この記事を書いた人 アザラシ塾管理人 中学時代は週7回の部活をこなしながら、定期テストでは480点以上で学年1位。模試でも全国1位を取り、最難関校に合格。 塾講師、家庭教師として中学生に正しい勉強法を教えることで成績アップに導いています。 子供に通信教育を始めさせようと思っているけど、どれを選んでいいか分からない 通信教育を子供に始めさせようと思っても、同じような通信教育はいくつもあってどれが1番良いのか悩んでしまいますよね。 管理人 どこも自分が1番のようにアピールしてくるので、さらに混乱してしまうことでしょう。 大体同じように見えると思いますが、中学校での勉強や中学生の学力を知っている私から見れば 結構違います 。それぞれ特徴があり、 お子様との相性があります 。 せっかくならお子様に合ったを通信教育を選びたいですよね。 そこで今回は、塾講師や家庭教師として多くの中学生を指導してきた私が指導経験に基づいて それぞれの通信教育の特徴 お子様におススメの通信教育はどれか をお教えします! 管理人 私なりに評価します!ぜひ参考にしてみてくださいね! 今回紹介する通信教育 今回紹介、比較する通信教育は 進研ゼミ Z会の通信教育 スマイルゼミ の3つです。 管理人 中学生の通信教育と言えばこの3つだと思います。それぞれ、どれがお子様に合うのかを考えつつ見ていってくださいね! 進研ゼミ 通信教育の大手である進研ゼミ。名前を聞いたことのある方も多いと思います。 40年ものデータに基づくノウハウを凝縮させた質の高い通信教育を受けることができます。 特徴 進研ゼミの特徴は、 基本から丁寧に解説をしてくれること です。定期テスト対策も1番充実しているので、学校の授業の補習にピッタリです。 管理人 あんまり勉強が得意じゃない子におススメ!学校の授業でも分からないことが出てくる子はぜひやるべきです。 また、 定期テスト対策については進研ゼミが1番 です。「青本」と呼ばれる9教科分の対策問題集が用意されているのですが、その質は非常に高いです。 毎月送られてくる紙の教材だけで勉強をするコースと、Ipadと紙の教材を併用する2つのコースがあります。また、レベル別にそれぞれ2つのコースがあるので合計4コースの中からお子様に合ったコースを選ぶことができます。 良いところ 解説が丁寧 定期テスト対策が9教科分充実 安い 送られてくる問題集の量が多い 悪いところ 問題集がたくさん送られてきて混乱する。終わらせられない。 進研ゼミの評価 続けやすさ 難しさ !
Z会は 既に定期テストで70点以上取れている 1~2教科だけ勉強したい といった子におススメです。 定期テストで70点以下の子は解説が丁寧な進研ゼミの方がおススメです。また、5教科全て受講しようとするとかなり高くなってしまうのでその場合も進研ゼミの方がおススメです。 全体的に教材のレベルが高いので、「この教科をもう少し頑張ってステップアップしたい!」といった場合にはおススメできます。 資料請求はこちら スマイルゼミ スマイルゼミは、 全てをタブレットだけで完結させる新しい形の通信教育 です。 最近、急速に人気を高めています。 管理人 私も最近知りました! 特徴 スマイルゼミの特徴は何と言っても、 タブレットだけで勉強を完結させることです 。 進研ゼミとZ会にもタブレットを使うコースがありますが、どちらも紙の教材を併用しながら進めます。対してスマイルゼミは 全てをタブレットだけ で行います。答えや途中計算も全てタッチペンでタブレットに書きこみます。 良いところ タブレットで勉強嫌いな子もやりやすい 勉強の習慣をつけやすい 9教科の定期テスト対策がある 安い 悪いところ 勉強量が少ない 紙を使わないので抵抗感がある スマイルゼミの評価 続けやすさ ! 難しさ 勉強量 料金 続けやすさ タブレットで勉強を行うので、 自ら勉強をしない子でも取っ付きやすい です。普段は勉強をしない子でも遊び感覚で勉強を始めることができます。 また勉強の管理や予定を立てることも簡単に行えるので今回紹介する中では1番勉強を始めやすく、 勉強の習慣もつけやすい でしょう。 難しさ タブレットでの勉強を生かし、 解説動画やアニメーションを通して誰でも理解できる ようになっています。 進研ゼミと同じくらい分かりやすく、学校の授業についていけない子でも安心です。 勉強量 問題数は少ないです。これだけで高校受験に臨むことはできないでしょう。 管理人 1日15分を目安に設計されていますが、少ないと思いますね。 料金 料金は、中1で 月額6580円と安い です。進研ゼミとそこまで変わりません。 加えてタブレット代9980円が必要ですが、3年間使用するとなるとそこまでの負担ではないでしょう。 管理人 ちなみに 進研ゼミ のタブレットコースは タブレット代無料 。 Z会 のiPadコースは 自分でiPadを購入 しなければいけません。 こんな子におススメ!
