編者: NHK科学・環境番組部、季刊「NHKためしてガッテン」編集班 発行年月日: 2007年2月15日 発行元: アスコム ISBN: 978-4-7762-0367-4 ■目次 第1章 春野菜 アスパラガス たけのこ にんじん キャベツ スプラウト 春の小鉢 第2章 夏野菜 トマト なす かぼちゃ とうもろこし ゴーヤー 枝豆 ピーマン にら 夏においしいきゅうりの漬けもの ウー・ウェンさんに教わる春・夏野菜の炒めもの 第3章 秋野菜 里いも 山いも さつまいも まいたけ れんこん もやし 血液サラサラになる! 玉ねぎ万能ドレッシングレシピを大公開! 秋はきのこ三昧 第4章 冬野菜 大根 ブロッコリー 白菜 ごぼう ねぎ じゃがいも 藤井恵さんに教わる秋・冬野菜の煮もの 知っておきたい野菜のこと 書名順 本の一覧 著者名順 本の一覧
さわやかな旨み!新玉ねぎのクリーミードレッシング 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 続いてご紹介するのは、新玉ねぎのクリーミードレッシングです。マヨネーズと白ワインで、コクがありつつさわやかな味わいに仕上げました。鶏肉や白身魚などの淡白なものとの相性がとても良いので、サラダに茹で鶏などをプラスしてもおいしく召し上がっていただけます。 今回はシンプルな材料で作っていますが、パルメザンチーズなどを加えて作ると、シーザードレッシングのような味わいになります。他にもセロリなどの香りの強い香味野菜を混ぜ合わせると、また違った風味を味わうことができますよ! 炒め玉ねぎの絶品ドレッシング 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 続いては、炒め玉ねぎを使った絶品ドレッシングをご紹介します。玉ねぎに火を入れることでより甘みが引きたち、とてもおいしいですよ。サラダだけでなく、お肉やお魚、パスタなどとの相性も抜群!温かいままでもおいしく召し上がって頂けます。 今回はサラダにルッコラを使用していますが、手に入らない場合やルッコラが苦手な場合は、水菜などで代用してもおいしく召し上がっていただけますよ!お好みの野菜を使って、アレンジを楽しんでくださいね!
酢玉ねぎの作り方 酢玉ねぎの作り方は とってもカンタン! お家にある材料で手軽にできます。 安くて、簡単にできて、 しかも健康に対するメリットが多い、 と3拍子揃った酢玉ねぎ。 これを活用しない手はありません。 酢玉ねぎは、NHKの お馴染みの情報番組 「 ためしてガッテン 」でも 取り上げられました。 そこで、 ガッテン流の酢玉ねぎの 作り方をご紹介します。 【NHKためしてガッテン流の酢玉ねぎの作り方】 酢玉ねぎの材料 ・玉ねぎ…中1個(約200g) ・お酢…大さじ5(醸造酢なら何でも良いですが、リンゴ酢でもOK♪) ・塩…少々 ・ハチミツ…大さじ1. 5~2(お好みでどうぞ♪) 1.玉ねぎを軽く水洗いして皮をむく。 2.皮をむいた玉ねぎを薄くスライスして、 15分以上そのまま放置。 ★玉ねぎは水にさらさないで! 新たまねぎの和風ドレッシング｜NHKあさイチ. 3.保存容器に、スライスした玉ねぎと お酢を入れ、さらにハチミツを入れる。 4.冷蔵庫に1晩入れて寝かせる。 酢玉ねぎを美味しく食べるコツ 酢玉ねぎは、作ってすぐは、 玉ねぎの辛みが強く、 味が鋭く立っています。 そのため、 正直あまり美味しくありません。 酢玉ねぎを寝かせる これが、 一晩寝かせるだけで、 ずいぶんとなじんで 食べやすくなります。 急ぎの時も、数時間~半日ほど、 好みで2~3日経ってから食べると、 おいしくいただけます。 まとめて作って常備菜に 酢玉ねぎは、 お酢の殺菌効果のせいもあり、 日持ちします。 わが家では、週末にまとめて作る 常備菜のひとつにしています。 まとめて作っておくことで、 忙しい平日でも、 日々の食卓に少しずつ 出していくことができます。 組み合わせやアレンジを変えて愉しむ サラダ菜の上にトッピングしたり、 豆腐の上に盛ってごまをかけていただいたり、 お刺身用のたんざくを買ってきて、 カルパッチョを作る時の和えに使ったりもします。 特に、 酢玉ねぎは、肉料理にもピッタリですよ! 焼肉でも、ハンバーグでも、 唐揚げでも、とにかく 肉料理を食べるときには、 酢玉ねぎをサイドメニューとして サラダ的に添えておくのがおすすめ。 お肉だけを食べ続けるよりも、 お肉を食べながら、 酢玉ねぎを添えていただく方が、 途中で油っぽさを感じたり、 お肉の味に飽きることなく、 最期までお肉を美味しくいただけます。 たとえていうなら、 温泉の水風呂的存在。 ずっとお湯に浸かってると のぼせてくらくらしそうになるところを、 水風呂(酢玉ねぎ)でリセットする という感じで、主役ではないにもかかわらず、 お料理を盛り上げる立役者として 活躍してくれます。 酢玉ねぎの食べ方は?
