?』でした。 スクワットが苦手な方には『スクワットマジック』がおすすめです。 最初は膝に負担がかからない形でのスクワットが可能です。 リンク
両膝を深く曲げ、腰を下ろし、両手は肩の高さに伸ばす ノーマル体幹スクワット3 腰を深く下ろす時にフォームに注意しましょう! 息を吐きながら、ゆっくり膝を曲げ、腰を下ろします。目線は斜め前に向け、顎が上がらないように注意。息を吸いながらゆっくり元の位置に戻り、8回を目安に動作を繰り返します。慣れてきたら2セット~3セットチャレンジ。 2. お尻に効く!外股に開脚する「ガニマタ体幹スクワット」のやり方 このエクササイズは、つま先を斜めに開き、ヒップラインを立体的に仕上げます。動作は基本形と同じですが、つま先を開き腰を下ろした時に、膝が閉じないように注意してください。 つま先は、斜めに向けましょう。 ◆期待できる効果 :基礎代謝アップで太りにくい体に近づく・太もも引き締め・立体的なヒップラインに近づく・姿勢が美しくなる・冷え性・むくみ解消・二の腕引き締め 1. 両脚は肩幅、つま先は正面に向け、背筋を伸ばす 開脚体幹スクワット1 つま先を斜めに開きます 両足は肩幅に開き、つま先は斜めに向けます。お腹を腰の方に引き寄せ、腰骨→肩→耳たぶのラインが真っ直ぐそろうように、骨盤を立て、姿勢を整えます。 2. 両手を天井方向に伸ばす 開脚体幹スクワット2 ノーマル体幹スクワット2 両手を上に伸ばす時、肩が上がり過ぎないように注意 そのまま両手を天井方向に伸ばす。この時、腰が反ったり丸まったりしないように体幹を意識してください。両手を上に伸ばす時、肩が上がり過ぎないように注意しましょう。 3. 両膝を深く曲げ、腰を下ろし、両手は肩の高さに伸ばす 開脚体幹スクワット3 ノーマル体幹スクワット3 腰を深く下ろす時にフォームに注意しましょう! 息を吐きながら、ゆっくり膝を曲げ、腰を下ろします。この時、膝が閉じないように注意し、踵の上に膝がくる意識でフォームが崩れないように注意して動作しましょう。 目線は斜め前に向け、顎が上がらないように注意。息を吸いながらゆっくり元の位置に戻り、8回を目安に動作を繰り返します。慣れてきたら2~3セットチャレンジ。 3. 超簡単スクワットで腹筋強化！大事なポイントや正しい姿勢を解説！ | beautyまとめ | わたしアップデート系ニュースサイト. 内ももに効く!大開脚の「スモウ体幹スクワット」のやり方 このエクササイズは、足を大きく開き、つま先を斜めに開き、膝を90度曲げるように動作します。相撲スクワットは、内もも引き締め効果が抜群なだけでなく、股関節周辺のストレッチ効果もあります。女性にとっては、むくみ解消や骨盤調整にもなるので、外せない動作です。 足の開き具合は、両手を肩の高さに一度のばし、手首の真下に足首がくるように、大きく開いてください。 ◆期待できる効果 :基礎代謝アップで太りにくい体に近づく・太もも引き締め効果大・立体的なヒップラインに近づく・姿勢が美しくなる・冷え性・むくみ解消・二の腕引き締め 1.
