乾燥肌の子どもには保湿が必須? 乾燥肌は大人になるまで続いてしまうの? 子どもが乾燥肌のため、毎日、朝とお風呂あがりに保湿剤をたっぷり塗っています。塗りが足りないと肌がざらざらしてしまい、乾燥気味になってしまうことも... このような肌質は、大人になるまで続いてしまうのでしょうか? A. 乳幼児期の皮膚は、皮脂が少なく、保湿機能が弱く、思春期が始まるころまでは生涯で最も乾燥しやすい時期です。 お風呂で皮脂が落ちた後や、乾燥しやすい季節はしっかり保湿剤を塗って、乾燥を防ぎ、バリア機能を補う注意が必要です。 より乾燥しやすいアトピー体質の人ならなおさらです。しかし、思春期が近づき、血液中の性ホルモンの量が増えてくると、皮脂分泌が多くなるとともに、バリア機能も強くなるため、そこまで注意する必要がなくなってくることが多いです。 Q. あせも、かぶれはどうやって防ぐ? 【医師監修】赤ちゃんの肌にワセリンはどう使う？ 正しい使い方と選び方のポイント | マイナビ子育て. 食べこぼしは何を使って拭くべき? あせもやかぶれを防ぐためには、どのようなことに気をつけた方がいいでしょうか? また、食べこぼしはその都度、しっかり拭いた方がいいですか? その場合、何で拭いてあげたら、肌あれしにくくなるんでしょうか? A. あせもは汗をかいたまま放置しているとなりやすいため、汗をかいたらこまめにシャワーで流したり、乾いた木綿の下着に取り替えることが大切です。 大量に汗をかいた後は、汗を早く皮膚の表面から取り去り、しばらく室温の低い涼しい部屋で休むことも必要です。 かぶれは、食べ物、排泄物、化学物質などが付着して、それに対して皮膚がアレルギー反応を起こした状態です。そのような余計な外来物質が皮膚に着いたら、少しでも早く拭き取ったり、洗い流したりして、そこに長くとどめないようにしましょう。 食べこぼしはその都度拭いた方がいいのですが、その際乾いたティッシュなどでこすり取ると、刺激になってかえって皮膚があれてしまうため、濡れたティッシュでやさしく拭きとるか、さっと洗う方が擦る刺激が少なくて良いでしょう。 それでも何度も拭いたり洗ったりすると、大事な皮脂まで奪われてしまうので、口の周りがあれやすいお子さんでは、食事の前後に口の周りにワセリンなどを塗ってバリア機能を補強することをお勧めします。 Q. 赤ちゃんの傷口から親の水虫やウイルスが感染する可能性は高いの? 赤ちゃんの傷口から、親が患っている水虫やウイルスなどが感染することはありますか?また、そういうことが起きる可能性は高いのでしょうか?
赤ちゃんの日焼け対策はいつから、どうするべき?また、日焼け止め選びのポイントは? 赤ちゃんの日焼け対策はいつから、どのようにしてあげたらいいんでしょうか? また、日焼け止めを選ぶときのポイントがあれば教えてください。 A. 生後6カ月くらいまでの赤ちゃんの皮膚は、赤ちゃんニキビや乳児脂漏性皮膚炎などの皮膚トラブルも多く、まだかなりバリア機能が弱いため、直接皮膚に日焼け止めクリームを塗るのは避けた方が無難です。それよりも、ベビーカーの幌や、窓のUVカットフィルム、帽子や衣類、カーテンなどで、直射日光を避ける対策をとりましょう。 6ヵ月を過ぎ、皮膚になんのトラブルもないスベスベの皮膚のところにだけは、30分以上直射日光に当たりそうな外出の前には、赤ちゃん用の日焼け止めを露出部位に塗りましょう。その際も日焼け止めだけに頼らず、日除けをしたり、午前10時~午後2時の紫外線が最も強い時間帯の外出はなるべく避けたり、などの対策も一緒に行ってほしいものです。 日焼け止めを選ぶときは、赤ちゃん用のもので、アレルギーのパッチテスト済であるもの、紫外線吸収剤が入っていないもの、SPF10~30、PA+~++くらいのもので十分だと思います。 肌トラブル Q. アトピー性皮膚炎は遺伝しますか?また、発症率を下げるためのケア方法は? 夫がアトピー性皮膚炎なので、赤ちゃんにアトピー性皮膚炎が遺伝しないか心配です。アトピー性皮膚炎を未然に防いだり、軽減するためのケア方法や対策があれば教えてください。 A. 