ザガリート -Zaghareet- アラブ女性が喜びを表す方法として出す音(声)。日本ではダンスの時の掛け声に使われています。 複数で掛け合う場合には〝ザガリート〟 1人の場合には ・・・ 続きを見る (Visited 1, 770 times, 1 visits today)
妊娠中の運動というと、エアロビクスやスイミング、ヨガなどが思い浮かびます。でも、どれもスポーツど真ん中!という感じ・・・。じゃ、なくて、もっと妊娠期ならではの楽しみ方ができるものって、ないのかしら? 今回取材した「マタニティ・ベリーダンス」は、そんな風に感じているプレママにぴったりの、初心者大歓迎&ちょっぴりレアなマタニティスポーツです!
※7月末までに申し込むと早割・1000円オフでエントリーできます。 2曲踊りたい方は、プラス3500円で2曲踊れます。 3曲踊りたい方は、プラス4000円で2曲踊れます。 エントリーは1人3曲までOKです! 酔って嫁とお義母さんを取り違えてセックスした話2. 例えば、7月中に2曲エントリーの方は、6500円+3500円でエントリーできます。 ソロ希望の方は、+1000円で1曲ソロエントリー可能です。 ソロの方はご自身の振付アレンジokです。ソロは各先着1名です。※応相談 2曲エントリーがオススメです。 ※信じられないくらいの量のイラン・トルコ・ウズベキスタン料理&ソフトドリンク付き。 ■募集人数■ まず、最初に意識したいこと こんにちは。スタッフの齋藤です。渋谷スタジオで毎週金曜にベリーダンスのビギナークラス(14:15~)とアドバンスクラス(15:45~)の受付を担当しています。 本日もお寒い中、レッスンご参加ありがとうございました! 本日もMizuki先生への質問コーナーです。ビギナークラスのレッスン中にMizuki先生が「脚と閉じて」と声をかけられることが度々ありますが、入門~初心者がやってしまいがちな脚のポジションを教えて下さい。 「立った時の左右の歩幅が肩幅ぐらい開いていると美しく見えないので、意識して両足を中心に寄せる。 そのためには、中心面(ダンス講師の方がよくおっしゃる'軸'と同じ)を、しっかり意識すること。」 なるほど・・・・。自分では意識していなくても、レッスン中に脚が左右に開いてしまっていることってあるかも?自分が思っている以上に女性らしい立ち姿勢を意識してみるといいかも知れませんね。Mizuki先生が仰るには「脚の細い方は、なおさら隙間が開いて見えることがある」とのこと。自分の脚が綺麗に見えるベスト・ポジションを鏡の前で研究してもいいですね。 Mizuki先生、ありがとうございました。来週も渋谷スタジオでお待ちしております! 『髪のさばき方』 こんにちは☆Mizukiです☆今回は踊る時の髪の毛のさばき方について書かせていただきます☆ベリーダンスは髪の毛が長い方が多いですが、踊っている時に例えば頭を下にバッと下げたりしてすぐ起き上がってくる動作などをした時に、起き上がった時に髪の毛が顔に被さってお化けみたいになって(笑)みっともなくならないように手を使って髪をフワッとしなやかにはらうさばき方があります★なるべく不自然にならないように自然に髪をはらえるといいですね(^-^)あと髪の毛を束ねて持って回してみたり♪、かき上げてみたり♪、後ろから両手の甲を使ってうなじから上にかき上げてみたり♪、そのままかき上げた状態で踊ってみたり♪など色々な髪の毛の使い方の表現があります(^-^)/私が以前レストランshowで見たdancerさんが、髪の毛を片手で束ねて持ってしなやかにブンブン回して笑顔で踊ってるのを見て凄く可愛くて素敵だなぁと思ったことがありますヽ(´▽`)/☆ミ皆様も踊る時に髪を使って是非踊ってみて下さい(^3^)/ショートカットの方でも髪をはらう仕草や頭に手を持って行ったりなど長い髪の方と同じようなmoveが出来ますのでチャレンジしてみて下さい(^з^)-☆今年残りあと僅かのlesson宜しくお願い致します!!
