こんにちは! ゆる~く ミニマリスト 目指してる、まち子です!! 今日は、ミニマルライフを目指し始めて断捨離したもの! 元々ないもの含め、 我が家にないもの を考えてみました!! ( ̄∇+ ̄)v ミニマリスト ブームの昨今。。今更感満載なモノも多数ですが。笑 まずは『マット類』!! キッチンマット、玄関マット、バスマット、トイレマット トイレマットは元々ありませんでしたが、キッチン・玄関・バスマットは長女が産まれた後に断捨離しました! !バスマットの代わりに、 珪藻土 を使用しています! まだ、キッチンマットがあったころ。。。 続いて『カーペット』!!! 子どもがハイハイ・おねんねの赤ちゃん期はカーペット敷いてました! 年齢も大きくなり、リビングを大人の寝室としてソファを買い替えたのを期に、カーペットは撤去!!そして、最近子ども部屋のままごとキッチンの下に設置していたカーペットも撤去!!2部屋に敷いていたカーペットはなくなりました!! カビ対策で、撤去・・・(^^;) リビングはソファが大きくなったこと、ベット化するときにカーペットがあると稼働がスムーズじゃないので撤去したのがきっかけです。 なければないで、掃除がしやすく楽ちんです♪ ( ̄∇ ̄) 続きまして『炊飯器&トースター&電気ポット&ケトル』!!! 調理家電は、代用できるものの多いのでなくても大丈夫なもの多数です。 炊飯器は、壊れたのをきっかけに圧力鍋で。トースターもなくても、魚焼きグリルや、オーブンレンジでも焼けます。そして、電気ポットやケトル、、お湯は片手ナベで沸かせます! そして最後に、、、『旦那様のオーディオ機器』!!! 学生時代から愛用していたオーディオ+巨大スピーカー、、、 子どもが産まれてまったく活用されていませんでした (-。-;) いや、、、子どもが産まれる前からすでに使う機会は減っていましたが、、、 旦那様には、子どもがイタズラしなくなったら、コンパクトなものを買おう!!と約束してお別れ!! 5人家族！我が家にないもの考えてみた！！ - まち子の暮らし日記 ～47㎡に5人で住んでます～. !旦那に断捨離を進めた唯一のモノかも・・・笑 *********************** これからも、使用頻度が少ないモノは断捨離対象になるだろうし、子どもの成長に伴って必要になるモノは増えていく。 暮らしに心地いいモノの量と向き合いながら、生活していければいいな、、、と思います! (‐^▽^‐) 最後までお読みいただきありがとうございます!
部屋の中は趣味のインテリアやお気に入りの雑貨でいっぱい。自分が好きなものに囲まれて暮らしているはずなのに、なんだか落ち着かない……なんて人、意外に多いのでは? 「断捨離」や「ミニマリスト」といった言葉が定着したのも、過剰にモノを持ちすぎることに疲れてしまった証拠なのかもしれない。 「ミニマリスト」が注目される数年前に、「断捨離」が2010年のユーキャン新語・流行語対象にノミネートされている。日本のみならず海外でもベストセラーとなった、"こんまり"こと近藤麻理恵さんの『人生がときめく片付けの魔法』(サンマーク出版)が発売されたのも2010年のことだ。こんまり流片付けの術の肝は、「ときめくかときめかないか」。自分のこころがときめきポジティブになるものはキープし、そうでないものは処分する。断捨離と同じく「捨てること」にフォーカスした内容だ。 『無印良品とはじめるミニマリスト生活』(KADOKAWA/やまぐちせいこ) 一方、「ミニマリスト」が広く知られるようになったのはそれから数年後。「モノへの執着から離れる」といった意味では断捨離と似ているが、「ミニマム(=最小限)」という言葉から派生したミニマリストは、文字通り必要最小限のものしか持たない人のことを指すという。 advertisement でも、どこまでモノを持たなければ「最小限」? ミニマリストの家族はこうやって断捨離する！収納や生活術をまとめて紹介 | Kuraneo. ミニマリストの基準って? どうやら、「最小限」の定義は人によって違うためミニマリストの形もさまざまな様子。今回紹介する『 無印良品とはじめるミニマリスト生活 』(KADOKAWA/やまぐちせいこ)の著者もミニマリストを極めた達人だ。"やまぐち流ミニマリスト"の特徴は、家族と暮らしている人でも実践できるとういうこと。むしろ「家族、子どもがいる人にこそ、オススメのライフスタイル」だという。 モノを捨て続けた結果「無印良品」が最後に残った 余白を増やして、色数を減らすのがポイント 夫の転勤で引っ越しをする度に大量にモノを捨てていった、というやまぐちさん。気がついたら最後に残った家具や雑貨が「無印良品」だったそうだ。シンプルで機能的、だけどダサくない。そんな無印良品は「どの部屋にもなじむ」「子どもの成長など環境の変化にも対応できる」「家族と共有できる」などメリットが多い。ミニマリスト生活では、ものを減らすことはもちろん「何を長く使うか」といった視点も重要。その点、無印良品はいろいろな生活パターンに対応できるので、余分な家具などを買い足す必要もなくミニマリストとは相性抜群だという。 「あれはあそこに入っている」の把握だけでOK では、無印良品を中心としたやまぐちさんのミニマリスト生活とはどのようなものだろう?
