写真は、私が講座で教えている「夢を引き寄せる手帳術」で書ける「miyu手帳」のフォーマットで描いたデイリーログページです。本日のテーマと時間軸を入れていますが、これは縦書きでも横書きでもOK。他の項目としては「TO DO」「Action」「Today」の欄があります。「Action」にはよかったことや自分を褒める言葉を書き、「Today」には最短で叶えたい夢を書きます。 もう少し拡大して見てみましょう。左ページは15日のデイリーログです。縦軸に時間を書いてスケジュール管理に使います。上段には、「TO DO」「Action」「Today」を書きます。 こちらは右ページ。翌日16日のデイリーログです。 下段には思いついたこと、感想、メモなどいろいろ書きこみます。 上の写真のように、時間軸を横に書くこともあります。日付の境目はマスキングテープでかわいくデコレーション。 その日着ていた気に入ったコーデを記録。 友人に言われた素敵な言葉は、ふせんに書いて残しておきます。 叶えたい夢がある人、日々の生活を少しでもポジティブに変えてみたい人へ いかがですか? 「夢を引き寄せる手帳術」は、叶えたい夢がある人や、日々の生活を少しでもポジティブに変えてみたい人にぜひ始めてほしいと思っています。 まずは「野望リスト」と「輝きページ」から始めてみませんか? 今回は、パレットジャーナルと「夢を叶える手帳術」についてご紹介しました。記事を読まれて「少しやってみたい! でもいきなり全部は難しそう...... 」と思われた方へ。ワークショップでは少人数制で詳しく書き方を教えていますが、今回は、ゆる活スタディー特別版として、読むだけでゆる~く始められる2つのログページ「野望リスト」と「輝きページ」の作り方・記録方法をご紹介します。詳しくは次回! どうぞお楽しみに! 夢を叶えるための手帳術 まずは「野望リスト」と「輝きページ」からゆる~く始めてみよう! [ゆる活スタディ/夢を引き寄せる手帳術(その4)] 【ゆる活スタディ/夢を引き寄せる手帳術】 すべての記事: その1:手帳迷子さん必見! 手帳コーナーに行く前にするべきこと その2:手帳迷子さん必見! 先生のiPad活用術 〜手帳編〜｜エイ｜note. 私らしい手帳の選び方・使い方は? 買いに行く前に「手帳目的シート」を書いてみよう その3:手帳を自分の分身に! 注目のバレットジャーナルを使って「夢を引き寄せる手帳」をカスタマイズ その4:夢を叶えるための手帳術 まずは「野望リスト」と「輝きページ」からゆる~く始めてみよう!
私の場合は下記でそれぞれの用途を分けることにしました! ・手帳は予定管理と雑記(フロー情報) ・SUNNY NOTE本体:本業のストック情報 ・SUB NOTE:副業のアイデア、メモ ・MONTHLY…嬉しいこと日記 とにかくメモ魔なわたしにとって、SUNNY NOTEのいいところは、気軽に項目を作って箇条書きにしていけるところ。 気軽に書き込めて、聞いたことを忘れず記録していくことができます。 手帳にはタイムラインがありますが、SUNNY NOTEはページ番号で流れをつくっていきやすく、メモが散漫しなくなりました。 サブノートには後からもきちんと見返したいことを書くときに使っていて、バレットジャーナル風に書きやすくなってるので整理しやすくて助かってます。 SUNNY NOTEはリフィルで気軽に新しいノートを増やすことができるので、仕事以外に、趣味にも真剣に取り組める環境が作れました。
GoodNote には 『文字検索』という機能 があり、これがGSPノートの大きなポイントです。 例えば、検索から(ゆうか(仮))と記入するとします。 すると、この手帳内に書かれた"ゆうか"と書かれた文章を一発で検索してくれるのです。(私の汚い字だとギリギリですが…) これ、何が便利かもうお分かりですよね? そうです。所見や成績をつける時に便利なんです。 紙の手帳だと書かれたページを探す必要がありますが、文字検索ならすぐに見つけることができるんです。 この GSPノート のメリットはそれだけではありません。 ノートの "シェア"機能 も便利です。 シェアノート 例えば、特別支援学級の担任やスクールアシスタント、専科、ALT、TTなど、学級には多くの教員が入れ替わり入ることがあると思います。 そんな時、毎回手帳をコピーして渡したり、伝達したり…って結構面倒ですよね。 伝え漏れがあったりして、ちょっとしたトラブルになることもあります。 そんな問題もGSPノートなら解決することができます!
