iPhoneやandroidのおすすめアプリをご紹介してきましたが、さらに筋トレの効果を高めたいのであれば、Smartlogを見るのがベスト。 実際にトレーニングをしたことのあるライターによる、分かりやすい解説はもちろん、トレーニング動画も配信 。 トレーニング動画は、YouTubeの総再生回数500万回と大人気のコンテンツになっています 。 女性向けのダイエット関連の記事も多く掲載されており、自分の痩せたい部位を引き締めるメニューが必ず見つかります 。 筋トレを成功させるには、努力も大切ですが自分にぴったりのトレーニングを見つけることも重要。「Smartlog」であなたのトレーニングライフをより充実させていきましょう! アプリをダウンロードする 筋トレアプリのおすすめ10選|いつものトレーニングをもっと楽しくしよう! ジムに通わないでも家で手軽に筋トレをしたい人におすすめな筋トレアプリ 。実はもう既にたくさんの種類が出回っているので、どれが良いのかわかりません。 そんなあなたのために、 筋トレに役立つポイントのつまった筋トレアプリを十個厳選してご紹介していきます 。 筋トレアプリのおすすめ1. Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ 日本語の音声コーチが付いているので続けやすい 自分の体に合ったプランを立てられるので、初心者から上級者まで自分のペースで進められる 記録機能がしっかりとしており、どのくらいワークアウトしたのかを記録として確認できる Runatasticからリリースされている、Six Pack腹筋を割る筋トレアプリは、腹筋トレーニングに特化した筋トレアプリです。 Runtasticはヘルス&フィットネスコミュニティーを専門に行なっている会社。また、どのくらいカロリーを消費できるのかがわかりやすく表示してあるので、消費カロリーの計算も容易にできます。 ミュージックバック機能も付いており、音楽を流しながら筋トレが可能。夏までに腹筋を割りたい人におすすめな筋トレアプリです。 商品ステータス 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:◯ 提供元:Runtastic 筋トレアプリのおすすめ2. Nike Training Club 人気アスリートをイメージしたワークアウトでモチベーションを高めることができる あらゆるレベルに対応するワークアウトが用意されている 一時停止やスキップを容易にできるので自分のペースに合わせられる Nike Training Clubは、スポーツブランドNikeが公式にリリースしている筋トレアプリです。 ブランドがスタイリッシュなこともあり、アプリもシンプルなデザインなので、アプリが使いやすい。アプリの内容は、毎日更新されるおすすめワークアウトが充実しており、継続するために必要なモチベーション維持がしやすくなっています。 Nikeの長年守り続けてきたスポーツブランドの権威性からくる安心感。「トレーニングがついつい三日坊主で終わってしまう... 。」という継続が苦手な人におすすめな筋トレアプリです。 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:◯ 提供元:Nike 筋トレアプリのおすすめ3.
目次 ▼筋トレアプリを使うメリットとは? ▷1. フォームやメニューなどを教えてくれる ▷2. スマホで手軽にチェックできる ▷3. youtubeのように重くない ▷4. 鍛えていく過程が楽しくなる ▷5. タイマー・動画・記録が全部まとまっている ▼筋トレサイトなら「Smartlog」は鉄板で見てほしい ▼筋トレアプリのおすすめ10選 ▷1. Runtastic Six Pack ▷2. Nike Training Club ▷3. Sworkit パーソナルトレーナー ▷4. Fitness Point Pro ▷5. ABISHKKING LIMITED. ▷6. runtastic Runtastic Results ▷7. ABISHKKING LIMITED. 男性用自宅トレ ▷8. 30日で体重を減らす ▷9. 女性のフィットネス ▷10. 自宅トレーニング 「トレーニング動画をアプリでチェックしたい!」 「筋トレのやり方を学びたい。」 巷では、健康志向の人たちが年々増えており、筋トレを中心としたトレーニングの需要が伸びています。しかし、需要とともに問題となっているのが、正しくないフォームでの運動。どんな運動も正しいフォームで行わなければ、見た目に出るほどの効果は期待できません。 そんな人たちから密かに人気を集めているのが、筋トレアプリ。トレーニング動画やストップウォッチなどを搭載したアプリは、スマホで簡単にチェックできると大好評。 今回は、そんな 筋トレの質を上げてくれること間違いなしのおすすめアプリ を厳選。 今すぐダウンロードして、筋トレライフをより充実させていきましょう。 筋トレアプリを使うメリット|初心者ほど使った方がいい理由とは? 実は、筋トレアプリは初心者ほど使うべき。手軽に筋トレを始める前に、分厚いトレーニング本を読んだりジムに通うのは億劫ですよね。 情報が一つに集約されていることもあり、これから 筋トレを始める人は筋トレアプリ を使いましょう。 筋トレアプリのメリット1. フォームやメニューなどを分かりやすく教えてくれる 筋トレをするのは何か目的があるからですが、やっぱり三日坊主になってしまうのが常ですよね。 筋トレアプリを使うメリットは、無駄な部分をできるだけ削減しているところです 。 フォームやメニューなど、実際に目の前にコーチがいないとわからないようなことも、動画ならわかりやすく勉強することができます。また、YouTubeにアップロードされている動画とアプリの違いは、短い時間で教わることができる点。 動画サイトでは、再生数を伸ばすための工夫をするために、動画時間を長くする傾向があります。筋トレの最中に長い時間動画を見ると効率が悪いので、短い時間で学べる筋トレアプリの方が優れているのです。 筋トレアプリのメリット2.
