オリンピックを目指す柔道家から、プロの格闘家へと転身し活躍している秋山成勲さん。今はタレントとしてテレビにも出演していますが、その渋い魅力と髪型が同年代の男性を中心に真似してみようという人が増えているといいます。秋山成勲さんの男気溢れる魅力をご紹介します。 秋山 成勲さんの髪型は、生き方同様に男気に溢れています 秋山 成勲(あきやま よしひろ) 秋山成勲 髪型① - 基本の髪型はツーブロック! 秋山成勲 ツーブロック画像① 秋山成勲 ツーブロック画像② 秋山成勲 ツーブロック画像③ 秋山成勲 ツーブロック画像④ 秋山成勲 ツーブロック画像⑤ 秋山成勲 ツーブロック画像⑥ 秋山成勲 ツーブロック画像⑦ 秋山成勲 ツーブロック画像⑧ 秋山成勲 ツーブロック画像⑨ 秋山成勲 ツーブロック画像⑩ 秋山成勲 ツーブロック画像⑪ 秋山成勲 ツーブロック画像⑫ 秋山成勲 ツーブロック画像⑬ 秋山成勲 髪型② - その他ショートカット?! SHIHO、超ミニのチアリーダー姿でダンス…夫もビックリ「よくそんな服着れるよね」 - Kstyle. 秋山成勲 ショートヘア画像① 秋山成勲 ショートヘア画像② 秋山成勲 ショートヘア画像③ 秋山成勲 ショートヘア画像④ 秋山成勲 ショートヘア画像⑤ 秋山成勲 ショートヘア画像⑥ 秋山成勲 ショートヘア画像⑦ 秋山成勲 ショートヘア画像⑧ 秋山成勲 ショートヘア画像⑨ 秋山成勲 ショートヘア画像⑩ 秋山成勲 ショートヘア画像⑪ 秋山成勲 ショートヘア画像⑫ 秋山成勲さんのような渋い男になろう!という男性が急増中?! 柔道家として子供の頃から活動する中で、目標であるオリンピック選手への夢に一歩届かず、その後プロの格闘家として活躍の場を移し、現在に至っているようですが、ご自身の目指すものに対する気持ちの持ち方など共感しているファンも多い秋山成勲さん。その生き方や髪型などを真似しようという男性も多いのだとか。自分らしく生きている姿は確かに素敵ですし、これからも頑張って欲しいなと思いました。もちろん、髪型も男性の見本となるようなスタイルを維持して欲しいですね。 関連する記事 この記事に関する記事 アクセスランキング 最近アクセス数の多い人気の記事
2014年05月24日 12:11 こんにちは。 Litte秋山くんです。 みなさま週末はいかがお過ごしでしょうか? 僕は昨日の親知らずオペから一日経ち、痛みで朝起きました。 運動もお酒も禁止、かつ食べたいものが食べられない。。。。 苦痛です。 腫れが引いたら美容院に行ってこようと思います。 さて、本日は髪型編 その2です。 今回はスタイリング剤の話。 秋山さんの最近のスタイルはこれ やっぱカッコイイっす!!!! ツーブロックからの、前髪とトップを後ろに流すスタイルですね。 8:2くらいのバランスで流す方向を変えています。 ただ、ブログを読む限りスタイリング剤の話は一度も出てこなかったです。。。。 残念ながら。 しかし、僕が8年間通っている美容師さんからは 『これはジェルですね』とのこと。 で、僕も社会人になってからジェルしか使っていないのですが、 いろいろ試した結果。。。。 これ最高です! SHIHOの自宅(新居)とリビング！今現在の年収が桁違いで怖い【もしかしてズレてる？】 |. 普通のドラッグストアですと500円ほど。 ドン・キホーテだと298~398円で購入できます。 このジェル、なにがいいかと申し上げるとw 1・白い粉がふかない 2・ウェット感が長続き 3・お泊りしても崩れないセット力 おすすめです! 僕はこのジェルを髪になじませてから、クシを使い髪を流します。 そこから手ぐしで全体のボリュームを整えます。 どうでしょうか? 写真が少し汚いのはご了承ください。。。。。 ただ、髪質により合う合わないがあるらしいのですジェルも。 なので、いろいろ試してもらったほうがいいかもしれません。 UNOも結構評判がいいみたいですね。 さて、みなさま良い週末を。 にほんブログ村 「ヘアスタイル」カテゴリの最新記事 ↑このページのトップヘ