転勤妻・6歳3歳のやんちゃ兄弟のママ。 サンキュ!STYLEライター・ズボラミニマリスト主婦でサンキュ!STYLEライターの村田です。 ミニマリストになりたい、ものを減らしと思っているかたはたくさんいると思いますが、 なかなかうまく減らすことができない理由のひとつに、非ミニマリストの家族の存在があると思います。 (わが家もそうです。私がミニマリストで夫と子どもたちはそうでもないです。) 今回はミニマリストとそうでない家族とが共存するための3つのコツについてご紹介したいと思います。 自分のものを徹底的に減らす ミニマリストになりたくてものを減らしたいと思ったら、 とにかく『自分のものを徹底的に減らす』ことをしましょう! 家族と言えど、みんながみんな同じ考えであるとは限りません。 ものが少ないほうが圧倒的に暮らしは楽になりますが、各自考え方があります。 その気持ちを無理に曲げてものを減らしても、いい結果にはなりません。 まずはものを減らしたい!と思ったあなた自身のものを徹底的に減らす! それだけでも暮らしは圧倒的に楽になります。 (さらに言うならお金もかからなくなります) 家族のものは勝手に減らさない 一つ目のコツと共通しますが、家族のものと言えど勝手に減らさないことが、 ミニマリストでない家族と共存していくための・ゆくゆくは少ないもので暮らすことが快適だと家族にわかってもらうための最大のコツでもあります。 人によってものに対する思いは違います。 勝手に大事なものを捨てられたら、どう考えてもいいことありません。 なので邪魔だと思っても、使っていないものだとしても持ち主の意見は尊重しましょう! ものは持ち主にきちんと管理させる! ものが増え続ければいずれ、『ものが少ないほうがラクだ』と気がつくはずです。 (うちの夫はもともとマキシマリストでしたが徐々に気がつき始めてミニマリストへと思考が変化しています。) 家族でものについて話す機会をつくる 子どもが産まれてからは、夫と所有するモノについて話す機会を増やしました。 『あれは最近使っていないから手放せないか』 『これを粗大ごみで出そうと思っているけど、いっしょに出せそうなものはあるか』 可能な限り家に使っていないもの・不要なものがない状態に近づけるためには、 家族と話し合うことがとても重要です。 子どもにももちろん、しばしば聞いています。 おもちゃを入れる棚からおもちゃがあふれ出してきたから、そろそろいらなくなったものがないか見てみてねと伝えます。 すると意外とポロポロと出してきてくれるんです。 話題にすれば意識してくれるので、話す機会はとても重要だなと感じています。 ミニマリストな私とそうでない家族とが共存するための3つのコツまとめ ミニマリストな私と非ミニマリストの家族とが共存するための3つのコツ、 ・自分のものを徹底的に減らす ・家族ものは勝手に減らさない ・家族とものについて話す機会をつくる についてのご紹介でした!