美ボディを手に入れたい!そんな一心でダイエットやエクササイズを始めてみるも続かず・・・という方は多いのではないでしょうか。運動やジム通い、ダイエットフードなど、時間とお金がかかるとなるとなぜか挫折街道まっしぐら。 じつは、そんな私たちの強い味方が、超簡単な「 スクワット 」でした! スクワットの良いところは、絶対に痩せることができ、痩せにくい下半身にも効果がある点。場所やお金、道具も必要なく、自分の空いている時間にちょこっとできる嬉しい エクササイズ なんです! 今回は、痩せたい部分別に、絶対に効く効果絶大な簡単スクワットのやり方をご紹介しますね! まずはスクワットの実力を知る スクワットは腹筋と比べて筋肉がつくため基礎代謝が上がりやすく、 痩せやすくなる そうです! 筋肉量を同じだけ増やすために必要な運動は、スクワットなら15回。それに対し、腹筋ではなんと500回。「腹筋500回=スクワット15回」には驚きですよね! お尻がキュッとあがる♡ 女性らしさや女度が際立つお尻。男性がセクシーだと感じるお尻には、世界共通の3つポイントがありました! ・おしり×腰の比率=1×0. 7 ・おしりのトップに盛り上がりがある ・太ももとの境目がハッキリしている 美尻の基本はアメリカで人気の相撲スクワット やり方 1.脚を広めに開き、つま先を45度ほど外側に向けます。 2.この体勢から90度になるまでひざを曲げ、一旦静止します。 3.ひざを伸ばし、元の体勢に戻ります。 これを繰り返します。 お腹まわりのサイズダウン お腹がぽっこりする原因は筋肉量が少ないからです。筋肉量を増やして脂肪が燃焼されるようになると お腹は痩せるのです! スクワットは腹筋より筋肉量を増加させるため ぽっこりお腹 にも効果があります。 1. 下半身痩せのダイエット筋トレ「かかと上げスモウスクワット」のやり方 - ダイエット部. はじめに肩幅に足を開いて手を前にまっすぐ伸ばします。 2. そのまま太ももが床と平行になるまでゆっくり腰を下ろします。 3. その状態で息を吐きながら2秒ほどキープします。 4.
おはようございます。 私の美しい人の定義は、 髪がつやつやしていて、姿勢が良く、イキイキしている人 です。年齢を重ねても美しくいるため姿勢を良くする研究を始めました。と言っても、YouTubeでですが(^_^;) 最近見つけたのが大阪にある整体院、文のストレッチやエクササイズの動画。 このスクワットは正しい姿勢をキープするために必要な全身の筋肉をまとめて鍛えることができるとのこと。 姿勢がよくなり、全身の筋肉をうまく使えるとお腹の脂肪も勝手に燃焼されるそう。一石二鳥だわ! 鍛えられる筋肉は、 ①ヒップアップに欠かせないお尻の筋肉(お尻の大きな筋肉と横と奥) ②美脚ラインを作る太ももの筋肉(内側と裏側) ③美脚ラインを作るふくらはぎの筋肉 これらを使ってると意識してやるのがコツとのこと。 まずはつま先立ち。ポイントはつま先を外に向け、かかと同士をくっつける。そしてつま先を立ちし、お尻をキュッと締め10秒キープ。 その後、つま先立ちをしたまま、ゆっくりとスクワットを10回。以上。手順は簡単!思い立ったらすぐできる!! 氣を付けるのは、前かがみになったり、腰が反ったりしないように、お尻をキュッと締めることだそう。 つま先立ちもできたので、これなら続けられそう!さあ、チャレンジ♪
目次 ▼そもそも、相撲スクワットとは? ▼相撲スクワットの効果|どんなメリットがある? 1. 下半身を引き締められる 2. 脂肪を燃焼する 3. 股関節の筋肉を柔らかくできる 4. 冷え性の改善 ▼相撲スクワットの正しいやり方 ▼相撲スクワットのコツ|筋トレ効果を高めるには? 1. お尻を後ろに引くイメージで行う 2. お尻を膝と同じ高さになるまで下げる 3. 正しい呼吸を意識する 4. 体を上げる時に膝を伸ばさない 5. 両手を前に出して重心を安定させる 相撲スクワットで効率よくダイエットをしていきましょう! 相撲スクワットとは?どんなトレーニングなの? 相撲スクワットとは、お相撲さんが四股(しこ)を踏んでいるかのように、足を大きく開いて行うスクワットのこと 。 一般的なノーマルスクワットは、足を肩幅程度に開いて行うスクワット。足を大きく開いて行う相撲スクワットは、 ノーマルスクワットより負荷がより大きくかかるので、効果も高いのが特徴です 。 刺激を与える筋肉は、ノーマルスクワットでは太ももの前の筋肉の大腿四頭筋やふくらはぎが中心になりますが、 相撲スクワットでは、内ももやお尻を効果的に鍛えることが可能 。また、足を開くとバランスを取る動きが加わるため、体幹のトレーニングにもなります。 相撲スクワットの効果|どんなメリットがあるトレーニングなの? 今よりももっと素敵なボディになりたい人にぴったりの相撲スクワット 。一般的なスクワットも様々な効果が期待できますが、相撲スクワットは筋肉量を増やすための筋トレ効果だけでなく、女性に嬉しい効果がたくさんあるのです。 ここからは、 相撲スクワットの効果 を詳しく解説していきます。 相撲トレーニングのメリットを知ることで、さらにトレーニングに対するやる気も湧いてくるはずですよ。 相撲スクワットの効果1. 下半身を引き締められる 足を大きく開き腰を落として行う相撲スクワットは、正しいやり方で行えば、お尻の筋肉を適度に刺激できるトレーニング。続けて行えば、ヒップアップ効果が期待できますよ。 さらに、腰をあげたり下ろしたりする動きにより太ももの筋肉も使いますので、レッグシェイプにも役立ちます。相撲スクワットでは、ノーマルスクワット等、他のトレーニングでは難しい 内ももの筋肉も効率よく鍛えられる ため、スラリとした脚に憧れている女性にはぴったり。 なかなかシェイプするのが難しい下半身の悩みも、相撲スクワットならしっかり筋トレできるので、下半身太りも解消しやすいという大きなメリットがあります。 【参考記事】 相撲スクワット以外に下半身痩せに効く効果的なトレーニング ▽ 相撲スクワットの効果2.