モデルSHIHOの愛娘サランちゃん、母親譲りの完璧なスタイルを披露 モデルSHIHOの愛娘サランちゃん、母親譲りの完璧なスタイルを披露(画像提供:wowkorea) 格闘技選手である秋山成勲とモデルSHIHOの娘で知られるサランちゃんが11歳になった近況を公開した。 SHIHOは3日に個人SNSを通じて「毎年恒例の初日の出。2021年は雲が多くて待つこと20分。美しい朝陽に出会えました。風の年にふさわしく、かなり風が強くて。寝起きのヘアーがグシャグシャになったよ。みなさんは初日の出見れました? 」とコメントを添えた写真を掲載した。 公開された写真でSHIHOは夫の秋山成勲と娘のサランちゃんと3人で日の出を眺めている様子であった。 特にサランちゃんは母に似た長い脚のスタイルを披露し視線を集めた。 一方SHIHOは2009年に秋山成勲と結婚し、現在は娘と3人でハワイに居住している。 2021/01/03 18:15配信 Copyrights(C) OSEN 87 最終更新:2021/01/05 23:54 この記事が気に入ったら Follow @wow_ko
このスタイルの情報をシェアする スタイルメニュー メニュー内容 カット おすすめクーポン 新 規 ¥5, 790 【イケメンセット】【眉カット付き】メンズカット&ヘッドスパ初回限定5790円 来店日条件: 指定なし 対象スタイリスト: 全員 その他条件: 他割引併用不可/店頭で会員登録にて割引可 メニューを追加して予約 このクーポンで予約する スタイリストコメント 芝田 浩幸 ウェットな状態でグリースWAXをつけて、タイトに流します!その後にハードスプレーで固めれば完成☆ スタイリングアレンジポイント 秋山成勲風のショートスタイル☆ストリート・ワイルド・モード・・・なんでも似合う、旬なおしゃれボウズ☆モヒカン風なバックにも注目!!直毛の人はパーマがかかってるとセットしやすいです! スタイルデータ 長さ ベリーショート カラー アッシュ・ブラック系 イメージ メンズカット おすすめタイプ 髪量 少ない 普通 多い 髪質 柔かい 硬い 太さ 細い 太い クセ なし 少し 強い 顔型 丸型 卵型 四角 逆三角 ベース ウィズ 富里店(Wiz)のクーポン 新規 サロンに初来店の方 再来 サロンに2回目以降にご来店の方 サロンにご来店の全員の方 ※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。 携帯に送る クーポン印刷画面を表示する ウィズ 富里店(Wiz) ルードスタイル/ホットペッパービューティー
こんにちは、YOSHIOです。 今までは商品を紹介してきましたが、今日は店舗です。 唐突ですが、串揚げってパン粉だったり、繋ぎの小麦粉だったり、おかずの中では結構糖質が高い方ですよね。 ただ、串揚げの食べ放題を行なっている串家物語では、糖質オフで食べれる方法があるんです! とまあ、勿体つけると「なんだよ!」って批判が来そうなので、先に結論を言っておくと 串揚げじゃなくて素揚げにしましょう! ってことです。 串家物語 株式会社フジオフードシステムが展開している串揚げ食べ放題のお店です。 全国で115店舗展開しています。 串家物語|株式会社フジオフードシステム ここはセルフサービスとなっていて、自分で串揚げの素材を持ってきて、自席で揚げる方式となっています。 つまり、必ずしも串揚げにする必要が無いということです! 串揚げの素材は様々なジャンルで常時20種類以上用意されています。 牛、豚、鶏肉などの肉類、ウィンナー、ちくわ、ベーコンなどの加工食品、玉ねぎ、ナス、ズッキーニなどの野菜、たい焼き、あんドーナツなどの串揚げ?となるものも! 糖質制限で12.6kg減量成功 やって分かったダイエットのコツ : たのっちのぶろぐ. また、串揚げ以外にもカレー、焼きそば、パスタ、サラダ、スイーツなども食べ放題です! 実食(感想) 今回自分が行ったのは池袋のヤマダ電機のレストラン街にある店舗です。 串家物語 LABI1池袋店|食べログ こんな感じで、串揚げの素材を持ってきます。 とりあえずは糖質少なそうなものを取ってきました。 素揚げにするとこんな感じ。 素揚げでも結構愛しそうじゃないですか?