アサヤ -Asaya- 傘の持ち手のようになったステッキ(杖)のことで、小道具として使う。 キラキラしたテープで装飾されたり、スパンコールやビーズがついていたり種類は多彩で、サイーディドレスを着て踊ることが多い。 「アサヤ」はアラビア語で、エジプシャンスタイルの踊りで使われる。 アンジュレーション -Undulation- 胴体を波打つように動かすこと。 胸を1番高く上げたところから下に向かってお尻までをウェーブするように順に動かします。 腹筋を使うので便秘解消に良さそう!! ザガリート -Zaghareet- アラブ女性が喜びを表す方法として出す音(声)。日本ではダンスの時の掛け声に使われています。 複数で掛け合う場合には〝ザガリート〟 1人の場合には〝ザガルート〟といいます。 地域によって発音やリズムが違いますが、歓喜の掛け声として発せられ、観客だけでなくダンス中に取り入れられることも。 ◆ザガリートのやり方◆ 右手を口の上(鼻の下)に近付け、口を丸く開く。息を吐きながら舌を上下や左右に動かして「レレレレレレレ~~」と、高い声を出す。 ※口を手で隠すのには理由があった!
CATEGORY ベリーダンスの上達方法 ベリモベリーダンス懇親会をしました★ 皆様 こんにちは!スタッフMです。 先日EMI先生のレストランショーにお邪魔して来ました!! 普段のレッスンでの先生もモチロンお美しいのですが・・・ レストランショーと言うことで、至近距離で、ベリーダンスが見られるとあって 【きゃー先生ー!! :-) 素敵ー!】 と一同、大興奮でした。 『いつかはあんなふうになりたいねー:oops: 』 一同遠い目をしてましたが・・頑張りましょう♪ 先生の踊りはホント勉強になります! 実は皆さん年齢がばらばらでしたが、女子トークは大変盛り上がりました★ 皆さんのベリーダンスへの熱い思いをきけてなるほどーと思うことが結構ありました。 次回の発表会みんなで出られるようにしたいですね★:-) #ベリーダンス桜木町スタジオ … 練習動画を撮影しました! 皆様 こんにちは★初心者でも通えるベリーダンススタジオ ベリモベリーダンスのスタッフMです! いつもレッスンご参加ありがとうございます。 本日は年内最後のレッスンでしたね! ベリーダンスダイエット5つの効果・方法・注意点【腰のくびれを実現！レッスン動画あり】. 先週の先生の宣言どおり 先週までの部分を2チームに分けて踊ってみるということを実践しました。 私も、踊っていないチームの方の方に頼んで動画を撮っていただいたのですが・・ 後から自分で動画を確認して、思ったよりあまり出来ていない!と愕然としました。 特に先生と比較して、わかったことは腰回りの稼動域でした。 先生の動作と比較すると先生の動作はとても滑らかなんですが、私は可動域が狭い(身体が硬い)ということがあり、どうやら動かしにくい様です・・・・ やはり、定期的に自分自身の動きを客観的にチェックすることは 大事だと思いました。 とりあえず、年末年始はストレッチ&ショルダーシミーの練習を家でもしようかな・・・と決意しました。 お正月太りの解消にもなりそうですし。 あとはラーシャ。足がスッキリするのでムクミ予防にもなるのかと思います。 年始からいよいよフェス【発表会】の練習が本格的に始まります★ ご参加なさりたい方是非いらしてくださいね★ まだまだ参加可能ですよ!! 今回は大人数参加で、華やかな舞台になりそうですね。 皆様のご参加をお待ちしてます! 詳細はこちら★↓ 本番 2018/05/12 ベリーダンス※男性・女性募集 桜木町 日曜日 EMI先生 #初心者ベリーダンス #ベリーダンス横浜 #男性も通えるベリーダンススタジオ… ベリーダンス(自主練方法) スタッフのMです。こんにちは:-) 先ほど、先生&生徒さんと話していて ベリーダンスって家とかで練習できるのでしょうか?という話しになりました。 結論からいいますとモチロンできます:-) になります。 その次に「何を練習すればいいのでしょうか?」ということになりました。 不得意なものを中心に生活の隙間時間を使用して練習してみるのも お勧めです。 例えば ラーシャ。足の曲げ伸ばしの練習ですが こちらもモチロンコツがあります。 以前一定のリズムを刻むように、左右のどちらかの足に フォーカスさせて動かすように「ただし踵はあげない」 と習いました。言葉で聞くとなるほど。:-) と思います。が。 やってみると案外難しいです。 足の筋肉の付き具合、膝関節の可動域によってもぜんぜん違うのだろうなと思います。 毎回1時間のレッスンなので出来そうなものは自宅で少しずつ練習してみようかと思います。 皆様も是非やってみてくださいね。 #初心者ベリーダンス#ベリー横浜 #男性が通えるベリー教室… 滑らかなショルダーシミーにするには?