体を上げる時に膝を伸ばさない 体を起こす際には、つい膝を伸ばしてしまいますが、膝を完全に伸ばした状態にしてしまうと、そこで負荷が抜けてしまうためトレーニング効果が下がってしまいます 。 トレーニング中の負荷を逃さないためにも、膝を伸ばさない状態でトレーニングを繰り返した方が、動きが途切れずに 筋肉に適度な負荷をかけられるので、筋トレ効果が高くなります 。 また、毎回膝を伸ばしきってしまうと膝にかかる負担も大きくなり、特にダンベルなど、負荷を加えながら相撲スクワットを行う際には、膝を傷める原因になりかねません。 怪我を避けるためにも、膝が滑らかに動くよう伸ばしきらないで行ってください 。 【参考記事】 スクワットで膝を痛めてしまう原因と、その対策とは? ▽ 相撲スクワットのコツ5. 両手を前に出して重心を安定させる 相撲スクワットの動きは、足を大きめに開いた状態で上半身を動かすため、大変バランスを崩しやすくなります。さらに、効果を上げるためにお尻を後ろに落とす動きをすると、重心が後ろに移動してしまい、そのまま転倒してしまう心配があります。 両手を前に出してトレーニングを行うと重心が安定してくるので、そのまま後ろに倒れてしまうリスクを減らせます 。相撲スクワットを行う際には、手は前に出すことをおすすめ。 両手を前に出す際には、自然に組んでみても良いですし、真っ直ぐに前に伸ばした状態で行っても、トレーニング効果は変わりません。重心を安定させながら、安全に相撲スクワットを行いましょう。 筋トレでもあり、有酸素運動にもなる相撲スクワットは、 ダイエットしている人にはぴったり のトレーニング。 でも、コツをつかんで行わなければ、せっかくのトレーニング効果が下がってしまいますので、本記事の解説を参考にして、効率よく体づくりをしてください。 ダイエット期間中に相撲スクワットを取り入れていただければ、理想のボディを手に入れることができますよ。 【参考記事】 短期間で痩せるスクワットダイエットのやり方 もチェック!▽ 【参考記事】 毎日スクワットで痩せるコツ とは▽ 【参考記事】下半身を引き締める 30日スクワットチャレンジのやり方 とは▽
歩き方のコツ③ 『足を大きく踏み出す』のはNG! 歩き方のコツ④ 歩行時は膝を曲げてはいけない 歩き方のコツ⑤ 適切なスタンスを見つける 154 正しい歩き方で美しさとスピードが手に入る 第5章 靴を味方につければ姿勢年齢も若返る! 《靴の選び方が姿勢を変える!》 靴選びの新常識① 足の爪が死ぬのは靴が大きすぎるせいだった 靴選びの新常識② 『つま先トントン』で履く靴はお金の無駄遣い 靴選びの新常識③ 上履きローファーの共通点とは? 靴選びの新常識④ 軽すぎる靴は逆に疲れることもある 靴選びの新常識⑤ たくさん歩く時に『履きやすい靴』は✖︎ 177 『かかとの外側がすぐに減ってしまう』と悩んでいる人へ…かかとが外側から減っていくのは自然なことなので、殆どの場合問題ない、但し、ツウアウトの傾向がある場合は気をつけてること! 180 インソールを使って『自分の足』を取り戻そう ■上記は飯田潔フットトレーナーの書かれた文章です。 ⭐️つま先立ちは、ふくらはぎの強化ができるので、脳梗塞や心筋梗塞などの予防にもなる大変重要な運動ですよ‼️