3月16日(火) 一覧へ戻る 牧野直子さん(料理研究家・管理栄養士) 材料・2人分 新たまねぎ(みじん切り) 2分の1コ ポン酢しょうゆ カップ2分の1 オリーブ油 大さじ2 作り方 新たまねぎをみじん切りにする。 ポン酢しょうゆとオリーブ油を加えよく混ぜる。
ためしてガッテン 酢玉ねぎの作り方や効果は? ※NHK ためしてガッテン お酢と玉ねぎの両方の健康効果が得られる、酢玉ねぎ。 常備菜としても重宝されている酢玉ねぎは、冷蔵庫で2週間ほど保存... 2015. 05. 10 ためしてガッテン 酢玉ねぎ 【玉ねぎ】 冷凍保存の期間や方法、栄養は? ※ためしてガッテン 野菜の王道、玉ねぎ。玉ねぎを使った料理は世の中にたくさんあります。安いからと言って大量に買ってしまうと、食べきるのに... 2015. 03. 28 ためしてガッテン 玉ねぎ情報 玉ねぎドレッシングの人気レシピは? ※NHKためしてガッテン NHKの「ためしてガッテン」というテレビ番組で紹介された【玉ねぎドレッシング】。血液がサラサラになるというこ... 2015. 27 ためしてガッテン 玉ねぎ レシピ 玉ねぎ情報
【ポケモンGO】コミュニティデイ!東京のおすすめスポット 月イチの コミュニティデイ 待ち遠しいですねー! こんにちは! ポケモンGO攻略ナビ 管理人の『りんたろうGOGO』です。 みなさん、コミュニティデイ参加してますかー? (笑) 毎月特定のポケモンが大量に出現する 非常にうれしいイベント、コミュニティデイ。 ポケモンのフィーバータイムのようなものですね。(なんか違うwww) 今回はそんな コミュニティデイでの 東京のおすすめスポットに関する記事 です。 次のコミュニティデイに参加しようと考えている方は必見ですよ!! ポケモンGOのコミュニティデイとは? そもそも コミュニティデイ とはいったい何なのでしょうか。 コミュニティデイとはポケモンGOで 毎月一回、3時間だけ行われるイベントです。 過去の傾向からすると、 土日どちらかの昼間の時間帯が多い ですね。 毎月事前に決められた対象のポケモンが大量に出現します。 またコミュニティデイの開催中に対象のポケモンが 最終進化まで達すると特殊な技を覚えるというイベントです。 2019年4月を例に挙げると、 対象のポケモンが「タツベイ」で、 コミュニティデイ開催中にタツベイをボーマンダまで進化させると 「 げきりん 」という ドラゴンタイプ最強クラスの技を取得できるというイベントでした。 卵産個体値100%ボーマンダが無事にげきりんを覚えました〓? 〓? #ポケモンGO #コミュニティデイ #ボーマンダ — ザッキー★ポケGO (@pokego_1202) 2019年4月13日 げきりんボーマンダは5匹、色違いは全部で11匹、 なぜかヒマナツの色違いもゲット? …なコミュニティデイでした? — ナツ ♀CP30↑ (@poke72go) 2019年4月13日 2019年5月のコミュニティデイの情報はこちら↓ \今回は「アチャモ」が大量発生/ 5月の「Pokemon GO コミュニティ・デイ」が間もなく開催! #ポケモンGO — Pokemon GO Japan (@PokemonGOAppJP) 2019年4月17日 コミュニティデイ!東京のおすすめスポットは? 【ポケモンGO】コミュニティデイ！東京のおすすめスポット：ポケモンGO攻略ブログ：So-netブログ. コミュニティデイ は全国で対象ポケモンが大量発生します! 私の場合は、毎月友達と 東京 都内に行きます。 ってことで、 東京のおすすめスポットを3つ紹介します。 1.上野公園 上野公園は非常にポケストップが多いです。 人が多いため、ルアーモジュールが使用されている率も高く、 ポケモンが多く出現します。 また上野公園は平坦な土地であるため、 歩きやすいこともおすすめポイントです。 そして、上野公園の周りには動物園や博物館が多く、 周辺に喫茶店とかも多いですし、 長時間のポケモンGOにつかれたという方は 休憩を取りやすいおすすめスポットです!
