最近、よくムセたり、せきこんだり、していませんか? 声がかすれたり、声が小さくなった気はしませんか? それ、のどの老化サインです! 「肺炎」の疑いがあります! 【 知っていましたか? 】 2011年、「肺炎」は脳疾患(脳こうそくなど)を抜き、日本人の'死亡原因の第3位'になりました。肺炎で亡くなる人の増加は、いまや社会問題化しているのです。 そして、その肺炎のほとんどは、【のどの老化】による飲み込みミスがきっかけ。 のどは、なんと【40代から衰え始め】ているのだとか! 「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」から学べる企画力 - YouTube. つまり、よくムセる、せきこむ人は危険信号です。 誤嚥性(ごえんせい)肺炎の予備軍ともいわれているのです。 【 この体操さえあれば、大丈夫です! 】 でも、安心してください。 本書では、1万人を治療した「のど」の名医が、衰えた「のどの筋肉」に若さをとり戻す「のどの体操」をお教えします! この方法は、衰弱死寸前だった患者さんを元気にして寿命を10年のばしたり、「胃ろう」の患者さんを元気にして胃ろうを抜くことができたり、実際に効果実証済みの、画期的なトレーニングです。 しかも1日たった5分だけ!! テレビを観ながらでも、信号待ちの間でも、 いつでもどこでも空いた時間で実践できる簡単なトレーニングばかり! さあ、みなさん一緒に、「のど体操」で肺炎を防ぎ、寿命を10年のばして、 いつまでも美味しい食事をとれる健康な体をつくりましょう!
「肺炎は " 老化現象 " とあきらめていませんか?あまり知られていませんが、じつは、" のどの筋肉 " を鍛えるだけで、簡単に防げるのです。」 と説いている本があります。 本日紹介するのは、 北里大学医学部 を卒業した 医学博士 で、 約1万人の嚥下治療患者の診察 を行ってきた 気管食道科・専門医 の 西山耕一郎 さんが書いた、こちらの書籍です。 西山耕一郎『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』(飛鳥新社) この本は、 日本人の死亡原因の第3位 となった 肺炎 の中で、高齢者の死亡にとくに多い 「誤嚥性肺炎」 に関して、 食べ物を飲み込む力である「嚥下機能」が衰える要因とその対策 について述べたものです。 本書は以下の 6部構成 から成っています。 1.「最近、よくムセる」は老化のサインだった! 2.「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! 3.飲み込む力がアップする8つの「のど体操」 4.誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 5.「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A 6.人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる!
等 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 ○ごっくんトレーニング ―― 飲み込み力をつけるための基礎運動 ○シャキア・トレーニング ―― のどの筋肉を強化する体操 ○ペットボトル体操 ―― ふくらませたりしぼませたりして肺活量アップ ○風船ふくらまし&吹き戻し ―― 軽くふくらませられる肺活量を維持しておこう ○ハイトーンボイス・カラオケ ―― 歌好きには一石二鳥の「のど運動」 ○のど仏スクワット ―― のどの上下運動がはっきりわかる発声法 等 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 ・食事中の「ながら食い」は厳禁 ・激辛好き、お酒好きは、ここに気をつけよう ・「まずは汁物から」が、じつは危ない ・ムセやすく、のどに詰まりやすい6つのキーワード ・「よく噛めばムセない」は、間違い ・ムセにくいのは「軽くおじぎ」する姿勢 等 第5章 「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A Q 痰が絡まりやすいのは、のどが弱いからですか? Q 冷たい空気を吸うと咳込みます。