明日、先日発見されたポリープを 切除する手術を控えております。 でもって今日は再び絶食日でした 前回の経験でわかったのは 何も食べない事よりも朝コーヒー が 飲めない事の方が苦痛だったこと。 はぁ~つら… もうずっと頭が痛くって。。 今日は祝日でお休みだったので 朝一度起きてお昼頃までぼんやり していた後に、また昼寝。 夕方4時頃起きました。 起きても何も楽しみ無いんだけど(^_^;) 何も食べられないし頭痛いから 活字見るのも疲れるし… まあでも、指定された量の水を 飲み出したら頭痛いのも無くなった。 けど 冷えた水だから寒いのなんのって。 真夏なら良いんだけどこっち冬。 厚着してヒーターの前で蹲りながら 水飲んでました(ToT) 「やれば終わる」 この言葉を胸に乗り越えよう 明日頑張りまーす
久々に ダンボー ルに入って、誰かに拾ってもらいたい気持ちになった。 誰か拾ってはくれませんか!
!そして今朝も可愛いポポちゃんでした。\(//∇//)\
27日、高知大学で「寒中水泳」がありました。水泳部の学生たちが、寒さに負けない強い体にするために60年以上前からしている行事で、冬のいちばん寒いころプールに入ります。 今年は30人ぐらいが参加しました。水泳部以外の学生もいました。学生たちは、プールの冷たい水に飛び込むと、大きな声で「寒い」とか「痛い」などと言って、寒さを我慢していました。 氷を持ってプールの中を走って、途中で冷たい物を食べるゲームもしました。学生たちはプールから出ると、すぐに火やストーブの近くに行って体を暖めていました。 初めて参加した水泳部の学生は「これよりつらいことはないと思うので、今年は何でもチャレンジする1年にしたいです」と話していました。 I am a bot | Source
最近エグい肉がついたから! こら、揉むな! ちーちゃんのスケベ!」 マリの体からは想像できない、割と強めの力で叩かれて堪らず手を離した。頬を膨らませながら腕を組むマリが可愛らしくて思わず頭を撫で、そのまま髪を掻き乱してやった。 「ちょ、ちーちゃ、」 「嫌いなんだ」 「え?」 「夏の風」 「夏の風?」 「うん。生ぬるくて、湿ってて、気持ち悪くて……」 頭皮に汗が滲む。そこから滲み出た脂汗がじたっと額に伝った。 嫌な記憶が頭に響く。今するはずのないの生臭い臭いが鼻腔に纏わり付いた。 込み上げてくる酸っぱいものを飲むと――顔を歪めてしまっていたのだろう――マリが心配そうに顔をのぞき込んできた。 「だいじょーぶ?」 「大丈夫」 「よしよし、無理すんなぁー」 そう言って眩しい笑顔をマリは浮かべる。本当にこいつは、染みこむように人の心の中に入ってくるのが得意だ。 「そーいえば、夏の風にも色々あるよね。マリ的にはさっきの、あの、なに? モワッと系? あぁいうのあんまり遭遇しないというか」 「マジか。私ああいうのばっかだぞ」 「ちーちゃん、運が悪いんだ。マリのよく会う夏の風はね、もっと、こう、さわやかぁーって感じの、涼しい風なんだけどな」 「運が悪い、ねぇ」 屋上を出て、教室に帰るための廊下を行く。どうやら皆一様にクーラーという名の人工的な風が吹く教室の中にいるようで、廊下には驚くくらいに誰もいなかった。 二人で夏の風論争をしている間に、私たちは教室の前につく。そして、その扉の前でマリは立ち止まると私に向かって軽く手を振った。 「じゃあ、ちーちゃん、またね」 「ん」 そう、別れの挨拶を告げ、マリは教室の前の扉から、私は教室の後ろの扉から、ほぼ同じタイミングで同じ教室内へと入っていった。 騒がしい、教室の雑音が耳につく。 「麻梨おかえりー。何? 悲しみの表現・描写｜ネガティブな感情：感情表現の一覧. ちょー遅くね? どこ行ってたの」 「ちょっとそこまでー。あ、さっちんに頼まれてたジュース買ってくんの忘れた」 「はぁ? まじ、絶交なんだけど?」 「ごめーん!
