心理学の本や啓発書を読んでいると、 相手を変えることはできない 相手を変えるよりまずは自分を変えよう というようなことがよく書いてあります。 私 そうなんだろうなー。 と、頭では理解しているつもりの私ですが、ではどうやって自分を変えていけばいいのでしょうか? 今度こそ自分を変えよう!と思っても、 それがなかなかできないから、苦労しているんだよね・・・ と、 結局自分を変える方法が分からないまま、いつも同じ失敗をくり返してしまう ということはありませんか? 私もずっとそうだったのですが、最近、意識して自分を変えよう!と思っていたわけではないのに、 もしかしてこれが、"自分が変われば相手も変わる"ということなのかな? と気づいたことがありました。 その体験を、今日は少しお話ししてみようと思います。 お付き合いくださいませ。 職場の人間関係に悶々と悩む 私は以前、 職場の人間関係 で悶々と悩んでいた時期がありました。 自分なりに仕事をがんばっているつもりなのに、全然評価してもらえないこと 同僚がいるとにこにこしているのに、いなくなると急に態度が変わる上司のこと みんながやりたくない面倒な仕事を押しつけられること そういうちょっとした日々の不満が積み重なり、気がつけば 結構大きなストレス になっていました。 自分は仕事ができないと思われてるんだろうな。 私なんて何の役にも立たないんだろうな。 最終的にはそんなふうに思うようになっていました。 そんなある日、私はもうひとりの自分ブラックちゃんに話しかけてみます。 もうどうでもいいやと思ったらあまり気にならなくなった ねぇ、ブラックちゃん。 私もう疲れちゃった。 ブラックちゃん あらあら、どうしたの? 毎日がぜんぜん楽しくない! 自分が変われば相手が変わるって - 本当に相手は変わると思いますか？... - Yahoo!知恵袋. 仕事もぜんぜん楽しくない! ふ~ん。 あんなにやりたかった仕事なのに? うん。もうこの仕事に意欲も興味もなくなっちゃった。 どーしたっていうの? だって、こんなにがんばってるのにちっとも認めてもらえないしさ、周りにも気を使ってばかりで疲れちゃった。 また随分落ちてるじゃない。 仕事っていうより 人間関係の悩み ね。 いつも人のことばっかり考えすぎなのよ。 わかってるよー。 でも考えちゃうものは仕方ないでしょ。 はいはい。 じゃぁそうやっていつまでも落ち込んでることにする? 私はそれでもいいけど、このままなら あなたのこれ以上の成長はない わね。 え?成長はない?
「家にお花があると気持ちも明るくなりますよね?」 「そうですね。」(イエス! ) 「いつもの日常がちょっと華やかになるような気がしませんか?」 「確かに。」(イエス! )
振り返ってみると自分の周りに変化が起きた時は、 「現状に限界を感じて自分の内面と向き合ったときに変化が訪れている」 ことに気づきました。 ということは、自分を変えたいと思うのなら まずはしっかりと自分の内面に向き合ってみる そこから少しずつ自分の心に変化が起きて、それに伴って自分や周りを見る 視点が変わり 、相手や状況が変わったように見える 視点が変わったことで今まで見えていなかった部分や良さをキャッチできるようになる そういうことなのではないかなと思いました。 どんな自分でも否定せずに認めてあげると意識が変わり、 意識が変われば行動が変わってくる のです。 相手が変わったように見えて、実は変わっていたのは自分だった んですね。 それなら、まずは自分が満たされ幸せを感じて生きることが、家族や周りの大切な人を幸せにすることにつながっていくのかもしれません。 あなたの何かしらの気づきになれば幸いです。 最後までお読みいただきありがとうございました。 P. S. 自己肯定感についてこちらの記事で書いています。 合わせてご参考くださいね。 自己肯定感を自分で高めていける効果的な方法とは? 自己肯定感という言葉を聞いたことがありますか? 自己肯定感とは、自分で自分のことを価値ある存在として受け入れられる感覚のこ... 『自己肯定感が高まるノートの書き方』私が実践しているワーク【ウィッシュリスト】 「ウィッシュリスト」って聞いたことがありますか? ウィッシュリストとは、自分の夢や願いを箇条書きで書き出してリスト化したものです。... 『自己肯定感が高まるノートの書き方』私が実践しているワーク【スリーグッドシングス】 「スリーグッドシングス」って聞いたことがありますか? スリーグッドシングスとは、今日あったよかったことを3つノートに書き出していく...
