July 12, 2021, 1:00 pm 主菜はとり天丼でした。 プチママらしく(? )、冷食でレンチンでできる簡単とり天丼です。 メニュー名を見たときは、 「これはヤバいヤツや・・・・・」 と思ったものですが、 栄養素を見たところ、意外と低脂質だったので、 この週、プチママを選んだという部分はあります。 甘辛だれのやわらかとり天丼 と 落とし卵のおみそ汁。 ※ ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは270kcal、たんぱく質25. 1g、脂質10. 冷え取りなるままに. 9g、炭水化物18. 7g カロリーは低いっす。 たんぱく質はしっかりで炭水化物もちょうど良い感じ。 なんといっても脂質が抑えられているのが低カロリーの秘密ですね。 冷食とはいえ、とり天でこの脂質は驚きです。 みそ汁にたまごも入っているので、 どちらかというと脂質は高くなる要素の方が多いのですが・・・・・ お弁当バージョン カロリーが低いのと、みそ汁は別で頂いたので、 とり天以外は自前のゆでたまごとサラダという構成となっております。 ゆでたまご、ブロッコリー、にんじんと色合いが(・∀・)イイネ!! これでも想定カロリーは300kcalいかないので、 この日は間食を思う存分(? )楽しみました。 どんぶりは二品構成なので見た目は寂しめ。 けっこう、みそ汁は具沢山なんですけどね。 甘辛だれのやわらかとり天丼 夫に甘い私はとり天の割合を 夫:5個、私:3個に調整するという慈悲深さを見せつけてしまいました(違)。 天丼のたれは出来合いですし、 とり天もまあ、「The 冷食」な仕上がりなのですが、 海苔の香ばしさも加わって、意外と悪くないどんぶりでございました。 落とし卵のおみそ汁 野菜としてはコチラがメインです。 とはいえ、プチママなので野菜少なめですが・・・・・ ・えのき ・白菜 ・人参 ・オクラ という顔ぶれです。 オクラが美味しい季節になってきました。 若い頃はさほど魅力に気づかなかったオクラですが、 粘りや食感、そして優秀な栄養素もあり、 オクラはかなりのお気に入り食材に変わりつつあります。 ごちそうさまでした。 The post 甘辛だれのやわらかとり天丼 と 落とし卵のおみそ汁。 first appeared on 冷えとりなるままに。. July 12, 2021, 2:00 pm 今年の夏も期間限定でケンタッキーフライドチキンの レッドホットチキンが発売されております。 もはやこの時期の定番といっても過言ではないかと思います。 レッドホットチキン | ケンタッキーフライドチキン レッドペッパーとホワイトペッパーにハバネロを利かせたキレのある辛さと国内産鶏の旨みを味わえる、暑い夏にぴったりな辛口チキン レッドホットチキン。 今年は2人で2ピースと控えめに頂きます。 1ピース270円です。 いつもどおり、旨い。 いい感じの辛さなので、 もう少し辛くてもイケる感はありますが、 もう、それなりの年齢なので、 このくらいが身体にも程よい辛さな気がします。 最近はyoutubeでのCMも当たり前になってきました。 カロリーほか栄養成分 1ピースあたりはこんな感じです。 ※昨年から変更ありませんでした。 カロリー:266kcal たんぱく質:16.
