四連休が終わった。 ゆっくりと流れた時間が終わり、せわしない日常に戻った。 週明けからの怒涛の仕事に、嘘のように身体は疲れる。 同時にネガティブな感情になることも増えた。 そのネガティブの一つ一つを無視しない。無理なポジティブ思考で乗り越えようとしない。 拾い上げ、大事にする。 そうやって自分の気持ちに正直に、自分の感じ方に素直になってみる。 「どっちの生活が良いんだろう」 素直な自分に問いかける。 あれは休みだからできるだけ どうせすぐに飽きる 現実的じゃない そんな言葉で本心は見えなくなる。 でも、ゆっくりで良い。 強引に自分を決めつけない。 ありのままの自分が求めるほうに進む。 ありのままで居るということを、勇気をもって決断する。 人生はその連続だ。 この連休も、 次のお盆の連休も。 そんなきっかけをぼくらに与えてくれる。 現実逃避に時間を使うんじゃない。 ありのままで居る決断の先にある生活を、過ごしてみる。 そんな時間にしよう。 --------------------------------- 2021年、「こころを素っぴんにして生きる」と決めたぼくが書き続けたエッセイです。 ひとつ。またひとつ。こころの殻を破っていく。 その物語が、きっとあなたの人生と交差する。 この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか? 気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 文章の養分になるよう、有難く使わせていただきます。 1994年生まれ。noteを書斎とする作家です。作家ってなんですか。/こころを素っぴんにするための文章をここに残します/インスタグラム→
別れる、付き合う、選択したのは…… 彼の浮気を知ってしまったとき、女性たちはどのような選択をしたのでしょうか。「別れた派」「許した派」両方の声を紹介します。 別れたケース 「私と付き合ってるのに、他の女ともそういうコトしてたんだっていう事実に我慢できず、即別れてLINEをブロックしました。(29歳/女性) 浮気相手と三者面談。どちらからも詰められてもはっきりしない彼に、浮気相手と私、ふたりとも別れを告げました。(34歳/女性) 彼が浮気相手とのデート中に同じ店でまさかのばったり。以前も浮気バレしてた彼なので、二度目はないとその場で終わりました。(36歳/女性) 付き合いを続けたケース 彼とは学生時代から付き合っているので、共通の友達が多くいます。彼と別れたらその友達ともギクシャクしてしまうので、泣く泣く浮気を許しました。(28歳/女性) ばれてないと思っている彼だけどSNSにアップする内容から浮気バレ。問い詰めたら別れることになるのが怖くて浮気黙認で付き合っています。(39歳/女性) 彼が浮気でなく自分はポリアモリーだと宣言。それを受け容れた浮気相手の彼女と意気投合。今では3人で出かけることも。(30歳/女性) ■要注意!
突如襲ってきた新型コロナウイルスの前に、大きく活動を変更しなければいけなかった昨年。皆様の理解や支えもあり、オンラインでの研修など、非対面でもできる活動に取り組んできました。また、それによって、今までにはなかった広がりや、活用の仕方の学びなど、プラスになったことも少なからずありました。 前向きに、「コロナだからやらない」ではなく、「コロナだからこそやれることを!」という思いを大切に、また、金沢市の教育委員会の「学びを止めるな」という決意を私たちPTA・育友会会員とも共有したいと思い、今年度は新たに会員の皆様向けの研修にも取り組むこととしました。それが「いいね、保護者研修会」です。私たち大人も学びを止めることなく、様々な情報の発信をしていきたいと思いますので、ともに学んでいきましょう!