こんにちは!非協力的な家族の中でスッキリシンプルな暮らしを模索する、ヨムーノライターの非ミニマリストフネです。 わが家は夫波平と長女サザエ・長男カツオ・次女ワカメの5人家族なので、磯野家と呼んでいます。 今朝も洗面所の出しっぱなしのひげそり、はみがき粉、クシ、スプレー等を片付けて一日が始まる磯野家です。 ミニマリストへのあこがれを持ちつつ、「5人家族だし片付けない人が3人もいるし無理だ~!」と、どこかであきらめているフネです。 が……。 ミニマリストにはなれなくても、モノを減らすべき沢山のメリットがあるのです。 今回は、無印良品大好きなフネが本やブログ、ミニマリストを含むまわりの方々から刺激を受けてしみじみ思う「私がミニマリストを目指す理由」をご紹介します。 【理由1】探しものに一度しかない人生の貴重な時間をとられるのはイヤ 自分のものはすぐわかるのに、 家族のものを片付けた上に「ない、ない」と文句を言われる 始末。 で、家族個人の探しものも一緒に探す。 その探し物をする合計時間は一生分で何時間?何日?まさか何年??
リンパ節転移:なし/脈管侵襲:プラス(40%)で 再発率にどのくらいの影響がありますか? 74歳の母の乳ガン(トリプルネガティブ)についてです。 何度も質問させて頂いています。 手術が終わり、現在放射線治療の3週目です。 ○湿潤性乳管ガン/病期:ステージ1 ○しこりの大きさ:13mm ○リンパ節転移:なし ○ホルモン受容体:なし ○HER2:FISH法検査により陰性 ○組織学的悪性度:2 ○切除断箸:マイナス ○脈管侵襲:プラス 病理結果でリンパ節に転移がなく、しこりも13mmだったので ステージ1と診断されたのに、 脈管侵襲:プラス(40%)だから非常に転移の確率が高いと言われました。 増殖力も高いタイプで、抗がん剤は必須との事でした。 知りたい事は ○リンパ節には転移がないのに、脈管侵襲:プラス(40%)だと 再発率に違いはでますか? ○リンパ節への転移と脈管侵襲の違いは何ですか? 非浸潤がんの診断だったのにセンチネルリンパ節に微小転移がありました。どうしてでしょうか？ – 乳がんいつでもなんでも相談室. どうぞよろしくお願い致します。 補足 cats02muuさま、ありがとうございます。 現在、放射線治療中です。 それが終われば、抗がん剤治療と言われています。 情報をありがとうございました!! そちらも覗いてみます。 ここは、時間まで回答を待ってみます。 女性の病気 ・ 7, 683 閲覧 ・ xmlns="> 500 1人 が共感しています ID非公開 さん 2013/6/6 15:44 前の質問から1ヶ月経過してますが、抗がん剤はやっていないんですか? 前質問のBAの方の回答を真に受けない方がいいですよ。 トリプルネガティブは進行が早いがんですから。 ホルモン感受性乳がんでも、ホルモン治療拒否は恐ろしいですけど・・・ トリネガは再発するとしたら、2~3年後が多いそうです。 反対に2~3年で再発しなければ、その後の再発は少ないそうです。 それから、お知りになりたい質問ですけど それをここで質問しても答えられる方はいないと思いますよ。 腫瘍内科の先生が参加してらっしゃるので、 この質問に気付いてくださるといいのですけど。 以下のURLは、MDアンダーソンのものです。 掲示板で相談出来ますよ。 一番はお母様の主治医にお尋ねすることですけど。
この7月で乳がんの手術を受けてから丸3年を迎えます。おかげさまで母は元気に過ごしています。 リンパ節や他臓器への転移がなかったことで抗がん剤治療をしなくて済んだこと、 がんのタイプが比較的おとなしいタイプ(活動性が低い)だったこと、 これら2つの要素が重なって入院期間も短く、その後の社会復帰もし易かったのではと思います。 とは言え、「浸潤がん」ということでもし3年前に健康診断でしこりが見つかっていなかったら…。確実に今とは生活状況が異なっていたことでしょう。 小林麻央さんの病状を聞くと長い闘病生活でとても胸が苦しくなります。進行性の乳がんとはいえ医学は進歩していますし乳がんの5年生存率は上昇しています。何とか抗がん剤が効いて手術できることを心から祈って。 そしてこの記事を読んでくれている皆さん、ぜひ乳がん検診へ行って下さい!早期発見であればあるほどその後の治療期間や体への負担が少なくなります。 乳がん検診でマンモグラフィーよりもエコーを勧められた2つの理由 自分で毎日胸を触ったり、鏡を見てひきつり(ひきつれ)や上下の高さが違っていたら放置せず病院へ行きましょう。乳がんはセルフチェックで唯一分かるがんだとも言われています。 自覚症状がある場合は医療保険の適用で検査が受けられることもあるので費用負担も軽めです。早めの受診をおススメします!
