5キロほどであるのに対し、1日に吸う空気の量は約20キロに及びます。その取り込み方が間違っているとすれば、より大きな問題につながって不思議ありません。 一般的な医療は病気の症状が表れている患部にのみ注目しますが、これは上流にある本当の原因に想像をめぐらせず、中流下流にのみ目を向ける「下流医療」であると、今井さんは問題提起します。今井さんが提唱し実践しているのは、「上流」からの改善なのです。 人間はしゃべることで動物本来の鼻呼吸を失ってしまった 「命の上流」たる呼吸を正しい方法で行うことが、中流下流にあたる身体の改善につながるということは分かりました。ではなぜ、口呼吸より鼻呼吸の方が正しいと言えるのでしょうか?
あいうべ体操は、顔の筋肉を鍛えるだけではなく正常な呼吸(鼻呼吸)に戻すことによって、下記の症状の緩和や予防に良いとされています。 鼻炎 風邪や気管支炎難度の呼吸器官系の病気 自律神経などが関係しているうつ病や倦怠感などの精神疾患 便秘や下痢などの消化器系の病気 口の本来的な機能は呼吸ではないため、口呼吸では病原体が口を通してたくさん侵入してしまいます。口呼吸だと舌が下がって、顔のたるみなどで老けて見えるだけではなく、内面からの美しさと健康さえも奪ってしまうのです。 みなさんも、今日からでも1日たった数分でできる「あいうべ体操」、始めてみませんか? 【参考】 今井一彰 『健康でいたければ鼻呼吸にしなさい あいうべ体操と口テープでカラダがよみがえる!』 河出書房新社
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みらいクリニックの院長、今井一彰さんです。今井さんは独自に考案した「 あいうべ体操 」を通じて、人間本来の呼吸法である「鼻呼吸」を広める、通称「息育」の活動を続けています。 今井さんのクリニックには日々、アトピーなどのアレルギーの病気を抱えた患者さんが多く訪れます。中には、大きな病院であらゆる治療や投薬を尽くしたものの、いっこうに良くならない"難病"を抱えた方も少なくないそうです。 しかし、そうした方が今井さんの指導の下、あいうべ体操を実践して呼吸法を「鼻呼吸」へと変えただけで、症状が劇的に改善すると言います。その間、薬は使いません。 あいうべ体操とは簡単に言えば、「あー」「いー」「うー」「ベー」と発声するように口を大きく動かす体操です。これを1日30回程度繰り返すだけで、目に見えて免疫力の向上が期待できるという手軽さです。 ピラティスにおいても呼吸の大切は繰り返し強調されますが、なぜ呼吸を変えることが、身体のあちこちの病気の治療や免疫力の向上につながるのでしょうか? 4月16日に大崎ブライトコアホールで行われた今井さんによる講演から、その答えをひもときます。 なぜ呼吸を変えるだけで病気が治るのか? 今井さんのクリニックを訪れる患者さんのうち、最も多いのはアトピーなどのアレルギーの病気に悩まされている方です。講演の中でも、腕や背中が痛々しくただれた患者さんの写真がいくつも紹介されていました。 そうした方の多くは、クリニックを訪れる以前に大きな病院にかかり、さまざまな治療法を試したり、患部にステロイドを塗布したりしたものの、改善が見られなかった経験を持っています。それが、みらいクリニックに通うこと数回で、劇的に症状が改善したというのです。 施したことといえば、あいうべ体操を通じて呼吸法を口呼吸から鼻呼吸へと変えただけ。しかしなぜ、身体のあちこちの病気を治療するのに、呼吸の改善が有効なのでしょうか? たるみナシ。美しい人の「あいうべ」体操 | amwaylive. 今井さんはこのことを説明するのに、熊本県の球磨川上流にある荒瀬ダムの例を持ち出しました。このダムは、球磨川の水質改善を目指す市民運動の結果、一度建設されたダムとして日本で初めて撤去されたことで知られています。そして、上流にあるダムを撤去したことが、中流下流でダム建設以前の豊かな自然が復活することにつながったのです。 「人間の身体も同じ」と今井さんは言います。 「体内にものを取り込む入り口である鼻や口は、いわば『命の上流』です。間違ったやり方でものを取り込み続けることで、その1回1回は小さな間違いだったとしても、いずれ中流下流に大きな問題を引き起こしかねないのです。左顎だけを使って毎日食事をしていたら、次第に顔の形がゆがんでしまうというのは、想像に難くないのではないでしょうか」 食事と違って意識しにくいですが、呼吸に関してはより深刻だと今井さんは言います。今井さんによれば、成人の1日の食事量が1.