どうしてなのでしょう? Q 逆流性食道炎でも誤嚥をする可能性はある? どうすれば防げる? Q 男と女ではのどの衰え方に差があるのでしょうか? Q のどが痛いと、いつも「のど飴」を頼っているのですが…… Q うがい薬は使ったほうがいいの? Q いびきをかく人は、のどに問題があるのでしょうか? Q 無呼吸症候群にも、のどの不調が影響しているのですか? Q いつも口の中を清潔にしておくべきですか? Q ムセたとき、のどを詰まらせたときの応急処置は? 等 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! ・口から食べられなくなってしまったら、いったいどうする? ・食べ物がのどを通ると、脳も体も人間らしい輝きを取り戻す ・「当たり前のこと」を当たり前にできることがいちばん大事 ・「飲み込み力」をつけて、いつまでも幸せな人生を送ろう 等
この機能をご利用になるには会員登録(無料)のうえ、ログインする必要があります。 会員登録すると読んだ本の管理や、感想・レビューの投稿などが行なえます もう少し読書メーターの機能を知りたい場合は、 読書メーターとは をご覧ください
2》 じぐいわ「お互いにこれからお互いとどうしていくか考えてる」 神宮寺「生まれ変わってもジャニーズ」 ☆《ポポロ2015. 2》→裏話ツイート数:11 ・ピンナップ ・岸くん一面(何故…嬉しいけど。因みにはじめあった岩橋/じぐいわ贔屓は早々になくなっている) きしいわあらちか→神宮寺の誕生日祝い 神宮寺→祝われて嬉しかった、来年もみんなで一緒がいいな ・ポポロ学園"To Be Continued…?" ・(ファンからのコメントに対して)"うさたんも彼ら(せくぼ)のページ楽しみにしてるよ! ・データベース/神宮寺 →仲良いJr. 岩橋岸くん宮近顕嵐 →Jr. でよかったこと 5人でいるときに自然体になれる。 ☆《テレガイお正月特大号》(12/15) ・少クラ代表とかいう括りで5人 宮近「俺らが歌って踊ってる姿でみんなにほっこりしてもらいたい。」 岸「失敗もあるけど結局5人で歌えることが幸せ」「自分を疑わず信じていこうと思えた年だった。」 岩橋「この5人いいねって言われるとすごく嬉しい」 神宮寺「皆さんがみたい俺らをもっともっと知りたい。みんないろんな仕事で忙しかった、それぞれ成長したんじゃない?でも現状に満足しないでさらに上を目指したい」 顕嵐「この5人で可愛い曲はギャグ笑。いい変化の一年、他の4人もすごく成長した。」 オリジナル曲やりたいね!→神宮寺(作曲)顕嵐(作詞)宮近(振付)岩橋(PCで音作り)岸(仮歌) ☆《テレガイプラスvol. 「ガチ恋」の意味と使い方、語源、類語を例文付きで徹底解説！ - WURK［ワーク］. 17》 ・5人で休日を過ごすなら 顕嵐「最近の俺らは癒されたい気分」 神宮寺「みんなで温泉に入ってまくら投げ。」「5人で順番に誕生会してて、この間は俺の番だった。ご飯たべていろんな話をした。まじめな話?しないしない、楽しい話笑」 (→年末特大系テレビ誌(先輩ジャニーズ大量出演)に突然Jr. 代表のような扱いでこの5人だけが載った(しかも2誌)よくわからない現象。に見事に踊らされた。) 《月刊テレガイ2015. 2》 岸「夏にJr. のメンバー(せくぼ)と海に行ったのがいちばんの思い出。シラス丼美味しくて感動」(Wゆうたシラス丼にハマりすぎ問題) 「一人一人意識を高めないと」 * ガチャスタ ート *JW(じぐいわ *PZ(あらちか ☆《POTATO2015. 2》 岩橋「(何に情熱があるか)俺はこの5人が好きだからそれにかける情熱かな、次に繋げたいと思うから熱くなるよ」 「宮近は嵐の大野くんみたいだよね(5人の振付師12月ガムパのラブソーの振りも宮近)」 「いつか少クラで5人でラブソー披露したい」 宮近「最近会えないから5人のスケジュール会う日探してる」 (岩橋さんが5人で〜をとにかく多用する) (→ポポロ以外での突然の5人と内容に戸惑う) ・リレー日記/(岸→)宮近→岩橋 《ダンスクvol.
