・名セリフ集 | 『ダイの大冒険』の名言・名台詞集。ダイ、ポップ、マァム、アバン先生から、ヒュンケルやハドラー、バランなど魔王軍まであらゆるキャラクターの名言が集結!. 自己犠牲呪文(メガンテ)・・!! おのれの生命(いのち)とひきかえに 仲間の生命を救う 最後の破壊呪文を使うとは・・!! アバン殿・・あなたという人は・・!! 第49候補:魔法ってね・・ 人によ... 魔法ってね・・ 人によっては絶対に使えないものも・・ あるんだって・・ ダイ君・・ほとんどの呪文・・ 契約できたんでしょ・・?

ダイの大冒険名言・名セリフ集 | 『ダイの大冒険』の名言・名台詞集。ダイ、ポップ、マァム、アバン先生から、ヒュンケルやハドラー、バランなど魔王軍まであらゆるキャラクターの名言が集結!

そんなのあり?『ワンピース』に登場した、反則的な「悪魔の実」5選。世界の大混乱も… 『鬼滅の刃』鬼殺隊士の"悪すぎる"名言8選 「お前らが詫びれ!」

オレの生命!!!! ダイの大冒険35巻65Pより引用 35巻・・生命でぶつかれ!!! 真バーンの尋常なる強さの前では、ポップ達が助けに来ても、戦局を変えることができません。 そして、バーン1戦目と同じく、バーンはカラミティウォール(衝撃の光壁)を放ちます。 バーンが高笑いする中、ポップとダイは、勝利を諦めません。 2人は、バーンの最強奥義の放った瞬間に、一瞬のスキが生じることを、見抜いていたのです。 ポップは、バーンの奥義全てを受けてでも、ダイにとどめのチャンスを作ってみせると言いきります。 そんな2人のやり取りを聞いて、心を打たれたヒムは、カラミティウォールを真っ向から破りに先陣を切ります。 ラーハルトもポップを初めて尊敬し、ダメージで目が見えないにもかかわらず、バーンに立ち向かおうとします。 そしてヒムが、迫りくるカラミティウォールを力でこじ開けます。 その後、玉砕覚悟でバーンに立ち向かうときに、上記のセリフを放ちます! 少し前まで敵だった2人の覚悟と気迫が伝わり、タイトルの通り、生命を賭けて戦う、迫力ある場面でした。 また、玉砕覚悟のラーハルトとヒムを前にしたバーンも、うかつな技では迎撃できないと判断し、ポップの狙い通り、最強奥義である天地魔闘の構えを、使わさせました。 真バーンを警戒させるほどの気迫を感じさせる、この場面のラーハルトとヒムは、特段にカッコいいです! ダイの大冒険 名場面20・・最終回 こうする事が…!! こうして自分の大好きなものをかばって生命をかける事が…!!! ずっと受け継がれてきた……おれの宿命なんだよ!!!! ダイの大冒険37巻170P、171Pより引用 37巻・・さらば!!!