質問日時: 2006/11/07 01:50 回答数: 10 件 私はフルタイムに近い契約社員です。尚且つPTA活動、地域活動もしています。どうしても時間が無い時、カレーは必至ですよね。でも先月の子どもの運動会の前日、旦那から「どうせ明日の夕飯はカレーでしょう?」と言われ、ブチキレました。時間に追われ、それでもちゃんとご飯を作ってるのに「どうせ」とはなんだ! !家族7人分のお弁当作りに4時に起き、運動会係の為7時過ぎには家を出なければいけない私に向かって「どうせカレーでしょう」は無いでしょう!? と。姑も同居していますが料理が下手と自覚がある為、手出しはしてくれません。お願いしても作ってくれるのはカレーが精々です。(笑) あまりにその時キレたのでそれ以来、どんなに忙しくってもカレーは作っていません。(あの時、舅姑の前でも旦那を怒鳴りつけてやればよかった…! 日持ち7日～ レシピ一覧【人気順】 | つくおき | 作り置き・簡単レシピサイト. )が、忙しい時のレパートリーが尽きてしまいました。 忙しい時の(カレー以外の)お助けメニュー、是非ご伝授下さい。 ちなみにウチは私達夫婦+小学生幼稚園児3名+舅姑の7人家族です。子どもと年寄り、好みが全く違うので毎夕食、食卓には魚と肉両方並びます。(…エンゲル係数、高いです。←愚痴です…) No.
冷凍できる美味しいおかず④人気の鶏そぼろで、三色弁当やおにぎりに >>>三食丼に迷ったらコレ!人気の鶏そぼろと枝豆と卵を使った簡単な夫弁当 鶏そぼろがあると、めちゃ便利!冷凍もできます!多目に作っておいて、夫弁当にしたり、おにぎりにしたり、冷奴にのせたりと活用できちゃいますよ。写真は丼弁当にいれていますが、普段の食事に並んでます。鶏そぼろはほんとに簡単。メインから副菜まで使えちゃう。 ちなみに、枝豆も冷凍のもの。お弁当にいれる緑がわりになるので、重宝してます。あるとないとでは、彩りまったく違いますよ。 主婦一人の昼食に、ごはんにのっけて食べたりもしてますが…. 。 冷凍できる美味しいおかず⑤錦糸卵を使ったレシピ >>>不器用主婦のための薄焼き卵を上手に作るコツと錦糸卵を薄く切る秘訣 薄焼き卵と錦糸卵は一緒に作ってます。 薄焼き卵を作ってから切って、錦糸卵にしちゃうので。 薄焼き卵は、当日か翌日使用です(冷蔵保存)。錦糸卵は冷凍OK。 お弁当のおかずに大活躍してますよ。 卵はほんとにバリエーション豊かですが、薄焼き卵と錦糸卵もよく使ってます。 次の種類になります。 冷凍できるおかず錦糸卵を使ったレシピは次を参照くださいね。 冷凍した錦糸卵レシピ①を使った失敗しない親子丼弁当の作り方 >>>【夫弁当】失敗なしの親子丼は汁&ラップなし!余りの鶏皮レシピつき 親子丼定食風になりました。 味付けシンプルなので、錦糸卵さえあれば、簡単ですよ。 また鶏皮使ったレシピも2品。スープと一品つき。枝豆がアクセントです。 丼ものに冷凍枝豆はとっても便利。 冷凍した錦糸卵レシピ②麺がのびない冷やし中華弁当の作り方 >>>【必見! !】冷やし中華弁当の麺が固まらない2つの方法とは 冷やし中華に錦糸卵は必須ですね。あらかじめ作っておけば便利です。 お弁当にもっていくときの麺が固まる心配もさくっと解決しますよ。 冷やし中華のおススメの具材もあわせてご紹介。 実は、麺茹でる以外は前日にするというずぼらで時短のレシピです。 冷凍した錦糸卵レシピ③流水麺冷やし中華のアレンジレシピ >>>流水麺冷やし中華を簡単アレンジして美味しく盛り付ける方法 時短といえば、流水麺。冷やし中華でつかってみました。 錦糸卵以外の具材のおススメや、具材が少なくても美味しく見せる盛り付けのコツを解説。 料理って見た目も美味しさのバロメーターになりますよね。 冷凍した錦糸卵レシピ④さんま缶であっさり簡単ちらし寿司 >>>さんま蒲焼缶であっさり簡単ちらし寿司(混ぜ寿司)とお吸い物の作り方 さんまの蒲焼缶をつかった簡単ちらし寿司です。錦糸卵さえあれば、あとはご飯たくだけです。シンプルだけど、ご飯がすすむメニュー。酢飯にはお吸い物欲しくなるので、併せて簡単は、吸い物レシピをご紹介しています。 さんま簡単ちらし寿司には、吸い物のかわりに関西風うどんもあいますよ!
