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Fri, 23 Aug 2024 11:24:17 +0000

物件を見たい、物件や住環境の詳しい情報やローン相談など、 価格 9800万円 ローンシミュレーション 所在地 神奈川県藤沢市辻堂東海岸3丁目 周辺地図 藤沢市の行政データ 藤沢市周辺の家賃相場 交通 東海道本線 辻堂駅 バス6分/「真砂通り」バス停 停歩1分 乗換案内 小田急電鉄江ノ島線 鵠沼海岸駅 徒歩23分 乗換案内 間取り 3LDK(LDK 12.1 洋 7.5・5.4×2) 築年月(築年数) 2014年3月(築8年) 建物面積 114. 43m 2 (内法) 建物構造・規模 木造2階建 土地面積 159. 77m 2 (公薄) 土地権利 所有権 私道面積 借地期間・地代 接道状況 南東5.

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販売詳細 建ぺい率/50% 容積率/80% 物件詳細 所在地 神奈川県藤沢市大庭 交通 JR東海道線/辻堂駅バス14分ライフタウン中央停歩5分 地域・地区/第一種低層住居専用地域 公道東6. 0m、南西6. 0m 設備・仕様 バルコニー 全居室フローリング シャッター 複層ガラス 勾配天井 玄関ポーチ 玄関ホール デザイナーズ ベタ基礎 専有面積25坪以上 南向き 南面3室 全室2面採光 南面リビング LDK15畳以上 全居室洋室 駐車2台可 システムキッチン 対面式キッチン 3口以上コン 建築確認番号 20UDI1S建08457 情報提供日 2021年8月3日 次回更新予定日 2021年8月17日 オウチーノお問い合わせID n14483013 お問い合わせ先 株式会社フォーシーズンズランド 茅ヶ崎店 ※お問い合わせの際、「オウチーノを見た」とお伝えいただくとスムーズです 住所 神奈川県茅ヶ崎市新栄町11番13号/(公社)神奈川県宅地建物取引業協会・(公社)首都圏不動産公正取引協議会 定休日 水曜日、第1・3火曜日

【アットホーム】藤沢市 善行6丁目 (善行駅 ) 2階建 2Sldk[1087318854]藤沢市の中古一戸建て(提供元:センチュリー21スマイル不動産販売株式会社)|一軒家・家の購入

JR東海道線「辻堂」駅まで徒歩圏内!!駅近ハイグレードデザイナーズ住宅!! 【アットホーム】藤沢市 大庭 (辻堂駅 ) 2階建 3LDK[1087310854]藤沢市の新築一戸建て(提供元:センチュリー21株式会社スタイリッシュホーム)|一軒家・家の購入. 2020-11-20 JR東海道線「辻堂」駅まで徒歩圏内!!駅近ハイグレードデザイナーズ住宅!! ① 茅ヶ崎市赤松町 価格5, 280万円(税込) 「辻堂」駅まで徒歩3分!! ② 藤沢市辻堂新町 価格3, 980万円(税込) 「辻堂」駅まで徒歩16分!! 建物完成しておりますので、いつでもご見学いただけます。 詳細は売買営業の政木まで、お問い合わせくださいませ。 ■来店予約フォーム CENTURY 21株式会社リアルネット 政木 雄基 y-masaki @ 〒253-0021 神奈川県茅ケ崎市浜竹3丁目3番30号 TEL 0467-57-1212 FAX 0467-57-1313 営業時間 9:00~19:00 定休日 火曜・水曜 ページ作成日 2020-11-20 当社について 株式会社 リアルネット 神奈川県茅ヶ崎市浜竹3-3-30 TEL:0120-374-443 FAX:0467-57-1313 詳しくはこちら

【アットホーム】藤沢市 大庭 (辻堂駅 ) 2階建 3Ldk[1087310854]藤沢市の新築一戸建て(提供元:センチュリー21株式会社スタイリッシュホーム)|一軒家・家の購入