明日の仕込みです。 油揚げに 挽き肉 はんぺん 人参 長ネギ 筍 椎茸を入れて 煮ます。33個くらい 作りました。 試食用に多めに。 私の夕食は・・・ 昨日のパスタが少量。 ケチャップが切れて 残ってしまいました。 オムレツパスタ! 鶏肉 舞茸 玉ねぎ小松菜の オリーブオイル炒め 食べる時は まず野菜から。 炒め物は半分。あとは明日 食べます。 食べ過ぎは 良くないので止めておきます。 パスタ完食! ( ´艸`) ご飯前のひと息 同じ体勢で~(´∀`*)ウフフ よもちゃん こっちむいて。 はい OK! ごまさん そうなの~ 暑い時の揚げ物は 汗だくだく~💦 33度で 2時間もガス台の前にいたら それは 熱中症 にもなるよね。 集中していて 仕上げる事しか 考えていないから気が付かないのよね。 だから 高齢者が 熱中症 で運ばれるのは 自分でその意識がないから 遅れるのだと先日 思いました。 だから あれからは気を付けて ガス台から離れて 扇風機に当たるとか 保冷剤を首に巻くとか 水分を摂るとか 学習をしましたよ。 ごまさんも 若いとはいえ気を付けてね。 フライドチキン 食べたいよね~ 私も食べたい! ( ´艸`) 職場に行ったら スタッフのお姉さんが 「この間のチキン 美味しかったです~!」 と こちらから聞いていないのに 言ってくれたので 良かったです! 試行錯誤の結果ですからね~( ´艸`) 暑かったし・・・💦 ごまさん 接種が終わって一安心ですね。 いいな!気分的に違いますよね。 でも今 すごく感染者数が増えているのが 不思議。かなりの人が接種が終わっているのに まだ追いつかないのね。私はまだだけど。 早く終わらせたい・・・痛いのはイヤだけど。 ともちさん 昨日まで 本当に暑かったですよね。 今日は 朝から雨でしたから ちょっと 暑さを凌げましたね。 でも 室温25度で寒いんですよね。 私も 24,5度で寒くて 1枚羽織りましたもの。 お昼の ナポリ タン 上手くいったかな? お嬢さんの体調管理 お疲れさまです。 いいお母さんがいてくれていいですね( ´艸`) では これで終わりにします。 今日はこの辺で~! 「あの人と比べて私は…」落ち込んだとき心がラクになった言葉 #ときめけ！BBA塾 85 │ 40代・50代の更年期症状・ダイエット・シミ・白髪・老眼などのお悩み解決！｜ウーマンカレンダー. (@^^)/~~~ では また 明日お会いしましょう~ おやすみなさ~い! よろしければ ポチッと1回 お願いします。
人気マンガ家・イラストレーターの和田フミ江さんがステキなおばあちゃんを目指すマンガ連載「ときめけ!BBA塾(ばばあじゅく)」第84話。今回は、人と比べて落ち込んでしまったとき、心がスッとラクになった言葉について紹介します。 ★前回:「胸が垂れてきた」娘のひと言に何も言えなくて… #ときめけ!BBA塾 84 私は知り合いの活躍や頑張りを聞いたりすると、「あの人と比べて私は……」とすぐ落ち込んでいました。少し前にもそんな気持ちになり、なんとなく友人にそれを話したところ、上記のように言われました。よく聞くことなのかもしれませんが、そのときの私にはすごく響き、気持ちがフッとラクになりました。 周りと自分を比べるのではなく、過去の自分と現在の自分を比べると、ほんのわずかだけど良くなっているとか、結果は出ていないけれど頑張り続けていることがあるとか、いろいろな発見がありました。そして、自分を責めるのではなく、頑張っていることを見つけて、褒めてあげたい気持ちになりました。 また同じように落ち込んだときには、「自分と比べなきゃ」という友人の言葉を思い出したいと思います。 ※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。 ★ウーマンカレンダー連載マンガ あわせて読みたい記事
ポイント たまねぎはバターがなじんだらふたをして蒸し焼きにし、甘みを引き出す。 2キャベツを加え、ふたをして1分間ほど蒸し焼きにする。しんなりとしたらふたを取って中火にして炒め、全体がなじんだら【A】を加えて混ぜる。煮立ったらふたをして弱火で3分間ほど煮る。! ポイント キャベツも軽く油分をまとわせてからスープを注ぐと、食感と風味がよくなる。 3バゲットにチーズを等分にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。2を器に盛り、黒こしょうをたっぷりとふってチーズバゲットを添える。 インスタからピックアップ オニオングラタンスープ風(島本 薫先生)調理時間 /20分 つくり方 1ねぎは斜め薄切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 2鍋にサラダ油を入れて弱めの中火にかけ、ねぎとベーコンを加える。