私は今、中1です。 Z会か進研ゼミかスマイルゼミのどれを受けようか迷っています。! その1 Z会って頭が良い人が受講するのですよね?だって受験対策は難関校か公立高校上位の対策用しか ないと聞いたのですが、私は結構頭が悪いので、受けない方がいいのかなぁ?と思うのですが、内容が分かりやすいという口コミがあったので、気になっています。 その2 進研ゼミは分かりやすいですか? 問題だけで、その問題の解き方や解説もなくはい、解いてくださいというものは、私には無理だと思うのですが、どうでしょ? 最近はタブレットが導入されて分かりやすくなったなどという話を聞いたのですが、そのタブレットで成績は上がるのですか?またそもそも進研ゼミをやれば成績は上がりますか?気になります! その3 スマイルゼミはタブレットのみでの勉強ですよね? そこが気になりました! オーダーメードでテスト対策もしてくれるというのも私にはとても合っていると思います。 ですが、機械なので間違えた問題をもう一度解きたいと思っても同じ問題ばかり出てきますよね? そうしたら答え覚えますよね?? そこがなければすぐに受講したいのですが、 本当にそうなのですか? あとやはり視力は低下しますよね? どなたかお願いします!!
ゼミの特徴 勉強は15分で大丈夫。ーー信じるのは馬鹿だけ。いくら入会させる為とはいえ、教育会社としては最低です。 入試は15分ですか? 志望校合格率は97パーセントーーこれまた馬鹿は夢見て信じてる。じゃ偏差値50でも10人みんなで70の所受けても、落ちるの1人か0や。 ホンマ教育会社の言う事ではない。 また、 馬鹿を洗脳する漫画がある。 馬鹿向けのオハコのストーリー 勉強ダメ、部活ダメ ゼミする 勉強Win、部活Win、恋愛もバッチリ 馬鹿は夢見てこの洗脳漫画を信じてる。 こんな通信教材したかったら、やればいい。 ただ、 ほとんどの子は溜めるよ。 回答提出率は10パーセントと聞きます。あなたは、絶対溜めずに提出できますか? 塾なら決められた時間には 絶対勉強する。勉強の習慣や リズムも身につくよ。 それに分からなければ、直接聞けるよ。 あと、塾に行くなら集団塾。 競争意識が付くよ。 個別塾は最悪! 大学生のバイトが教えるから、 責任感はなく、聞かれた事に 答えるだけで主体性がない。 本気で能力を伸ばして 希望以上の学校に行きたいなら ゼミなんか選ばないよ。 12人 がナイス!しています
勉強量 料金 続けやすさ 進研ゼミは良くも悪くも 普通の通信教育 です。教材が送られてきて、それをやるだけです。 続けられるかは本人のやる気次第。そのため評価は星3つです。 難しさ 進研ゼミの1番の特徴は 解説が丁寧なこと です。 苦手な子でも、読むだけで理解できるような丁寧な解説がついています。 他の教材に比べても圧倒的に分かりやすい です。 管理人 お世辞抜きに本当に分かりやすくて、すごいと思います。学校の授業で分からない子にはおススメ! ただ、教科書を読んで理解できる子には冗長に感じられるでしょう。 勉強量 進研ゼミは毎月2~3冊の問題集が送られてきます。 合計すると結構な量になります。 全ての問題集を解く必要はありませんが、毎月解いていない問題集がたまっていくと負担に感じるという声も聞きます。 料金 料金は最後で比較をしていますが、中1で 月額5, 980円と安い です。通信教育ならこれぐらいの額だと嬉しいですよね。 こんな子におススメ! 進研ゼミは 偏差値60以下の公立高校志望の子 平均点を大きく超えない子 に特におススメです。地域のトップの公立高校に入るのなら話は違ってきますが、 トップ以外の公立高校を狙う場合は進研ゼミが1番おススメです ! その理由は、 解説が丁寧なので1から深く理解できる 定期テスト対策が充実しているので、高い内申点を狙える からです。 管理人 値段の問題からも とりあえず進研ゼミ を選んでいいと思います。 資料請求はこちら 【進研ゼミ中学講座】 Z会の通信教育 こちらも通信教育の大手です。Z会も進研ゼミと似たような感じですが、微妙に違います。 特徴 Z会の特徴は 1教科ごとに受講できること です。