過去30日間でアクセス数が多かった人気の 中古一戸建て ランキングです。 (集計期間: 2021/7/3 〜 2021/8/2) 1 中古 一戸建て 神奈川県横浜市中区山手町 27 29, 800万円 横浜高速鉄道MM線「元町・中華街」駅徒歩13分 横浜市中区山手町 7LDK | 建物487. 01㎡ | 土地609. 59㎡ | 築26年 ここは横濱の中の横濱。異国情緒漂う古き良き港町横濱山手町に鎮座する赤煉瓦の迎賓館。 2 中古 一戸建て 鎌倉市長谷2丁目 戸建 27 18, 000万円 江ノ島電鉄「長谷」駅徒歩4分 鎌倉市長谷2丁目 3LDK | 建物214. 99㎡ | 土地285. 41㎡ | 築7年 【長谷駅徒歩4分 デザイナーズ邸宅】■由比ガ浜海水浴場まで徒歩5分■駅まで平坦アプローチ■リビングにバルコニーを2方面に設け、風通り良好 3 中古 一戸建て 横浜市 青葉区あざみ野4丁目 戸建て 27 2, 998万円 東急田園都市線「あざみ野」駅徒歩14分 横浜市青葉区あざみ野4丁目 3LDK | 建物92. 13㎡ | 土地113. 58㎡ | 築41年 空室につき内覧・即時引き渡し可能 ブルーライン始発駅 高台に立地 23帖超えの広々LDK 玄関ホール上部吹き抜けで開放感有り トイレ2か所(1階・2階) 和洋風の居室あり 南東向きバルコニー 4 中古 一戸建て 神奈川県鎌倉市七里ガ浜東2丁目 2 31, 800万円 江ノ島電鉄「七里ヶ浜」駅徒歩5分 鎌倉市七里ガ浜東2丁目 6SLDK | 建物232. 48㎡ | 土地1058. 31㎡ | 築22年 5 中古 一戸建て 鎌倉市稲村ガ崎3丁目 戸建 3 30, 000万円 江ノ島電鉄「稲村ヶ崎」駅徒歩8分 鎌倉市稲村ガ崎3丁目 3SLDK | 建物196. 05㎡ | 土地3890. 51㎡ | 築13年 6 中古 一戸建て 横浜市中区山手町 戸建 17 29, 800万円 横浜高速鉄道MM線「元町・中華街」駅徒歩13分 横浜市中区山手町 7SLDK | 建物487. 藤沢の賃貸|スマイルメイト藤沢店. 59㎡ | 築26年 【オーナーチェンジ】■月額賃料110万円、表面利回り約4. 42%■アトリエやギャラリー付きの投資用住戸■2台駐車可能な駐車スペース有 7 中古 一戸建て 藤沢市菖蒲沢 中古 4LDK 25 1, 980万円 横浜市ブルーライン「湘南台」駅バス19分「仲之桜」下車徒歩9分 藤沢市菖蒲沢 4LDK | 建物81.

