アクセフシリコンネックレス を使って 個人的に短所だと思った点を まとめました。 アクセフシリコンネックレスの短所① 外しにくい コラントッテやファイテンは、 留め具があることで外しやすくなっています。 出典:PRwire アクセフシリコンネックレスは、 留め具がないので 頭から通して、外す ことになります。 管理人 大丈夫だとは思うけど、千切れないか心配になるね。 ただ、外さなくてはいけない場面が 少ないのなら、気にはならないでしょう。 スポンサードリンク アクセフシリコンネックレスの短所② デザインが安っぽい ファイテンやコラントッテの トップモデルと比較 すると 安っぽい感じがします。 人によりますが、ファッション性は 低いと感じました。 管理人 その分価格は、2つよりも安くなっているよ。 スポンサードリンク アクセフシリコンネックレスを使ってみた結果。効果はあったの? 私の主観ですが、 アクセフシリコンネックレス には 効果はあると思います。 ・体幹の安定 ・バランス感覚の向上 ・リカバリー向上 アクセフシリコンネックレス の効果 はこちらですが、 着用してみて、体のバランスが 良くなった感じました。 管理人 着用前後で体の動かした感じが、変わったと思ったよ。 ただ、肩こり、首のこりに対しては コラントッテの方が いいかもしれません。 スポンサードリンク アクセフシリコンネックレスのまとめ!どんな人におすすめ アクセフシリコンネックレス は 日常的に体を動かすスポーツマン の方におすすめです。 スポーツの際にも邪魔にならないというのが大きなメリットだと感じます。 着用すると、バランス感覚が向上 するので、怪我の防止にもなるでしょう。 コラントッテは、首や肩のコリに 悩まされてる人におすすめです。
by TEIKOKU pharmaceutical company より引用 引用文を確認すると、「皮膚温度の上昇」、「血流増加」、「体幹・バランス強化」などが主な効果のようですね。 facebookには運動後の血中乳酸値やミドルパワー値などに優位性が認められると書かれていました。けれど、実験は3人の平均値との事なのでもう少しサンプル数が欲しいような…。 その他、酸素摂取量やベンチプレスの筋電位、柔軟性などにも影響があるとの事です。 さらに、冷え性の改善や疲労回復、新陳代謝促進等の効果が実証されているという記載もありましたが、このあたりは非常にセンシティブな表現なので、医薬品や医療機器、医薬部外品以外でこれらを謳うのは薬機法 (旧薬事法) 上どうなんでしょうね。最近は広告表現が厳しくなってきているので…。 後述しますが、イフミックの効果を生み出しているのが「 一酸化窒素 」のようなので私的には商品の効果ではなく、あくまで一酸化窒素の効果は○○ですなどと記載するのが無難なのかなと思います。 イフミックのさまざまな作用を化学的に証明するため、テイコク製薬社は2018年に東京都市大学との産学連携で「 ミネラル結晶体研究センター 」を開設しています。 健康ネックレスで有名なファイテンと京都府立医科大学の関係(2007年にアクアメタル研究会発足)に似たイメージかな。 IFMC. によって身体の筋肉や腱の中にある「筋紡錘」「腱紡錘」といわれるセンサーが、筋肉や腱の収縮状態をすばやく伝えて、脊髄反射を介して姿勢・運動の調整に重要な働きをし、体幹が強くなり、足に粘りが出ている可能性があることから現在、東京都市大学の総合研究センター内に、「ミネラル結晶体研究センター」を設立し、生理活性効果などの研究が進められております。 AXF商品同梱紙より引用 目的は「生体におけるイフミックの物理・化学的物性評価」(イフミックの構造や物性、反応などを物理学的な手法を用いて評価すること)、「生体におけるイフミックの生理活性機序の解明」(イフミックが特定の生理的調整機能に対してどのように作用するかの解明、簡単にいえば作用メカニズムを解明すること)、「イフミックの実用化促進」(イフミックを使った製品の開発)。 ※()内は私の解釈です。 研究スタッフのひとりである東京都市大学工学部医用工学科客員教授の藤本氏のブログにはIFMC.