ヘルシーだし、糖質が低いイメージがある鍋料理、鍋の種類や食べ方で糖質が高くなってしまうことも! 糖質制限をしているときの 鍋料理の注意点・おススメの鍋の種類 をご紹介します 糖質が高くなる6つの鍋料理、食べ方 糖質制限中に注意が必要な鍋の食べ方がこちら。普段食べている鍋料理も食べ方次第で、糖質が高くなってしまいます。 以下の6つが糖質の高くなってしまう鍋の食べ方です その1 市販の鍋スープ その2 ごまだれ、ポン酢 その3 鍋の締めの、雑炊・うどん その4 豆乳鍋 その5 キムチ鍋 その6 おでん 美味しいあったかい鍋の季節、糖質の高い食べ方を知れば、鍋は糖質制限の強い味方なので上手に活用していきたいですね スーパーの白菜や鍋の材料の横に並んでいる、鍋のスープは私も利用したことがあります。 簡単だしとっても美味しいけど、 種類によってなかなか糖質が高いんです 。 ストレート寄せ鍋つゆ 炭水化物 15g ストレートちゃんこ鍋つゆ 炭水化物 20.2g ストレートキムチ鍋つゆ 炭水化物 30g ストレート豚みそちゃんこ鍋つゆ 炭水化物 52.5g 1パック750gあたり(3~4人前) ( イチビキHPより ) スープを飲まなければ大丈夫なのですが、市販の物を使う場合はスープをぐいぐい飲むと糖質が高くなってしまいます。 でもスープが美味しいですよね・・・ 糖質の低いものを選ぼう! 鍋スープの中でも「鶏野菜鍋つゆ」みたいに 糖質の低いものもある ので、成分表を見て選べば大丈夫です。 ストレート鶏野菜鍋つゆ 炭水化物 3.75g 1パック750gあたり(3~4人前) 鍋につけるタレの代表ゴマダレ、ポン酢 けっこう糖質が高いです。酸味をまろやかにするために、砂糖が入っています。 ゴマダレの糖質量 糖質6g (大さじ4 あたり) 参照商品 金のごまだれ 私は1回の鍋で2~3回くらいかけるので、けっこうな量を使います。たかがタレとは思わずに、糖質が高いものと思って使いましょう。 低糖質ゴマダレ・ポン酢は簡単に作れる このレシピのゴマダレは糖質1.