* 筋トレダイエットや体重維持、筋力・体力強化など、それぞれのフィットネス目標を掲げ、日々自重筋トレに励む世界中のadidasフィットネスアプリユーザーと、SNSを通して一緒に筋トレメニューを遂行。 ―――――――――――――――――― オリジナル&クリエイティブな人のためのメンバーシップ『adiCLUB』 ―――――――――――――――――― adidas製品の先行販売や会員限定キャンペーン、ランニング&トレーニングアプリの有料機能へのアクセスなど、特典いっぱいのステージへランクアップしよう! * adidas製品購入やレビュー投稿、さらにランニング&トレーニングアプリを使ったフィットネスアクティビティで、adiCLUBのポイントが貯まる。 * ランニング&トレーニングアプリから、『adiCLUB』の獲得ポイント数や現在のステータスを確認可能。 * 毎日のアクティビティに加え、ランニング&トレーニングアプリのチャレンジイベントへの参加や目標クリアでもポイント入手! ―――――――――――――――――――― スマートウォッチ対応📱📺 ―――――――――――――――――――― * WearOS搭載ウォッチなら、手元でトレーニングメニューの操作ができる!使用前にモバイルアプリのダウンロードを忘れずに! * タブレットでシェイプアップ: スマートフォンだけでなく、タブレットにも対応。タブレット画面でパーソナルトレーナーの正しいフォームをしっかり確認。 * クロームキャストに対応: リビングルームがジムに早変わり! 『adidas Training』の筋トレメニューを、ご自宅の大画面でダイナミックにお楽しみください。 ※ 一部トレーニングプランの利用には、Premium Membership(プレミアム・メンバーシップ)へのご登録が必要となります。 ※プレミアムメンバーシップに加入すると、 『adidas Running』と『adidas Training』で機能とサービスを使い放題 でご利用いただけます。 有料コンテンツの購入に迷ったら……? まずは 無料コンテンツ をお試しください! アプリをダウンロード後、すぐに個別ワークアウト(「Alpha」「Bravo」「Charlie」「Oscar」「Romeo」「Whiskey」あるいは「Yankee」)カスタムワークアウト機能を制限付きでご利用できます。 筋力トレーニングを通して自分の体型を見直し、体幹を中心に全身をトレーニングすることで、肉体改造・ボディメイクを達成することはもちろん、ライフスタイルそのもの、そして物事に取り組む姿勢まで、自分の全てが驚くほど変わります 今の自分のレベルより、少しだけハードなサーキットトレーニングを取り入れて、健康的なダイエットを実践しましょう。 "
多彩なインターバルトレーニングメニュー満載! 3週間から12週間まで、レベルに合わせて選べる筋トレプランが勢揃い。バラエティ豊富な自重トレーニング種目を解説字幕付きで実演する高画質動画を180本以上収録。パーソナルトレーナー代わりの無料アプリでたくさんのユーザーがヘルシーボディを実現中💪💪 今すぐダウンロードして、時短筋トレ開始😎 ―――――――――――――――――― 自宅でできる自重筋トレメニュー💪🔥 ―――――――――――――――――― * ナチュラルなメリハリボディを作るHIITトレーニング。 * 180種類以上の高画質エクササイズ動画 で、あなたのパーソナルトレーナーがエクササイズを実演。自重トレーニングの効果的で安全なフォームが、初心者にも一目瞭然。 【自分のペースでコツコツ続けるなら、 カスタムワークアウト&筋トレメニュー 👌📅】 * 目的別・部位別、たくさんの中から選べる、充実の筋トレメニュー。 * 時短トレで効果を最大化!「カスタムワークアウト」機能で即席筋トレメニューを作成。 所要時間と鍛えたい部位を選択するだけ! * トレーニングプランに加え、その日の気分で追加のエクササイズが可能。 