塾などに通っていて、この教科だけ勉強量を増やしたい!と言う時にはおススメです。 教材は進研ゼミより難しく、学校の授業が分からない子が進めるのは難しいでしょう 。逆に学校の授業を苦労せず理解できる子はZ会の方がスムーズに進んでいくでしょう。 良いところ 1教科ごとに受講できる 勉強がそこそこできる子はスムーズに進められる 悪いところ 3教科以上受講すると高い Z会の評価 続けやすさ 難しさ ! 勉強量 料金 ! 続けやすさ 基本的には進研ゼミと大きくは変わず、続けられるかは本人のやる気次第と言えるでしょう。 ただZ会の方が「勉強の教材」って感じで親しみは沸きません。些細な違いですが。 難しさ 市販の参考書よりは丁寧に解説されていますが、勉強が苦手な子だと1人で進めるのは難しいかもしれません。 学校の授業が分からない子にはおススメできません 。 解説がシンプルな分、進研ゼミよりもスムーズに進められるので、学校の授業が理解できている子にはZ会の方がお勧めです。 勉強量 勉強量はそこまで多くはありません。毎日30分ほど勉強をすれば終わるように設計されています。 一般的な大手塾に比べて勉強量は少なくなるので、もっと勉強をしたい!という子は別に問題集を購入する必要があります。 管理人 そこまで頑張らなくても終わらせることのできる量になっています。 料金 5教科全て受講しようとすると、 中1で月額10, 800円と高い です。倍近くですね。 進研ゼミは1教科ごとに受講をすることができるので、特定の教科だけを受講しようとするのならお得に済ませることができます。 管理人 それでも2~3教科受講すると他より高くなります こんな子におススメ!
この記事では中学生におすすめの通信教材をご紹介します。 それぞれの特徴を徹底的に比較し、ご紹介しているので、あなたのお子さんに最適な通信教材がわかる内容となっています。 また、無料体験や資料請求など、お金をかけずにより詳細な情報を得る方法までご紹介しているので、本格的に中学生の通信教育をお探しの方は、ぜひ確認してみてくださいね!
スマイルゼミは 勉強の習慣が全くない子 少しづつでも勉強していきたい子 におススメです。タブレットでの勉強は勉強に抵抗がある子にはうってつけです。 勉強を始める良い取っ掛かりになる と思います。 ただ、 勉強は問題数をこなすことが大切なのでスマイルゼミだけ受験を乗り越えるのは難しい かなと感じます。 管理人 勉強入門編として使うのが良いのではないでしょうか? 資料請求はこちら 料金比較表 それぞれプランが違うので料金を比較するのは難しいですが、よくありそうなプラン同士の比較をしてみます。 今回比較するのは、中学1年生と中学3年生時の9教科を受講した際の金額です。( Z会は5教科しかないので、5教科で計算しています 。) それぞれのプランは、 タブレットと紙の教材を併用して利用するコース で計算しています。(スマイルゼミはタブレットしかありません) 6カ月分の一括払い をした際の月額を比較しています。 Z会はこれに加えて自費で購入するiPadの費用がかかります。 ちなみに進研ゼミもZ会も紙だけのコースもタブレットを使うコースも費用は変わりません。 中1 進研ゼミ Z会 スマイルゼミ 5, 980円 10, 800円 6, 580円 中3 進研ゼミ Z会 スマイルゼミ 7, 520円 14060円 7, 580円 管理人 Z会だけ断トツで高い! 進研ゼミとスマイルゼミはほぼ同じ値段ですが、Z会だけ倍近く高いです。 というのも、 Z会は1教科ごとの料金なので5教科も取ってしまうとかなり高くなるからです。 管理人 じゃあ倍額かかるだけの価値があるかと言うと、、、私はないと思いますね。 アザラシ塾の定期テスト対策講座 志望校には内申点が足りないけど、これ以上子供に何をさせればいいか分からない? 家庭教師としてこれまで生徒の定期テストの点数と内申点を上げることに100%成功してきた管理人が、 定期テストに向けた勉強のやり方を1から解説 ! 言われた通りに勉強のやり方を見直すことで次のテストから大きく点数を上げることができるでしょう。 