【 AXF (アクセフ)】 は大阪や京都で「テイコク薬局」を運営している株式会社テイコク製薬社と岐阜県のアパレルメーカーであるサンフォード株式会社の共同開発によって生まれたブランドです。 商品コンセプトは" カラダが、想像を超えてゆく "。 私がこのブランドを知ったのは2017年の末頃だったので、おそらくブランド発足は2017年中だったのではないかと思います。 知名度向上戦略に非常に長けており、有名アスリートが着用している写真などをfacebookなどのSNSで積極的に発信する事で、わずかな期間で人気ブランドになりました。(商業利用に厳しい高校球児の商品着用写真を載せていたのは少し驚きましたが…) 以前から多数のMLB有名選手に防具を提供しているベルガードファクトリージャパン株式会社とのコラボレーション(AXF×BELGARD)や元プロ野球選手が代表を務める株式会社GSLが販売総代理店を担っている事も知名度向上に大きく貢献している印象ですね。 AXF商品の最大の特長は『IFMC. (イフミック)』という溶出液を素材に含浸(がんしん:素材に液体を浸して含ませる)している事。 イフミック含浸素材を使用した商品を装着する事で、リンパ管と血液の流れを促進させて体幹機能を高める効果が期待できるようです。 AXF(アクセフ)の効果 冒頭でも少し触れましたが、AXF商品の効果を生み出す基になっているのは「IFMC. (イフミック)」です。 IFMC. (イフミック)とは鉱物、水、温泉水を特定の配合で組み合わせた溶出液の事で、メーカーが名づけた" 集積機能性ミネラル結晶体 ( I ntegrated F unctional M ineral C rystal) "の頭文字をとっているようです。 2019年7月19日には特許も取得。(特許第6557442号) 画像参照: 鉱物、水、温泉水の組み合わせを数百種類作り、特定の組み合わせによってできた溶出液(以後、IFMC. とする:集積機能性ミネラル結晶体/integrated functional mineral crystal)を皮膚に直接噴霧、またはIFMC. を布に含浸して皮膚に接触させることで、どちらも皮膚の温度が上昇し、血流が増加することが分かりました。 またIFMC. を含浸したウェアや腰ベルトを装着するだけで体幹が強くなり、バランスが強化されることにも気がつきました。その効果を検証するため、足元に不安を抱える30名以上のお年寄りにご協力いただき、安定歩行実験を実施したところ大半の方から歩行が楽になったという意見を頂きました。 IFMC.
どうも、カラス君です 今回は私が普段から付けているアクセサリーのAXF(アクセフ)の効果について、実体験に基づいたレビューをしていきたいと思います。また、先日AXF(アクセフ)を付けた際の効果として、身内から とても興味深い話 を聞いたのでそれもあわせて紹介できればと思います 今回の記事で知ることができる内容は以下になります ・AXF(アクセフ)の基本効果 ・AXF(アクセフ)の効果の秘密 ・IFMC. (イフミック)について ・AXF(アクセフ)の 副次効果 AXF(アクセフ)って何? まず、AXF(アクセフ)とはなんぞや?といいますと、運動時などにネックレスやリストバンドとして体に身に着けて体の機能向上を促すものです。最近ではインナーやマスクタイプのAXF(アクセフ)も出てきています 主な効果に関しましては、以下公式HPに詳しい説明が載っていますので引用させていただきました AXF axisfirm(アクセフ)公式ブランドサイト より引用 AXF(アクセフ)はあらゆるアクティビティに必要な体幹や身体のバランスを整える、 今までにないハイパフォーマンスギアです。AXF製品の繊維には特許を取得している技術、集積機能性ミネラル結晶体「IFMC. (イフミック)」が含まれています。装着することで、バランス感覚の向上・リカバリーの向上・パフォーマンスの向上を可能にしました。 つまりどういう事かというと、 身につけるだけ で 体幹やバランス感覚の向上が見込めるアイテム になります カラス君 AXF(アクセフ)は身につけるだけで効果が出るというなんとも不思議アイテムです スポンサーリンク AXF(アクセフ)って本当に効果あるの? 「AXF(アクセフ)って身につけるだけで運動能力が上昇するの?そんな魔法みたいな事ある?」 誰もが感じる疑問でしょう ただ、効果に関しては ありまぁす!