1. 新宿駅西口 ヨドバシカメラ付近 新宿駅西口にあるヨドバシカメラ付近は、通称「ポケモン広場」と呼ばれ、日本トップレベルの聖地として有名です。ポケストップが密集しており、誰かしらがルアーモジュールを使っているため、そこにいるだけで長時間プレーを楽しめます。一方で、ジムは少ないため、ポケモンをたくさん捕まえたい人におすすめ。ヨドバシカメラ前は、自動販売機やベンチも設置されており、バッテリーが切れたらすぐに買いに行くこともできるためプレー環境は快適。JR新宿駅の西口改札を出て、8番出口の階段を上ると、目の前にヨドバシカメラ・マルチメディア館があります。 東京都新宿区西新宿1-11-1 地図 2. 秋葉原駅周辺 秋葉原駅周辺は、都内でも有数のジム密集地。駅から半径500m以内にジムが19箇所あり、「レイドバトル」を楽しむには最適の場所です。ミュウツーやデオキシスなど伝説のポケモンを捕まえることができる完全招待制の「EXレイド」が開催されたことのあるジムも7箇所あるので、イベント時は要チェック! 日曜日の午後は、秋葉原の中央通りで歩行者天国が実施されるので、安全にポケモンGOを楽しめます! JR秋葉原駅で降り、どの改札から出てもジムやポケストップが点在しています。 東京都千代田区外神田1-15-4 3. 錦糸町駅南口 錦糸町駅南口は、都内で最強のレベル上げスポットの聖地として有名です。南口周辺にはポケスポットが10個以上あり、出現するポケモンの種類も多く、レアポケモンのメタモンの出現率が高いです。駅前広場だけでもポケストップが5箇所あるので、進化しやすいポケモンを大量に捕まえて効率的にレベルを上げることもできます。また、駅ビル・テルミナの4階にある有隣堂とABC-MARTの間にある椅子や、タリーズコーヒーに入れば、座りながらゆっくりプレーできるのでおすすめです! 東京都墨田区江東橋3-14-6 4. 【ポケモンGO】東京都内おすすめポケ活スポット！ポケスト密集場所・レイド周り・公園を紹介｜ポケらく. 中野駅周辺 中野駅周辺は、新宿や秋葉原、錦糸町ほど有名ではないものの、押さえておきたい穴場スポット。特に、中野駅北口にある中野サンモール商店街は、ポケストップやジムが密集しているだけでなく、アーケード(屋根を設けた商店街)なので、悪天候でもプレーを楽しめる貴重なスポットです。また、飲食店が多いので、お店で休みながら楽しむこともでき、マクドナルド中野北口サンモール店は、店内にいながらポケストップを4、5個を回すことができるのでおすすめです!
中野サンモール商店街は、JR中野駅北口改札を出た後、目の前の広場を抜けた正面にあります。 東京都中野区中野5-14-5 5. 池袋西口公園 池袋西口公園は、ポケモンGOリリース直後からレベル上げスポットとして人気が高く、現在では公園近くにジムがあるため、昼夜問わず多くのプレーヤーが集まる人気スポット。一番の特徴は、1度に4個のポケストップを回すことができる密集地帯があること。池袋駅西口から徒歩2分にあり人通りが多く、常にルアーモジュールが使われているのでポケモンが大量発生。トイレや喫煙所があり、夜になると公園全体がライトアップされるので、快適にプレーできます。 東京都豊島区西池袋1-8-26 東京 都内で人気の「ポケモンGOの聖地」をご紹介しました! 【ポケモンGO】日本最強レベルの聖地！ 新宿西口「ポケモン広場」がヤバすぎた → 色違いイーブイを3時間で…！ | ロケットニュース24. コミュニティデイやEXレイドなど、日々さまざまなイベントが発生しているので、イベントスケジュールを確認しながら、都内の聖地を巡ってみるのはいかがでしょうか? ※本記事の情報は執筆時または公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