まとめ 今回は中学生の通信教育についてまとめてみました。 お子様に合った通信教育は見つかったでしょうか? 3つの通信教育を紹介しましたが、どれも特徴があり一長一短です。ぜひお子様に合った通信教育を見つけてくださいね。それぞれ、資料請求をすると詳しい内容を知ることができるのでぜひ資料請求をしてみてくださいね!資料請求は無料です。 Z会の通信教育だけで高校受験はできる?現役家庭教師が答えます Z会を毎月やっているだけで、高校受験を乗り越えることができるの?気になる疑問に家庭教師として高校受験に携わってきた管理人がお答えします。... アザラシ塾とは アザラシ塾は家庭教師の管理人がたどり着いた 本当に結果が出る定期テスト対策や高校受験対策 を伝えるブログです。このブログを見た1人でも多くのお子様の成績を上げることを目指しています。 TwitterとLINEより 最新情報 や 季節ごとのお役立ち情報 をお伝えしています。 Follow @Azarashizyuku 合格率100%!
辛さを比較し、1~3位で発表しましょう! 第3位 「ねずみ大根」 ねずみのしっぽのような根元とすぼんでいる形からねずみ大根と呼ばれるようになった大根です。 長野県埴科群坂城町から生産された辛味大根で、肉質は硬めで水分が少なめとなっています。 大きさは250~300gと小さめで手のひらサイズ その可愛らしい名前とはうらはらに、辛さは本物! 辛さのあとから甘みが感じられる味わいなのです。 地元では、その名も「 おしぼりうどん 」としておろした大根の汁と味噌、その他お好みの薬味などを入れ、うどんのつけ汁として食べるのが主流の食べ方なんですよ。 第2位 「辛丸大根」 サカタのタネが交配した品種でとにかく辛い! 見た目はカブそのものですが、葉と茎の部分が長いのが特徴です! 農家が教える大根の栽培方法 大きくて真っすぐな大根を育てよう！. 根茎約10センチとかなり小ぶりですが、水分がより少なく凝縮された辛みがあとをひく美味しさ。 辛味大根の愛好家さん向けに作った品種なのだとか。 第1位 「からいね大根 赤」 その名のとおり!「辛いね~!」と思わず言ってしまうほどの大根です。 渡辺採種場が品種改良をして販売している松島交配ブランドの一種です。 蕎麦やうどん以外にも、天ぷらなどの薬味として辛味だけでなく鮮やかな紫色で食欲アップさせてくれます! 辛味大根の簡単レシピ お蕎麦や、うどん、天ぷらの薬味意外にも相性が合うおいしいレシピを紹介します! 「揚げ辛餅」 揚げたてのカリっとしたお餅とピリッとした辛味大根がクセになる味 <材料> 切り餅 4個 辛味大根 1/3本 醤油 適量 サラダ油 適量 作り方 フライパンにサラダ油を入れ温め170℃になったら切り餅を入れ膨らんでカリっとするまで揚げる 辛味大根はすりおろしておく お皿に油を切ったお餅をのせ、大根おろしと醤油をかけていただきます 「辛味大根のきんぴら」 辛味大根の辛みをそのまま活かしたきんぴら風で、ご飯のおかずにも、お酒のつまみにもなる一品です。 辛味大根 1本 人参 1/2本 醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 いりごま 適量 ごま油 小さじ1/2 辛味大根と人参は千切りにする フライパンにごま油を入れ、大根と人参を炒める しんなりしてきたら、醤油、みりんを入れ味が馴染むまで弱火で炒める 最後にいりごまを振りかけ出来上がり! 簡単なのでパパっと作れちゃいますよ! 辛味大根の生の美味しさと、熱を加えた美味しさを食べ比べてみてもいいですね。 辛味大根の食べ方のコツ 辛味大根についてお話してきましたが、辛いのが苦手なのに、買ってきた大根が食べたら辛かった…。 という経験がある方におすすめの食べ方をお伝えします。 もちろん生では辛いのですが、すりおろして15分以上置いてから食べると辛み成分が抜けてマイルドになります。 ぜひ試してみてくださいね。