ねぎが透き通ってきたら、水カップ2、ソルティキャロット大根の1/3量、固形スープの素もと1コを加えてふたをする。約10分間煮て、器に盛る。 3 1cm厚さに切ったフランスパンにピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで加熱し、スープにのせる。 簡単!オニオングラタンスープ(河野 雅子先生 調理時間 /30分) つくり方 たまねぎを電子レンジにかける 1たまねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。耐熱皿に入れて広げ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に約3分30秒間かける。取り出してペーパータオルで軽く水けを拭く。! ポイント たまねぎから出た水けをペーパータオルで軽く押さえて拭く。水けが残っていると炒める時間が長くなる。炒めて煮る 2鍋にバターを中火で熱し、茶色になったら1のたまねぎを入れ、たまねぎが茶色になるまで13~15分間炒める。水を加えて混ぜ、煮立ったら塩、こしょうをふり、弱めの中火で2~3分間煮る。! ポイント 溶けたバターをさらに熱し、茶色になったらたまねぎを入れる。黒く焦がさないように注意する。たまねぎが茶色になるまで炒めると、甘みが出てくる。 仕上げる 3フランスパンにチーズを等分にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで3~4分間焼く。器に2を盛り、トーストを2枚ずつのせる。 その日の気分で器も楽しみながらセレクト! レシピ|オニオングラタンスープ|栗原はるみ・栗原心平 公式サイト|ゆとりの空間. 関連する記事 「 【あさイチ】みんな!ゴハンだよ 「オニオングラタンスープ」を楽しもう! 」に関連するキーワード 「【あさイチ】みんな!ゴハンだよ 「オニオングラタンスープ」を楽しもう!」のライター
高血圧予防にもなる玉ねぎは、毎日でも食べたい食材のひとつ。玉ねぎを大量にもらった、安かったからたくさん買ってきたなど、家に玉ねぎが余っていませんか? どんな料理とも相性の良い玉ねぎですが、いつも同じ料理ばかりになりがち。そこで家に玉ねぎが余っていたら作りたい、玉ねぎの救済レシピを紹介します。 2020年11月01日作成 カテゴリ: グルメ キーワード 食材 野菜 玉ねぎ レシピ 作り置きレシピ 何作ろう?玉ねぎの救済レシピをご紹介 健康面からも毎日でも食べたい玉ねぎですが、大量にあって食べきれず困っていませんか? 玉ねぎは日持ちがするとはいえ、水分が多い玉ねぎは腐ってしまうことも。玉ねぎが家に余っている時に作りたい玉ねぎレシピを紹介します。 材料は玉ねぎだけのシンプルレシピ フライパンで焼くだけ!玉ネギのガーリックステーキ 出典: 脇役のイメージが強い玉ねぎですが、玉ねぎを主役にした料理も多数あります。 まずはこちら。玉ねぎをニンニクとバターで焼いた玉ねぎが主役のステーキ! 簡単♪オニオングラタンスープ by 梅ミッキー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. フライパンで焼くだけ簡単。醤油とバターの香ばしい香りが食欲をそそります。 居酒屋の定番メニュー!オニオンサラダ 出典: オニオンサラダは居酒屋の定番メニューですよね。キュウリと一緒に薄切りにすれば立派な副菜の完成です。 辛味がある玉ねぎは水にさらして辛味をしっかり抜いて。鰹節をかけてポン酢やお好みのドレッシングをかけて召し上がれ。 子供のおやつにもおすすめ。オニオンリングフライ 出典: 忘れちゃいけないのがオニオンリング! さくっとした食感と玉ねぎの甘さが引き立つ一品。 ハンバーガーショップではよく見かけるオニオンリングですが、自宅でも簡単に作れます。おやつにもぴったりなオニオンリングを作ってみませんか? メインディッシュにもなる!サクッと玉ねぎのかき揚げ 出典: ニンジンや桜海老があったら、玉ねぎがたっぷり入ったかき揚げはいかがでしょう。 そのまま食べても美味しいですが、うどんやそばの具材にしたり、ご飯にのせてかき揚げ丼にしたり、メニューの幅も広がります。 副菜にもおすすめ!お焼き風玉ネギ 出典: 玉ねぎの甘味と桜海老の香ばしさが口の中で広がる玉ねぎのお焼き。少ない材料で作れるので、家に材料が何もない! という時のお助けレシピです。食卓にもう一品ほしいという時に作ってみてくださいね。 保存も効く常備菜レシピ 保存食としても優秀。今話題の酢玉ねぎ!
