75 ID: >>15 うどんはあかんやろ 22 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:39:52. 86 ID: >>15 豚は痩せない 鯖鰯鮭トマトグレープフルーツがええぞ 17 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:38:33. 34 ID: 鯖缶結構コスパええよな 34 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:44:35. 10 ID: >>17 でも昔より高くなったで 昔は国産でも1缶80円くらいでも買えた 大戦犯林修や 20 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:39:24. 40 ID: R/ すぐ飽きるやろ 食べるの苦痛ちゃうんか 21 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:39:28. 82 ID: 鰯はどうなん? 23 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:40:19. 50 ID: >>21 ええで 24 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:40:53. 70 ID: ちなまったく運動してない 25 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:41:38. 05 ID: 鯖アレルギーだからそれできなくて泣く 27 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:42:07. 40 ID: >>25 そんなんあるんか 青魚ぜんぶ? 30 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:42:53. 18 ID: >>27 全部やね まあ食えないこともないが1回声出なくなったことあってそれって器官やられてるからやばいよなーって 26 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:42:03. 50 ID: 悪い痩せ方やでそれ 筋肉が落ちとるだけ 28 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:42:40. 27 ID: 糖質制限は落ちるよな 白飯たべるのやめただけでガリガリ痩せる 29 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:42:42. 08 ID: 朝昼は何食ってもええけど晩飯りんご一個丸かじりにしたら痩せるし病気にもならんで 31 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:43:01. 「痩せたら他人に寛容になれた」10ヶ月で48キロ減のクイズ作家が語る、ダイエットで起きた“メンタルの変化” | 文春オンライン. 31 ID: 納豆も食べたら? 35 : 風吹けば名無し : 2021/05/30(日)15:45:03.
リバウンドしない食べ痩せ&自己肯定感UPで 思い通りの人生をに! 自分専用ダイエット ダイエットコーチ・ゆみです。 初めましての方はこちら ✨自分専用ダイエット・お客様の変化✨ ・1ヶ月で−2kg、 ・6ヶ月で−10kg、−7kg ・4ヶ月でー5. 4kg ・ウエストー4. 5cm ・今まで諦めていたお店の服が入るようになった! ・Lサイズ→Mサイズでも余裕に! ・むくみがなくなった ・肌つやが良くなった ・お菓子を食べなくても平気になった ・お米を食べることが怖くなくなった ・自分の気持ちや意見を言えるようになった ・転職・退職踏み切ることができた ・仕事のストレスを受け流せるようになった ・何事にも前向きになった ▼その他お客様の変化&ご感想はこちらから お客様の変化&ご感想 10キロ痩せたら どんな風に変わるかというと 数字や見た目ももちろん変わるけど 一番大きな変化は 性格の変化 なんですよね。 長期講座の生徒さんを見てると 本当〜〜〜にそう思います! 性格が変わるってどう言うことかというと 自然と行動が別人のように変わるんです。 物事を選ぶ基準とか 優先順位とか そういうのがガラッと変わるので 生活そのものの変化がすごく大きくなるんですよね。 今までの痩せないマインドを持ったままでは 痩せることはできないので 痩せてリバウンドしないマインドに変化するってことは 控えめに言っても 別人になります。笑 あの頃の私、あんなこと言ってたのが嘘みたい! 夜メシにコストコのフルーツを1週間食べ続けた結果・・・【7日間ダイエットvol.2】 | 専業主夫マツケンのブログ＠福岡. ってなるんですよ〜〜〜!! 10キロ痩せたこの方はね Before ・ネガティブ ・自分に自信がない ・太ってることを言い訳にやりたいことを諦める ・嫌われないように相手の顔色伺いまくって疲れてる ・言いたいことを我慢して愛想よくする ・ストレスで暴飲暴食 ↓ After ・未来の自分にわくわく ・自分のやりたいことをやる ・相手からどう思われても気にしない ・食べるものは自分でコントロールできる ・気になる人に自分からアプローチ ・仕事を辞める という風に変わりました。 それまでは、感情のアップダウンが大きかったり 落ち込んで食に走ってたんですけど 自分の気持ちを自分で安定させることが できるようになり 感情も食欲も自分で コントロールできるようになったんです。 こんな風にマインドが変わると ダイエットはうまく行きます。 視点が「痩せられる」「できる」にフォーカスされるからです。 どんなに今までダイエットに失敗していようと 痩せられない期間が長かろうと 痩せることは絶対にできます。 大事なのは、自分の考え方やマインドを変える勇気。 その勇気を持って行動していけば 10キロ痩せだって叶っちゃうんですよー!