大根の皮 ふだん大根を調理するとき、皮はむきますか?何も考えずにむくのはちょっと待ってください!大根の根と皮のあいだには栄養とうまみがあるので、皮をむかずに炒め物や漬物にすると、おいしくいただけますよ。 ただし、煮物をつくるときは調味料が入りにくいのでむいてください。また、皮だけを干して炒め物にすることもできるんです。大根は捨てるところがないんですね。 レシピ 大根の皮のポン酢漬け 余った大根の皮を利用した一品。ポリポリとした歯ごたえもいいです。 5分 + 25 Kcal ■大根の栄養を逃がさない保存方法 © ここまでご紹介してきたように、大根には私たちの健康に欠かせないさまざまな栄養が含まれています。しかし、保存方法を間違えると栄養が逃げてしまったり、傷みが早くなったりすることも…。 ・葉を切り落とした方がよい!? 葉っぱがついている大根の場合、葉は切り落として、根とは別々に保存してください。葉が根の栄養を吸い上げてしまい、根がスカスカになって味と栄養がおちてしまうのを防ぐためです。 ・新聞紙に包む 葉と根に切り分けたら、乾燥しないようにそれぞれを新聞紙で包みます。葉のほうは新聞紙の上から霧吹きで水を吹きかけると、さらに乾燥を防ぐことができます。 新聞紙がない場合や、大根の根をカットした場合には、ラップでしっかり包んでください。いずれにしても、乾燥を防ぐことが大切です。 ・冷蔵庫や冷暗所で 新聞紙やラップで包んだ大根は、夏場は冷蔵庫の野菜室に、冬場は玄関やシンクの下などの冷暗所に保管すると、1~2週間もちます。また、ちょうどいい冷暗所が見つからない場合は、発泡スチロールの箱の中に入れるのもおすすめです。 ■大根をもっと身近に © 大根は身近な食材ですが、意外と知らないことも多かったのではないでしょうか?シンプルな見た目からは想像もつかないほど、奥が深い野菜なんです。 栄養豊富!手に入りやすい!おいしい!の三拍子がそろった大根を食べることで、より健康で充実した毎日を送ってみてはいかがでしょうか?
投稿者:ライター 田口忠臣(たぐちただおみ) 監修者:管理栄養士 児玉智絢(こだまちひろ) 2019年8月 2日 一般的な白い大根に比べてビタミンが豊富に含まれていることから、最近人気となっているのがビタミン大根だ。全体的に緑色をしており、見た目は辛そうに見えるが、辛みが少なく甘いのが特徴で、スティックサラダなどにすると美味しい。今回は、ビタミン大根の特徴や選び方、食べ方などについて解説する。 1. ビタミン大根とは 身近な野菜である大根は、奈良時代には中国から朝鮮半島を経て日本に伝えられたといわれ、江戸時代に入ると本格的に栽培が広がった。よく見かける「青首大根」や、かぶのような形の「聖護院大根」、細長くゴボウのような「守口大根」、小さな「ラディッシュ」など大きさや形、色などが異なるさまざまな種類の大根があり、その数は110品種にも及ぶ。 その大根の品種のひとつであるビタミン大根は、中国が原産の大根で「長江青長大根」や「青長大根」「青大根」とも呼ばれている。F1品種ではなく固定種なので、採種して次の年も栽培することができる。土地を選ばずよく成長し、丈夫で作りやすいので家庭菜園でも栽培が容易な品種である。秋ダイコンとして、8月下旬~9月に種を蒔き、収穫の時期は10~1月となる。 2. 柔らかくなってしまった大根は食べられる？傷んだ大根との見分け方 - トクバイニュース. ビタミン大根の特徴 ビタミン大根は、青大根とも呼ばれるように緑色をした大根である。先端は白くなっているが、根の大半は緑色をしており、中も鮮やかな緑色である。これは、土の中に伸びる根の部分が短く、上に向かって伸びる地上部分が多く、日に当たることにより緑色に着色するためである。根の長さは15〜20cmほどの小型の大根で、首の部分から先端近くまで同じくらいの太さになる総太りである。 味の特徴と栄養 ビタミン大根は、でんぷん質を多く含むため甘みが強く、辛みが少ないので生のままスティックやスライスしてサラダにしたり、浅漬けで食べるのがおすすめである。 大根には、ビタミンCやカリウム、食物繊維などが含まれているが、これらの栄養素は根の部分より葉に多く含まれている。ビタミン大根は、通常の白い大根に比べてビタミン類が豊富に含まれているといわれ、その量は30倍にもなるそうだ。 