確かに、遺伝的な体質というのは重要です。心配になりますよね。 遺伝的には、乾燥しやすくバリア機能が弱い体質と、アレルギーを起こしやすい体質が遺伝します。 でも、たとえ遺伝的体質があったとしても、乾燥を予防してバリア機能を強くするスキンケアを徹底していただくことによって、発症する確率を低くすることが確かめられています。 Q. アトピー性皮膚炎の赤ちゃんは布おむつじゃないとダメ? アトピー性皮膚炎を患っている赤ちゃんは、布おむつじゃないとダメですか? A. 一概に、布オムツの方が紙オムツよりも肌に良いということはありません。 布オムツは、何度も洗っているうちに線維が劣化して肌触りがゴワゴワになって刺激になることもありますし、水分を吸い取る力が紙オムツほどにはないので、すぐにオムツを替えないと、便や尿が長く皮膚に留まりやすいということもあります。 また、布オムツを洗った後、すすぎが足りないと洗剤成分が残ってしまい、それが肌を刺激してしまいオムツかぶれになる可能性もあります。 最近の紙オムツは、かなり吸湿性にすぐれていて、肌触りも良いように工夫されています。中には保湿成分が表面にコーティングされているすぐれものさえあります。 どれがお子さんの肌に一番合っているか、とにかく色々試してみて、赤くなったり荒れたりしないものを選んであげてください。 Q.
2019/11/29 スキンケア フェイス ベビー ボディ 皆さまから寄せられた、赤ちゃんやママの肌に関する疑問に皮膚科医がお答えします! 赤ちゃんに関するQ&A 洗浄 Q. 赤ちゃんを洗うときは何を使えばいいの? ちなみに、ガーゼを使うのは正解? 赤ちゃんのからだを洗うときは、何を使うといいのでしょうか? ガーゼを使って洗うと、産毛が取れて肌がきれいになると聞いたことがありますが... 本当ですか? A. 赤ちゃんの産毛は、何もしなくても自然に薄くなっていくのでわざわざこすり取る必要はありません。 そしてガーゼってやさしいようで、結構摩擦があります。普通自分のお顔をガーゼで洗わないですよね。やってみると結構痛いです。お子さんの身体はご自分のお顔だと思ってください。 泡をたくさんつけたタオルの方がまだいいですが、ナイロンタオルは絶対だめです。ナイロンタオルでつくった泡を手にたっぷりつけて、手で洗うといいです。 子どもにも正しい洗い方は気持ちがいいんだということを教えてあげながら、ゆったりした気持ちでやさしく泡でなでるように洗いましょう。 Q. ベビーソープの選び方は? 大人用を使うのは何歳から? 固形石けんと泡フォームなら? ベビーソープの選び方を教えてください。シャンプーやボディソープなど、大人と同じものを使うのは、何歳ころからが望ましいんでしょうか? また、お肌に優しいのは固形石けんと泡フォーム、どちらでしょうか? 赤ちゃんの沐浴剤もいろいろあるため、どれを選べばいいか迷っています。 A. ベビーソープは、アレルギーテスト済みであること、香料、着色料、防腐剤などが入っていないことを確かめて選んでいただきたいです。シャンプーやボディーソープなど、大人と同じ物を使うのは中学生くらいからが良いと思われます。小学校中学年くらいまでの子どもの皮膚は、皮脂が少なく、保湿機能、バリア機能も弱いため、ベビー用や子ども用のものを使う方が良いでしょう。 固形石鹸を使うなら、泡立てネットでよく泡立てて、ツンと立つようなしっかりした泡を作ってから、それをお母さんの手の平に載せて、優しくなでるように洗うと良いでしょう。最初から泡で出てくるタイプの泡フォームを使うのも良いですが、すぐに消えてしまうような泡は良くありません。皮膚の上で伸ばしてもしばらく泡が残っていて、滑らかさが保たれているようなものが良い泡フォームです。ボディーソープの原液を皮膚に塗りつけて洗うことは厳禁です。 沐浴剤を使ってそのままお湯ですすがないと、沐浴剤の成分が皮膚に残ってしまい刺激になります。沐浴剤を使っても汚れはあまり落ちないので、石鹸や泡フォームの方がおすすめですが、もし沐浴剤を使ったとしても、最後はよくシャワーで洗い流しましょう。 保湿 Q.