冷凍庫の中に入れておけば絶対に安心…という訳ではないので、保存する際はなるべく早く冷凍されるように注意を払い、期間内に消費できるよう冷蔵庫などにメモしておきましょう。 冷凍保存に便利なおすすめグッズ 作り置きを冷凍する際にあると便利なキッチングッズをピックアップしました。 これであなたも冷凍上手♪ 出典: 保存の定番「フリーザーバッグ」。そのままおかずを入れて保存する他、ラップなどで小分けにしたおかずをまとめておくのにも便利。袋に直接「メニュー名」と「日付」を書いておくようにしましょう。 キチントさん マチ付きフリーザーバッグ M 16枚 208円〜(税込) ※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。 マルチに使えるシリコーンバッグ「スタッシャー」 出典: こちらは【耐熱温度250℃・耐冷温度-18℃】と、オーブンも電子レンジも、そして冷凍にも対応できる便利な保存アイテム。サイズも豊富なのでいくつか揃えておくとなにかと使えます。 出典: 半透明で中身がわかりやすく、冷凍庫にもすっきり収納。冷凍から解凍、加熱までこれ一つでOK! 出典: 液体系の作り置きは100均などで売っている保存容器がおすすめ。電子レンジOKのものを選びましょう。こちらにも忘れずに、マスキングテープなどでメニュー名と日付を。 出典: ステンレスなど金属製のバットにのせて冷凍すると早く凍らせることができますよ。 "冷蔵"の作り置きより、長期間保存できて便利な"冷凍"の作り置き。ボリュームのあるおかずやアレンジ自在のソース、朝のお弁当作りを楽にしてくれるおかずなど、冷凍保存が利くものって意外とたくさんあるんです。週末に「冷凍の作り置きを作るだけ」に時間を費やすのは大変なので、普段から「作る量を倍にして半分を冷凍保存する」と、時間の有効活用にもつながりますよ。ぜひ、冷凍の作り置きおかずをうまく活用してみてくださいね。
●大根と○○の煮物 ブリ大根 、 イカ大根 、 手羽先大根 などなど。 世の中にはたくさんの大根と相性がいい動物性タンパク質がたくさんあります。 冬場には丸々太った大根一本買ってきて、ブリのアラや骨が多い手羽先などと一緒にコックリ煮ます。 アラや手羽先だと 骨が面倒なので食べるスピードが遅くなって満腹感が得られる ・・・という机上の空論です。 以上、カレー以外の2日間いける料理でした。 煮物系が多いので、 夏場だとイマイチな感じ が多いです。 が、 夏場こそ台風で買い物に行けなくなるのを見越して準備しておきたい デスヨネェ。 という私の希望により、さらに母と妹にアイディアを出してもらいました。 2日いける料理で夏場でも食べやすい物ないの? 「ねぇ~煮物とか鍋とか、2日間いいけど暑いよ! 他に何か美味しい物ないかなぁ?」 という声を聴くと 「オマエが作ればそれが一番おいしいよ^^^^^」 って思うの私だけですかね(と、旦那方面を向く)。 さておき。 2日以上かかって食べても大丈夫=雑菌が繁殖しづらい=ちゃんと火を通した料理=煮込み・鍋 という方程式をどう崩すか?というのが課題です。 ● ミートソース ミートソースを作りました。by妹 買ってくると苦情がくる んですが、作るとなぜか苦情が出づらい一品です。 ひき肉とトマト缶から作るとめっちゃおいしいので、評価ががらりと変わる、不思議なメニューがミートソース君です。侮るなかれ。 と言ってもミートソースをそのまま食すわけではなく、これを スパゲッティ・グラタン・ドリアなどに転用していく形 になります。。 なので純粋に2日間同じものを食べるというよりは、同じソースを用いて別の献立を2日間分準備するという形ですね。 ●焼肉 あ…ありのまま、今起こった事を話すぜ! 俺は焼肉を1日で食べきると思っていたんだが、いつの間にか2日目も焼肉になっていた。 な…何を言っているのかわからねーと思うがry 原因は 安い肉を種類を抑えて大量に買い込んだからです、業務スーパーで。 イオンなどの一般的なスーパーではどうしても焼き肉用の肉は、厚め・少な目・高めなので2日分も買いこんだら金額が大変なことになります。 しかし業務用のスーパーだと肉の種類がそこまで多くないのにワンパックの内容量が多いので、、例えばバラ・ハラミ・トントロの3種類を食べようとしたら300g入りパック一つずつ=900gとかになっちゃうんですよね。 それを逆手にとって、2日間焼肉を続行というか2日連続で肉を消費した経験があります。 無論、2日目でも文句は出ず、歓迎されました。レアパターン!
夕食にもぴったりの「メインおかず」や、ランチにおすすめの丼・パスタなどの「主食メニュー」、副菜、お弁当向けのおかずまでたっぷりとご紹介します♪ みんな大好き!「メインのおかず」 メインのおかずは、和風・洋風、肉・魚…とバリエーション豊かに作っておくと便利です。冷凍することで味が染み込みさらにおいしくなるレシピも! 出典: 面倒な煮込み料理も、時間のあるときに作って冷凍保存。マッシュルーム以外に他の食材を入れてもいいですね。ただし、定番の「じゃがいも」は冷凍に不向きなので避けましょう。 出典: ひと口大で食べやすい角煮。今回は短時間でできる圧力鍋を使った調理法を紹介していますが、普通のお鍋でもじっくり弱火で煮込むことでやわらかく仕上がります。 出典: 冷凍する過程で味がよく染み込む「豚バラ大根」。大根の厚さは1.
【2021. 1. 2追記】 忙しくなりそうな日は、 2日は日持ちする料理を 作り置きしておくと楽です。 作り置きの代表格と言えば やはりカレーですよね('ω') でも毎回毎回カレーというのもね… そんなあなたにカレー以外で 2日は日持ちする料理や、 アレンジ方法についてご紹介します! 2日は日持ちするカレー以外の料理! ■ ポトフ 忙しい日が続くと野菜不足になりがちです。 野菜をたくさん食べて 元気をチャージしましょう! 作り方はとっても簡単です。 お好みの野菜とウインナーを煮込むだけ です。 味付けはコンソメと塩コショウだけで、 とても美味しく食べることができます。 おすすめの具材はこちらです。 ☆キャベツ ☆人参 ☆じゃが芋 ☆しめじ ウインナーの代わりに 炒めたベーコンを使っても美味しいです。 ■ 豚の紅茶煮 豚のかたまり肉をそのまま煮込み、 冷めてから好みの厚さにカットします。 作り方はシンプルです。 豚のかたまり肉がかぶるくらいの水を 沸騰させます。 紅茶のティーパックを入れ、 濃い紅茶を作ります。 その後ティーパックは 取り出して捨ててください。 その紅茶液で豚を40分程度煮るだけです。 紅茶の働きで肉の臭みも取れ 食べやすくなります。 好みの茹で野菜や 生野菜の上に薄切り肉を乗せ、 ポン酢でいただきます。 ■ おでん おでんは当日食べるより、 翌日の方が味が馴染んで美味しいです。 大根や練り物など 好きな具材を出汁スープで 煮込むだけです。 様々な具材から出汁が出るため、 我が家では薄口しょうゆのみで 味付けをしています。 赤味噌味も美味しいのでおすすめです。 2日同じ料理だと飽きる! 2日目のアレンジ方法を伝授! 先ほどご紹介したレシピの アレンジ方法を伝授しますね('ω') 2日同じだと飽きてしまうので アレンジして美味しくいただきましょう!