【きちんと継続したい? それなら3週間〜12週間まで選べる筋トレプラン📋✅】 * 初心者でも上級者でも、男性でも女性でも、それぞれの体力レベルに合わせて取り組める筋トレメニュー。 * 3週間〜6週間の無料プランでまずはカラダの勘を取り戻せ! * 腹筋など体幹トレーニングはもちろんのこと、上半身、下半身、そして有酸素運動まで、筋肉を鍛え、体脂肪を燃焼するために必要なHIITトレーニングメニューが勢ぞろい。 * 多彩な自重筋トレ種目を組み合わせたワークアウトを 週3~5回、自宅で無理なく 続けることで結果につながる。 【健康&食生活ガイド🍙🍌】 * ヘルシーな食事や健康的なダイエットに関するアドバイス。 * 食生活に関する基礎知識を踏まえて、自重筋トレの効果を倍増。 ―――――――――――――――――――― 日々の進歩を記録、SNSでシェア📸 ―――――――――――――――――――― 【成果と進歩を写真で記録】 * 日々の努力と進歩をトレーニング履歴と写真に残すことで、自分の頑張りを「見える化」。 * 自重トレーニングによるビフォー&アフターの劇的な変化を記録。 【SNSを活用してやる気をキープ】 * 撮影した肉体改造の成果写真を、Instagram、Facebook、TwitterなどSNSで友達にシェア。 * 友達を巻き込んで、励まし合い、はたまた進捗状況を監視(?)し合いながら、メリハリボディ目指してガッツリ鍛えよう!
スマホで手軽にチェックできる スマホで手軽にチェックできるのが筋トレアプリ最大のメリットです。今までの筋トレというと、ジムに通ったりコーチに教わったり、本で学ぶしかありませんでした。 スマホなら手軽にフォームやメニューを筋トレ中に片手でも見られます。また、アプリはスマホで見やすいように作られているため、筋トレの際にフォームが見にくいという心配もする必要がありません。 アプリを使えばジムに行かないでもできるメニューがたくさんあるので、お金がかからず無料で始められます。これだけメリットがあるのに、目立ったデメリットがないのもおすすめなポイントです。 筋トレアプリのメリット3. youtubeのように重くない YouTubeの動画を視聴すると、Wi-Fi環境下でない限り、通信料が日に日にかかってしまうデメリットがあります 。筋トレは、継続して行うことで効果が出るものなので、毎日動画を見るのでは、莫大な通信料がかかってしまうのが欠点。 そういう意味で、スマホのアプリは軽く作られているので、長い時間の視聴も問題なくこなすことができます。また、Wi-Fiが備え付けられて入れば、なんども手軽に再生できるのもメリットとなります。 筋トレアプリのメリット4. 鍛えていく過程が楽しくなる 筋トレの楽しいところは、鍛えていく過程を数字や記録で確認する時 。最近では、自分がどのくらい筋トレをして、どのくらい体重に変化があったのかを記録することができるアプリが増加しています。 アプリの記録機能は、自分の努力を数値で見える化することができるので、モチベーションを高く保つために非常に有効な手段です。モチベーションを高く保つことができれば、楽しんで筋トレを行うことができるので、習慣かも難しく無くなります。 筋トレアプリのメリット5. タイマー・動画・記録が全部まとまっている 筋トレアプリには、YouTubeのようにわかりやすく見やすい動画が、手軽に見れるような工夫が施されています 。筋トレアプリにはタイマーも搭載されており、自分がどのくらいの時間キープできるのかを手軽に確認可能。 タイマーがあると、決められた時間を自動でカウントダウンしてくれるので、モチベーションを高く保つのにも向いているのです。本来なら別の場所に自分で記録をしないと行けなかったメモも、筋トレアプリには搭載されているので手間がかかりません。 これらの三つのポイントが一つに集約されているのがこの筋トレアプリを使う最大のメリットなのです 。 筋トレ&ダイエットのサイトなら「Smartlog」は鉄板で見てほしい!
