内容紹介 シリーズ累計 40万部超の大ベストセラー! 50超のメディアで紹介され、 「肺炎」と「誤嚥」のつながりを広めた 『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』 待望の第2弾は「食事編」! ▼あなたは知っていますか? 本：肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい | 板谷耳鼻咽喉科｜滋賀県草津市. 1 近年、肺炎で亡くなる人はどんどん増加しています。 その多くは「誤嚥」(ごえん/食べ物を誤って飲み込むこと)がきっかけで 誤嚥性肺炎になっています。 ▼あなたは知っていますか? 2 もし誤嚥しても、 ムセたり、せき込んだりしない 恐ろしい「隠れ誤嚥」になることがあります。 ▼あなたは知っていますか? 3 高齢者10人のうち、 2人または 3人は 「隠れ誤嚥」になっている可能性があります。 ▼あなたは知っていますか? 4 「隠れ誤嚥」は恐ろしい存在ですが、 ご飯に卵をかけるだけで、 カンタンに防ぐこともできます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2011年、「肺炎」は脳疾患を抜き、 日本人の"死亡原因の第3位"になりました。 その原因は、食べ物の飲み込みミスで起こる 「誤嚥性肺炎」が増えているためです。 のどが衰えてしまい、よくムセたり、せきこんだりする人は 誤嚥性肺炎の予備軍ともいわれているのです。 けれど、本当に気をつけなければいけないのは、ここからです。 ただの誤嚥であれば、ムセたり、せき込んだりして、 「のどの衰え」に気づくことができます。 けれど、本人も気づかない間に、 じわじわと体力と生命力を奪っていく 怖~い「隠れ誤嚥」というものが存在しているのです。 「隠れ誤嚥」になると、 食べ物を誤嚥しても ムセたり、せき込んだりしなくなります。 さらには、75歳以上の高齢者では、 なんと「30%」近くの人が「隠れ誤嚥」になっているのです! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ でも、安心してください。 本書では『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』で 「のどの筋トレ」を教えてくれた名医が、 こんどは隠れ誤嚥を防ぐための「食トレ」の方法をお伝えします! この方法は、 看護師、栄養士、言語聴覚士、歯科医師、医師などなど 治療現場のプロフェッショナルなメンバーが考案した 「誰でも、すぐにできて、すぐに役立つ」ものばかりです。 【 ご飯に卵をかけて食べる 】 【 野菜はポテトサラダと一緒に食べる 】 【 グラスや食器は口の広いものにする 】 たったこれだけの工夫でも、 隠れ誤嚥とも呼ばれる「不顕性誤嚥(ふけんせいごえん)」を 防いでいくことができるようになるのです。 さあ、みなさん一緒に、 「食トレ」で誤嚥性肺炎を防ぎ、 命をのばして、いつまでも美味しい食事を口から食べましょう!
最近訪問した2人の方から「この本を読んでがんばってます」「STが言ってることややっていることが書いてあります」「勉強になります」などのコメント付きで紹介されたのが「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」(西山耕一郎著)という本です。 どれどれ、とアマゾンで検索してみると、家庭療法・医学の売れ筋ランキング1位でした!なかなか売れているようですね。 目次を紹介すると・・・ 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! 「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」から学べる企画力 - YouTube. 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 第5章 「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! カスタマレビュー13件の平均も4. 9(5つ星のうち)と高評価!耳鼻咽喉科の医師で嚥下治療を専門分野とする西山先生の本でもあり、また誤嚥性肺炎予防について具体的に分かりやすく書いてあるということで、私も参考のため購入することにしました。(値段も1200円と手頃です) 肺炎はいまや日本人の死亡原因の第3位。本に限らず、テレビ番組などでも誤嚥性肺炎について取り上げられることは増えてきている印象ですが、日頃から誤嚥性肺炎既往の方のリハビリに携わる機会の多い私としては、こうして予防の知識が広く拡がっていくといいなぁと思います。(予防のためのリハビリのご相談もお気軽にどうぞ~) (表紙)