気軽に相談できます 保険だけじゃないのが魅力 ゼクシィ保険ショップは、お客さまの結婚後の幸せもサポートしたいと生まれたサービス。 ゼクシィの強みを生かして、ゼクシィ保険ショップではこんなご相談もできます! ・ゼクシィだからこそできるライフプランの相談 ・家計管理やライフプランに合わせた貯蓄の相談 ・資産運用の相談 ・ふたりに合わせた家計プラン表をプレゼント! ※一部プレゼント対象外となる場合がございます 保険以外のご相談につきましても、何度ご利用されてもお金はいただきません。 ぜひ、お気軽にご相談くださいね。 本村 結貴 金融や税務系メインのWebライター。 2級ファイナンシャル・プランニング技能士保有。過去には、生命保険募集人(一般課程)の資格を保有し、会計事務所で税務面でのサポートなどを行っていました。 LN-RT-28054
皆さんは「老後資金対策」を行なっていますか?また、どんな制度や商品を活用しているでしょうか。老後資金を準備する手段には現金貯蓄だけでなく、企業型・個人型確定拠出年金(DC、iDeCo)やつみたてNISA、個人年金などさまざまな制度や商品があり、特に税制的なメリットが期待できるものは多くの注目を集めています。 今回は保険会社が提供している「個人年金保険」にスポットを当て、個人年金に加入している人の平均年金額や積立額などをご紹介するとともに、個人年金の仕組みや特徴をおさらいします。 1.加入率や年齢層など「数字で見る個人年金保険」 まず個人年金保険を「数字(統計)」で見ていきましょう。個人年金保険の世帯加入率は約21. 9%(※1)ですから「5世帯に1世帯が加入している」と言えます。この数字を高いと見るか、低いと見るかは一概に判断できませんが、生命保険(個人年金保険を含む)の世帯加入状況は約88. 7%(※2)ですから、その数字と比べるとまだまだ加入率は低いと言えるでしょう。 ※1)生命保険文化センター「平成30年度生命保険に関する全国実態調査<速報版>個人年金保険の世帯加入率」 ※2)生命保険文化センター「平成30年度生命保険に関する全国実態調査<速報版>世帯加入率(個人年金保険を含む)」 さらに、加入率を世代別に見てみると、加入率が一番高いのは50〜54歳(約31. 個人年金保険料とは 年末調整. 9%)です。高度経済成長期において、所得とともに個人年金保険を含めた金融商品の金利も上昇していく中で、老後資金の備えとして始めた方が多いのかもしれません。 一方、「若年層の加入が進んでいる点」も特徴的です。29歳以下の世帯加入率を見ると、平成18年は約3. 2%と低いですが、平成30年には約15. 3%と約5倍の伸びを見せています。このことから、若年層にも老後資金対策の意識が高まっていることが伺えます。 ※全生保は民保(かんぽ生命)、簡保、JA。全労済の計 ※90歳以上はサンプルが30未満 また、個人年金保険が満期を迎えた後に、毎年受け取る金額(基本年金年額)の世帯合計額(世帯主と配偶者の合計)は平均約102. 5万円で、月額に直すと約8. 5万円を受け取る計算になります。世帯主のおひとり分のみの平均は約89. 4万円です。 65歳以降に受け取る国からの年金(公的年金)の上乗せとして、個人年金保険から定期的にお金が受け取れるのは心強いでしょう。もちろん個人年金保険だけで老後資金対策をするわけではない方が多いはずですから、退職金やそれ以外の積み立ても合わせて目標額が達成できれば問題ありません。 保険料はいくら支払っているのでしょうか?