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【賃貸特集】海の近く 【賃貸特集】仲介手数料無料・半額 【賃貸特集】ペット可 【賃貸特集】人気の古都鎌倉 【賃貸特集】新築・築浅 波の音が聞こえていきそうな海の近くの賃貸物件を集めました。海が好きな方やマリンスポーツが好きな方におすすめの物件を藤沢エリアからお探しになれます。 賃料 8 万円 種別 アパート 間取 1LDK 面積 47. 00㎡ 住所 鎌倉市稲村ガ崎5丁目 交通 稲村ヶ崎駅 徒歩11分 8. 5 万円 テラス 53. 82㎡ 藤沢市本鵠沼5丁目 本鵠沼駅 徒歩15分 7. 1 万円 1K 25. 00㎡ 鎌倉市材木座3丁目 鎌倉駅 16 万円 一戸建て 3LDK 79. 70㎡ 藤沢市辻堂元町2丁目 辻堂駅 徒歩13分 6. 6 万円 20. 28㎡ 藤沢市片瀬海岸3丁目 片瀬江ノ島駅 徒歩7分 9. 1 万円 27. 33㎡ 鎌倉市由比ガ浜3丁目 由比ヶ浜駅 徒歩2分 一覧へ 初期費用を抑えたいとお考えのお客様に必見の仲介手数料無料・半額の賃貸特集です。藤沢にある居住用物件・テナント・土地などをこの特集では紹介しています。 マンション 25. 86㎡ 藤沢市藤沢 藤沢駅 徒歩8分 9. 5 万円 70. 05㎡ 藤沢市大鋸 バス10分 柄沢大上 停歩3分 7. 5 万円 1R 27. 00㎡ 徒歩6分 11. 5 万円 67. 50㎡ 鎌倉市鎌倉山4丁目 湘南深沢駅 24 万円 3LDK+1S(納戸) 107. 90㎡ 藤沢市南藤沢 7. 7 万円 2LDK 55. 96㎡ 徒歩22分 藤沢でペットと一緒に暮らしたいと検討されているなら、この「ペット可」賃貸特集がおすすめ。飼育できる動物の確認などは当店までお問い合わせ下さい。 7. 2 万円 3DK 65. 00㎡ バス15分 柄沢大上 停歩5分 古都鎌倉の味わいを感じることができるお部屋があります。藤沢エリアの賃貸物件を扱う当店では、鎌倉にある居住用物件や事業用物件なども掲載しております。 15 万円 91. 45㎡ 鎌倉市腰越4丁目 腰越駅 徒歩5分 14. 5 万円 79. 49㎡ 鎌倉市由比ガ浜1丁目 徒歩12分 11. 9 万円 42. 07㎡ 徒歩10分 41. 76㎡ 住むならやっぱり新築・築浅!というお客様向けの不動産特集です。こちらの賃貸物件特集では、築年数が5年以内の不動産情報を藤沢からご確認いただけます。 11.

神奈川県藤沢市辻堂東海岸3丁目 東海道本線 辻堂駅 物件詳細 [41365070039577] 【Goo 住宅・不動産】|中古一戸建て・中古一軒家の購入

横浜(神奈川)のハウスメーカー・工務店なら注文住宅のタツミプランニング 無料オンライン相談実施中! 対面でのご相談さながらに、 土地探しから設計まで、 あなたの家づくりを支援します。 詳しくはこちら SERVICE サービス紹介 自由設計の注文住宅・集合住宅設計の注文住宅 設計から施工までお任せください。 GALLERY 施工事例集 施工事例一覧を見る PICK UP タツミプランニングでは、神奈川・横浜エリアを中心に年間300棟の注文住宅を手掛けています。設計・デザインは社内の専属チームが担当し、お客様のライフスタイルやご希望に合わせた家づくりが可能です。 また、性能面にもこだわり、高気密・高断熱の住まいで、エコで快適な暮らしを実現できます。こだわりの注文住宅なら、神奈川・横浜のタツミプランニングにご相談ください。 REVIEW お客様の声 COMPANY 企業情報 GROUP 賃貸マンション建設 リフォーム・リニューアル工事 賃貸マンション管理・一括借上げ リフォーム・リニューアル工事 木造戸建住宅の営業・企画・販売 家具装飾・店舗装飾 社寺建築 不動産の賃貸・売買 木造戸建住宅 総合建設 総合土木・建築工事 港湾・海上工事・環境保全関連工事 斜面安定・環境緑化・地盤改良・爆砕工事 海洋土木工事 舗装工事・アスファルト混合物の製造、販売 オフィスビルの改修・リニューアル工事 埋蔵文化財の発掘調査、分析、保存 米国での総合建設 建築資金融資