おすすめの筋トレアプリは? 自分に合ったのが知りたい! あなたにあったメニューの作成や、鍛えたいトレーニング部位を決められる「筋トレアプリ」。 ダイエッターや筋トレ初心者でも続けやすいアプリがたくさんある中で「どれが自分にあっているのか分からない」と感じている方もいるはず。 結論、 最もおすすめな筋トレアプリは「Nike Training Club」です。 ただし筋トレアプリには様々な種類があり、それぞれ機能や特徴が異なります。 そのため、なるべく多くのアプリをインストールし「どれが自分に合っているか」比較検討するべきです。 編集部ダイゴ 本記事では、ストアランキング上位の筋トレアプリ10社を比較し、ランキング形式で紹介します。 結論、2021年現在でおすすめの筋トレアプリランキングは以下です。 すべてを読めば、あなたに合った使いやすい筋トレアプリに巡り合えるでしょう。 人気筋トレアプリおすすめ比較10社を徹底比較!
丸顔でぽっちゃり、そしてあの帽子なのでそう思われるのでしょう。年齢不詳な感じですよね。 【なつぞら】猿渡竜男役は新名基浩!月岡貞夫がモデル?プロフィールや出演作品は?/まとめ 猿渡竜男役の俳優さんは、新名基浩さんという俳優さんでした。 あまりまだテレビで目立って見かけることはないですが、今回の朝ドラで主人公なつの同僚を演じ、そして見た目も可愛らしく注目されることでしょう! 今後の活躍に期待です!
新名基浩が演じる猿渡竜男とは? 猿渡竜男(新名基浩)のモデルは東映動画の元アニメーター月岡貞夫氏(1939〜)。手塚治虫氏の元アシスタントで、驚異的なテクニックで「天才」の異名を取った敏腕アニメーター。『狼少年ケン』の事実上の原作者である。 #なつぞら — 令和の土星人@7/28ハロ紺名古屋 (@4568Ts) 2019年7月21日 新名基浩さんが演じる猿渡竜男は、東洋動画のコマーシャル班でアニメーターをしている帽子をかぶった、ちょっとぽっちゃりした男性社員です。 以前からテレビの仕事がしたかった猿渡は「百獣の王子サム」という作品を企画提案し、テレビ漫画として制作されることが決定! なつと坂場(中川大志)は、猿渡と共にTV漫画の制作に携わって行く事になりました。 猿渡のモデルは天才アニメーターの月岡貞夫? なつぞら高畑勲役が中川大志?ジブリとの関係は? 猿渡竜男のモデルと言われているのは、元手塚治虫のアシスタントだった天才アニメーターの月岡貞夫さんではなないか?と言われています。 月岡さんは、東映動画の若手アニメーターだった24歳のとき「狼少年ケン」を企画し、テレビアニメ化を実現させました。 そう、なつぞらで描かれる「百獣の王サム」は「狼少年ケン」をモデルにしている可能性が高いんです(^^♪ 百獣の王子サムは狼少年ケンがモデルで実在?なつぞらで月岡貞夫も登場? 月岡さんは当初自分だけで演出や原画を担当していましたが、週1ペースで作品を作り上げるのは難しかったようです。 そこで、担当チームが組まれ異なるスタッフも演出などを手掛ける事になりました。 しかし、月岡さんは異なるスタッフが担当することで生じる、制作上の不統一に耐えきれず、放送中にも関わらず東映動画を退社してしまうのです! という事は、なつぞらに登場したばかりの猿渡竜男も、今後不満を抱えて東洋動画を辞めてしまうのかもしれませんね(;・∀・) まとめ 東洋動画スタジオモデルは? ジブリ宮崎駿と関係? 【なつぞら】 今回は「なつぞら」で猿渡竜男を演じる新名基浩さんについて紹介しました。 新名基浩さんが演じるのは猿渡竜男のモデルは、アニメーターの天才と呼ばれる月岡貞夫さん! 現実の月岡さんは、アニメ制作途中で会社を辞めてしまうのですが、新名基浩さん演じる猿渡はどのように描かれるのでしょうか? なつぞら「テレビ漫画編」も面白くなりそうな予感がしますね(#^.