2019年10月、 首里城 が焼失しました。 それは衝撃的な出来事でした。 それから数日後、私は友人と 首里城公園 へと向かいました。 エンパシー(共感覚)の力をもつ私は、あの衝撃の後、首里城はどうなっているのか、知りたくて、感じたくて。 エンパシー(共感覚) 首里公園の ある範囲 に入った時、 人や植物・鉱物などのエネルギーを感じたり、同調できる私は、 体がぐ~っと重く なりました。 空気が重く なり、コンクリートの上を歩いているのに ぬかるみ を歩いている様な感覚。 エネルギーが重い。。。 それは 、あの 衝撃的な映像を見た沖縄・琉球 の人達、 日本中 、いや 世界中 の人たちの 悲しみのエネルギー でした。 そんなものあるかって?!
飯能にヤマノススメ聖地巡礼に行ってきた (2018年11月 スタンプラリーコンプ) 2018年11月25日 アウトドア, 登山, 聖地巡礼 2018/11/3~25まで、埼玉県飯能市にて「『ヤマノススメ サードシーズン』飯能市スタンプラリー」が開催されていたので、初めて飯能にヤマノススメ聖地巡礼に行ってきました。計2日で色々なところを周り、スタンプラリーもコンプリートしましたので、その様子をまとめようと思います。 今更ながら「言の葉の庭」聖地巡礼してきた(新宿御苑) 2018年5月24日 聖地巡礼 「君の名は。」で有名な新海誠監督の2013年の作品(君の名は。の前作品)「 言の葉の庭 」の聖地巡礼を今更ながらしてきました。場所は 新宿御苑 です。
成瀬未亜 瑠璃に仕えるメイド。幼なじみ。 初芝 未来(はつしば みらい) CV. 奏雨 学園の生徒会長、兼オカルト研究会所属3年生のおっとりお姉さん。 西ノ宮 透子(にしのみや とおこ) CV. 白月かなめ 1つ上の2年生、遠い親戚のクールなお姉さん。 サブヒロイン(3人) 西条 美加(さいじょう みか) CV. 桜川未央 未来に付き合って活動する3年生のお姉さん。 中野 綾(なかの あや) CV. 藤咲ウサ 人の輪に入るのが得意な、主人公のクラスメート。 初芝 香苗(かつしば かなえ) CV. 恋愛0キロメートル 聖地巡礼 - owleye. 星咲イリア 主人公の担任の先生、かつ生徒会長の初芝未来の姉。 サブヒロインも攻略可能 みたいです! 感想と体験版のストーリーまとめ 体験版の数時間分をまとめ ているので、 長い です…; 始まりは、古くからの しきたり のある孤立した田舎の集落。 幼い 主人公 は 忌み子 (望まれずに生まれた子・存在が不吉な子、特に今回の場合は双子)として、蔵の中で生活させられていました。 八重垣家の子は 未来予知の力を持つ子が次期後継者 として扱われ、それは主人公「悟」ではなく 双子の妹「瑠璃」 の方でした。 数年の月日が経ち、主人公はそんなしきたりのある家(を含めた集落)から 出る ことになります。 がその未来をも予期していた妹の 瑠璃も同じ学園に進学 します。 メイド(召使い)の稲田鏡花ちゃんを連れて。 これから暮らす寮(紅葉館)で、3年の「初芝未来」と2年の「西ノ宮透子」、そして3年の「西条美加」らと会うのですが、 そこで突然の、 不穏な未来予知 。 出会って日は浅いとは言え、身近な人が自殺する。 その事件がきっかけで主人公と瑠璃は実家に戻ることになる。 これら2つを避けるために、物語は進行していきます。 固定の選択肢 があるので、体験版では一部のルートを進めていることがわかりますね。 瑠璃の見た未来の情報とクラスメートの情報をもとに向かった先に、まさにこれから自殺しようとする人影が…! 救うために、力の出る義手を使って鉄パイプを投擲し、それによって落下速度を軽減する策を採ります(ありえねぇ…) しかしそれを可能にするのが魔法。 主人公の未来を見た瑠璃 は現場に駆け付けていました。 できる可能性があるなら何度でも挑戦し 成功する未来を掴めばいい 。左目を開いて未来を予知します。 まるでTASや乱数調整…笑(伝わるかわかりませんが) いっけぇえええええ!!!!!