(かせとびじょーきょ)」とつなげて打ちます。チーム8については拍数調整が英語MIXのみあり、代表的なのが『47の素敵な街へ』の「 タイガー!ファイヤー!サイバー!ファイバー!ダイバー!バイバー!ジャージャー!(ファイボー!ワイパー!) 」です。 なお、MIXは前奏、間奏、後奏で打たれますが、AKB48では後奏で打つことはほとんどありません。なお、前奏では英語、間奏では日本語のMIXが打たれます。 発動 MIXには「 発動 」があります。発動とは、そのあとに続くMIXを打ちやすくするための合図です。歴史の古いAKB48では、「 はい、はい、はい、はい、あ~、よっしゃいくぞ~ 」と叫ぶことにより発動されます。「発動」は時の経過により変化していき、比較的新しいチーム8では「 ウリャオイ!ウリャオイ!(発音上はウッハッ!ウッハッ! )あ~(パンパン(手拍子2回))ジャージャー 」で発動します。なお、最近では、「 ウリャオイ!ウリャオイ!(発音上はウッハッ!ウッハッ!) (パンパパパンパン(手拍子))しゃーいくぞ! 」が一般的です。AKB48グループのMIXは古典的であるといえます。 AKB48(チーム8以外) はい、はい、はい、はい、あ~、よっしゃいくぞ~ AKB48チーム8 ウリャオイ!ウリャオイ!(発音上はウッハッ!ウッハッ! )あ~(パンパン(手拍子2回))ジャージャー 最近のグループ ウリャオイ!ウリャオイ!(発音上はウッハッ!ウッハッ!)(パンパパパンパン(手拍子))しゃーいくぞ! ガチ恋とは？意味・リアコとの違い・ガチ恋オタクはどこからか調査 | tretoy magazine（トレトイマガジン）. MIXの変則 最近では、変則的なMIXが流行しています。「可変MIX」「可変三連MIX」「混沌MIX」が代表的な変則MIXですが、このうち、チーム8の『蜂の巣ダンス』では、イントロで「可変MIX」が打たれる場合があります。「可変MIX」は以下のとおりです。 ミョーホントゥスケ!化繊飛除去!ジャージャー!ファイボー!ワイパー! コール コールとは、その名のとおりメンバーの名前を呼ぶ行為ですが、広い意味では合いの手も含まれます。 一般的には、 Aメロ では メンバー名コール 、 Bメロ では オーイング または PPPH(パンパパンヒュー) 、 サビ では fufu-fuwafuwa が行われます。 Aメロ メンバー名コールでは、通常AKB48グループでは「 超絶可愛い!〇〇! 」と叫びます。一方で、最近のアイドルグループでは、「 〇〇、〇〇、おーれーの〇〇!
ガチ恋口上をする中で、注意すべきものに「 ガチ恋口上潰し 」というものもあります。 これは、ガチ恋口上の途中からアイヌ語MIXやスタンダードMIXを打つことで、他の人のガチ恋口上をかき消そうとするものです。 そんなのどうでもいいから、ジャージャー チャペ アペ カラ キナ ララ トゥスケ ウィスペ ミョーホントゥスケ👏ワイパー やられた時に は、負けじとガチ恋口上で対抗するしかないので、ビビらずに最後まで全力で頑張りましょう。 まとめ ここまで、ガチ恋口上について、種類・やり方・注意点などを紹介してきましたが、いかがでしたか。 オタク同士で一体となって盛り上がるもよし、友達と一緒に盛り上がるもよしなので、豆柴の大群をきっかけにこれから更に広く流行っていくかもしれないですよね。 ガチ恋口上は、全力で大声を出すコールなので、アイドルのライブ現場で打つ場合は、使いどころに注意しつつ楽しみましょう。 ABOUT ME