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お気に入りのノートを手帳化する 「カ. クリエ」を使ってノートを手帳化することができれば、手帳を使うことのハードルがぐっと下がるかと思います。ところが、「お気に入りのノートが使えなくなるのはイヤ!」という人も多いでしょう。そのため、「お気に入りのノートを使って手帳化できる方法はないのか?」と思う人もたくさんいると思います。ノートの手帳化の場合、あくまでも主はノートなので、当然のことといえます。手帳化のためにお気に入りのノートを使えないのなら、躊躇する人がたくさんいても、なんの不思議もありません。また、「もっと手軽なノートの手帳化はできないのか?」と思う人も結構いるでしょう。 お気に入りのノートを手帳化できる「カスタムダイアリーステッカーズ」(グリーティングライフ)。シールタイプなので簡単にノートの手帳化ができる。 これらの問題を解決してくれるのが、年間カレンダーや月間スケジュールをお気に入りのノートに貼って使えるシール「カスタムダイアリーステッカーズ」(グリーティングライフ)です。使い方は「カ. クリエ」と同じですが、インデックスシールもついているため、見たい月間スケジュールがすぐに開けるのも便利です。 また、サイズもA5、B6、A6の3つから選べるため、お気に入りのノートが小さくて使えない、といった問題も起こりにくいでしょう。これなら面倒臭がりの人でも簡単に使えるかと思います。まずは打ち合わせなどのときにスケジュール確認ができればいい、といった感じで、気軽に使ってみてください。そのほうが手帳の習慣がつきやすく、便利さが実感できるかと思います。 フリーランスライター 1968年、大阪府生まれ。ビジュアルリテラシー(東京支部)所属。大学卒業後、金融系会社の営業、コピーライター、出版社の編集者、業界新聞の編集長を経て、独立。主にビジネス書、実用書、医学書関連の執筆・編集・監修に携わる。得意なジャンルは整理術、手帳術で、著書に『サクッと1分間 整理・ファイリング術』などがある。 この記事の読者に人気の記事
はなんと太っ腹なメーカーなのだろう。 お気に入りのダブルリングノートの紙を、あたかもリフィルのように使うことができる 【関連記事】 どこでも手に入るA4の紙で補充可能なメモ帳とは? 万年筆を選ぶなら足を運ぶべき文具店 丸善・日本橋店 仕事で使えるおしゃれな革小物 BEST5
発達障害の特性があるお子さんの中学進学前に、勉強をもっとやらせなくちゃ、成績をあげなくちゃとやっきになるよりもお母さんにはやってほしいことがあります。中学受験を控えた小6男子を育てるママが実践した中学進学準備に大切なことをご紹介します。 1.発達障害グレーゾーンの中学校はどう選ぶ? 「発達障害(LD、ADHD、ASD)・グレーゾーンの進路選択ウェビナー」開催のお知らせ - PR TIMES｜リセマム. みなさんはどうやってお子さんの中学校選びをしますか? ・地元の公立中学に進学する ・「うちの子は高校受験は向かないと思うので…」と中高一貫校を受験する ・勉強はできるのでみんなと同じようにとりあえず受験をしてみる いろいろなスタイルがありますよね! どのスタイルが「正解」ということはありません。 大切なのは 「お子さんが頑張れるか」 「イキイキと学校生活を過ごせるかどうか」 ですが・・・ 最近こんなご相談をよくお寄せいいただきます。 ・受験が近づいてきたのに 塾に行きたがらなくなって家での勉強量も減って います。 ・もっとやらせないと、と思って子どもに声をかけるのですが 反抗的な態度で、会話も成立しません。 ・せっかく受験をして私立に入ったのですが 勉強が難しく量も多いので学校が辛い と言っています。 ・学校の 授業のペースや雰囲気が合わずに登校しぶり があります。 ・小学校では担任の先生がよくみてくれていたのですが 中学ではそうはいかなくて困っています。 …などなど。 進学の「前」も「後」も丁寧に対応してあげることが必要 な のが、発達障害グレーゾーンの子どもたちなのです。 次の章では、 進学「前」に気をつけておきたいポイント を、発達科学コミュ二ケーション(発コミュ)を受講中の生徒さんの体験談をご紹介しながらお話します。 進学前に、先取りでやっておきたい大切なコトを発見していきましょう!
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発達障害・グレーゾーン 2021. 07. 16 2017. 10.
なぜ中央大付属? チャレンジ校の間違いじゃない? 書くのが苦手で漢字練習が苦痛のようなんだけど、こういう子に漢字覚えさせるのって他に何か方法ってあるかな? >>353 指練習にするとか。あとはホワイトボード練習。紙と鉛筆より抵抗なかったりする。 そこまで紙と鉛筆の抵抗感が強くないなら言いながら書かせる(例文ごと言いながら丸暗記するやり方) 書くのが苦手だと無理矢理200回書かせても覚えないから、書かずに覚えるにはどうしたら向いているか合った手段探すのがいいと思う >>1 拡散希望! 【署名】東京オリパラ開閉会式制作メンバーから小山田圭吾氏の除外を求めます ttps わからないところを教えてるのに態度が悪いのは発達とか関係ない気がするけど、どこまで寛容でいればいいのか 集団塾にいれたら質問しない、友達がいたら学校と同じノリで絡みにいってウザがられる未来が見える やっぱり大手は無理なんだろうな 自分の子供が障害児で、小山田みたいな人にこういう扱いされたらとても悲しいし辛いし、どう助けてあげればわからない。 しかも、 小山田みたいな人が成功者として世に出て、年賀状も晒されバカにされて記録として世に広げられて、 永遠の屈辱。 そして、 オリパラで作曲家として認められ 障害者は ウンコ食べさせられて公開オナニーさせられるべき人権なしの扱いを国家、世界ぐるみで認められたと、 どう説明がつくんだ。 和光って、ずいぶん前だけどこのスレで知ったよ。 インクルーシブには何か意味、意図があってやってる学校だよね 目的は何なんでしょうか? Adhdアスペルガーで勉強嫌いできない中学生！子供のやる気アップ法 | カチイク！. イジメ放置とか、もうさ自由の意味が理解できない 真性からグレーまで 私立でもクラスは公立の動物園みたいな感じ? 芸能人の子もいるし、もっと上品かと思ってたorz 次から次へと、この話題本当につらい 障害者が定型の育ちに利用されるのが倭寇のイメージ 数年前にクチコミだったか5ちゃんだったかで色々読んで感じた事 障害者は搾取されがちだけどせめて金以外は搾取すんなと思った 中受からは受け入れしてないよね? そんな話を聞いたことがある 和光は発達障害より難聴とか肢体不自由の子を受け入れてるイメージだったかな。 とは言え、卒業生に手帳持ちの知り合いがいるけど、高校になると自由すぎだしみんなぶっ飛んでるからおすすめできないと言われた。 >>360 中受の分厚い本に載ってたよ 363 名無しの心子知らず 2021/07/20(火) 13:23:18.