今回の変化でお顔が大きくなったと感じる方はいないと思います。 ヒアルロン酸を受けられる方がよくご心配される、顔が大きくならないですか?のご質問の答えもわかっていただけるかと思います。 もちろん大きくなりませんし、骨格治療だと逆に小さく見える方も多いですよ。 小さく見えますよね〜( ^ ^)/□ ちなみに年齢を増すと、あごに梅干し状のシワができます。この方はボトックスも併用しております。 ボトックスを併用しますと、より綺麗な骨格になりますね。 骨格修正で特にこめかみはヒアルロン酸の量が必要になることが多いので、最近は全体のバランスをとることを心掛けております。(使える本数に制限があれば、こめかみの盛り上がりは追求しすぎないということです。) 一度、形が決まれば維持しやすくなるヒアルロン酸ですが、こちらの方は5本で仕上げております( ^ ^)/□ 今後は1年に1〜2本で十分じゃないかと思います。 当院では常にハイレベルなヒアルロン酸治療を心掛けております! なんか最近老けてきたそんな印象はボリュームの減少が原因かもしれません。 気になる方は、お気軽に無料カウンセリングにお越しください( ^ ^)/□
POINT 2 あごを美しいVラインに! POINT 3 ダウンタイムなし 首 バレリーナのような滑らかで美しい首に! 保水成分であるヒアルロン酸をシワ部分に注入することで、シワをふっくらとさせ、目立たなくします。年齢と共に増える年輪状のシワとたるみを解消し、美しい首筋から鎖骨のラインを作ります。首に刻まれたシワには、軟らかいヒアルロン酸を一滴ずつ丁寧に注入し、段階的に浅くしていくことが出来ます。首は年齢が一番出るとも言われる箇所です。お顔だけでなく、シワのないすっきりした首元なら身に着けるジュエリー(ネックレス)なども一層映えることでしょう。タイトニングとコラーゲン線維再生効果が高い、タイタンの照射がセット治療もおススメです。 額・こめかみ ヒアルロン酸を額・こめかみに注入する事で、目の周りまでリフトアップ 加齢により額・こめかみの脂肪が委縮すると、くぼみが目立ち、 老けた印象を与えます。同時に皮膚が下垂することで、たるみがより目立ちます。 ヒアルロン酸を注入することで、くぼみ・皮膚のたるみが改善し、ふっくらとした若々しいフェイスラインを形成します。
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(42歳 女性) 確かにSMASを同時に引き上げたほうが良い場合もありますが、適応になるのはタルミが多い高齢の方です。加齢が進むにつれ、皮膚だけではなく、皮下組織、筋肉にもタルミが生じます。この場合は全てを同時に引き上げなければなりませんが、40代前半の年齢では筋肉のタルミはほとんど無いので、SMASを引き上げてしまうと口角が引きつった感じになり、特異な顔貌になってしまいます。 年齢やたるみ方を考慮した方法を選択しなければなりません。SMASを引き上げなくても、皮下を剥離してたるんだ皮膚を取り除けば、すぐに戻ることはありません。 まだ年齢的に本格的にはたるんでいないのですが、本格的にたるんでから急に若返るのは恥ずかしいので、今のうちにフェイスリフトでたるみを防止したいのですが、可能でしょうか? (35歳 女性) もちろん可能です。20歳代の方でも可能なくらいです。たるみは比較的少ないので、頬のミニリフトが適応になると思います。今のうちに少しでもたるみを引き上げておくと、今後のたるみの防止になることは確かです。 男性でもフェイスリフトは可能ですか?また、他にも男性でフェイスリフトの手術を受けられた方はいますか? (66歳 男性) もちろん男性もフェイスリフトの手術を受けられる方は大勢いらっしゃいますし、可能です。 以前に92歳の男性がフェイスリフトと目の上下のたるみ取りの手術を受けられました。 「年寄りに見られるのがいやだから」とおっしゃっていましたが、すてきだと思います。 とてもおしゃれな男性でした。いつまでも若くありたい、という気持ちに性差はありません。 フェイスリフトの手術を受けたいと思っているのですが、仕事が忙しくてなかなかお休みが取れません。何日くらいお休みが必要ですか? (55歳 女性) 当院のフェイスリフトの手術は、術後の腫れがほとんどありません。従って翌日にお仕事に行かれても大丈夫かと思いますが、抜糸までの1週間は洗顔、洗髪が出来ませんので、1週間ほどお休みがあった方が理想的です。 フェイスリフトの術後のケアで気を付けなければならないことがありますか? フェイスリフトの効果は永久的ですが、決して加齢を止める効果ではありません。 フェイスリフト、ミニリフトなどの効果をより高め、効果を維持するためには、レーザー治療による定期的なタイトニングがお勧めです。 タイタンですと1か月に1回、ジェネシスですと2週間に1回の割合で、定期的にケアをすることにより、フェイスリフトの効果がより高まり、維持することが可能になります。 フェイスリフトとミニリフトの違いは何ですか?