SKEの大場美奈と松村香織(2019年卒業)が、SHOWROOM配信で「チーム8のガチ恋口上は笑っちゃう」と発言!メンバーにそこまで言わせる「ガチ恋口上」とは一体何なのか?一般ファンの感想・見解もまとめました。 スポンサードリンク チーム8の「ガチ恋口上」とは? アイドルにMIXは付き物だが…… しかし、チーム8のMIXが独特すぎる? 「47の素敵な街へ」の間奏部分でのコール(ガチ恋口上(がちこいこうじょう))。 言いたいことがあるんだよ やっぱり〇〇(推しメンの名前)はかわいいよ 好き好き大好きやっぱ好きやっと見つけたお姫様 俺が生まれて来た理由 それは〇〇に出会うため 俺と一緒に人生歩もう 世界で1番愛してる ア・イ・シ・テ・ル! え、マジでこれ↑を……言うの……?? 20151018 AKB48 チーム8 アスティ徳島 47の素敵な街へ - YouTube 出典:YouTube 47の素敵な街へ AKB48 チーム8 ガチ恋口上 鳥取しゃんしゃん祭り2015 BSSラジオ生放送 鈴なるコンサート - YouTube ガチ恋(がちこい) アイドルを応援対象として推すのではなく、恋愛対象として推すスタイル。 当然ではあるが、年齢層の若いヲタクに多い。 筆者も何件か確認しているが、ガチ恋がめでたく成就する事もまれにある。 ただ、常識的に考えて本気でアイドルと付き合いたいなら、アイドルが疲れたり悩んでいる時も常にそばにいる運営スタッフになる方が近道だと思われる。 口上(こうじょう) ライブ中に、間奏が長い曲でヲタクが顔を真っ赤にしながら絶叫している長い論文。 本当に長い口上が多く、しっかりと暗記しないと途中で忘れてしまう。 周囲に誰も口上を入れるヲタクがいない単騎状態で、叫び始めた口上を途中でやめると「こいつ口上を覚えてないのかな?」「単騎だと恥ずかしくて言えないのかな?
2019年9月12日 どうも。 今日ツイッターでこのようなツイートを見つけました! 俺と一緒に人生歩もう!! 世界で一番愛してる!! アイシテル!!!!! — 星希 成奏(ほしきせえな) (@Hoshiki_seena) September 11, 2019 この 「俺と一緒に人生歩もう!! 世界で一番愛してる!! アイシテル!!!! !」 というのはガチ恋口上と呼ばれ、三次元のアイドルのライブでは定番のコールとなっているらしいです! 今日はそんなガチ恋口上について調べてみました! ガチ恋口上とは? 言いたいことがあるんだよ やっぱり◯◯はかわいいよ すきすき大好きやっぱ好き やっと見つけたお姫様 俺が生まれてきた理由 それは◯◯に出会うため 俺と一緒に人生歩もう 世界で一番愛してる あーいーしーてーるー (絶対結婚しような!) ※〇〇には推しの名前を入れてください 参考動画↓ AKB48などの有名アイドルからまねきケチャのような地下アイドルまで幅広く使われているらしく、アイドルのコールでは 定番中の定番らしい です! ガチ恋口上は言うとか叫ぶとではなく「捧げる」という言い方をすることが多いらしいですね! 実際りあむちゃんに捧げる場合は以下のようになります。 言いたいことがあるんだよ やっぱりりあむはかわいいよ 俺が生まれてきた理由 それはりあむに出会うため あーいーしーてーるー これは厄介コールでは? われわれアイマスPにはたくさんの人がいてこのコールを厄介と思う人も少なくないと思います。 ですが、アイドルマスターはアイドルを題材にしたゲームですので、アイドルのコールをしても厄介ではないでしょう♪積極的にやっていきましょう! 家虎とは何が違うの? 家虎 はサビ前など、タイミングが合う歌唱していない部分に「イェッタイガー」と叫ぶ行為のことを指すらしいですね。 それと違いこのガチ恋口上は2番が終わった後の間奏に捧げられることが多く、家虎とはタイミングも違うことから別物と考えて良いでしょう♪ 2番終わりの間奏に捧げられることが多いといいましたが、AKB48さんの「47の素敵な街へ」やアイドルマスター シンデレラガールズ乙倉悠貴役・中島由貴が所属していた アース・スター ドリーム の「君色に染まる~アース・スター ドリームver. ~」ではイントロでガチ恋口上がささげられたり、 虹のコンキスタドールの「トライアングル・ドリーマー」やアイドルマスター シャイニーカラーズの芹沢あさひ役・田中有紀さんが所属する声優ユニット・ NOW ON AIR の「恋する夏ワンピ」ではアウトロに捧げられたりするみたいですね!