映像情報 mamatas(ママタス) 冷蔵庫開けたら、肉も野菜もない! これだったら冷蔵庫に入ってる?! すぐできて、お腹も大満足のボリュームなのに10分で完成の簡単レシピ!. case1:あんだく天津飯 ■材料 ・卵…2個 ・マヨネーズ…大さじ1 ・片栗粉…小さじ1. タレ ・水…150ml A・しょうゆ…小さじ1 A・酒…小さじ1 A・みりん…小さじ1 A・鶏ガラスープの素…小さじ1 A・塩コショウ…適量 A・ごま油…小さじ1 ・片栗粉…大さじ1(水大さじ2). ■手順 1. 水が沸騰したら、Aの材料を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけておく 2. 卵に、マヨネーズ、片栗粉を入れよく混ぜる。 3. フライパンに多めの油を入れ、2を流し入れて強火で混ぜ、半熟状態でフライパンからスライドさせてごはんの上に乗せ、1をかけたら完成です!.. case2 :10分で! ?マッケンチーズ ■材料 ・バター…20g ・玉ねぎ…1個 ・ベーコン…2〜3枚 ・マカロニ…150g ・コンソメ…1個 ・ピザ用チーズ…70g ・牛乳…200ml ・薄力粉…大さじ1 ・パセリ…適量. お湯を沸かしている間に、玉ねぎを薄切り、ベーコンは1cm幅に切る 2. お湯が沸いたら鍋でマカロニを表示時間通り茹でる 3. 茹でている間に、フライパンにバター、玉ねぎを入れしんなりするまで炒め、薄力粉を加えさらに炒める 4. 粉っぽさがなくなったら牛乳、コンソメを加え、とろみがつくまで弱火で煮込み、ベーコン、ピザ用チーズを加え混ぜる 5. 2を加えて混ぜたら完成です!.. case3:10分で簡単チーズリゾット. ■材料(2人分) ・バター…10g ・にんにく…適量 ・玉ねぎ…1/4個 ・ベーコンorハム…3枚 ・牛乳…150〜200ml ・ピザ用チーズ…ひとつかみ ・コンソメ…小さじ1/2 ・卵黄…1個分 ・塩コショウ…適量 ・ごはん…約200g ・パセリ…適量. 冷蔵庫収納が驚くほど使いやすく！しまう場所別アイデア集 | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン. 鍋にバター、にんにく、玉ねぎ、ベーコンを入れ、塩コショウをして炒める 2. 焼き色がついてきたら牛乳を加えてふつふつするまで煮る 3. ピザ用チーズを加え、溶けてきたら温めたごはんを加え混ぜる 4. コンソメを加え、水っぽさがなくなるまで煮込み火を止めたら、卵黄を加え混ぜたら完成です!
TOP ヘルス&ビューティー 健康・予防 健康管理 食欲がないとき、何食べる?さっぱり&ひんやりのおすすめレシピ14選 食欲がないとごはんってなかなか食べる気にならないですよね。風邪や夏バテ、二日酔いなど、いつもと同じようなお料理が喉を通らないときは、あっさりとしたものや、ひんやりとした、さっと食べられるお料理が一番!今回は食欲が出ないときにも食べたくなる、おすすめレシピをご紹介します。 ライター: きく ここ数年、海外を転々、旅暮らし中のフリーライター。 30代女性向けメディアを中心に活動中。 食欲がないときどんなものだと食べられる? 夏バテ、体調不良、二日酔いなど、いつものような食欲がないときって、なかなか食べたいものが思い浮かびませんよね。 食欲はないけど、さっと何かを食べたいというときには、冷たいものや、あっさりしたものだと食べやすいですよ。口当たりがよく、味付けも濃すぎないものがおすすめです。 ささっとかきこむごはんレシピ5選 1. ビタミンカラーが食欲そそる「トマトとショウガのサッパリごはん」 トマトの色味が鮮やかな「トマトとショウガのサッパリごはん」。トマト、甘酢しょうが、きゅうりなど、夏にぴったりの風味と食感を楽しめるヘルシーなごはんです♪ お好みでトマトスープをかけることで、さっぱりとした食べやすさがUPしますよ。 2. さらっと食べたい「鶏そぼろのあんかけ焼きおにぎり」 Photo by macaroni 調理時間:15分 【材料(2人分)】 ・ごはん...... 250g ・塩昆布...... 10g ・大葉...... 2枚 ・白いりごま...... 小さじ1杯 ・片栗粉...... 小さじ2杯 ・ごま油...... 大さじ2杯 ・鶏ひき肉...... 150g a. 酒...... 大さじ1杯 a. しょうがすりおろし...... 小さじ1杯 a. めんつゆ(2倍濃縮)...... 大さじ2杯 a. 片栗粉...... 小さじ2杯 出典: 塩昆布や鶏そぼろの旨味をたっぷりと味わえる「鶏そぼろのあんかけ焼きおにぎり」。塩昆布と大葉のおにぎりは焼いて香ばしさをプラス。それだけで食べてもおいしいのですが、あんかけ仕立てにすることで食べやすさがUPしますよ。