あるべき姿が明らかでない、または間違っている 問題を発見するには、 あるべき姿を明らかにする 必要がある。それを明らかにせず目の前にある困ったことを片付けても、本質的な問題は解決できない。また、現実に即していない荒唐無稽なあるべき姿を設定しても、間違った問題を解決することになる。 そして、一度明らかにしたからといって安心してはいけない。あるべき姿は時代とともに変化していくため、あわせて問題も設定し直す必要がある。古いあるべき姿は 間違ったあるべき姿 に変わってしまっていることに注意しなければならない。 2. 現状を把握できていない 問題発見には 現状を明らかにする 必要もある。現状に対して自信過剰でいたり、あるべき姿に固執するあまり現実逃避したりしていると、現状を正しく把握できず、本当の問題を発見できなくなる。 また、現状をマニュアルに当てはめて処理するのではなく、 徹底的に分析すること も正しい問題を発見するために必要である。 現状を把握できないために問題を発見できない 3. ギャップの構造を具体化できていない 問題発見にはあるべき姿と現状のギャップを把握することが必要であるが、ギャップを深堀せず曖昧にとらえていると、問題の本質が見えてこない。 例えば、「サイトからの離脱率を下げる」という問題と「会員登録画面の住所入力フォームで発生している離脱率を下げる」という問題では、後者の方が問題が具体化されており、的確な解決策を検討しやすい。 また、発生する問題に対してやみくもに解決策を講じても、問題は解決されない。どの問題が重要か把握し、優先順位をつけて解決するためにも、ギャップの構造を具体化することが必要である。 ギャップの構造を具体化できていない 4.
よく問題解決の手法として「目標と現状のギャップ」という話題が出てきます。 効果的な問題解決の打ち手を出すためには、適切な問題の設定が大切だからです。こちらで認識した問題がブレてしまうと解決策もブレて効果的でなくなってしまいます。 そのため問題解決のために現状とあるべき姿(目標)のギャップを把握して効果的な打ち手を考えていくわけですね。 これは目標達成にも効果的だと考えています。 そこで今回は 目標と現状のギャップを明確に把握 して目標達成を加速させる!ことについて考えていきたいと思います。 目次 ◆目標と現状のギャップという考え方を明確に理解!
コラム 第37回「現状とあるべき姿 そのギャップがあまりにも大きいときはどうする?」 間野 佐知子 2020. 12. 10 「As is」「To be」という言葉をご存知でしょうか?
2018/2/27 2018/10/13 こんにちは!ひらめき編集部の宮田です。今回は理想のあるべき姿と現状とを比較して、問題課題を発見するフレームワーク「As is / To be」についての投稿です。 自社の問題がどこにあるのかを考える際に活用できます。改善活動に取り組みたいと考えている方はぜひ「As is / To be」についてチェックしてみてください。 「As is / To be」について 「As is / To be」とは?
そのスキルが会社にも家庭にも幸せを呼ぶ 清水 久三子: アンド・クリエイト代表取締役社長・人材育成コンサルタント 2016/04/20 9:00 それでは、自己資源を投入すべき課題とはそもそもどのようなものかを見ていきましょう。 課題と問題は何が違うのか?