TBS分譲地内の北西角地・とっても明るい敷地に、スタイリッシュなデザイナーズハウスを建築いたします!モデルハウスもご覧いただけます(⌒∇⌒) 価格 : 4280万円 所在 : 茅ヶ崎市浜之郷 交通 :JR東海道線「茅ヶ崎」駅徒歩18分 茅ヶ崎駅北口(ハウジングプラザ店) 担当直通 080-5922-1881 電話番号 0467-57-5111 営業時間 9:00~20:00 建築予定地 間取り図 茅ヶ崎駅北口(ハウジングプラザ店) 担当:前田 とってもスッキリと明るい分譲地内に、デザイナーズ企画住宅を建築いたします。日当たり・明るさ・建物の性能・意匠性と担当一押しの物件です!詳細はお気兼ねなく、お問合せ下さい(⌒∇⌒) ローンシミュレーション 物件価格 金利(年) ボーナス 頭金 返済期間 ※ローン返済試算表は、あくまで試算であり、将来の金利動向により、実際のご返済額とは異なる場合があります。 また、各種数値は、融資の予約や審査などをお約束するものではありません。 毎月の返済額 円/月 周辺地図 ※地図は物件周辺地域を表示しており、物件の正確な位置ではございません。 物件概要 価格 4280万円 住所 茅ヶ崎市浜之郷 路線・最寄駅 (1)JR東海道線「茅ヶ崎」駅徒歩18分 (2)湘南新宿ライン高海「茅ヶ崎」駅徒歩18分 (3)JR相模線「茅ヶ崎」駅徒歩18分 敷地面積 87. 58m²(26. 49坪) 建物面積 88. 81m²(26. 86坪) 構造・階数 木造・2階建 間取り 2SLDK+ロフト6. 7帖+ライブラリールーム 間取り詳細 LDK19帖(2階) 洋室5. 4帖(1階) 洋室7帖(1階) S5. 7帖 (1階) +ロフト6.

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【レシピ】鶏むね肉と玉ねぎの甘辛味噌炒め - しにゃごはん Blog

その理解しておくべき特徴とは、お肉の繊維の方向です。お肉の繊維の方向を理解し、見極め、繊維を切るようにカットしていくことで口の中で噛んだ時に身がほぐれやすくなり食べやすくなります。 鶏むね肉の繊維の見きわめ方 実際にどのように繊維の方向を見極めるのか、引き続き解説していきます。 鶏むね肉の繊維が走っている方向を理解するには鶏むね肉1枚を目の前に置いて、カットする方が見やすいし、理解しやすいかもしれません。 まずは、こちらの写真を見てください。拡大してよーく見ると、白いスジが入っているのが分かると思います。この白いスジがお肉の繊維の方向なんです。 もう少しわかりやすく、上と同じ写真に繊維の方向を線で描いてみます。 わかりましたでしょうか⁇ この繊維を断ち切るようにカットしていくんです。 (※この繊維に沿って切ってはだめですよ!!) 鶏むね肉のおいしい切り方の手順 それでは予備知識を頭に入れたところで、鶏むね肉のおいしい切り方を手順を追って説明していきます。 大きく分けて、手順としてはこの2つだけです。 鶏むね肉のおいしい切り方手順 (必要に応じて)皮を取り除いておく (繊維の方向に対して垂直に切りやすくするため)大きく切り分ける 繊維に対して垂直にそぎ切り この切り方を実践するだけで、劇的に鶏むね肉をおいしく食べることができます! 引き続き、さらに手順ごとに詳しく解説していきます。 1. 皮を取り除いておく 切る前の事前準備として、皮を取り除いておいてください。皮は残しても良いのですが、可能な限り取り除いておくことをオススメします! なぜか⁇ よほど切れる包丁でないと、皮が切りづらくお肉がキレイに切れません。(チカラ技で切ろうとするとぐちゃぐちゃに…) 包丁、もしくは腕に自信がない人は皮は取り除きましょう! 2. 【レシピ】鶏むね肉と玉ねぎの甘辛味噌炒め - しにゃごはん blog. 大きく切り分ける 大きく切り分ける目的は1つ、お肉の繊維をカットしやすくすることです。先ほど見ていただいた通り、お肉の部分によっては繊維の方向がタテに走っていたり、ヨコに走っていたり、カーブしていたりするんですね。 これを切りやすくするために、繊維が同じ方向に走っている部分ごとに大きく切り分けていきます。 ワンポイントアドバイスとして、 お肉のスジを目安ににして、切り分けるとわかりやすいです。合わせて、この段階でスジも取り除けます。 3. 繊維に対してそぎ切り ここまでくれば、80%は終わったようなものです!