食欲がないときもさらっと食べれて重くありません。 3. たっぷりの薬味が食欲を刺激!「あじの冷や汁」 調理時間:20分 ・あじ(干物)...... 1枚 ・木綿豆腐...... 1/2丁(150g) ・きゅうり...... 1/2本(50g) ・みょうが...... 1個(20g) ・大葉...... 4枚 ・白すりごま...... 大さじ2杯 ・合わせみそ...... 暑いこの時期。炊飯器は予約タイマーを使わないで 冷蔵庫を活用した方が断然おいしく炊ける！ | ESSEonline（エッセ オンライン）. 大さじ2と1/2杯 ・だし汁...... 400cc(水:400cc、だしの素:小さじ1杯) ・ごはん...... お茶碗2杯分 暑くて食欲がないというときにおすすめの「あじの冷や汁」。アジの旨味もさることながら、みょうがと大葉のさっぱりとした香りや味わいが食欲を刺激してくれるひと皿です♪夏バテでしんどいというときもおいしく食べられますよ。 4.
普通に電子レンジで温めてももちろんいいんですが、ひと手間加えるともっと美味しくなります。 お水やお酒を少々振りかけてから電子レンジで温めると、固くなってしまった冷蔵ご飯もふっくらと仕上がります。 お酒のアルコール分は飛んでしまうので、ご飯に味や風味がつくことはありません。 どうしても固くなる冷蔵ご飯、ひと手間かけて美味しく召し上がってください。 水やお酒を振りかけるとご飯が美味しくなる? 冷蔵庫の中が実はかなり乾燥しています。 これは冷蔵庫の仕組みとして、水分を奪って蒸発させる際に冷たくなるという気化熱というものを利用しているからです。 なので冷蔵庫に入れた食材は乾燥しがちです。 これはご飯も例外ではありません。 冷蔵ご飯は入れたときと出したときでしっとり度が違うはずです。 そこに水やお酒で水分を足してあげることにより、乾いたご飯に水分が加わり、お米がふっくとなります。 冷蔵ご飯を食べる時はそのまま電子レンジに入れないで、ぜひこの技を試してみてください。 まとめ 今回は冷蔵ご飯について、日持ちや温め方などをご紹介しました。 簡単に要点をまとめてみます。 冷蔵ご飯の日持ちは2~3日程度 常温で放置したご飯のに日持ちは半日程度(冬場なら1日程度) 長期間、ご飯を保存する場合は冷蔵より冷凍が適している ご飯を冷凍するときは、できれば1膳ずつ平らになるように包む 冷蔵ご飯を温めるときは、少量のお水かお酒を振りかけてから電子レンジで温めるとふっくらと美味しく仕上がる いかがでしたでしょうか? ご飯が余っても、まだまだ美味しく食べることができるので、どのくらい保存するのかを考えた上で最適な方法で保存してくださいね。
冷蔵庫収納アイデア特集! 冷蔵庫を、効率よく、おしゃれに!なんて「面倒くさい!」という方必見です!面倒くさがり屋さんでも、簡単にできる収納法&お役立ちグッズ集めました♡ 冷蔵庫収納《「使い方の癖」に合った収納法》 スペースの限られた冷蔵庫は、面倒くさがり屋さんでなくとも、いずれごっちゃりしてくるもの。自分が使いやすいと感じられる「使い方の癖」を知って、ピタッ!とフィットする収納コーデを整えましょう! 簡単にできる冷蔵庫収納アイデア ポイントその① ド~ン☆と空きスペースで解決しちゃおう! 買ってきたものを、ひとまず「ど~ん!」と放り込んでおける、格納庫みたいな空きスペースを作りませんか。思いきって棚板を抜いておくと、スーパーの袋ごと押し込んだりもできるのです。定住させるエリアは、少しずつ増やしていきましょう。 1段は空けておこう♡ 1段はそっくり空けておく、という方法もあります。鍋ごと入るスペースが空いていると、気分的にずいぶんラクになりますよ。 ポイントその② 見た目より、わかりやすいこと・出し入れのしやすさが1番! 冷蔵庫の中は基本、人様にはお見せしないものですよね。自分の使いにくさを我慢してまで美しく整えても、意味がありません。料理する人のわかりやすさ、出し入れしやすさが1番です。 定位置を把握すると、動きが超スムーズに! 見て確かめる前に、手が動くと時短にもつながります。開ける前から、配置が目に浮かぶことが大切ですね。 ポイントその③ 調味料は詰め替えなくても大丈夫! 扉の内ポケットの調味料は、家族から不満がなければ、流行だからといって美しく統一することは、いりませんよね。必要なものが納まっていれば、ちゃんときれいに見えるものです。 ポイントその④ カテゴリは一目でわかる表記で 容器は、ラベルを貼ったりして中身を区別できるとわかりやすいですが、美的な文字にこだわる必要はありませんよね。日本語ラベルなら、家族の皆にもわかりやすいです。手書きは目に優しく、手早く作れます。「全部テプラで打たなくちゃ!」なんて、思い込まないでください!