— 映画『宮本から君へ』 (@miyamoto_kimi) March 15, 2018 朝ドラは「ひよっこ」に既に出演していた んですね! 何役か調べたところ、 第47回で 焼き芋屋のおじさん役 で出演していたそうです。 それだと覚えていない・・ でも今回の「なつぞら」では役名のある役なので大出世ですね! 映画 2016年「モヒカン故郷に帰る」 2017年「ナミヤ雑貨店の奇蹟」 2018年「泣き虫しょったんの奇跡」 2019年「宮本から君へ」 舞台 「ボーダー」、「未開の議場」、「どんでん」等多数出演 その他ラジオドラマにも出演しました。 CM 2015年「エステWAM」 2017年「SUUMO」 2018年「ラ王」 猿渡竜男役 新名基浩 ネットでの反応は? 猿渡竜男が登場した時の反応は、突如登場したため、 「猿渡って誰?」「今までいた?」のような反応が多かったのですが、 新名基浩さんの見た目についての反応を見てみましょう。 なに、かわいい(*≧з≦)猿渡さん✨ この変な会社に居たの? 魑魅魍魎ばっかりだから、薄目で見てて気付かなかったわ #視聴キツイ →なつぞら — 【むぅた むぅた】 (@muuta_muuta) July 21, 2019 猿渡くんかわいい きゃー💕 #なつぞら — 家から出ないリコピン🙌 (@lyra2alpha) July 22, 2019 猿渡さんかわいいなぁ〜 #なつぞら — ごろごろひよこ (@CGqJvLIxGxOjyhP) July 22, 2019 猿渡くん、またキャラの濃いのが出てきた。 #なつぞら — ojaly 😎 (@ojalix) July 21, 2019 ベレー帽が1番気になるが猿渡くんの帽子もかわいい #なつぞら — ⊗ も😷ず🏠く ∞ (@uminomozuku1203) July 21, 2019 猿渡って、何歳の設定なんだ? 若者があんな帽子被るかな? #なつぞら — etsukou (@etsukou) July 21, 2019 猿渡くん かわいいw #なつぞら — 😎アストラル・ホボノーマル銀八さん (@toyodaginpachi) July 21, 2019 テレビ班、坂場と猿渡お茜ちゃんとなつという、またまた濃ゆいメンバーだなwww #なつぞら — あっきん (@acintosh) July 21, 2019 「可愛い」という意見が圧倒的に多いですね!
「宮本から君へ」は新井英樹さん原作コミックのテレビドラマ化です。2018年4月から6月までテレビ東京系深夜枠にて放送されました。主演は池松壮亮さん。新人営業マンの主人公が恋や仕事を経験しながら成長していく様子を描いています。 新谷基浩さんは主人公の同僚で、とぼけた性格で周囲をイラつかせる大芝役を演じました。 原作の前半を連続ドラマで、後半を映画で実写化したんだね。 新谷基浩さんは前半の連続ドラマのみの出演みたい。 「オイディプスREXXX」 橋之助くんも素敵だったし(最初こもってるように聴こえたけど途中から台詞も明確だった! )初めましての果歩さんや吐夢さんも逢えて良かった!そして何よりお久しぶりの大久保祥太郎くんですよ!随分大人になって髭なんか生やしちゃって!あの頃から抜きん出てたけどやっぱり‼︎ #オイディプスREXXX — なおみ (@NaomiadoresT) December 14, 2018 「オプディプスREXXX」は2018年12月から神奈川芸術劇場で上演された舞台です 。メインキャストは中村橋之介さん、南果歩さん、宮沢吐夢さんが演じました。物語はギリシャ悲劇の傑作「オイディプス王」をもとにして自分の父親を殺し、自分の母親と夫婦になった王が破滅の道を辿る様子が描かれました。 新名基浩さんの役柄については詳細がわかりませんでした…。わかりましたらまた追記しますね! なんだか物語の内容がスゴいね(涙) 自分の父親を殺して母親と結婚って衝撃的!! 「後家安とその妹」 良い!良いぞ〜!! 今日も創る‼️ #明後日公演 #後家安とその妹 #豊原功補 #古山憲太郎 #広山詞葉 #新名基浩 #小泉今日子 — 塚原大助DaisukeTsukahara (@daisuke52pro) May 2, 2019 俳優としてだけではなく演出家としても活躍している豊原功補さんの 芝居噺の弐席目である舞台「後家安とその妹」。 主演は毎熊克哉さん。毎熊さんといえば、朝ドラ「まんぷく」で塩軍団の1人を好演していたことが記憶に新しいですね! 「後家安とその妹」は 三遊亭圓朝と古今亭志ん生の落語を原案とする物語で、御家人を追われた恨みを持つ兄妹に翻弄される人々を描いた物語です。 この作品の企画、制作を担当したのは小泉今日子さん。小泉今日子さんと豊原功補さんは不倫していることを公にし、話題になりましたね!