鶏の治部(じぶ)煮風 レシピ 河野 雅子さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

こんにちは。ぱおです。 今日はお弁当にもぴったりの 鶏むね肉料理~♪ 鶏むね肉の下ごしらえと切り方で 驚くほど柔らか! 味付けはスイートチリソースとマヨネーズで簡単! フライパンでパパっと出来る スティックチキンです~!! 材料(2人分) 鶏むね肉・・1枚 ※塩胡椒・・少々 ※にんにく・・1/2かけ(すりおろし) ※酒・・大さじ1 片栗粉・・大さじ4 サラダ油・・大さじ1. 5 ◎スイートチリソース・・大さじ2 ◎めんつゆ、みりん、酒・・各大さじ1 マヨネーズ・・大さじ1 作り方 1、鶏むね肉は中心から包丁を入れて観音開きにする。 ラップをかぶせて上から麺棒などでたたいて平にする。 ※叩くことで繊維が壊れてお肉が柔らかくなります。 2、1~2cmくらいの幅のスティック状に切る。 長さが長いものは半分に切る。 ※を揉みこむ。 3、ポリ袋煮片栗粉を入れ、2の鶏肉を加えてシャカシャカとふって お肉の周りに片栗粉をまぶす。 半量づつ行うとまんべんなく綺麗につきます。 4、フライパンに油を熱し、3の鶏肉を中火で焼く。 あまり動かさず、全体が白っぽくなってきたら裏返す。 5、合わせておいた◎を加えて全体に絡める。 仕上げにマヨネーズを加えて絡めて完成~!! 鶏の治部(じぶ)煮風 レシピ 河野 雅子さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう. 粗びき黒胡椒をふるとピリっと味がしまっておいしいです。 片栗粉をまぶして焼いているので、うま味を閉じ込めて ぷるんぷるん♪ とっても柔らか! スイートチリソースにめんつゆやみりんを加えると 旨味がでてとてもおいしいです♪ お弁当にもお勧めの 鶏むね肉料理でした~!! 今日も最後までお付き合いくださり ありがとうございます。 ブログでも毎日簡単ごはんのレシピをアップしていますので よかったら遊びに来ていただけると嬉しいです LIMIAからのお知らせ ポイント最大43. 5倍♡ 楽天お買い物マラソン ショップ買いまわりでポイント最大43. 5倍! 1, 000円(税込)以上購入したショップの数がそのままポイント倍率に!