あんかけ焼きそばは具材がたくさん必要だから大変!という人には、材料が少なくてもできるあんかけ焼きそばもありますよ。 こちらはたっぷりのピーマンと豚ロースを使ったあんかけ焼きそば。 豚肩ロース肉とピーマンのあんかけ焼きそば、オイスター風味 おつまみにあう焼きそばが食べたくて、作ってみました。ビールにあいます! もやしとひき肉だけでも、立派なあんかけ焼きそばになりますよ。 もやしあんかけ焼きそば 最後の調味は食べる人。酢、ウスターソース、辛子などの卓上調味料で味に変化をつけるのもおすすめです。 そしてもうひとつ、よく我が家が作るのが そうめんメニュー。 そうめんって夏のお昼の定番ですが、案外夏を過ぎても戸棚に眠っていたりしませんか? りっこ 我が家はいつも食糧庫に眠ってます… そんなそうめんをパスタのように使えば、れっきとした晩御飯になるんですよ。 ゆで時間もパスタよりもかなり短いので、ササっと作りたいときにはお勧めです。 和洋中どんなメニューにもあうので、案外重宝しますよ。 こんなおしゃれなそうめんチャンプルーや エビとニラのエスニックそうめんチャンプルー エビとニラを加えたそうめんチャンプルーに、ナンプラーの風味を効かせて少々エスニックに仕上げました。レモンをきゅっと絞って食べても美味しいです。めんつゆで食べるそうめんに飽きたら、是非お試しください。 パスタ顔負けの、イタリアンなそうめんレシピまで。 イタリアンなツナマヨトマトそうめん いつもの麺つゆで食べるそうめんも美味しいけど、たまにはトマトソースベースで冷製パスタのように頂くのはいかがですか? トマトソースは火を入れなくても簡単にできるので時短にも♪白だし等で味付けしているため、そうめんとの相性もバッチリでさっぱりと頂けます☆ 今回は、少しずつフォークや箸で巻いて盛りつけ、七夕仕様の飾りをプラスしました(写真2枚目以降) 案外そうめんって、夏が終わっても残ってしまっていたりしませんか? こんな機会にそうめんを一気に使ってしまうのもおすすめですよ。 そうめんを使ったメニューはこちらの記事も参考にしてみてくださいね。 あわせて読みたい そうめんの冬アレンジレシピ20選! 人気の温かいメニュー大集合!
