いつか誰かが私を元気にしてくれると思ってた。でもそれは夢物語で、悲しそうで辛そうな人には誰も寄り付かない。みんな楽しいことが好きなのだから。だから元気は自分で作るほかにない。 自分で元気を作るために必要なことは、自分をよく知ることだ。自分がいつ楽しくて、悲しくて、何が好きで嫌いかをちゃんと答えられるだけで、どうしたら自分を元気にできるかわかるはずだ。 元気がないときに確かめる5つのこと 私は元気がないときは5つのチェックをしている。 1、お腹が空いてないか。 "Hungry man is angry man.
アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ チョコは、慣れ親しんだ感じのミルキーなチョコ。 凄くアーモンドによく合うチョコだ。 中には細かく砕かれたナッツが想像以上にたっぷり。 カリカリと、とても楽しい。 "ヘルシー"を目的に買ったはずだった。 あっという間に1袋食べてしまった。 罪悪感から、お昼ご飯は社員食堂には行かず、ドトールのいちごヨーグルンに留めた。危険菓子。 アーモンドチョコレート コメントのしようがないくらい、普通に美味しいアーモンドチョコレート。 しっかりと固めなチョコに、サックリ程よく柔らかな香ばしいアーモンド。 ナチュラルに美味しいやつ。 アーモンドチョコもわりと止まらなくなるやつだからな。 危険... とはいえ、たとえ1袋食べてしまっても糖質は5g以下。 挽回可能だ。 糖質を抑えたレアチーズタルト ホロホロしっとり! 柔らかさが、もの凄い!! この柔らかさが成り立つためにも、タルトがわりと分厚め。 チーズはあっさりとしながらも、しっとりと爽やかな酸味と甘味を滲ませて、良い感じ♪ 糖質ターゲット チーズスフレ スプーンを入れると、フワシュワッとした音が鳴る! 口に入れて見ると案外とずっしりとしていて、クリームチーズの滑らかさが感じられて。酸味も気持ちの良いチーズ。 この綺麗な柔肌にスプーンを差し込む罪悪感よ... 。 たまらんっ!!! 糖質ターゲット ガトーショコラ スフレよりはずっしり、普通のガトーショコラよりはしっとり滑らか。 ふんわり広がるカカオの香りは、なかなかの本格派! これもチーズ同様、スプーンを入れるとフワシュワと音が楽しい! 食べても食べなくてもムカムカ - もうすぐママになる人の部屋 - ウィメンズパーク. これ糖質オフなんて謳って大丈夫?という満足感。 糖質オフスイーツやコンビニスイーツ... もうレベルが高いことは知っているよ。だから「〇〇のわりには」なんて古くさいことは言わない。 それでもやっぱり実際に食べてみると、レベルが想像よりも遥かに高くなっていて、驚きが隠せない。 糖質オフのエクレアやシュークリームもあるよね。 今度そちらも食べてみようかしら。 ** 正直、身体はまだ少し気怠い。 月曜は仕事内容的にどうしても出社したいから、今日は体調がどうあれ「もう大丈夫です!」を貫き通す必要がある。 月曜日も「体調悪かったんでしょ?近づかないでよ」みたいに思われないか不安で仕方が無い。 人生、色々我慢が必要だ。 だからこそ、甘いものは少し、我慢しないでも良いんじゃない?
妊娠初期では赤ちゃんはまだとても小さく、「卵黄嚢(らんおうのう)」とよばれる養分の袋から栄養を摂っているため、ママがあまり食べられなくても問題はありません。吐き気が続くときは無理をせず、水分だけはしっかりと補給しましょう。 つわりではなく風邪で体調が悪いときは、サプリメントに頼りすぎず、食べられるものを食べて休むことが大切です。食生活に気を遣うことは大切ですが、妊娠初期の栄養不足が流産につながる可能性は低いので、あまり神経質になりすぎないようにしましょう。 つわりで食べられないときの栄養補給の方法は? 食べられそうであれば、少ない量をこまめに食べたり、消化に良いものを中心に食べたりしてみましょう。中身の違う小さなおにぎりを数個用意して、ちょこちょこつまんでも良いですね。野菜やうどんを柔らかく煮るとお腹にも優しいですよ。 どうしても食欲がないときは、ゼリー飲料に頼るのも良いでしょう。水分や糖分を手軽に摂取することができます。ゼリー飲料も種類が豊富なので、タンパク質やビタミン・ミネラルが多いものなどを上手く活用しましょう。 妊娠初期の栄養補給はサプリでもいい?