但し、アダルトやアフィリエイト誘導、違法ブログのトラバは禁止させていただきます。 何でもOKジャンル問わずカモーン!! ブログって自由に書けるから面白い。 そして、色んなジャンルの記事を見るのも楽しいですよね? そんな訳で、自分のブログや趣味、服・帽子・靴・アクセサリー等のおすすめファッションの紹介、好きなマンガやTV、お気に入りの芸能人や俳優、チワワ等の犬とか猫とかウサギリス系小動物から熱帯魚などの飼育方法、身近で咲く草花や園芸ガーデニングで育てた季節を感じる植物から果物や野菜などの作物自給生活、可愛いキティちゃんやゆるキャラ情報、嬉しかった事悲しかった事、大恋愛のろけ話しから片思い失恋悩み相談、今日の占い面白ネタ日常ネタ学校の事、懸賞に当たった!お店がオープンした!など何かの告知的な宣伝、ニュースや出来事や政治経済、自慢話から成功失敗談、サッカーバレーバスケットテニス卓球野球などのスポーツ選手記事や自分の技テクニック、貴方のトラウマから癖の話題、子育て子供ネタからオヤジギャグ、イベント情報などの地域密着系(ご当地系)から海外旅行、綺麗な写真や笑える画像、学校の試験問題や友達募集、相互リンクやアクセスアップ希望者まで、出会いの一環としてジャンルを問わずお知らせしあいましょう♪ 嫌がらせ的な話題はご法度です。 オールジャンル日記 ジャンルは問わず色々なことを記事に載せている人のトラコミュです。 自分らしく気まま生活! せっかくの人生、楽しいだけじゃなく やっぱり喜怒哀楽があって 刺激があるんじゃないかなぁ〜って思います。 日々の暮らし方、充実した休日の過ごし方、熱中していることなど色々感じたこと、思ったこと、様々な「喜怒哀楽人生」を提供していきましょう!!! 何でもブログ どんな内容でもかまいませんから、どんどんトラバしてください!! 続きを見る
おやつ 暑い夏には北海道あずきバーが最高に美味い。 何十年ぶりに食べた井村屋あずきバーが素晴らしく美味い。 いやー、例年よりマシとはいえ、 やはり暑いは暑いです。 いよいよ、アイスを食べ出しましたよ。 まずは井村屋 北海道あずきバーを頂きました。 何十年ぶりに食べましたが、... 2021. 07.
Reviewed in Japan on August 24, 2016 Verified Purchase もともと冷え性なので普段から色々と気をつけていますが、一度専門書を読んでみたくて購入しました。冷えで悩んでいる人にはとても参考になると思います。ただ、ここに書いてあること全てを行うのは私には中々難しいので、ゆるーく参考にしています。時々思い出して何度も読んでいます。 Reviewed in Japan on November 22, 2015 Verified Purchase 数年前より気になっていた冷え取りですが、解説がわかりやすく読みやすく、何よりできることから取り組める方法が出ていてよかった Reviewed in Japan on October 6, 2016 Verified Purchase 冷えとり初心者、中級者に読んでほしい一冊です 冷えってなんだ? どうすればいいの?という疑問に答える一冊だと思います。 Reviewed in Japan on May 11, 2018 Verified Purchase 分かりやすくて 読みやすくて 難しい話でないので実行もしやすいですよ。 Reviewed in Japan on September 7, 2015 Verified Purchase 入門書として分かりやすいです。 もう少し実践的な内容だともっと良かったかと思います。 Reviewed in Japan on November 9, 2015 Verified Purchase 何年間も腰痛や肩凝り・首の痛み・頭痛などに苦しんできましたが、冷えよりをしてみたらすごく体調が良くなりました!
これだって、安倍政権はそんなこと一言も言ってないけど、これだって結構デカいことなんじゃないのぉ? 国防軍って…普通の日本人からすれば、結構刺激的な響きだにゃ! 今までは自衛隊という形で、他国の軍隊とはちょっと異なる扱いを受けてきたけれど、これが正式な軍隊として憲法で定められれば、いよいよ世界の軍隊と同様に、 今の自衛隊も戦争の参加の可能性や生命の危険が本格的に高まってくる ということになるね。 自民党憲法草案の気になる点その4…国民の自由や権利に関する部分において制限が盛り込まれる 国民の表現の自由などを定めている12条において、 現行憲法では「国民は自由や権利を公共の福祉のために行使することが出来る」としている のに対して、 自民党の草案では、「国民は自由や権利を行使することは出来るが、公益および公の秩序を乱す場合にはこれを行使してはならない」と受け取れるような内容に書き換えられている 。 この「"公益および公の秩序"を乱す行為」というのは一体何なのか? ほとんどの日本人が気づいていない!! 自民党改憲4項目の #ヤバすぎる緊急事態条項で、より高まったファシズムへの危険性！安倍総理は臨時国会の所信表明で改憲への強い執念を表明！全国民必見必読の岩上安身による永井幸寿弁護士インタビュー | IWJ Independent Web Journal. 全体の草案の内容から察するに、 「国家の利益に反する行為」 、 つまりは「国(安倍政権)にとって都合が悪い表現活動を行なったり、それに関する権利は行使してはならない」とも受け取れる のが、非常に気になるところだ。 また、その後に続く、13条の 「すべて国民は"個人"として尊重される」 の部分が 「"人"として尊重される」に変わっている のも気になる。 これも、 「個人の自由」よりも「全体主義」に重きを置いて国を変えていこうとしている、安倍政権の意図を感じる ね。 自民党憲法草案の気になる点その5…政教分離(政治と宗教を切り分ける)を緩和している 現行憲法では「宗教が政治に関わってはならない」ことが定められている んだけど、 これを安倍政権は緩和させようとしている ようだ。 事実、今の与党は 創価学会の公明党と連立政権である 上に、 自民党も(特に安倍政権は)統一教会や生長の家、神社本庁などの数多くの新興宗教団体が深く関わっている 。 このように、現状でも政教分離の原則は完全に侵されていて、 実質憲法違反といえる状態だった けど、 これを緩和することで、国家や政治が宗教に関わることを憲法で認めるようにしようとしている みたいだ。 ↓89条でも、宗教組織に公金を使うことを条件付きで認めるように書き換えている。 んなっ!?