TOP レシピ 米・雑穀 冷蔵庫でご飯を保存するのはアリ?適した方法でおいしく保とう 余ったご飯の正しい保存方法をみなさんご存知ですか?ちょっとしたポイントでおいしく安全に保存することができるのですよ。実はあなたの認識が間違っているかも……?ここでご紹介する手順を参考に、今日からぜひ試してみてくださいね。 ライター: ayuren 関西出身、東京在住の食べ歩きライター。旅行先でのおいしい情報もお届けします♪ ご飯は冷蔵庫で保存してもいいの? 冷蔵庫保存はアリ? 炊飯器に余ってしまった残りご飯、みなさんはどのように保存していますか?常温保存は心配だけど、冷凍するほど長期間の保存を必要としていない場合、ついつい冷蔵保存をしてしまいがちですよね。 実は、ご飯の保存方法として冷蔵保存はあまりおすすめできないのです。ご飯は温度が2~4℃程度のときが一番でんぷん質が劣化します。この温度に長い時間さらされてしまうと一気にご飯の味が落ちてしまうのですよ。 逆に、この温度を早く通り過ぎると劣化しにくくなります。つまり、保存に適しているのは冷凍保存ということになりますね。 また、60~70℃でご飯を保存すると、雑菌が繁殖するのを防ぐことができるうえ、おいしく保存することができるのですよ。ほとんどの炊飯器の保温モードがこの温度内に設定されています。ただ、保存期間が短いのが難点。おいしく保存できるのはたったの3~12時間程度なのです。 食感がパサパサになったりしない? 先ほどもご紹介したように、ご飯は2~4℃の温度にさらされるとでんぷん質が劣化してしまいます。でんぷん質が劣化することで食感がパサパサに変化してしまうのです。時間が経過するにしたがって固さも増し味も落ちてしまうので、できるだけ早く食べることをおすすめします。 冷蔵保存してパサパサになってしまったご飯は、チャーハンやピラフを作るのに適していますよ。水分がいい感じに抜けていて、パラパラチャーハンをじょうずに作ることができます。また、雑炊やリゾットなどにすれば、ご飯のパサパサした食感を感じることなくおいしく食べることができますね。 タッパー?ラップ?ご飯の冷蔵保存方法 まず最初に、炊飯器に残ったご飯を器やタッパーに移してしっかりと冷ましましょう。熱いうちからラップをしたり蓋をしてしまうと、水滴が付いてしまいます。この水滴は、カビなどの原因になるので注意が必要ですよ。 2.
大地震が発生した際、キッチンで起こるトラブルとしては、停電のほかに家電の転倒も考えられます。地震の揺れで冷蔵庫が倒れるだけでなく、電子レンジや炊飯器が台から落ちたりすることがあります。キッチン家電は、メーカー推奨の転倒防止具や、必要に応じて耐震マット、すべりどめシートなどで固定するようにしましょう。 「ライター/PHPくらしラク~る♪編集部」 プロフィール:月刊誌「PHPくらしラク~る♪」は、料理、掃除、収納、お金管理、段取り術といった家事から、人間関係やストレスなどの心理問題、開運方法など、何気ない毎日をラクに楽しく過ごせるように応援する生活情報誌です。 整理収納コンサルタント。整理収納・家事代行サービス「コンフォートスタイル」代表。 NPOハウスキーピング協会の整理収納アドバイザー1・2級認定講師として活動中。最近は2011年3月に起きた東日本大震災での被災経験をもとに「減災整理セミナー」や日常から備える「備蓄食材管理セミナー」を開催し、日ごろの備えの大切さを伝えている。 記事の内容や商品の情報は掲載当時のものです。 よく読まれている記事
81 ID:sz7JoRHK そんなことより球体はどうなったんだよ 仕事場からもずーっと見えてて気が気でなかった >>5 それがこの話題じゃないの? 16 やまとななしこ 2021/06/26(土) 23:08:52. 68 ID:3ubb7yrP Uうまい Fふとい Oおおきい 17 やまとななしこ 2021/06/26(土) 23:31:48. 01 ID:JfpZrCym 北朝鮮の発射した、弾道ミサイルの多段分離部分の残像か何かw 18 やまとななしこ 2021/06/26(土) 23:40:01. 90 ID:4yLsQSwu 去年の風船は気象用観測気球と確定、 一定時間後に風船は割れる仕様だけど、割れずに漂ってしまった 、 どこから来てどこに落ちたのを教えると敵国にレーダの性能がバレるから知らぬ存ぜぬでオワタ 19 やまとななしこ 2021/06/27(日) 00:12:16. 37 ID:Z1jSxvUR ヤキソバン!!! 20 やまとななしこ 2021/06/27(日) 00:22:33. 60 ID:Akmdxon5 一度思い込むと訂正が聞きにくいのだな 確か気象庁の気球だっただろ ワクチン嫌いも似たようなものだな 21 やまとななしこ 2021/06/27(日) 01:11:50. 39 ID:SD5PPLOJ ムーのオッサンがいて笑ったわw 22 やまとななしこ 2021/06/27(日) 01:45:00. 24 ID:O7fRorhK 確認できないなら全部「U. F. O. 」だろ 23 やまとななしこ 2021/06/27(日) 03:11:23. 【稲妻呉服店】外部工事完了しました | サスティナライフ森の家 仙台・宮城の自然素材・無垢の木の家 工務店 新築 リフォーム. 42 ID:r3Du0+a+ 楽しんだ者勝ちだからええのよ なんかもう完全にUFO=宇宙人の乗ってる宇宙船みたいな意味になっちゃってるよな 「自分の口で言うのもあれだけど、金星人だと思います」:太陽パク子(仮名) 26 やまとななしこ 2021/06/27(日) 07:38:57. 29 ID:sPq7Vc17 見たことあるけど、もしかしたら米空軍の最新鋭戦闘機TR-3Bかもしれない。 半重力装置で飛ぶ戦闘機。 27 やまとななしこ 2021/06/27(日) 08:25:50. 84 ID:S9T6cHmr >>12 アンテナじゃなかったっけ? 28 やまとななしこ 2021/06/27(日) 08:37:51.