っていうところは欠かせないのです。 私も昔は イライラモヤモヤ 常にしまくっている 超ストレスフルな人間!← だったんだよね。 痩せたいのに痩せなくて 本当に自分を責めていたけど それだけストレス感じてたら 痩せなくて当然だったわ~ と今となっては思います。(笑) だから今できなくても 落ち込む必要は ナッシングー! (・∀・) まずは自分は責めずに それだけストレスを 感じちゃっている自分を ねぎらうところからはじめてあげてね それではまた~! 現在、ダイエットサポート は 満員御礼となっています。 次回の募集をお待ちくださいね^^ ★大好評配信中★ ご登録は画像をクリック☆彡 ※登録はGmail、yahooメールがオススメです。 登録したけどメールが届かない! という方は、こちらをご確認ください↓↓↓ ◆LINE@ 質問やメッセージが気軽に送れます。 ↓↓↓ 登録は 画像を クリック IDは @537nllvj (@マークを忘れずに~) ◆Instagram
^)" 出典元: ダイエット生活 ⑧ ~サバ缶で1週間報告~ "サバを食事に意識的に取り入れた結果です! 1ヶ月未満の経過で・・・ 2kg 減量していました。 とうとう、58kgにまで オチてきました。" 出典: 男の美学-笑いの力学- 鯖のダイエット効果は? ダイエット失敗!鯖で痩せなかった口コミ 逆に、鯖や鯖缶を食べるダイエットでうまく行かなった口コミを3つ紹介しましょう。 "すこーし下がりましたね。でも、ほぼ横ばい!! 血圧は6日目から下がりはじめたので、もっと続ければ改善するかもしれません。 運動もしなければ食事も変えていないからそりゃそこまで改善しないですよね。" 出典元: ぎがぴっぴの成長日記 サバ缶一週間チャレンジ 高血圧、中性脂肪は改善するのか!? "サバカン痩せるか!? 親戚の叔父、鯖の水煮缶に醤油とネギかけて食べるのが大好きで毎朝の日課みたいになってたけど。10年以上メタボのままだよ。毎日のように肉を食べる奥さんの方がガリガリ。" 出典元: ガールズちゃんねる サバ缶で痩せる? 『たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学』で紹介→ツイッター上で「サバ缶」騒動 "実際サバ缶は身体にいい成分を多数含んでいるので、バランスよく食べるなら最高の食品とのこと。だが筆者なんかは深夜にビールとサバ缶を食べまくっていたら、とんだメタボ体型に…まあ自分が悪いんですけどね。" 出典元: サバ缶ダイエットにデブ死の危険? 痩せるよりもカロリーの方が高い疑惑 鯖で痩せるダイエットってどんな方法? 鯖ダイエット(鯖缶ダイエット)とは、焼き鯖や鯖缶を毎日の食事の一部として食べて体重を減らす方法です。 テレビや雑誌などのマスコミで取り上げられてから、スーパーやコンビニの商品棚から鯖缶が消えるといった現象があちこちで起こったことはあまりに有名です。 鯖缶ダイエットの効果とは?
