2019/1/8 2020/8/29 職場で孤立するのは自業自得なのでしょうか。 実は職場での孤立は、自業自得かどうかで判断するべきことではありません。 なぜなら孤立は人間関係からの切り離しと同じであり、パワハラに該当するケースが多いからです。 この記事では職場での孤立は自業自得ではない! そう断言できる理由を紹介しています。 職場での孤立は自業自得ではない 職場で孤立することは自業自得ではありません。 なぜなら職場で孤立するには、必ず周りの誰かがあなたを人間関係から切り離す、卑怯な行動をとる必要があるからです。 例えば職場で孤立しやすい人の特徴として、「1人が好きな人」があります。 「1人が好きな人」とは、仕事で必要なコミュニケーションは取るけれど、休憩時間は1人で過ごし、飲み会などにも参加しない方のことです。 注意してほしいのは、「1人が好きな人」は自ら1人になろうとしますが、人間関係を断とうとはしていないこと。 つまり孤立しようとはしていないのです。 ですが「1人が好きな人」の人間関係を周りの人が… 挨拶を無視する 影口悪口を言う 必要な情報を与えない みんなが参加する飲み会に誘わない …などの行為で切り離すと、「1人が好きな人」は孤立します。 つまり職場での孤立は、周りの誰かがあなたを人間関係から切り離さないと、成立しないのです。 これはなにも「1人が好きな人」に限った話ではありません。 どんな人でも、周りの誰かが人間関係から切り離そうとしないと、職場で孤立することはありません。 つまり職場での孤立は自業自得ではない!
孤立・孤独を感じたとき体内で何が起こるか、詳細な医学的検討は多くありませんが、心理学で行われたさまざまな検討については米国の研究者cioppoが『孤独の科学』で紹介しています 5) 。 ーー「ヒトは群れをつくる生き物で、孤立は危険を意味する。だから孤独を恐れるのは本能だ」との指摘が印象的です。 例えば機能的MRIを用いた検討では、 ヒトが社会的に拒絶されると身体的痛みを感じたときと同じ領域(背側前帯状皮質)が活性化 されました 6) 。つまり、日常的な孤独は慢性痛と同じで、両者は類似のメカニズムで心身に悪影響を及ぼすと考えられるのです。 孤独を感じたストレスで 炎症 が生じ、冠動脈疾患や脳卒中を発症しやすくなります。また、 免疫力 が低下して易感染性になり、肺炎などのリスクを高めるとの報告もあります。 逆に、つながりが豊富なら周囲のサポートを受けられる、社会参加が促される、健康に役立つ資源にアクセスできる等の利点が生じます。また、サポートが十分だとオキシトシンが分泌され、ストレス反応も緩和すると考えられます。 それは個人の問題ではない! ーー今、世界中で孤立・孤独が重大な社会問題になっています。 高齢化や家族観、結婚観の変化により、多くの先進国で独居者、非婚者が増えました。職場では仕事の専門分化で、1つの仕事に皆で取り組む機会が減りました。また、社会格差や差別のため隔離や分断を感じる人が増加しています。多くの人が、人間関係が難しくなったと感じているのです。 ーー英国で 孤独問題担当大臣 が任命されて話題になりましたね。 英国では国民の7人に1人、65歳以上の10人に3人が孤独を感じており、それによる経済的損失は年間4. 9兆円といわれています。これらの点から英国は、 孤独はもはや個人の問題ではなく、国を挙げて取り組むべき課題だ と決断したようです。エビデンスの構築、分野横断的な孤独対策、国民への啓発などが計画され、 「社会的処方」の全国展開 、 移動サービスの改善 といった具体的対策が始まっています。 日本の孤立・孤独は世界一 ーー日本の状況はどうでしょうか。 日本の状況も深刻です。独居世帯は全体の3分の1を超え、未婚率(50歳時未婚割合)は男性27%、女性18%と急増しています 7) 。少し古いデータですが、経済協力開発機構(OECD)の調査では "友人や同僚との交流が全く/ほとんどない"人の割合が20カ国中最も多く (図2) 8) 、内閣府の4カ国調査では"同居の家族以外頼れる人はいない"人の割合は日本で16%と最多でした 9) 。 図2.