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こちらが夕食会場です。料亭のような広々とした個室。 窓から庭園が見えます。 わたし こちら飲み物メニューなのですが・・・ めがね めがね 日本酒好きのメガネが飛びつくほどの日本酒のラインナップ。 早速「十四代 本丸」を注文しておりました(*´ェ`*) ※私はお酒が苦手なので、ノンアルコールを頂きました。 それでは、懐石料理のご紹介に参ります(`・ω・´)ゞ わたし めがね うわーー美味しい・・! 初っ端から衝撃的な美味しさブチかまされました。 (ブチかますというパンチ強めな感じじゃないけど、ただただ感動) 刺身も肉厚で、食感がとてもいい・・・(*´ェ`*) なんて上品なお味なのだろうか・・・ そして、このビジュアル・・・ まるでお魚が橋になっていて川のようでした。 わたし めがね 胃もたれがまったくないような優しく繊細な味で、胃もにっこりしていそうです。 私の胃 お肉もさっぱりしていて美味。 お食事最後は、お蕎麦orお茶漬けから選択できます。 わたし めがね という事で、お蕎麦~。最後は軽く食べたい方向け。 こちらは梅が乗ったお茶漬け。ご飯はキツイかな?なんて思ってたけど、以外といける。 というか、美味しくてついつい食べちゃえる(*´ェ`*) デザートはほうじ茶アイス!ほうじ茶の味がしっかりしたアイス。さっぱり&さっぱり!
53 やまとななしこ 2021/06/28(月) 08:06:19. 34 ID:gDCxayWt >>12 未確認飛行物体だからUFOだよ 54 やまとななしこ 2021/06/28(月) 08:42:30. 84 ID:UdzGkMxH この光の波長を分析すると良いよ 同じ電球ならF2の波長と一致するだろ >>9 それな ここでいうことばは「空飛ぶ円盤だと思います」だよね なんつーか、ことばの定義を理解していない人多すぎなんだよなぁ最近 56 やまとななしこ 2021/06/28(月) 12:25:37. 32 ID:dZ3L10Gv >>1 おいしゃさんにいきなさい 57 やまとななしこ 2021/06/28(月) 13:45:51. 54 ID:5uo79iQT >>55 それクドクドしく言うヤツがいるけど歴史的文脈から言ったら確実に UFО=空飛ぶ円盤が一般通念になってるから(´・∀・`) 58 やまとななしこ 2021/06/28(月) 22:04:22. 17 ID:US8kvDOb 北朝鮮か中国のドローン兵器だろ 59 やまとななしこ 2021/06/28(月) 23:09:29. 33 ID:7gqpAtfw >>35 ご利用は計画的に。 60 やまとななしこ 2021/06/29(火) 06:01:23. 72 ID:g1z0vvMc >>1 そう言えばミステリーサークルを宇宙人のせいにしてたよなwwwwwwwwwwww 61 やまとななしこ 2021/06/29(火) 06:35:19. 42 ID:gUF2K1WX 焼きそば? アルキメンデスとか懐かしいな。 グラディウスとコラボしてたよね。 >>52 俳句短歌のサンプルあるか? 64 やまとななしこ 2021/06/29(火) 09:58:52. 39 ID:mQjIsQ+9 日清焼きそば 66 やまとななしこ 2021/06/29(火) 18:40:21. 12 ID:Kzv1P4/7 夜の海だとイカ釣り漁船もUFOに見えるからな 67 やまとななしこ 2021/06/29(火) 21:50:30. 44 ID:1pwu9RC/ BGM : Buddy Morrow - Twilight Zone 68 やまとななしこ 2021/06/29(火) 22:04:37. 75 ID:nKxnjGEm 揚げ玉ボンバーーーアッ!