50 …印がありました。一つ一つシールを貼るのは大変なことだと思いますが、嬉しい気遣いでした。 また親切な仲居さんに会いに、最高の露天風呂に入りに行きたいと思います。 JALO さん 投稿日: 2020年02月14日 いつも旅行の際はお風呂と食事にこだわってる家族ですが、皆満足していました。上高地も素晴らしかったので、上高地内でも1泊したいのですが、こちらのお風呂と食事も良かっ… まるみるさん さん 投稿日: 2019年11月02日 クチコミをすべてみる(全47件) 旅の疲れを癒す天然温泉を掛け流しで堪能できるモダンな欧風ホテル 梓川渓谷の自然に囲まれた和みの湯宿。四季の変化を眺めながら源泉かけ流し100%の温泉をお楽しみ頂けます。信州牛や蕎麦と言った長野の味に舌鼓。上高地はもちろん乗鞍や飛騨高山へのアクセスも良好です。 今後も皆さまにより快適にお過ごし頂けますよう努めて参ります。 新しく生まれ変わった上高地ホテルをどうぞよろしくお願いいたします。 【2F 琉球畳の和室】バスなし 2020年4月リニューアル! 2名で 13, 000円 ~ (消費税込14, 300円~) ポイント5% (今すぐ使うと715円割引) 【1F 琉球畳の和室】バスあり 【シックなダブルベッドルーム】限定1室 2名で 14, 000円 ~ (消費税込15, 400円~) ポイント5% (今すぐ使うと770円割引) 【2F 琉球畳の和室】バスあり 2020年4月リニューアル!
林 「川古のみやげは一つ杖をすて」っていう。 飯出 あと、「夜づめの湯治」とか? 笑い話だけど、ずっと温泉に入ってて布団使ってないからまけろって言われたことがある、って言ってませんでした? (笑) 林 そんなには言われてませんよ、1人くらい (笑)。 飯出 でも、そんなに長湯してたってことですよね。自噴してた頃は、何度くらい? 林 35度くらいですね。昔はぬるい湯に1日7〜8時間入浴し、だいたい1週間~10日くらい滞在してました。 飯出 一番効くと言われてるのはリウマチでした? 林 神経痛やリウマチですね。まぁ、完治するわけではないですけど。 ▲客室「こぶし」。お年寄りや身体の不自由な客の要望で、ベッドの部屋も数室設けた。 飯出 大体、温泉に即効性を求めること自体おかしいですから、症状を和らげる感じでしょうね。今の源泉はボーリングしたんですよね? 林 はい、私が大学行ってる頃です。掘ったら出ちゃったんです (笑)。量が多く出たので、パイプで河原に流していたら、お客さんは勝手に河原に穴掘って露天風呂作って入ってました (笑)。 飯出 新源泉は何度だったんですか? 林 40度弱です。 飯出 前より5度くらい上がったんですね。 林 それで一気に楽になりました。寒くなってくると、湯を加熱して浴槽に入れたのですが、熱くなってくるとお客様の間で言い争いになったりして大変でしたけど、何もしなくて良くなりました。 飯出 ここの建物は、旧館と本館があるんでしょ? 長野【白骨温泉】乳白色のおすすめ温泉宿＆立ち寄り湯！ 宿泊でも日帰りでも楽しめる！ - まっぷるトラベルガイド. 林 本館というか新館は1989 (平成元) 年に建てたもので、旧館は今、客室としては使っていません。 ▲稼働させている新館の客室はトイレ付きで、和室中心に12室。エレベーターも完備。 飯出 新館は何部屋? 林 12部屋です。すべてトイレ付きの客室です。家族経営ですので、そのくらいじゃないと無理ですね。 飯出 お風呂は男女別と混浴の内湯、それに混浴の露天風呂? 林 はい。あと、女湯の内湯の前に小さな露天を作りました。 飯出 あ、そうなんですか。 林 混浴だけだと、マナーの悪い方がいらっしゃるので。 ▲混浴露天はハードルが高いという女性のために、女湯には女性専用の露天風呂もある。 川古温泉の最近の湯治事情 飯出 今でも長期滞在のお客さんはいますか? 林 だいぶ少なくなりましたね。 飯出 湯治のお客さんは何泊から? 林 一応、2泊以上でお願いしてます。 ▲混浴の内湯。付き添いが必要なお年寄りや身体の不自由な人にもありがたい存在だ。 飯出 お得なんですよね?