桜の時期で無くても行ってみたいお宿ですし、日帰り入浴もできるのがいいですね。 歪んだコードを断ち切る後押しをしてくれたパワースポット玉置神社 あまりにも歴史深く、神秘的な玉置神社だからこそ「神様に呼ばれないとたどり着けない神社」というウワサがあるのでしょう。 神様が呼んだか呼ばないかは……それこそ神様にお任せして、素直に喜ぶことが開運のコツなのかもしれません。 皆さまもよい旅を!
あなたは、神様に呼ばれるという話を聞いたことありますか?
参拝の際に、神様からの歓迎のサインを感じることもあります。 もちろんどんなときも基本的には歓迎してくださっていますが、特に神様の存在を感じるような現象があるのです。 よく言われている歓迎サインをチェックしていきましょう。 神様に呼ばれる参拝前後の現象! 次のような現象は、もしかすると神様からの歓迎サインかもしれません。少し気をつけて感じてみてください。 急に天候が変わる (雲がなくなり急に晴れる、陽が差し込む、逆に晴れていたのに突然雨が降るなど) 拝殿前に立ち手を合わせていると、突然風が吹く 虹が出たり、彩雲が現れる 参拝した際に神事やご祈祷が始まる 結婚式を偶然に見かける 境内で動物たちに出会う 拝殿前に立ったタイミングで、急に辺りに人がいなくなる 境内に入ったり拝殿で手を合わせたときに、空気の変化を感じる 参拝前後にこのような現象があったときには、神様が何かメッセージをくださっているのかもしれません。神様に感謝を伝えてくださいね。 神様の拒絶サインってあるの? 神様が、 参拝を拒絶するといったことはあまりない でしょう。 ただ、呼ばれた人しか参拝が出来ないと言われるところもあります。よく名前が上がるのは、熊野三山の奥の宮である奈良県の玉置神社です。 ここは、積雪や道路凍結ため冬はチェーンなしで行くことができない山の中にあります。台風の影響を受けてしまうこともあります。 そのような場所にあるため、人によっては何度行こうとしてもたどり着けないと言います。しかし一回目でスムーズに行ける人もいるのです。 このようなとき、「神様からの拒絶」というより「タイミングが違った」と考えれば良いのではないでしょうか。急に別の予定が入って行けなくなったときにも、拒絶とは考えずにまた計画を立ててみてください。 まとめ 実際に神様に呼ばれることがあるかは その人自身の感覚にもよります が、自分自身が参拝すると良いタイミングということはあるでしょう。 そんなときには、素直にその感覚に従って参拝することをお勧めします。
晴れているのに写真からも伝わるよう、霧がかっていてマイナスイオンにあふれています。 みずみずしい空気と歴史の古さを物語るような白い社殿、静かな森に凛と佇む姿は、圧倒的な神聖さを出していました。 玉置神社に祀られている御祭神は 国常立尊(くにとこたちのみこと) 伊弉諾尊(いざなぎのみこと) 伊弉冊尊(いざなみのみこと) 天照大御神(あまてらすおおみかみ) 神日本磐余彦尊(かむやまといわれひこのみこと) どの神様も日本神話で重要な、力の強い神様ですが、 元々は紀元前37年、崇神天皇の時代に 悪魔退散のために創建された と伝えられていています。 厄を逃れたい人、邪気を祓いたい人、 ネガティブな気持ちやマイナスを強い気で断ち切ってくれるご利益 があります。 社務所にも、玉置神社に古くから伝わる 「悪魔祓護符」 がありました。 呪文のようでかっこいい!! 玄関に貼ると良いそうです。 ■ユネスコ世界遺産の太古の森 拝殿の周りも、俗世とは切り離されたかのような神秘的な空気に包まれていて、 見ていると頭がボーっとしてきてまるで異世界に迷い込んだようになりました。 拝殿の後ろにあるのは夫婦杉。 拝殿後ろのこの夫婦杉のあたりが、個人的には一番強いエネルギーを感じて、ずっと頭がくらくらしていました。 そしてその横奥には 樹齢3000年 を超えると言われている 「神代杉」 がありました。 こちらも圧巻の神々しさを放っていました。 境内の杉の巨樹群は奈良県の天然記念物。 ここも2004年に登録されたユネスコ世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」の一部です。 神々しさを醸す美しい太古の森をさらに進み、山頂へ向かいます。 玉置神社本殿から30分ほどで着ける山頂を目指し、山の中の参道を歩いていきます。 どの道中もまるでジブリのような世界観! 精霊がひょっこり顔を出してきそうです。 その途中には 「玉石社」 があります。 この柵の中には白くて美しい石が敷き詰められていました。 ここを"境内一のパワースポット"と呼ぶ方も多くいます。 玉石社は社殿を構えず、 地中から頭を出した丸い石を御神体として祀られています。 玉置神社の古代の信仰はこの場所から始まった とされ、ここも神様が宿っているような気配に満ちていました。 青々とした自然に癒されながら、あっというまに山頂へ辿り着きました。 美しい山々の雄大な景色を見ながら、達成感も味わえます。 どんなに時代が変わろうと昔から変わらないこの景色に、ロマンを感じました。 今回訪れた玉置神社、これまで数多くの神社パワースポットを巡った私の中でも、 歴代の記憶に残る感動 を覚えました。 "一生に一度のお参り" その言葉通り、ここに来れた感謝をしみじみ感じながら、ここでしか味わえない圧倒的な神聖さに心を打たれました。 来た人にはわかる、 本当の感動が待っている千古の霊場だと思います。 玉置神社は私が本当におすすめしたい神社です。 皆さんも機会がありましたら、ぜひ一度訪れてこの感動を味わってください。 【玉置神社(たまきじんじゃ)】 所在地: 吉野郡十津川村玉置川1 電話番号:0746-64-0500 拝観時間:08:00~17:00 公式HP: (スピリチュアル占い師 CHIE)
調べてみると滅多にないことですが、 歓迎されないというのもあるんだそうです。 ✓ 渋滞でなかなか着けない ✓ 観光客だらけで雰囲気よくない ✓ なんか違うなと思える空気がある そんな時は軽くご挨拶してから帰りましょう。 呼ばれたあとに起こる浄化現象 神社の神様に歓迎されて参拝した後、 呼ばれたからといって 「いい事ばかりではなく嫌なことも起きてしまった。」 なんてこともあるようです。 例えば ✓ お金を損した ✓ 友達が離れて行った ✓ 車をぶつけた なんで? 歓迎されたんじゃなかったの?
不思議体験 2019. 01. 19 2018. 08.
コロナに負けないパワーをいただけたのなら 嬉しいのだけど 狭井神社は病気平癒のご利益があり、 万病に効く薬井戸があります。 ご神水をいただきました。 疲れた体にしみわたる… 家に帰っても、家族に やっぱり奈良最強パワースポットは違うわ! と自慢していましたが、 翌日から3日間 家の階段も手すりナシで上がれないほど 筋肉痛になってしまい パワーは当日限りだったのでしょうか 続きはこちら ↓↓↓