聖地で コミュニティデイ参戦! in 新宿西口 ポケモン広場! 2020年2月のコミュニティデイで大量出現するポケモンは、投票で選ばれた「 サイホーン 」!!! サイホーンをドサイドンまで進化させれば岩技最強の" がんせきほう "を覚えるので、 GOバトルリーグ のマスターリーグでディアルガ対策として活躍が期待できます! 更に、 星の砂3倍ボーナス もあるので、GOバトルリーグのポケモン強化で底をついた星の砂を稼ぐのに絶好の機会! 新宿西口「 ポケモン広場 」でのコミュニティデイ、現場の状況や私の結果はいかに? 当記事では、ポケモンGO 2020年2月のコミュニティデイを新宿西口「 ポケモン広場 」で楽しんできたので、状況と結果を紹介します。 スポンサーリンク 新宿西口「ポケモン広場」ってどんなとこ? 「 ポケモン広場 」がいつから聖地と言われるようになったかは定かではありませんが、場所は JR新宿駅西側 にあるヨドバシカメラ地帯です。 ヨドバシカメラの建物がいくつかあって、その間の道に「 ポケモン広場 」はあります。 聖地と言われる理由のひとつには、 ポケストップの密集度 で、「ここに座ってポカ活をしなさい!」と用意されているようなベンチに座りながら2つのジムの攻防ができ、ポケストップを3つか4つ回す事ができます。 ※ 勿論、ベンチにはトレーナーじゃない休憩をしている一般の方々もいらっしゃいます。 更に、ポケモン広場周辺にもポケストップがたくさんあり、周回してポカ活するにも絶好の場所です! ポケストップがたくさんあればポケソースも多い訳だから、周辺を歩き回ってるだけでポケモンを他所よりたくさんゲットできる可能性が高いです。 ポケモン広場関連でき聞いた噂では、ポケモン広場を取り仕切ってるリーダートレーナーがいらっしゃるみたいです? 様々なガチ勢が情報収集や顔合わせに来られているようで、ゆるふわトレーナーは門前払いを喰らう事も? 噂ですが。 恐る恐る東京出張の際、 スポットライトアワー の時間帯に行ってみましたが、何事もなくベンチに30分座りながらポケモンゲットを楽しめました。運が良かった? コミュニティデイともなれば、どのような状況になるか?どのくらいの人で溢れるのか?まともにポケモンGOはできるのか? めちゃくちゃ気になったので、色違いサイホーンを大量にゲットするべくポケモン広場でコミュニティデイに参戦したわけです。 2020年2月コミュニティデイ概要 開催日時 2020年2月22日(土) 日本時間: 11時~14時 大量出現ポケモン サイホーン 色違い初実装!
特別な技 ドサイドンへ進化させると" がんせきほう "を覚えます。 15時59分までに シンオウの石 を使って進化させる必要があります。 ※ GPSの狂わない地上で進化させましょう! ※ 技マシンスペシャルでは覚えません。 コミュニティデイ当時は、GOバトルリーグに参戦する事で、 シンオウの石を最大10個まで入手できました。 ボーナス ポケモン捕獲時の 星の砂3倍 ルアーモジュールの効果3時間 GOバトルリーグのポケモン強化で誰でも星の砂を枯渇させてると思うので、ガチるトレーナーはかなり多い事でしょう! 星の砂を稼がないとGOバトルリーグプレシーズン(マスターリーグ)は戦えない!? (汗) 2020年2月コミュニティデイの状況 ここ最近のコミュニティデイは、進化分含めたポケモンの色違いをゲットしたらフィニッシュだったのですが、 " がんせきほう "を覚えるドサイドン。 星の砂3倍!!! in ポケモン広場 という事で、3時間がっつり参戦しました! この日の東京は今季初の 春一番が吹き荒れ 、ヅラが捕れそうな天候コンディションでした(汗) ポケ活がやりにくかった…(笑) 強風ブースト! だけど、サイホーンには関係ありませんでした(笑) コミュニティデイ直前 新宿西口「ポケモン広場」に到着したのは、コミュニティデイ開始20分前!既に人で混雑していてベンチには座れないだろうなぁなんて思ってましたが、無用の先案じでしたw ポケモンGOトレーナーらしき人達は…すぐわかりました(笑) 一人で黙々とポケ活をしてる方が多かったですが、親子・グループ・カップル・訳あり・老若男女たくさんのトレーナーがポケモン広場に集まってきました。 コミュニティデイ開始数分前、トレーナーの数が見渡す限り大幅増員! (雰囲気で分かる)図鑑ガチのおばちゃんソロトレーナー、 4台のスマホでポケ活するおじいちゃん、 大声でうるさいグループリーダー?の女性、 ポケモン広場が賑わってきました。 ポケモン広場は、ヨドバシカメラの スマートフォン館 の横! スマホのバッテリーや充電ケーブルをすぐ買えるようになってます(笑) 入ってみましたが、スマホ充電エリア(有料)もあります。偶然?意図的? ポケモンGOのスポンサーである「 チャージスポット 」のモバイルルーターを持ってるトレーナーもいました。 コミュニティデイ開始 午前11時!3時間のコミュニティデイが始まりました!