等 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 ○ごっくんトレーニング ―― 飲み込み力をつけるための基礎運動 ○シャキア・トレーニング ―― のどの筋肉を強化する体操 ○ペットボトル体操 ―― ふくらませたりしぼませたりして肺活量アップ ○風船ふくらまし&吹き戻し ―― 軽くふくらませられる肺活量を維持しておこう ○ハイトーンボイス・カラオケ ―― 歌好きには一石二鳥の「のど運動」 ○のど仏スクワット ―― のどの上下運動がはっきりわかる発声法 等 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 ・食事中の「ながら食い」は厳禁 ・激辛好き、お酒好きは、ここに気をつけよう ・「まずは汁物から」が、じつは危ない ・ムセやすく、のどに詰まりやすい6つのキーワード ・「よく噛めばムセない」は、間違い ・ムセにくいのは「軽くおじぎ」する姿勢 等 第5章 「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A Q 痰が絡まりやすいのは、のどが弱いからですか? Q 冷たい空気を吸うと咳込みます。どうしてなのでしょう? Q 逆流性食道炎でも誤嚥をする可能性はある? どうすれば防げる? Q 男と女ではのどの衰え方に差があるのでしょうか? Q のどが痛いと、いつも「のど飴」を頼っているのですが…… Q うがい薬は使ったほうがいいの? Q いびきをかく人は、のどに問題があるのでしょうか? Q 無呼吸症候群にも、のどの不調が影響しているのですか? Q いつも口の中を清潔にしておくべきですか? 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい / 西山 耕一郎【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. Q ムセたとき、のどを詰まらせたときの応急処置は? 等 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! ・口から食べられなくなってしまったら、いったいどうする? ・食べ物がのどを通ると、脳も体も人間らしい輝きを取り戻す ・「当たり前のこと」を当たり前にできることがいちばん大事 ・「飲み込み力」をつけて、いつまでも幸せな人生を送ろう 等
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最近、よくムセたり、せきこんだり、していませんか? 声がかすれたり、声が小さくなった気はしませんか? それ、のどの老化サインです! 「肺炎」の疑いがあります! 【 知っていましたか? 】 2011年、「肺炎」は脳疾患(脳こうそくなど)を抜き、日本人の'死亡原因の第3位'になりました。肺炎で亡くなる人の増加は、いまや社会問題化しているのです。 そして、その肺炎のほとんどは、【のどの老化】による飲み込みミスがきっかけ。 のどは、なんと【40代から衰え始め】ているのだとか! つまり、よくムセる、せきこむ人は危険信号です。 誤嚥性(ごえんせい)肺炎の予備軍ともいわれているのです。 【 この体操さえあれば、大丈夫です! 】 でも、安心してください。 本書では、1万人を治療した「のど」の名医が、衰えた「のどの筋肉」に若さをとり戻す「のどの体操」をお教えします! この方法は、衰弱死寸前だった患者さんを元気にして寿命を10年のばしたり、「胃ろう」の患者さんを元気にして胃ろうを抜くことができたり、実際に効果実証済みの、画期的なトレーニングです。 しかも1日たった5分だけ!! テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、 いつでもどこでも空いた時間で実践できる簡単なトレーニングばかり! さあ、みなさん一緒に、「のど体操」で肺炎を防ぎ、寿命を10年のばして、 いつまでも美味しい食事をとれる健康な体をつくりましょう!
1万人を治療した名医が教える寿命を10年のばす8つの「のど体操」 著者 西山 耕一郎 著 ジャンル 出版年月日 2017. 05. 17 ISBN 9784864105545 判型・ページ数 4-6変・232ページ 定価 本体1, 111円+税 在庫 在庫僅少 内容紹介 最近、よくムセたり、せきこんだり、していませんか? 声がかすれたり、声が小さくなった気はしませんか? それ、のどの老化サインです! 「肺炎」の疑いがあります! 【 知っていましたか? 】 2011年、「肺炎」は脳疾患(脳こうそくなど)を抜き、日本人の"死亡原因の第3位"になりました。肺炎で亡くなる人の増加は、いまや社会問題化しているのです。 そして、その肺炎のほとんどは、【のどの老化】による飲み込みミスがきっかけ。 のどは、なんと【40代から衰え始め】ているのだとか! つまり、よくムセる、せきこむ人は危険信号です。 誤嚥性(ごえんせい)肺炎の予備軍ともいわれているのです。 【 この体操さえあれば、大丈夫です! 】 でも、安心してください。 本書では、1万人を治療した「のど」の名医が、 衰えた「のどの筋肉」に若さをとり戻す 「のどの体操」をお教えします! この方法は、 衰弱死寸前だった患者さんを元気にして寿命を10年のばしたり、 「胃ろう」の患者さんを元気にして胃ろうを抜くことができたり、 実際に効果実証済みの、画期的なトレーニングです。 しかも1日たった5分だけ!! テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、 いつでもどこでも空いた時間で実践できる簡単なトレーニングばかり! さあ、みなさん一緒に、 「のど体操」で肺炎を防ぎ、 寿命を10年のばして、 いつまでも美味しい食事をとれる健康な体をつくりましょう! 