このような反論もあります。足の長さが違う、つまり骨盤が歪んでいるから背骨など上半身が歪むのでは? 骨盤が歪むとは家の基礎が傾いて安心して住めないのと同じで不安定になるのでは? ご安心ください。人間は動く生き物です。歩いたり座ったり、寝たり。アクティブに動けることを優先しつつ、しなやかに安定した姿勢の土台=骨盤こそが大切です。 繰り返しになりますが、足の長さが違うと言われても気にする必要はありません。むしろ「足の長さが違う」と言われて、 骨盤を4つの方向に動かしてみようかな ♪ と思うきっかけ になれば、そこに意味があると思います。 脚の長さの少々の違いよりも運動不足の方がはるかに問題ですから。 骨盤のしなやかさと強さ 繰り返しになりますが足の長さが違う! 股関節のストレッチ | 健康 | まるレディースクリニック：MALU Ladies Clinic.. 違って当然です。右利き左利きがあるように人間は完璧に左右対称などありえませんし、1〜2cm程度の足の長さの違いなど許容範囲とも言えます。 そもそも足の長さが違う、骨盤の角度が違う、筋肉の柔軟性が左右で違う。それらを完璧に左右対称にすることは不可能です。仮に揃えたとしても左右で筋力が違うように一時的な結果ですぐに元に戻ってしまうでしょう。 多少のアンバランスを全身で分散してくれる、しなやかな体とそれを支える力強い足腰、さらに正しい体幹の使い方動かし方 こそが大切です。建築も家を頑丈に作るのはもちろんですが、 免震構造はあえて揺らすことで地震から守ってくれます。 骨盤も同じです。 骨盤のしなやかさと強さを一枚の絵で表現したのがこれです。 人間の正しい状態は足腰は植物の根っこと同じで引き締まっていることです。そして上半身は風になびく枝葉のようなしなやかさです。 この状態だと多少の左右のアンバランスもしなやかに吸収分散してくれることが期待できますし、足腰はしっかりと引き締まっているので安定感が出ますね。 関連記事 > 骨盤力とは 骨盤力の応用 骨盤のしなやかさと強さを意識して骨盤力矯正した事例です。しなやかな骨盤に強さが同居している。とてもキレイです。 参考、カラーアトラス人体解剖機能
簡単ですよね!! 足の長さが左右で違うことで起こる問題とは？矯正で治さずストレッチで改善 | ひろたんの回想録. しかしこの2種類のストレッチをすると 骨盤を前後左右からいびつに引っ張る筋肉が柔らかくなるので ぐぐぐっ!っと骨盤の位置が戻ってきます。 このふたつのストレッチを 毎日、できたら30秒ずつ交互に2~3回行っていただくと最高です!! ストレッチは1回だけやるよりも 2回、3回のセットで同じ筋肉を数回伸ばした方が 圧倒的に効果が出やすくなります。 しっかりと伸びたら今度は反対側のストレッチも行うとなおベターです。 右足の前側と 左足の後ろ側を それぞれストレッチします。 このとき、左足の前面・右足の後面の硬さと比較してみて 同じくらいの硬さになっていれば 骨盤の歪みを引き起こす筋肉の緊張が緩和されています。 ただし、注意点があります。 膝の靱帯を過去に痛めたり切ったりした経験がある方、 ふとももの前後面の筋肉やふくらはぎの筋肉で肉離れをして2週間以内の方 今現在、脚のどこかに怪我をしている方、 以上に当てはまる場合はお医者さんや、 専門家の判断を聞いたうえで実行してくださいね。 基本的には難しい知識はいりません。 脚の長さを比べていただき、 上記の写真のようにやるだけなので ぜひ実践してみてください!! 宮崎
それだけ腰や骨盤周辺の筋肉が固まっていたんですね。 真理子 おおおお!!!! 足の長さがそろってます! 先生すごい! たった 10分くらいのストレッチ体操で 足の長さが揃いましたよ! 北野 優旗 よかったです(^^)/ 背中から見た肩の位置もこの通り揃いましたね! 北野 優旗 でも 普段の悪い姿勢や運動不足で戻っちゃうから、しばらくは継続してみてくださいね。 あと、座ったまま骨盤矯正ができるストレッチ体操方法も紹介してるので合わせてすると効果的ですよ! 真理子 はい! わかりましたー 10分程度なんで余裕でできますね! 脚の長さが違う？左右の脚長差をたった3分で揃える方法 | ＧＲＯＵＮＤＷＯＲＫ（グラウンドワーク）. ありがとうございます。 北野 優旗 骨盤のバランスや引き締めエクササイズに最適な「 スタイルアップレグール 」を開発しました。 このレグールも骨盤周辺の「 美の筋肉 」を鍛えることができるためスタイルアップには最適のアイテムです。 詳細は以下の記事で解説しています。 美の連鎖が始まる。 お尻・お腹・姿勢・脚の歪みを矯正 均整師 北野が開発した美ボディアイテム! 「LEGOOL」一日3分の骨盤ケア習慣 LEGOOL(レグール) STYLE UP LEGOOL® スタイルアップ レグール 美の連鎖が始まる。 バレエ式骨盤エクササイズ。 1年品質保証 送料・代引き手数料無料 2021. 01. 06 スタイルアップ レグール(LEGOOL®)開発者のQITANO運営(株)オスモティックジャパン代表北野が商品の全てを解説!クラシックバレエの... 左右の足の長さが違うお悩みQ&A 20代 女性 私もズボンの丈が違います。 出産してから気になりました。 関係はありますか? 北野 優旗 出産による骨盤の歪み は考えられます。 お産はお母さんの骨盤に対する負担は大きいものです。 歪んでもおかしくはありません。 産後どのくらい経過しているかにもよりますが、まず産後のストレッチ体操を行って 骨盤底筋 や骨盤を引き締めるエクササイズをお勧めします。 40代 男性 土木関係の仕事をして常に重たいものを持っています。 この仕事からも足の長さが違うことにつながりますか?