こちらのレシピを参照 味噌ちゃんこ鍋 水 4カップ 酒 50ml ほんだし 大さじ1 みそ 大さじ4 醤油 小さじ2 (みそと醤油は火が通ってから入れる) もつ鍋 にんにくたっぷり入れて、しっかり味のスープが美味しいもつ鍋 もつ・もやし・ニラという低糖質がメインの鍋だから、糖質制限中には嬉しい鍋です。 ただし、 市販のスープだと糖質が高くなってしまうので、スープを作ってみましょう こちらのレシピが簡単なのに美味しそう! 寒~い時に、ぷりぷりで熱々のモツを食べれば、体が温まります しゃぶしゃぶ 最強の糖質制限フードの肉がたっぷり食べられるしゃぶしゃぶ お肉なら、どれだけ食べても糖質がほぼゼロ! 我が家は食べやすく・リーズナブルな豚しゃぶをするのが多いです それに、しゃぶしゃぶは作るのが他の鍋より簡単なのが嬉しい! すき焼き 甘辛いタレのすき焼きは、糖質が高そうなイメージ 確かに砂糖をたくさん使えば糖質が高くなりますが、カロリーゼロの甘味料を使えば簡単にタレが作れます。 糖質制限 すき焼きのタレ レシピ(2人前) しょうゆ 50ml ゼロシュガー 10g すべてを鍋に入れて、弱火で1分ほど軽く煮ます。(醤油が焦げないように注意) 糖質制限中に鍋を楽しむためには? まとめ 何の食材を入れるか自分で決められる 作るのがとっても簡単で食べごたえがある 野菜がたっぷりとれる といいこと尽くしの鍋料理 食べ方次第で糖質が高くも低くもなってしまうので、気を付けて上手に取り入れられると、糖質制限のとっても強い味方になります。 鍋料理で美味しく簡単な糖質制限生活を進めていきましょう 今日の糖質制限メニュー 焼きカレーパン カフェオレ 今日のお昼ご飯は 焼きカレーパン でした。 カレーがたっぷり入っていてお昼ご飯にぴったり カフェオレは甘味料を多めに入れて、甘くするのが好きです ごちそうさまでした こちらの記事も読んでみる ブログを応援 クリックでランキングが上がります。ブログ更新の励みになります(^^)他の糖質制限ブログも見れるので、よかったらクリックお願いします
焼肉などでは定番のキャベツと普通のサラダ風に盛り付けて見ました。 ドレッシングは3種類。 なんだったかな・・・。 ゴマ、ゆず醤油、和風とかだったと思います。 味はまあ普通ですね。 生野菜を比べられるほど舌は肥えていません! キャベツは塩味がしっかりとして、個人的には好みの味です。 焼肉屋のキャベツと同じくらい濃い味付けになっています。 現在、抹茶フェアをやっていましたので、抹茶のスイーツが多かったです。 ただ、自分は抹茶が苦手で・・・ まあ、スイーツはそんなに量食べれるわけでは無いので、逆に良かったのかもしれませんが。 それと、抹茶フォンデュをやっていてこんなタワーが! 周りにフルーツやミニシュークリームがあるので、串に刺して自分でつけて食べることができます。 このサイズのものはなかなか無いので、見てるだけでもテンションが上がります! 家族連れだと、子供がめっちゃ喜んでいます! ちなみに抹茶フェアじゃない時は普通のチョコレートでした。 もちろん二度付けはダメですよ。 デザートなしだと寂しいので、イチゴゼリーを少しいただきました。 バイキング形式だと種類だけでなく量も調節できるのでありがたいですね。 こういうところのデザートって味が濃いイメージでしたが、この イチゴゼリーは結構薄味 でした。 まあ、みんな串揚げ食べた後に食べるので、あっさりしてる方が食べやすいとの考慮かもしれませんね。 ちなみに自分のおススメはこちら! もちもちチーズドーナツです! 素揚げだと見た目が・・・ 甘すぎず、ほんのりとした甘みがあります。 そしてドーナツというよりももちもちとしたパンのような食感が最高です! ただ、残念なことに 絶対糖質多い です。 食べすぎには注意しましょう。 串揚げならぬ、素揚げ32本完食です! もうちょっといけたかなーと思いましたが、やめておきました。 糖質的にはもう少し大丈夫そうでしたが、油でお腹がやられてしまいそうな気がしたので・・・・・。 焼肉行くと2回に1回はお腹壊す、自分のような 油に弱い方は気を付けてくださいね 。 まとめ 素材の種類もたくさんありますし、素揚げでも十分に満足できます。 これだけ食べて、通常の食事の時と同じインスリン量で問題なしです。 むしろ食後血糖は低いくらいでした。 タンパク質、脂質が多いので、低血糖にはなることはないだろうと思い補食はしませんでした。 あと、自分に合わせて糖質少なめなヘルシーなお店を選んだりすると、一緒に行く人が満足できなかったりすることもあるんじゃないかなって思うんですよね。 ※特に言われはしませんが ここの場合は、串揚げにしてもいいし、カレーやパスタなどの主食も食べ放題なので、糖質抑えている人も、そうでない人も満足できるのではないかと思います。 それにしても、一人で来てる奴いなかったなー。 たまに一人で行くけど、浮いてるのかな・・・。