露天風呂や源泉かけ流しなど、こだわりのお風呂が自慢の温泉が魅力のおすすめ宿 2021/08/09 更新 施設紹介 中里介山の小説「大菩薩峠」ゆかりの宿。独特の乳白色の温泉にて、体と心の「癒」のひと時をお過ごし頂けます様、心をこめてお迎えいたしております。 部屋・プラン 人気のお部屋 人気のプラン 山の中に佇む宿で、四季折々の木々を眺めながら白濁の湯に浸る 季節と出湯がときほぐす幸の休日 古くから秘湯の宿として知られる泡の湯。とりわけ乳白色の湯をたたえる野天風呂は季節を浴びる喜びにみちあふれます。新緑と薫風、おぼろ月に親しむ春。紺碧の空を仰ぎ、夕ともなれば蝉時雨が響く夏の日。錦秋の山々を愛で、しみじみと行く季節を想う秋の夜。いちめんの雪、たちこめる湯煙、まるで墨絵の世界に遊ぶ冬の風情。訪れたその季節、空模様、そして時が重なりあって、至福の安らぎへ皆様を誘います。 クチコミのPickUP 5. 00 泡の湯の白骨温泉は泉質がとてもよく、硫黄の香りのする本物の素晴らしい温泉です。露天風呂の温度はぬるめですが、その分長く温泉につかっていられ、疲れが取れました。大… 海旅 さん 投稿日: 2020年12月14日 4. 50 久しぶりの泡の湯宿泊ですが(3度目)いつ来ても変わらぬ温泉と美味しいご飯、リフレッシュできました。コロナ禍で部屋付露天風呂の宿に今年は泊まってましたが、泡の湯の… @ふなふな@ さん クチコミをすべてみる(全101件) 上高地で天然温泉と星空を満喫する癒しの宿 当ホテルは雄大な北アルプスを望む国立公園上高地に建つリゾートホテルです。梓川を望む河畔に建ち、全室表向きの部屋からは清流の流れと正面にそびえる六百山、霞沢岳の雄大な姿を眺めることが出来ます。 上高地では2軒だけの貴重な自家源泉を持ち、大浴場や露天風呂、客室のお風呂では100%源泉掛け流しの湯につかり、旅や散策の疲れを癒すことが出来ます。 お食事はフランス料理のフルコース。信州の食材を取り入れながら経験豊富なシェフが作り出す上高地フレンチは、上高地で過ごす特別な日の、思い出に残るひと時となるでしょう。 4.
【長野・白骨温泉】おすすめスポット&基本情報をチェック!
林 湯治プランは2人で泊まったら3食付けて1人1泊あたり9000円、4泊以上になると8500円になる感じです。年輩者が夫婦で何日も泊まろうというのに、1泊2万も取れないじゃないですか。本当は3~4泊したら良いと思うんですけど、今は1、2泊しか泊まれない人が多いですよね。 飯出 ですよねー。で、2泊以上だと湯治料理にしてもらえるんですよね。お料理はどなたが作ってるんですか? 林 みんなでやりますけど、妹が主でやってますね。湯治の料理は家庭的な料理中心ですから、それほど手がかかるものではありません。 飯出 湯治客と観光客の料理は分けてるんですか? 【2021年最新】白骨温泉・上高地温泉で温泉自慢の宿ランキング - 【Yahoo!トラベル】. 林 違いますね。一般のお客さんに出すのはイワナやニジマスといった川魚を中心に、この地域で取れた食材で組み立てます。湯治を目的にいらっしゃるお客様はお年寄りが多いですから、量は少なめにして肉や野菜をバランスよくお出しするようにしています。 ▲観光客用の夕食の一例。山川の食材を使って、すべて手作りの家庭的な料理が並ぶ。 飯出 なるほど。それに、そんなに旅館料理を食べ続けていたら、きっと具合悪くなっちゃいます(笑)。食べきれないほどの量を出すのは、そうしないと金額を取れないからってことでしょうからね。 林 そうですね。ただ、特に初めてのお客様は難しいですね。湯治プランの料理を前にすると、あれ?ってなったり。 飯出 勘違いしちゃってますからね。 林 (設備や料理内容を) 良くしようと思うと宿泊料金を上げざるを得ないですから。原点に戻って考えたいですね。 