子育て・ライフスタイル 夏にチャレンジをはじめる方が多い「トイレトレーニング」。 でも、ウンチを失敗してしまったときのパンツの処理って、何回も続くと大変ですよね……。 子どもがパンツにウンチを漏らしてしまっても、ママがストレスなく、ラクにできるパンツの洗い方を実践してみましょう。 トイレトレーニングのウンチ処理に!パンツの洗い方① 使い捨て手袋が便利♪ 出典: いくら可愛い子どものものだとはいえ、パンツを洗うときにウンチが手についてしまうのは、衛生的にも心配ですし、あまりいい気分はしませんよね。 だからこそ、使い捨てのポリエチレン手袋をトイレや洗面スペースに用意しておきましょう。 100均でも買えるので、持っておいて損はありません!
家の中の移動にいいんじゃない? リモートワークが多くなった今、家に仕事用デスクがないご家庭で仕事をしている方は、リビングだったり寝室だったりと、 家中ノマド になってしまっているケースも多いことでしょう。 そこで最近密かに人気になっているのが、 パソコン周りのガジェット類をまとめて入れておけるポーチ類 なんだとか。たしかに、こういうのがあれば家中ノマドでも移動が楽ですし、片付けもしやすいですよね。 Image: Amazon コクヨの「 Bizrack up 」は、トートバッグやリュックなどに入れられる バッグインバッグ 。スマホやタブレット本体、そして周辺機器をまとめておけるので、バッグの中がすっきりしますし、バッグを替えるときも楽ちんです。 家の中だったら、自分が使うガジェット類をこれにまとめておくと仕事がしやすくなりますね。家の中の移動もスムーズになりそう。 Image: Amazon こちら、Amazonタイムセールで A4サイズのブラックが1, 836円 と通常よりも30%くらいお得になっています。もっとリモートワークを快適にしたいという方は、このタイミングで買ってみてはいかがでしょう。もちろん外出時も役に立ちますよ。 ※価格など表示内容は執筆時点のものです。変更の可能性もありますので、販売ページをご確認ください。 Source: Amazon
【FIXTOTE】には特許取得のストラップを搭載!これにより、バッグを身体にしっかりと固定できるため、 従来のトートバッグにある揺れや肩からのズリ落ちによる悩みから解放します! そもそもトートバッグが疲れる理由とは…? 【力学的3つの要因のため】 1. 肩の1点に「バッグの重さ」がかかる 2. 肩を支点として「バッグが揺れる」 3. バッグが動くことで「さらに疲れる」 ※補足 トートバッグは歩行中、荷物の重量によって前後左右に常に揺れています。この"揺れ"が多く・強いほど、 動くたびに支点となる肩に大きな負担がかかり、また肩だけに負担がかかり続けると体のバランスが崩れる原因にもなります。 「FIXTOTE」は人間工学に基づき身体にかかる負担を低減! 【力学的3つのポイント】 1. 荷重が分散し、 「肩の負担が最大41%低減」! 2. 身体に固定するから「揺れにくい」 3. バッグが動かないので「疲れにくい」 モーションキャプチャシステムを用いた被験者とバッグの動きの分析と、小型3軸力覚センサーを用いて肩にかかる荷重を測定。測定データから1.肩にかかる荷重の合成力、2.バッグの揺れ、3.歩幅の3種類のデータを導き出すことで、理想的な構造を開発。分析の結果、肩へのストレスを最大で41%低減することが実証(※)されました。 ※負担低減の感じ方には個人差がございます。 使いやすさにとことんこだわり&第一弾のレビューをもとにアップグレード! バッグ底部、ハンドル部分には経年変化を楽しめる本革を使用 世界各国の様々なパーツ・素材を取り寄せて何度も試作品を作り、使いやすさやディテール等、細部までこだわり完成させました。 ■ストラップの取り付けは一瞬でできます! マグネット式のバックルで、力もいらず簡単に着脱可能! ■暗い場所でも荷物を探しやすいアクセントカラーのライニング&便利な2つのインナーポケット 荷物の視認性が高いネオンイエローのライニングを採用!暗所での荷物の取り出しもスムーズに! 内側にはiPad miniがスッポリ収まるのオープンポケットや、ICカードなどの取り付けにも便利なキーフック付き 商品詳細 【Sサイズ】 Size(約)/ 高さ 36. 5cm、間口幅 32. 5cm、底幅 33. カバン屋の俺が選ぶ本革トートバッグ、最優秀品番を紹介します | 東ヒマ日記. 5cm、持ち手の長さ 65cm Weight / 約415g 【Mサイズ】 Size(約)/ 高さ 43cm、間口幅 33cm、底幅 34cm、持ち手の長さ 70cm Weight / 約470g A4サイズの書類やタブレット、一般雑誌など出し入れしやすいサイズです。 Mサイズは、前モデルより高さが約2cm長くなり、13.