3. ビタミン大根の選び方と美味しい食べ方 ビタミン大根の選び方 葉が付いているものは、葉に変色や枯れがなく、みずみずしいものが新鮮なものの証である。葉が切り落とされて売られているものも、残っている葉柄がしっかりとしているものを選ぼう。根は、皮がしっかりとした緑色で表面に傷や傷みがなく、手に持った時に重みを感じるものがおすすめである。 保存する場合には、通常の大根と同じで乾燥しないように新聞紙で包んで冷暗所か冷蔵庫の野菜室で保存しよう。カットしたものは切り口をラップで包んで冷蔵保存するとよい。 ビタミン大根の美味しい食べ方 ビタミン大根は、煮物などの加熱する料理よりも生で食べるのがおすすめだ。甘みがあり、辛みが少ないので、生のままスティックやスライスでサラダにするとシャキシャキの食感と独特の甘みや香りが楽しめる。また、浅漬けや甘酢漬けなどにしても美味しくいただける。大根おろしにしても、辛みがないため子どもでも食べることができ、緑色の大根おろしになるため少し変わった彩りが楽しめる。 甘みがあり辛くないビタミン大根はサラダにすると美味しい大根だ。辛みが少ないので大根おろしにしても、子どもでも食べられると人気である。まだまだスーパーなど店頭に並ぶ機会は少ないが、もし見かけることがあれば、手に取って味わってみてはいかがだろうか。 この記事もcheck!
#大根 #料理ハウツー #食の衛生 「好きな人のための手料理で幸せな食卓づくりを。」をミッションに掲げ、レシピ開発や撮影、食に関するコンテンツ制作や商品開発などを行う。フードコーディネーターである細野(代表)と管理栄養士の宮﨑で2019年に会社設立。instagramやYouTubeなどでも手軽で真似しやすい料理を配信中! 公式サイト: HITOOMOI Instagram: hitoomoi_cooking Youtube: HITOOMOI Ltd 寒くなり、甘みが増した大根が出回る冬の季節。大根は価格が安い上に、様々な料理に活用できる便利な食材なので、ストックしている家庭も多いと思います。しかし、大根をいざ料理に使おうという時に、皮や断面にカビのような黒い点ができていてびっくり…なんて経験はありませんか?この記事では大根のカビの種類や見分け方をはじめ、カビが生えた際の対処方法について、管理栄養士がわかりやすく解説します。 目次 目次をすべて見る これってカビ?大根にカビが生えているかどうかの見分け方 購入時は白かったのにも関わらず、保存しているうちに変色したり、白いふわふわしたものが発生したりする場合はカビの可能性が高いです。また、断面の1ヶ所に黒点が固まっているときもカビが生えています。 大根は水分の割合が94.
7倍多く含まれています。 赤血球をつくり、体中に酸素を運ぶのに必要な鉄分も、やはり葉のほうが約3倍多く含まれています。 ・工夫次第で栄養をムダなく摂取 大根の葉っぱは味にも食感にもクセがあり、小さなお子様や苦いものが苦手な方には好まれないかもしれません。また、クセがあるからこそ調理に工夫が必要なので、料理が得意ではない方にも好まれないかもしれません。 しかし、工夫といっても難しいことはなく、慣れてしまえば食卓にあがる回数も増えていくことでしょう。緑黄色野菜だということを意識して、ひとつの食材として取り扱ってみてください。苦手意識のある方も、一度挑戦してみてはいかがでしょうか?
【管理栄養士監修】大根にはどんな種類があるか知っていますか?今回は、大根の種類・品種別の特徴や〈おでん〉〈漬物〉〈生食〉など料理別におすすめの品種を紹介します。大根の選び方や食べ方・レシピのおすすめも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 いしいひとみ Instagram 栄養士専門学校を卒業後、実務経験を経て 管理栄養士 を取得。 現在は、カウンセリング業務に従事。数年前より東洋医学、薬膳に興味を持ち始め、学び中。 薬食同源という言葉があるように... 大根の種類とその特徴は?
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