飯出 結局、ちゃんとした温泉を持ってるかどうかがポイントになりますよね。今、林さんが言ったようなことは、自分とこの温泉が確かなものであるという自信があるから言えるのであって、湯に自信がなければ、あとは旅館の設備を良くするとか、料理を豪勢にするとか、そういう話になっちゃいますからね。 林 結局、コンサルタントだってそういう話しかしないでしょ? 飯出 そうそう、温泉そのものでは勝負できないから。 林 今後、温泉そのものはもちろんのこと、昔から行われてきた温泉療養、湯治といった習慣に改めて目を向けなければならないと思っています。 飯出 それは心強いですね。 林 医学が発達したいまでも限界はあるし、特にストレスにさらされた心の問題は深刻です。せめて2泊、できれば3泊ぐらい滞在して、心と身体を癒すことが求められてくると思います。 ▲食事は椅子とテーブルが中心のダイニングに用意される。湯治客には昼食の提供も。 「みなかみユネスコエコパーク」と「赤谷プロジェクト」 飯出 林さん、なかなかユニークなシャツですけど?
林 よく言われます (笑)。浜屋はうちの屋号だっていうんです。もともと祖父の祖先は新潟の方から来ているらしいので、そうした関係があるのかもしれません。 ▲人里離れた赤谷川の河畔に建つ一軒宿の浜屋旅館。現在は手前の新館だけが稼働。 飯出 あぁ、じゃあ浜に関係してたのかもしれないですね。浜屋の屋号って言ったら海の方ですもんね。猿ヶ京に住んでいたとき、旅館はしてないけど、屋号はあったんですか? 林 あったらしいです。猿ヶ京は旧三国街道の関所があり、越後と江戸とを結ぶ交通の要衝でもあったので、祖父以前に住み着いたのだと思われます。 飯出 なるほど。で、お祖父さんがここを開いて、親父さんが継いだわけ? 林 うちの親父は3男だったのですが、東京で料理修業をしていたもので、旅館に入ることになって帰ってきて。 飯出 へぇ。それじゃお父さんが料理を作ってたんですね。 林 はい。 ▲川底の小石まではっきりと見える赤谷川。この流れを見ているだけで心が落ち着く。 大学院まで朝鮮古代史を研究 飯出 林さん、生年月日は? 林 1962 (昭和37) 年3月26日。今年 (2021年) 59歳です。 飯出 どこで生まれたんですか? 林 ここです。ここから歩いて小学校に通っていました。そうそう、小学校1年から3年までは3学期だけですけど赤谷の公民館を分校として、先生一人で3学年を見るということも体験しています。小学校5年の途中からスクールバスが導入され、中学校卒業までバス通学でした。 ▲湯は加温・加水、循環ろ過、塩素投入無しの源泉かけ流しだ。写真は男湯の内湯。 飯出 高校は? 林 沼田に行きました。さすがに通えないので下宿しました。 飯出 沼田高校から早稲田大学に行ったの?現役で? 白骨温泉 小梨の湯 笹屋と近くの観光・お店ガイド - 長野県 | トリッププランナー. 林 いえ、英語ができなくて一浪して早稲田の第二文学部に入り、卒論で朝鮮古代史、具体的には高句麗の対外関係史をテーマにしました。とはいえ、学部の3年までは鉄道で日本中を駆け回っていました。実は鉄道研究会に入ってましたので。4年の時は卒論もあり、「テツ」は控えていたのですが、研究にかこつけて夏休みに一人で韓国に行ってきました。東京駅から夜行列車に乗り、関釜フェリーで往復するという初めての海外旅行でしたね。 飯出 ほぅ、鉄っちゃんだったんですね (笑)。その経歴を活かす機会はありましたか? 林 鉄道研究会にいたことから、その後水上駅にあるD51 745号機の再塗装や水紀行館にあるEF16 28号機の修繕に関わった「SLみなかみプロジェクト」の会長にさせられたりしましたね。 飯出 なるほど。しかし、朝鮮古代史という専攻は珍しいですよね。 林 そうですね。なかなかいないですね。 飯出 で、大学院にも行ったんでしょ?