多くの女性歌手が活躍した懐かしい昭和歌謡の時代。 演歌、歌謡曲、ポップス、ラブソング・・・女性歌手たちが歌う懐かしい昭和の名曲に心を癒された人も多いのではないでしょうか? 今聴いても新鮮な昭和の歌謡曲をぜひお楽しみください。 各巻 2, 200円(税別) 画像横の選択欄からお好きな作品をお選びください。 全3巻一括購入の場合、数量欄に(3)をご入力ください。 全3巻一括購入時は送料サービスとなります。 1960年代・女性ポップス名曲集~恋のしずく~ ウナ・セラ・ディ東京 ザ・ピーナッツ 恋のバカンス ザ・ピーナッツ 恋の季節 ピンキーとキラーズ さよならはダンスの後に 倍賞千恵子 どうぞこのまま 丸山圭子 みんな夢の中 高田恭子 愛のきずな 安倍律子 学生時代 ペギー葉山 希望 岸洋子 絹の靴下 夏木マリ 四季の歌 芹洋子 酒場にて 江利チエミ 小指の想い出 伊東ゆかり 折鶴 千葉紘子 誰もいない海 2015ver. トワ・エ・モワ 知らなかったの 伊東ゆかり 二人でお酒を 梓みちよ 虹色の湖 中村晃子 夜明けのうた 岸洋子 恋のしずく 伊東ゆかり みんなが好きだった女性ポップス名曲集 あなたならどうする いしだあゆみ オリビアを聴きながら 尾崎亜美 すみれ色の涙 岩崎宏美 そんなヒロシに騙されて 高田みづえ ロマンス 岩崎宏美 会いたい 沢田知可子 禁じられた恋 森山良子 古い日記 和田アキ子 私のハートはストップモーション 桑江知子 私はピアノ 高田みづえ 硝子坂 高田みづえ 聖母たちのララバイ 岩崎宏美 赤道小町ドキッ 山下久美子&大澤誉志幸 TAXI 鈴木聖美 飛んでイスタンブール 庄野真代 部屋とYシャツと私 平松愛理 恋におちて-Fall in love 2013- 小林明子 六本木ララバイ 内藤やす子 昭和の女演歌名曲集 さざんかの宿 川中美幸 つぐない 日野美歌 ラヴ・イズ・オーヴァー 内藤やすこ 愛の終着駅 八代亜紀 愛燦燦 岩崎宏美 愛染かつらをもう一度 島津亜矢 雨の慕情 八代亜紀 越冬つばめ 森昌子 炎情歌 川中美幸 横浜が泣いている チャン・ウンスク 時の流れに身をまかせ 内藤やす子 舟唄 八代亜紀 石狩挽歌 北原ミレイ 津軽海峡・冬景色 石川さゆり 天城越え 石川さゆり 氷雨 日野美歌 風の盆恋歌 石川さゆり 夜桜挽花 島津亜矢?
番外編の 桂 銀淑もOKです、もちろんリりィもです ☆しげちゃん山羊さん >演歌なら やっぱりそうなんですね~(^^) >桂 銀淑もOKです、もちろんリりィも 歌うのもOKということでしょうか!? では今度ぜひハスキーボイスで聴かせてくださ~い(^0^)♪ ボヘミアンカラオケで歌ったらすっきりしそうです ところで意味はなんですか? ジャンルはようわからんけど「山崎ハコ」です! 「リリィ」は究極のハスキーボイスです 神湊に「はくてぃば」という素敵なお店があります 海があってライブがあってりりィさんも来ました ☆コメットさん >ボヘミアン カラオケおすすめです☆ きっとスカッとしますよ~(^-^)V >意味 英和辞典では ボヘミア人、自由奔放な生活をする人 とあります。後ろの意味ですね! すとんのレトロな日々:勝手にベスト３～ハスキーボイスJAPAN（女性）編. 久々に英語の辞書ひきました~(笑) ☆ふじぶーさん >山崎ハコ きっとふじぶーさんはこの方だと思いました。 ジャンルは・・・フォークじゃないんですか! ? >「りりィ」は究極のハスキーボイス それを忘れるなんて!(><)! 名前を見た瞬間、声が聴こえてきました~(^^; >神湊に「はくてぃば」 なんだかよさそうな感じですね~(^-^)♪ ライブ最近でしょうか? リリィ、忘れられてベッドで泣いてるで~ ☆紗綾大将 さん >ベッドで泣いてるで~ うまい(@@)! 座布団3枚です☆ そういえば先輩も遠くまで響くハスキーボイスですよね~(^-^) ↑>ベッドで泣いてるでー 最初のコメントに書こうと思ったんですが、(りりィ)を、ご存知ではないのかと思って、やめました。私にも座布団2枚くらい下さい!。 ハズバンドでした。 ☆アランカハズバンド先輩 >最初のコメントに なんと!(@@)!さすが先輩!! 座布団5枚にしときます☆(笑)
南部ビンフォック省出身のホン・ゴックは小さい頃から、歌が好きで、歌い始めました。ホーチミン市のテレビの歌声コンクールでは1996年と97年、共に入賞し、その後、ホンゴックの名前は有名になりました。特に、ハスキー・ボイス歌手として若者の人気歌手となりました。 "スモーキーなヴォーカル"の定義とは、やや低めで、くぐもっていて、けだるくて、甘すぎず、それでいてどこかぬくもりのある声、だと私は思います。たくさんいる中で筆者が特に魅力を感じてやまない洋楽女性シンガーの作品を一部ですがまとめてみました。懐かしいものが多めかも。 歌唱力が高い・歌が上手い女性歌手・アーティスト総合ランキング 投票による歌唱力が高い・歌が上手い女性歌手・アーティストランキングです。 通常、歌唱力を評価する要素には、音域の広さ、声量、リズム感、表現力、その他様々な音楽的要素が含まれますが、ここでは細かい事を気にせ 2017年06月05日 00:00芸能 アーティスト. ハスキーボイスが魅力的な女性有名人ランキング 1位から10位. ハスキーボイスが魅力的な女性有名人ランキング 11位から19位.