Heart 2016; 102: 1009-1016. 2) Kuiper JS, et al. Ageing Res Rev 2015; 22: 39-57. 3) Pinquart M, et al. Crit Rev Oncol Hematol 2010; 75: 122-137. 4) Holt-LunstadJ, et al. Perspect Psychol Sci 2015; 10: 227-237. 5) J. T. 人を孤立させようと、嫌がらせをする人はどういう心理なのでしょうか？- 大人・中高年 | 教えて!goo. カシオポ、W. パトリック著、柴田裕之訳『孤独の科学-人はなぜ寂しくなるのか』(河出書房新社、2010) 6) Eisenberger NI, et al. Science 2003; 302: 290-292. 7) 「日本の世帯数の将来推計」を基にした内閣府の推計 8) ciety at Glance. 2005 edition 9) 内閣府「2015年度第8回高齢者の生活と意識に関する国際比較調査結果」 14 名の先生が役に立ったと考えています。
家族の都合で「海外から日本にやってくる子どもたち」がいます。彼らの多くは日本語に不自由を抱え、日本の学校では教師や生徒からの無理解やいじめに見舞われがちな現状があります。また、両親など家族も同じように日本語の不自由を抱えていたり、あるいは深夜の仕事でなかなか子どもと同じ時間を過ごせないといったケースも耳にします。 今回執筆をお願いした田中宝紀さんは、 2010 年から 8 年間に渡って海外ルーツの子どもたちのための学習施設「 YSC グローバル・ スクール( YSCGS )」を運営されてきた方です。日本にもたくさんいる「海外ルーツの子どもたち」の現状を学ぶために、田中さんが YSCGS のある生徒さんに直接お話を聞いてくださいました。(編集部) 東京の福生にある「日本語学校×フリースクール×学習塾」 東京の西の端っこに、都内でも有数の外国人集住地域があります。その街の名前は福生市。福生は「ふっさ」と読みます。人口5.
いろいろと怖かったんですよ、最初。日本語話せなくて。全然違う文化の人と生活することになったんだけど、いろいろあって。外国人だから嫌なことされたこともあったんですけど、そのときに何もされてなかったら、今の自分はいないなって、よく思います。 この塾にいる人たちも辛い思いしてきてると思うんですよ。自分だけじゃなくて。自分だけが辛いわけじゃない。外国の人が(日本に)来るときは、いろんな嫌な思いもするんじゃないかって。 ――高校入試の準備中、ある高校の志望理由に「外国人を積極的に受け入れているから、国際的な感覚があるんじゃないか」って言ってたよね。もし外国人の割合が多い中学校に入っていたとしたら、今とは少し違っていたと思いますか? 違っていたというより、たぶんそういう人(いじめをする生徒)はどこにでもいるんですよ。ただ、そういう人がいたとしても、(外国人が多い学校の)先生に言ったら、たぶん何かやってくれたんじゃないかなと思います。 でも、今の中学校は、外国人がいるっていうのに慣れていなくて、先生たちもどうしたらいいのかわかんないと思うんですよ。慣れてないから、それは気にしないみたいになっていて。 ――全員の先生がそんな感じ?
職場で孤立してしまった…。そのような状況で日々悩んでいるあなたに、とっておきの「対策マニュアル」を授けたいと思います。孤立理由は人それぞれ、色々なケースがあると思います。職場でいじめを受けた、人間関係の構築に失敗した、上司から嫌がらせを受けている、などなど。 どんな理由にせよ、職場で孤立してしまったあなたに伝えたいことは 「状況の把握からはじめましょう」 ということです。職場で孤立する人は、大きく2つのパターンに分けることができます。 1. 自分が原因で孤立してしまった 2. 自分以外の周囲が原因で孤立してしまった さて、あなたはどちらに当てはまりますか?
"友人や同僚などとの交流が全く、あるいはほとんどない人"の国別割合 (OECD. Society at Glance.
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