パサパサの鶏ムネ肉を一瞬で絶品に!「水晶鶏」って何? | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2021年4月19日 比較的安価でボリュームがあり、美味しい鶏肉。普段切り分ける時に特別気を遣う人は少ないだろう。しかし、実は鶏肉は下ごしらえの切り分け方で食感や食べやすさが全く変わってくるのだ。淡泊な胸肉、ジューシーなもも肉をより美味しく切り分けよう。 1. 鶏肉には繊維が入っている 当然だが鶏肉は「筋肉」だ。筋肉は「筋繊維」という長い筋肉の束で出来ている。この繊維をどのように切るかで食感と食べやすさをコントロール出来るのだ。 繊維を「断ち切る」と美味い 長くて固い、丈夫な筋繊維。加熱すると繊維がたんぱく質凝固を起こすため、肉自体を固く感じたりパサついた食感になってしまう。このため、繊維の方向を確かめ、垂直に断ち切るように切り分けると食感がよく柔らかになる。パサパサではなくホロホロとした口当たりだ。 例外的に繊維に「沿って切る」場合 繊維に垂直に断ち切るのではなく、あえて繊維に沿って切る方がいいこともある。蒸し鶏などを作って手で裂く場合や、形を崩さずしっかり炒めたい細切りの時だ。繊維に沿って切れば形崩れを防ぐことが出来る。 2. 胸肉ともも肉それぞれの切り方 パサつきやすい胸肉も、大きな一枚肉のもも肉も、繊維をよく見て下ごしらえしてみよう。 胸肉はまず3ブロックに分ける 胸肉を横向きに置いて繊維をよく見てみよう。繊維の走る方向で切り分けると、丸みのある側に縦に一か所、あとは上下横に切り分けて大きく3ブロックに切り分けられるはずだ。後はそれぞれ繊維の方向と垂直に切って行けば、料理した後ジューシーでホロホロした胸肉を味わうことが出来る。 もも肉は繊維の方向がバラバラ 他の肉と違い、鶏もも肉は成形されず一枚肉で出回ることが多い。このため繊維の入り方にばらつきがあり、胸肉のような規則性は望めない。まずは肉をしっかり広げて大まかに繊維の方向に沿って切り分け、それから適切な大きさで垂直断ち切りしていこう。 繊維に沿って切る場合 肉の柔らかさが変わる垂直断ち切りだが、身崩れしやすくもなる。中華料理の炒め物を作る時はある程度の長さに切り分けた肉を繊維に沿って細切りやそぎ切りにしていく。しっかりとした歯ごたえで炒め物でも崩れず形が残る。蒸し鶏ならある程度の大きさのまま蒸して、蒸しあがってから素手で繊維に沿って裂くようにしよう。 3.