Hさん 足の長さの違いを、インソールで揃えています。 そう仰られたHさん。 実に4年ぶりのご来院でした。 つらい腰の痛みに耐えかねて、先月に脊柱管の手術をされた そう。 これで楽になる! と思っていたものの、痛みは変わらず・・・ これは 足の問題かもしれない 、と思い「痛みと姿勢の外来」へ再びご来院くださいました。 お話を聞いていると、靴に問題が^^; 過去にも、同じご相談を頂いたことがあったので、 今日はインソールについて書いてみたいと思います。 がんこな腰痛の原因は? 腰の痛みについて、Hさんに質問をしてみました。 石田 Hさん、腰の痛みの原因は聞かれましたか? はい、足の長さが違うからだと言われました それで狭窄症の手術を受けたんですね? そうです、今もインソールで足の長さを揃えてます と、いう事で靴を拝見させていただきました。 左に3枚、右に2枚。全く違うインソールが入ってました。 思わず「 なんじゃこりゃ~~?! 」と松田勇作になりかけました^^; いつからこの状態で履いてるんですか? ん~、1~2年はこの状態で履いてます 痛みが強くなってきたのはいつから? ここ1年くらいですね 左脚が短いから、左にインソールを多く入れる・・・ 本当にそれで良いんでしょうか? これを反対にしたことわざがありますね。 「屋上屋を架す」 屋根の上にまた屋根を作るということから「ムダなことをする」という意味なります。 インソールの重ね履きもまさにこの状態、ムダなことどころか、かえってカラダを悪くしてしまう恐れがあります。 足の長さの差はどこから? 足の長さの差を「 脚長差 」といいます。 生まれつきでない限り、カラダのどこかに原因があります。 ある日突然、右足だけ短くなる・・・なんてことは考えづらいですよね^^; 脚長差がでる原因もイロイロありますが、 (僕の経験では) 骨盤の傾きや捻じれが大きく関わっている と思っています。 もちろん! その他の要素も関わってきますが、今回はちょっと省きます。 大きく分けると、左右の腸骨と仙骨の3つで出来ています。 左右の腸骨が前後に傾きます。 後ろに傾いてしまうと、脚の長さが短くなってしまいます。 屈み指などで脚長差が起こってくる場合がありますから、その際はゆびのばソックスですね。 しっかりと足指を矯正すること。 ところで着調査が起こってくるイメージは下図の通り。 骨盤が後ろに傾くと、大腿骨が上方に引き上げられます。 ちなみに、Hさん。 新しいインソールを入れて歩いてみると、痛みもなく、背筋がピンっと伸びてきました!
今日は1ミリ膝を意識して夕飯作りました! つま先の方向が問題でした! 外向きにして、体重移動したら、疲れず、痛みも増さず、夕飯作れました! すごいです! 止まってやる場合は左右に中指をめがけて膝を出していきます。 これを『内股のX脚や逆にO脚を強制してやる』みたいなトレーニング感覚でやってしまうと、不自然な力が加わって痛みを感じます。 たまに変なことやってみようかな~というゲームだと思って 気楽に弱い力で取り組んでみてください。 正しいとか間違ってるとかないので安心してくださいね♪ 『普段やらないことをやってみると、違和感があって面白いな』というのを感じられればゲームの目的が達成できてます。 今の人は膝の内側に力がかかってる人が多いので、逆のことをやってあげるとリフレッシュできてリラックスできます。 膝を意識した股関節屈伸 00794 膝を意識した股関節屈伸 もし、あなたも、股関節の痛みにお困りでしたら、このブログの体操をやってみてください! さて、股関節の体操をやっていただいた方からの感想をご紹介します。 股関節の体操でした。股関節はホントに、ホントに重要な関節ですね。股関節をゆるめる事によって、たくさんの症状がよくなります。 ぜひ、こちらの体操をやってみてくださいね。 【7分】おしりの痛み。仙腸関節。など 噂の股関節体操は、1分25秒の所から3分11秒のとこまでです。 次の記事はこちら