昨日は女性会員が、交際についてのご相談に来られました。 入会から約1年になりますが、本人は非常に前向きに活動しています。 多くのお見合いは交際になるのですが、まだ真剣交際になったことはないです。 本人もそのことを気にされていて、なぜ交際が続かないのか?と悩んでいました。 自分のや生き方をしっかり持ておられるので、まだ彼女に合う人に出逢えていないような気がします。 ガムシャラでなくても良いので、月に1回くらいのペースでお見合いを続けたらと話しました。 実はかなり以前に彼女の様なタイプの女性がいて、非常に熱心にお申込みをしていました。 会っても会っても彼女の考えている男性に出逢えなくて、何度もお見合いをされました。 2年ほど活動して遂に、年下の優しい男性と出逢って無事にご成婚退会されました。 前向きに活動されている女性は、早い遅いはあっても必ず自分に合う男性と出逢えます。 一番残念なことは、折角始めた婚活を、途中で中止してしまうことです。 きっと出逢えると信じ、出逢えると自分に言い聞かせながら頑張ってください。 ◎ハッピーブライダル丸亀本店のYou-Tube 〇8月9日(月・祝)宇多津での婚活パーティー ◆入会金0円、月会費5, 000円の「お試しコース」が、いま人気! 相談所初めての方に、他の相談所にない安心お得なコースです。 ◎ご本人や親御さんの結婚相談は毎日無料で行ってます。 時間:10:00~17:00 ご予約はお電話で(0877-23-2237) ●ハッピーブライダル丸亀本店 ホームページ ●お問合せ・ご相談予約・資料請求・イベントお申込み ハッピーブライダル丸亀本店 0877-23-2237(8:00~20:00)
樋笠:笑 さすがにそういう方はもう少数派です。こういう時代ですからね。見てみますか? くす:ぜひぜひ! 自分でプロフィールを入力したり、お気に入りの写真を登録したりできる 現在、香川県内だけで千人以上が登録 気になるお相手に直接アプローチできる 樋笠さんもデータベースをチェックして本人が気づかない 「相性が良いかもしれない」お相手探しをすることも 樋笠:成婚率が高いのはなんといっても積極的な方です。女性でも声がかかるのをただ待っているだけでなく、ご自分から気になる男性を見つけてアプローチされる方は早いです。 くす:気になる方が見つかったらどうなっていくんですか? 樋笠:まず最初は1ヶ月間「仮交際」をして、お互い先に進むか決めます。交際継続なら「真剣交際」に入って結婚や二人の将来に関して擦り合わせをしてもらい、ゴールインとなります。簡単に言うようですがその間も私たちからは結婚に関するアドバイスをこまめにすることになります。 気になる方はハッピーブライダルにご連絡を! 「幸せな結婚」を目指すのは誰しも同じです。ハッピーブライダルさんに相談するのは、とても賢いパートナー選びだと感じました!気になる方はご連絡を! 幸せな結婚をめざすなら ハッピーブライダル【ＡＤ】 | WEBマルータ | 月刊マルータ編集室 丸亀宇多津の地域みっちゃく生活情報誌 (R). ハッピーブライダルホームページ 丸亀市土器町東1-544 0877-23-2237 この記事の編集者 月刊マルータ・丸亀・宇多津に関するニュースをお届けします!
5% 年1人あたりのお見合い件数が3. 6件 真剣交際にいたった率が20% こんな感じです。 くす: 真剣に結婚を考えている同士での接触の数ですよね。何もしない時に比べると全然多いです!これはさすがに結婚相談所ならではですね。 樋笠さん: 数字だけでなくて、私たちはその方の性格や好みをしっかり把握して、その良さがわかる人に、しっかりご紹介するのが仕事なんです。 くす:結婚相談所への相談は、「幸せな結婚」ができる確率を高くするための、とても有効な方法なのがよくわかりました。まずは電話で相談してみるといいとおもいます。 ハッピーブライダル「ハッピーの婚活ブログ」では、日々の婚活に関する話題をアップし続けています。 樋笠さんが回答!「結婚に関してよくある疑問」はこちら 日々の婚活に関する話題「ハッピーの婚活ブログ」はこちら 気になる方はハッピーブライダルにご連絡を! 丸亀市土器町東1-544 0877-23-2237 ハッピーブライダルホームページ この記事の編集者 月刊マルータ・丸亀・宇多津に関するニュースをお届けします!
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