目次 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! ・早死にするか、長生きするかは、「ムセる」という老化サインに気づくかどうか ・「ムセる」「せきこむ」は、のどを守っている防衛反応でもある ・高齢者の肺炎の70%以上に誤嚥(ごえん)が関係していた! ・カギを握るのは「のど仏を上下させる筋肉」だった! ・お尻が垂れてくるのと同じように、のど仏の位置も下がる!? ・のど仏は40代から下がり始めていた! 等 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! ・人間が生きていくには「のどの健康」が絶対に欠かせない ・飲み込みは「奇跡のような連携プレー」で成り立っている ・飲み込むときに「意識するかどうか」でけっこう大きな差がつくもの ・「しっかり声を出す人」は飲み込み力も高い ・「声がかすれる人」は誤嚥に近づいている ・飲み込み力をキープする意外な方法とは ・飲み込み力を鍛えれば、寿命は10年延びる!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 第1章あなたの寿命を縮める「無自覚の誤嚥」とは 第2章日常に潜む「7つの誤嚥リスク」 第3章 誤嚥がいやなら、ご飯に卵をかけなさい 第4章長生きできる食事は「ここ」で差がつく! 第5章「おいしく食べる生涯」は自分でつくる 巻末特典嚥下専門医のいる病院・クリニック一覧 著者紹介 西山耕一郎 1957年福島県生まれ、横浜育ち。 北里大学医学部卒業。医学博士。 耳鼻咽喉科・頭頸部外科医師として北里大学病院や横須賀市民病院、横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。 病棟医時代に「術後の誤嚥性肺炎の危険性」を経験したことをきっかけに、嚥下治療を専門分野にして、それらの人命を救おうと決意。 30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う(耳鼻咽喉科・頭頸部外科としては約30万人を診療)。 現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長(横浜市南区)。東海大学医学部客員教授、藤田医科大学客員教授。 2004年に先代から継承して横浜で開業、地域に根付いた診療を続ける。 「嚥下障害を専門的に治療できる名医」として、遠方から受診に訪れる患者も多い。 また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師・多職種・市民向けのセミナーも行う。 『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』(飛鳥新社)がベストセラーとなり、「誤嚥性肺炎」という言葉が社会に広まる発端となる。 そのほかの著書に『高齢者の嚥下障害診療メソッド』(中外医学社、2014年)。
求人検索結果 79 件中 1 ページ目 相談援助業務及び事務 社会 福祉 法人 杉並区 社会 福祉 協議会 杉並区 天沼 月給 21. 2万 ~ 29. 3万円 正社員 キョウ ギカイ 社会 福祉 法人 杉並区 福祉 協議会 所在地... る相談など 会社の特長 杉並区 協議会 は 福祉 法に基づき設置された 福祉 法 人です。地域 福祉 を推進する中心的... 相談員( 社会 福祉 分野・非常勤) 杉並区 荻窪駅 嘱託社員 すぐ】★ 協議会 でのお仕事です★ 社保完備◎育休実績あり◎賞与あり 【募集要項】 【職種】 相談員( 福祉... など ※その他、杉並区 協議会 の事業に係る相談援助業... 長期ボランティア ボランティア 個別学習支援ボランティア (R3. 3) 対象 小学生・中学生 日時 火・水・金曜日 16:00~20:30 *週1日でも可* 場所 狭山キリスト教会(水野829-21)※駐車場あり... 相談援助業務及び事務 非常勤職員 時給 1, 248 ~ 1, 651円 アルバイト・パート 相談業務 社会 福祉 法人 中野区 社会 福祉 協議会 中野区 中野 時給 1, 380円 キョウギ カイ 福祉 法人 中野区 協議会 所在地... 内容 職種 相談業務( 協議会 非常勤職員) 仕事内容 中野区 協議会 の実施する地域 福祉 推進事業のうち、ファ... 事務局職員 社会 福祉 法人 朝霞市 社会 福祉 協議会 朝霞市 大字浜崎 月給 17. 1万 ~ 22. 3万円 福祉 法人 朝霞市 協議会 所在地... 内における 福祉 事業の能率的な運営と組織的活動を展開 し、地域 福祉 の増進を図る。 会社の特長 福祉 を目的とする地... 福祉 職 社会 福祉 法人 調布市 社会 福祉 協議会 調布市 入間町 月給 21. 板橋区社会福祉協議会 権利擁護. 3万 ~ 29. 4万円 カイ 福祉 法人 調布市 協議会 所在地 〒182-0026 東京都調布市小島町2-47-1 調布市総合 福祉... 資格名 福祉 士 必須 精神保健 福祉 士 必須 介護 福祉 士... 児童館職員補助 時給 1, 010 ~ 1, 030円 高年齢者向け職業相談員 新着 社会 福祉 法人 品川区 社会 福祉 協議会 品川区 西品川 月給 25万円 契約社員 福祉 法人 品川区 協議会 所在地... 事業内容 地域における 福祉 の充実を目指し、住民の皆さんの協力のもと に、 福祉 を進めている民間 福祉 団体です。 会社の... 2022 新卒採用 福祉 サービス 社会 福祉 法人東京都 社会 福祉 協議会 千代田区 神田駿河台 月給 18.