Description 玉ねぎを香りよく炒め牛肉とセロリで煮込んだ黄金スープ☆に チェダーチーズ、モッツァレラで仕上げた究極のオニグラです 昆布茶 粉末 小さじ2 チェダーチーズ 100g モッツァレラチーズ 300g 作り方 1 牛肉に塩胡椒して、フォークで、穴を開ける。ワインビネガーを入れ、冷蔵庫で10分ほど 寝かせる 。 2 フライパンにバターを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒め、赤ワインを入れ、アルコールを飛ばし、更に狐色になるまで炒める。 3 寝かせ た牛肉と、ざっくり刻んだセロリ、Aを入れて、圧力鍋、5分。 4 バケットは、にんにくを刷り込んて、軽く焼いておく。 5 グラタン皿に、玉ねぎを入れ、圧力鍋から、 アクをとり 、セロリ、牛肉を取り出し、ザルでこしたスープを入れる。 6 スープの上にバケットを入れ、その上に、チェダーチーズとモッツァレラチーズを混ぜたチーズを被せるように入れる。 7 余熱 レンジ 600W 5分。オーブン 230度25分くらい。お好みの焦げ目まで。時間をプラスしてください。 8 仕上げに、バジルの葉など、飾って。 9 パーティ料理にどうぞ! コツ・ポイント 牛肉は、旨味を引き出すためと、別の料理に柔らかな肉を使うための一手間です。時間がない場合は、そのまま入れてください!スープが出来上がりましたら、お好みで、塩胡椒して調整してください!チーズも、ねばりが欲しい場合は、量を増やしてください! このレシピの生い立ち 俳優 今井翼くんの大好きなオニグラをお誕生日メッセージとしてpostするために、究極のオニオングラタンスープのレシピを考案しました!手間も時間もかかりますが「一手間が大事☆♪」是非♪愛情たっぷりのスープを作ってみてください❤︎(^。^) クックパッドへのご意見をお聞かせください
玉ねぎだけでこんなにも甘くなるのかと本当に驚いてしまうオニオンスープ。でも飴色になるまで玉ねぎを炒めるって、結構大変。 そんな時は電子レンジの力を借りて、少しでも時短でお手軽に作ってみましょう。 玉ねぎの水分を飛ばす作業は電子レンジにお任せ。その間に別の作業もすることができるので調理時間が捗ります。 チーズを乗せたバケットをこんがり焼いて、スープに浸して召し上がれ。 贅沢なおうち時間の出来上がりです。 『オニオングラタンスープ』の材料 ブラックペッパー 少々 とろけるチーズ 適宜 『オニオングラタンスープ』の作り方 1. 玉ねぎはフードプロセッサーでみじん切りにする 2. 耐熱容器に1を入れ、800Wの電子レンジで10分加熱→混ぜるを3回繰り返す 3. 鍋にバターを入れ、2の玉ねぎを入れ、飴色になるまで弱火〜中火で15分加熱する 4. 飴色になったら水を入れ、コンソメを入れて、5~10分煮込む 5. 必要であれば塩で調味し、チーズを乗せて焼いたバケットを添えて、ブラックペッパーをかけて出来上がり 『オニオングラタンスープ』のポイント 鍋で飴色に加熱する時は、火元から離れないようにしましょう。常に混ぜてあげることで綺麗な飴色に仕上がります。 具材感のない仕上がりにしたい場合は、仕上がり後、ブレンダーやミキサーで撹拌しても良いでしょう。 レシピ/k-meals, 片山けいこ 湘南の自宅にて店舗兼工房k-meals, 主宰。管理栄養士。 Webメディアへのレシピの執筆、自宅工房での料理教室、ケータリングやプチギフトの制作などフードコーディネーターとして活動中。 肩ひじ張らないあたたかみのある自然体な食ライフスタイルを提案している。 現在3児の母。 k-meals, ホームページ Facebook instagram その他のおすすめ記事 冷凍OK!作り置き調味料『基本のトマトソース』 唐揚げに飽きたら…漬けて焼くだけ『鶏肉のハニーマスタード焼き』 作り置き常備菜シリーズ『捨てないで!大根葉のカレーふりかけ』 万能!具沢山の作り置き調味料『旨だれ』
ぴっよよ〜ん とにかく元気だけが取り柄のぽなちゃんだ。 マジでふっつーのゴールデンカレーとかジャワカレーとか使った至ってオーソドックスな豚肉のカレー食べたかったんだけど、なんか美味しそうな牛スネ肉売ってたから路線変更。洋食屋さん風のカレーにしよ。 肉は適当にカット。ゴロゴロに切ろう。 エスビーのカレー粉と塩で揉み込んでおく。 玉ねぎ、セロリを飴色まで炒めていこう。 りんごはすりおろして後ほど使う。 玉ねぎ、セロリは薄切りにして、バターでよぉーく炒める。 とにかく炒める。 とにかく炒める〜! あぁ〜オニオングラタンスープも食いてぃな。 だがグッと我慢してカレー粉、ガラムマサラ、おろしりんごを加えさらに炒める。 こちとら牛スネ肉をカレーで揉み込んじまってんだヨゥ!