日本生命における個人年金の受取手続の流れ は、こちらをご覧ください! STEP. 1 書類の受取り 年金の受取開始7ヶ月前に日本生命から、年金開始手続書類が送られるので、受け取りましょう。 なお、場合によっては日本生命の職員による訪問の場合もあります。 「年金開始手続のご案内」の確認方法については、以下の章で詳しくご紹介します。 年金受取時における「年金開始手続のご案内」の確認方法 STEP. 2 年金の受取手続をする ホームページ、もしくは請求書で年金受取手続をしましょう。 手続きの方法は、以下を参考になさってくださいね。 STEP. 個人年金保険料とは 確定拠出年金 個人型. 3 「ご請求受付完了のお知らせ」を受け取る 日本生命で請求内容の確認がされます。 確認完了後、約2週間後に「ご請求受付完了のお知らせ」が送られてくるので、受け取りましょう。 STEP. 4 年金を受け取る 年金支払開始日以降、指定した口座に年金が振り込まれるので、確認しましょう。 また、日本生命から「お支払明細書」が送られてくるので、あわせてチェックしてください。 なお、状況によっては毎年「現況届」が必要になることがあります。 このように、 日本生命からの案内があり、それに従う形で手続きが進める方法が基本 となっています! 個人年金受取時における「年金開始手続のご案内」の確認方法 「年金開始手続のご案内」って、確認方法が難しそうだな…。 「年金開始手続のご案内」は 以下の4ステップでチェックできます。 ポイントをおさえれば難しくないので、サクッと確認していきましょう! STEP. 1 1ページ目を確認する 1ページ目の確認ポイントは、上記の①「お手続きの手順」と、②請求書の提出期限です。 大まかな流れをチェックしましょう。 STEP. 2 2ページ目を確認する 2ページ目では、③の基本情報や、年金の契約内容を確認しましょう。 年金の受取方法に関する詳細は、同封の「年金のしおり」に記載されています。 なお、④特約の契約内容は、災害医療関係特約が付いている場合に記載される項目です。 「◎」が付いている特約は年金の受取開始後も、特約を続けられます。 特約の継続をする場合には、以下の2つから特約保険料の支払方法を選びましょう。 STEP. 3 3ページ目を確認する ⑤の年金の受取方法を確認しましょう。 このとき、年金の受け取り方を変えることができます。 おもな受取方法は以下となります。 STEP.
(離島を除く) 27社もの保険会社の商品を扱い、最適な商品を一気に比較 FPの資格取得率が驚異の97%! 外出不要のオンライン面談に対応! 個人年金保険料とは. 店舗数自体は全国展開のものに比べると少なめ。 しかし、その点を補って余りある強みとして、在籍している相談員の 約97%が国家資格であるFPの資格を所持 しているという特徴があります。 経験豊富な保険コンサルタントに、無料で納得するまで何度も相談ができるのは魅力的ですね! \当サイト1番人気!無料予約は1分で完了/ ほけんのぜんぶ公式HPはこちら ほけんのぜんぶ|キャンペーン ほけんのぜんぶ では、保険の相談をしてアンケートに回答するだけで、もれなく以下のようなプレゼントが貰えます! ほけんのぜんぶ|選べるキャンペーン内容 シリコンスタイ ごっつん防止リュック アンパンマン砂場セット ゆめぴりか米 特茶 伊右衛門セット 花王アタックネオ洗剤 \ 人気キャンペーン申し込みはコチラから / ほけんのぜんぶ キャンペーン詳細はこちら ほけんのぜんぶ|利用者の口コミ ほけんのぜんぶ利用者の口コミを見る よく分からなかった保険のしくみや内容が納得のいくものに 皆入っているからと、何となく加入した保険でしたが、毎月結構な額を払っていることに気付き本当に必要なのか、また、自分の加入している保険のことがいまいちよく分からないと思っていました。 そんな時にネットでほけんのぜんぶのサイトを見つけて相談してみようと利用しました。 実際に相談した方は、物腰が柔らかく、FPの方も経験豊富な感じで、分からないことにも丁寧に説明していただき、やっと保険のことが理解した気持ちになりました。 結果、今後のことを考えて別の保険の方がいいかもと思い、紹介していただいたプランに加入しました。大満足です。 もっと早く知っていたら良かったと思います。 無料のオンライン相談ならほけんのぜんぶ! 保険を見直したいと思っているんですが、最近は外出しにくい状況が続いてます。 自分の身も心配なのはもちろん、担当者の方にご迷惑をかけてしまうかも、と思うと相談をためらってしまいますよね。 そんな要望に応えるため、 ほけんのぜんぶ では 無料のオンライン相談 も実施しています。 ほけんのぜんぶ では、 自宅にいながらファイナンシャルプランナーに相談できる無料オンライン相談 に対応。 事前に決めた面談日に指定のサイトにアクセスするだけでWEB通話できるので、難しい操作は必要ありません。 外出が難しいこのご時世でも、賢く安全に保険の比較検討ができるんです。 ゆうちょと他社の人気な個人年金を、プロの意見を元に比較検討できる ほけんのぜんぶ 。 最適な個人年金を、自宅でかんたんに見つけてみませんか?