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求人検索結果 27 件中 1 ページ目 福祉 職・経験職採用 社会 福祉 法人 特別区 社会 福祉 事業団 世田谷区 月給 33. 5万円 正社員 ジギョ ウダン 社会 福祉 法人 特別区 福祉 事業団 所在地... 要な経験・知識・技能等 必須 採用時までに、 福祉 施設、 協議会 、 福祉 事務所等にお ける正規常勤職員として主任職... 生活支援員 社会 福祉 法人 同愛会 あきる野市 9 ※現在応募していません。 • 板橋区 立加賀 福祉 園 東京都 板橋区 加賀1-7-2 •練馬区立大泉 福祉 作業所 東京都練馬... 福祉 医療機構退職共済 ・東京都 協議会 従事者共済会... 介護スタッフ/特養 新着 社会 福祉 法人 友愛十字会 世田谷区 砧 月給 23. 1万 ~ 27. 7万円 法人 です。現在は、世田谷区 、港区、千代田区、 板橋区 、町田市で19の施設を運営しています 。障害 福祉 ・児童 福祉 ・高齢 福祉... 日 【退職金】 東京都 協議会 と 福祉 医療機構の2共済... 教育・保育・インストラクター・通訳・翻訳 社会 福祉 法人 マハヤナ学園 東京都 23区 月給 16万 ~ 35万円 協議会 ・従事者共済会 退職共済加入 独立行政 法人 福祉... 医療・ 福祉 関連/その他サービス/教育/その他業種 •事業内容 福祉 事業/児童 福祉 施設の運営 マハヤナ学園撫子園... 看護師 社会 福祉 法人 友愛十字会 港区立障害保健 福祉 センター 港区 芝 月給 22. 東京都の社協｜東社協 ユースのページ. 1万 ~ 28. 1万円 クシセンター 法人 友愛十字会 港区立障害保健 福祉 セン... 復職率 100%) *退職金は「 法人 東京都 協議会 」(従事者共済会 )「独立行政 福祉 医療機構」の2つの... 社会 福祉 法人 恩賜財団 東京都同胞援護会 小茂根 福祉 園 板橋区 小茂根 月給 21. 0万 ~ 26. 5万円 契約社員 コモネフクシエン 法人 恩賜財団 東京都同胞援護会 小茂根 福祉 園 所在地 〒173-0037 東京都 板橋区 小茂... 意の退職共済制度(東京都 協議会 )あり。 *福利厚生セ... 児童指導員 児童養護施設まつば園 板橋区 板橋区役所前駅 月給 20. 3万円 福祉 医療機構(退職手当共済制度) ・東京都 協議会... 法人 ・施設名】: 児童養護施設まつば園 【アクセス】: 東京都 板橋区 氷川町27-2 都営三田線 板橋区 役所前駅から徒歩... 2022 新卒採用 児童指導員(学童保育) マハヤナ学園撫子園 板橋区 前野町 月給 16万 ~ 25万円 新卒 福祉 士のいずれか取得見込みの方 交通費 実費支給(上限月23, 000円まで) 募集人数 5名 手当待遇 保険: 社会... 協議会 ・従事者共済会 退職共済加入、独立行政 福祉... 保育園 調理 社会 福祉 法人 ベテスダ奉仕女母の家 茂呂塾保育園 時給 1, 050 ~ 1, 400円 アルバイト・パート 産業分類 その他の 社会 保険・ 福祉 ・介護事業 トライアル... イエ モロジュクホイクエン 法人 ベテスダ奉仕女母の家 茂呂塾保育園 所在地 〒173-0037 東京都 板橋区... 保育士 認可保育園の保育士 第二たつの子保育園 板橋区 常盤台 月給 19.
ねぇねぇ 自分のまちの社協がどこにあるか知ってる?