2cm、白っぽい塊でした。 全身麻酔からの覚醒はとてもだるさを覚えるらしくとても辛そうでした。しかし、手術はしこりと周辺だけをくり抜く乳房温存手術だったので、その後は回復は早く入院期間はたったの3日間。手術前に1泊、手術当日1泊して次の日には退院です。 こんなに早く退院していいの?とこっちが心配になりましたが、次の日の朝食から食事はとれていたので予定通りの退院となります。 4日後には仕事復帰、病理検査で浸潤がんと分かる 母は働いていたので退院後4日だけ仕事を休み、その後すぐに仕事復帰しました。周囲の人からも「大丈夫?」と心配の声をかけてもらったようですが、術後の回復は目覚ましく本当に乳がんの手術をした人なのか?と思えるぐらい元気でした。 そして術後3週間後に手術で取ったしこりの細胞を詳しく調べる 病理検査 の結果が出ました。 リンパ節への転移はなくホッとしましたが、しこりの大きさは1.
治療方法 乳がんは、大きく分けて非浸潤がんと浸潤がんがあります。非浸潤性乳がんは、がん細胞が乳管の中にとどまっており、基本的に転移や再発をすることがありません。したがって手術療法のみが選択となります。しかしながら、乳管に伝って広がることが多いために、たちのいいがんではあるもの、乳房を全摘しないといけないこともあります。その場合は乳房再建も考慮されるべきでしょう(「 手術について 」を参照)。一方、浸潤性乳がんは、がん細胞が乳管を突き破っており、全身にがん細胞が回っている可能性もあります。したがって、手術だけでなく、ホルモン療法、抗がん剤、分子標的治療(がん細胞の鍵穴を攻撃して正常な細胞には攻撃しない治療)、 放射線療法などがあり、個々のがんに対して、適切な順番、組み合わせで治療します。その選択肢は個々の患者さんと、乳がんのタイプにより多種多様です。 以下は、浸潤性乳がんについて述べます。 1. 閉経の有無 2. 腫瘍径 3. わきのリンパ節の転移の有無 4. ホルモンレセプターの発現と、その感受性の割合 乳がんのタイプにより女性ホルモンに依存して大きくなるものがあります(ホルモン受容体陽性乳がん)。その場合は、がん細胞の表面の女性ホルモンの鍵穴をブロックしたり、血中のホルモン濃度を下げたりすることで、がん細胞の増殖を抑えることができます。これが乳がんのホルモン療法です。一般的にホルモン受容体陽性の乳がんの性格はいいです。 5. HER2過剰発現の有無 HER2はそれがあると、がんの増殖が活発であるといわれており、ハーセプチン及びパージェタという分子標的薬の適応となります。HER2過剰発現のある乳がんは、以前はたちが悪いものでしたが、ハーセプチンという薬の登場で、その性格はかなり抑え込むことができるようになりました。あるデータでは再発のリスクをハーセプチンにより半分に抑えることができると言われています。 6. 組織学的グレード分類 施設により、核グレード分類という方法でも判定されます。 1~3の3段階で、1が良い、2が普通、3が悪いです。これはがん細胞の見た目を観察しています。3だと外見が「不良」になり、たちの悪い乳がんの可能性があると判断します。 7. Ki-67 インデックス(施設によりMIB-1インデックスとも言います)の割合 これは、がん細胞の増殖活性を特殊な染色で見る方法です。おおよそですが、その染色割合が20%を超えると、がん細胞の増殖活性が高く、たちの悪い乳がんの可能性があると考え、抗がん剤を追加で投与する判断材料になります。 8.