さきに個人年金保険の種類についてチェックされたい方 は、以下の章からごらんくださいね! 個人年金保険のメリット・デメリット一覧表 個人年金って、どんな特徴があるんだろ。 悪いところも含めて、ざっくり把握したいな。 そんなあなたは以下の一覧表で、 個人年金保険のメリットとデメリットをサラッと把握しておきましょう! メリット デメリット ・税金が優遇される ・積み立てやすい ・途中で契約が切れると損する 上記の特徴について、わかりやすく解説しますね! 個人年金保険の2大メリットとは? 安定的に積立額を増やせそうだ。 でも、具体的なイメージがわきづらいな…。 個人年金保険のメリットは、 手堅くお得にお金を貯められる こと。 以下の2つの魅力について、わかりやすくお伝えしますね! 個人年金保険の2大メリット 税金が優遇される 積み立てやすい メリット① 税金が優遇される 保険って税金面で有利って聞いたけど、個人年金保険も対象なのかな? 個人年金保険として払ったお金は、 税金の控除対象となります。 適用される控除は、以下のどちらか。 個人年金保険料の対象となる控除 個人年金保険料控除 一般生命保険料控除 個人年金保険料控除と一般生命保険料控除の主な違いは、以下の表をご覧ください! 個人年金保険のお得な受け取り方や税金と注意点 | 保険のぜんぶマガジン. 個人年金保険料控除と一般生命保険料控除の違い 年金を受け取る人 ・保険料の支払人 ・保険料支払人の配偶者 ・保険料支払人の家族 年金を受け取る条件 ・所定の年齢に達したとき ・加入者に重度の障害が生じた場合 ・生存、死亡のいずれかが契約条件に該当したとき 支払条件 10年以上の支払い 5年以上の支払い 具体例 税制適格特約付き個人年金保険 変額個人年金保険 状況によって、どちらの控除を受けられるのかが異なるので、わかりやすく解説しますね! 個人年金保険料控除とは、 所得税と住民税を安くするための制度 です。 所得から差し引いたあとに税額を計算するので、 所得控除 ともいわれます。 個人年金保険料控除は、 生命保険や養老保険などとは別枠として控除される ことがメリット。 より多くの控除を受けたいな。 そんな方は、 個人年金保険料控除を活用すると良い でしょう! ただし、 個人年金保険料控除を受けるためには、以下の条件をすべて満たさなければいけません。 個人年金保険料控除の対象条件 年金を受け取る人が契約者、またはその配偶者どちらか 被保険者と年金を受け取る人が同じ 保険料の支払期間が10年以上 年金を受け取る時期が60歳以降で、なおかつ10年以上の受取期間がある(年金の種類が確定年金や有期年金の場合のみ) 個人年金保険税制適格特約が付与できる保険であること 上記の条件を満たさない個人年金保険でも、税金の控除は受けられます。 次は、 一般生命保険料控除 についてご紹介しますね!