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2021年5月19日 鶏肉の中でもささみやムネ肉は、他のお肉に比べて値段も手頃な家庭料理の味方だ。低カロリー・低脂肪・高たんぱくの鶏ムネ肉は積極的に活用したいが、パサパサした食感が気になる方も多いだろう。今回は鶏ムネ肉を絶品にする「水晶鶏」の作り方をご紹介。パサパサが一瞬でしっとりぷるぷるになる、おすすめの食べ方をお伝えしたい。 1. 胸肉のパサつきをどうにかしたい! パサパサした食感が気になる鶏ムネ肉を柔らかくするための方法はいくつかある。本サイトでもご紹介した塩水に漬ける、もしくは砂糖を揉み込むことで肉の保水力をアップさせるやり方や低温調理など、肉そのものの柔らかさを保つ方法もあるが、今回は肉の水分が出ていかないようにコーティングするという手法をご紹介する。それが「水晶鶏」だ。簡単に言うと「肉に片栗粉を振ってゆで、氷水にとる」という技法で、中華料理等でもよく使われる鉄板の調理法だ。簡単で、鶏ムネ肉が驚くほどしっとり、つるんとした食感になる、初心者にもおすすめの調理法だ。 2. 水晶鶏の作り方は? 水晶鶏は作り方もとても簡単だ。鶏胸肉の皮を取って一口大に切り、塩と酒をよく揉みこんだ後に片栗粉をまぶす。たっぷりのお湯を沸かした鍋で中火~弱火で5~10分ほどゆで、氷水にとる。十分さめたら水気を切って完成だ。大葉やねぎ、パクチーなどを添え、ポン酢、中華ドレッシング、梅シソだれなどでいただくと夏にぴったりの涼しげな一品に。アボカドやトマトなどとあえてサラダにしても良い。 片栗粉が鶏肉を薄い膜でコーティングして水分を閉じ込め、柔らかさを保つ。膜が出来ると表面がきらきら光り水晶のような輝きが出るというところが水晶鶏という名前の由来。豚肉や牛肉などに片栗粉をまぶしても、同じようにしっとり仕上がる。冷しゃぶ等でも試してみよう。 3. 調理の際気をつけたいポイント ポイントはゆですぎないこと。あまり長い時間加熱すると固くなってしまう。また、ゆでた後すぐお湯から出すと水分がすぐ失われてしまうので、火を止めてしばらくは置いておくようにしよう。また、片栗粉はうっすらまぶすようにし、余分な粉ははたいて落とすこと。片栗粉をまぶしたら熱湯に素早くいれ、加熱をはじめる。片栗粉を振ったまま置いておくと片栗粉が食材の水分を吸ってベタつくため、片栗粉は加熱直前に振るようにしよう。 さらにひと手間かけるなら、鶏肉に調味料をもみ込む前に麺棒で叩くと繊維が切れ、より柔らかい食感となる。 片栗粉を振ってゆでるだけでムネ肉がしっとりする「水晶鶏」は、作り方を覚えておくと大活躍すること間違いなしの調理法だ。調理も簡単で必要な調味料も少ないため、試さない手はない。夏の鉄板メニューとして、早速挑戦してみてはいかがだろうか。 この記事もCheck!
今日は年中リーズナブルな鶏むね肉と玉ねぎを使った大満足のレシピをお届けしますよ(*・ᴗ・*)و! 今回は甘辛系の味噌ダレの味付けで、お子さまから大人までみんな大満足のレシピですよ(´艸`)* 鶏むね肉は酒で漬けこむことで、柔らかジューシーに♬ 玉ねぎは焼き目をしっかりとつけることで甘味と旨味が凝縮されます( •̀. ̫ •́)✧ (俗に言うメイラード反応ですね) それでは作り方をご紹介しますね(๑˘ᴗ˘๑)* 鶏むね肉と玉ねぎの甘 辛味噌 炒め 【材料】2〜3人分 ◎鶏むね肉・・・400g ◎玉ねぎ・・・1玉 (鶏むね下味) ◎塩こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ2 ◎片栗粉・・・大さじ3 (味噌ダレ) ◎味噌・・・大さじ2 ◎みりん・・・大さじ2 ◎しょうゆ・・・大さじ1 ◎砂糖・・・大さじ1 ◎ニンニク(チューブ)・・・2cm (お好みで) ◎きざみネギ・・・適宜 ◎いりごま・・・適宜 【作り方】 1.玉ねぎを厚み1cm程度の輪切りにします。 2.鶏むね肉の皮を取り除き、1.5cm幅の一口大に切ります。 2.塩こしょうと酒を加えて15分程度漬けておきましょう。 3. (味噌ダレ)を混ぜておきます。 4.薄く油をひいたフライパンに玉ねぎを並べ、焼き目がつくまで炒めていきます。 良い感じに焼き目がついたら別の器に移しておきます。 5.鶏むね肉に片栗粉をまぶし、同じフライパンに油大さじ3を加えて、中火で焼いていきます。 5.ひっくり返して両面を焼きます。 6.鶏むね肉に火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、玉ねぎと(味噌ダレ)を加えて絡めながら炒めます。 7.良い感じに煮詰まったらお皿に盛り付け、お好みできざみネギといりごまを散らしたら完成です。 しっとりジューシーに仕上げた鶏むね肉に、甘辛い味噌ダレが絡んで最高です✧*。(ˊᗜˋ*) 玉ねぎも焼き目をつけることで甘味と旨味が増し増しです♬ 輪切りにする事でお子さまも掴みやすく鶏むね肉と一緒に食べやすいのでオススメですよ(*・ᴗ・*)و! 鶏むね肉なのでたくさん食べても低糖質高タンパク! お子さまから大人まで大満足の、食べ応えも満点な1品ですので、ぜひ作ってみてくださいね(*・ᴗ・*)و! 鶏むね肉の切り方に関してはこちらに詳しく書いていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね( •̀. ̫ •́)✧ 【レシピ本発売中】 電子書籍 版もこちらからご購読いただけます 先日ご質問が多かった包丁を研ぐシャープナーを張っておきますね(๑˘ᴗ˘๑)* めっちゃお手軽に包丁の切れ味がよみがえります!