やっぱり、 なんだか不安で危なっかしい部分がいっぱいあるような感じだった にゃあ! 安倍政権の自民党はやっぱ危険で怖いにゃあ! わたしも、 政治と宗教の関わりを緩和させる部分とか、色々とヤバそうな部分があるような印象 だったわ。 それと同時に、 なんか今の憲法って、思ったよりも現代の風潮にも合っている内容のようにも感じたわ。 現行憲法が優れているところは、 国民の自由や権利を最大限に保障しているところと、政治に宗教が入り込んでくるのを固く禁止しているところ、そして個人の人権を尊重してくれていることに加えて、 国民一人一人に最も重きを置いて、政治や権力が暴走しないようにきちんと縛っているところ だと思う。 ボクは、自民党の改憲草案は、そうした現行憲法の良かったところを退化させた上で、権力がより国民に対して自在に実力行使できるように書き換えているような印象を持った し、 こんな人たちに今の日本がどんどん作り変えられていく現状に強い不安を感じているよ 。 ・・・ この記事を読んでくれたみんなは、このような自民党の改憲草案にどんな印象を持ったかな? ついに参議院でも改憲勢力が3分の2議席を獲得したことで、 安倍政権はいよいよ本気で憲法改正に向けて動き出すだろう 。 なので、なるべく多くの日本国民が、改めてこのような自民党の改憲草案を大まかに理解した上で、自由な感想や素直な意見を発していったり、憲法改正の是非を問う国民投票などに備えてほしいと思うよ。 お陰で、私にも安倍政権が日本をどんな国に作り変えようとしているのかがよく分かったわ! たぶん、メディアでもこの先少しは憲法改正の報道が増えていくとは思うけど… 一体この国はどんな風に進んでいくのか、国民は憲法改正についてどのような判断を下していくのか、 固唾を呑んで見守ろうと思うわ。 にゃこもこの先の日本が一体どんなことになってしまうのか、ドキドキだにゃあ。 どうか日本が今以上に息苦しい国にならないように、ひたすら祈るのみだにゃ! ↓サイトの存続と安定的な運営のために、ご登録をお待ちしております。
※「岩上安身のIWJ特報!」ご購読はこちらから(月額864円、初月無料) 「岩上安身のIWJ特報!」は単品購入も可能です。会員でない方は500円、一般会員の方は50円でご購入いただけます。さらに、サポート会員にご登録いただいた方は、「岩上安身のIWJ特報!」を含め、アーカイブにアップしたコンテンツの全編を、いつでも何度でも閲覧できるようになります。ぜひ、まだ会員でない方は会員登録を、すでに一般会員の方はサポート会員への切り替えをご検討ください。 ※IWJ会員のご案内はこちらにあります。ぜひご検討ください。 2018年5月21日に行われた、岩上安身による永井幸寿弁護士インタビューを公共性に鑑み全編公開中です。ぜひ以下よりご覧ください。 緊急事態条項に関連する、下記記事もぜひご覧ください。