驚く軽さ680gの肩からずり落ちないトートバッグ【WEATノンスリップトートバッグ(WE-13)】 - YouTube
革研究所 小倉田川店 岩井です。 本日はゴヤール サンルイに起きた、持ち手の色移りについて紹介いたします。 当店では以前からゴヤールの持ち手の修理をご依頼頂いております。 特に、持ち手の樹脂が剥がれてしまい、服についてしまうという相談が多くなっています。 今回ご紹介するゴヤールも、服への色移りがひどい状態でした。 大事な服に、色移りしてしまったんです!何とかなりませんか? 今回のお客様は当店のブログをご覧頂き、お問い合わせ頂きました。 「持ち手の色が落ちてしまって、服についてしまったんです!捨てるのはもったいないし、何とかなりませんか?」 早速バッグをお預かりして確認した所、このような状態になっていました。 写真の通り、持ち手部分がボロボロになっており、手で触るとべたついています。 これがどのように生まれ変わるのか、ご覧ください。 生まれ変わったゴヤールサンルイの持ち手 Before After 修理前 修理後 いかがでしょうか。 修理前は表面が凸凹して、ベタついていましたが、修理後は全くベトつかなくなりました。 表面もサラサラになっているので、手で持った時に違和感なく持つことができます。 もちろん、肩にかけても色移りしなくなりました。 これで、洋服への色移りも気にならずに使い続ける事が出来ますね。 ゴヤールの持ち手の色移り 原因は樹脂の劣化 どうやって修理するの? ゴヤールのサンルイを長く使っていると、持ち手の部分がベトついてくる事があります。 これは、持ち手の側面に塗られている樹脂の劣化が原因です。 空気中の水分やアルコールなどの薬品によって、表面が溶けて粘土のようにベタベタすることがあります。 このベタベタが服についてしまう事が、色移りの原因となります。 そのため、当店ではこのベタベタを取り除いて、表面をサラサラにするため、以下の手順で修理を行います。 1. 古い樹脂を剥がす 2. 表面を削って整える 3. 新しい樹脂を塗る 4. 表面をサラサラにするコーティングを行う このような流れによって、持ち手のベタつきや色移りを防ぐことができるのです。 修理費用はいくらなの?どうやって依頼すればよいの? MZ Wallaceの「Metro Tote」は大容量なのに軽く、ポーチ要らずの収納力だよ | ROOMIE（ルーミー）. 今回のような状態のゴヤールの場合、費用は下記の通りとなります。 持ち手修理 4800円~ 費用は送料および消費税別となります。 修理期間は1か月程度頂いております。 修理のご依頼の方法については、こちらに詳しく記載しておりますので、ご覧ください。 持ち手の色移りでお困りなら、まずはご相談ください。 修理の完了したゴヤールをお返しした所、「こんなにキレイになるとは思ってなかったので、驚きました!これで長く使い続けられます!」と喜んで頂けました。 どんなに大事なバッグでも、持ち手が色移りしてしまうと、お出かけに持っていく事はできないですよね。 ゴヤールの持ち手の色移りでお困りであれば、まずは3つの方法のいずれかにてお問い合わせください。 内容を確認次第、すぐにご連絡致します。 NE公式アカウント(オススメ) 友だち追加をタップして頂くと、当店にLINEが送られるようになります。 修理を希望されるモノの写真をお送り頂き、気になっている部分をお伝えください。 内容確認後、返信いたします。 2.