夏のキャンプに持って行く物 夏休みにキャンプ に行こうと思っとるんじゃけど、 夏キャンプで持って行かなきゃいけない物 ってある? 夏ならではの持ち物 ね… やっぱり、 着替えはたくさんいる んじゃない? そうじゃね!暑いもんね でも、長袖っているんかなぁ? 山の天候は変わりやすい けー 晴れててもカッパはいる んじゃないん 簡易的なカッパしかもってないんじゃけど、あれって夏は暑いんよね… もっといいやつ買った方がいいんかなぁ? あと!忘れちゃいけんよ~! 虫よけスプレー ! 夏は虫が多い もんね! そうじゃね! でも、虫よけスプレーだけでホントに刺されんのんかなぁ? 実は… 私は 夏キャンプ に行ったことがなくてホントのところ…よくわからんのんよね 教えて~! キャンプ に 必要 な もの観光. ゴリラ部長~! よ~し! ここはキャンプ歴の長い私が疑問にお答えしよう! 夏でも朝晩の寒暖差は激しいので、重ね着できる長袖のものを1枚は持っておくのがよい ぞ! 突然の雨の中でもテント設営や火おこしをしなくてはならない そんな時は、 機能性のある透湿防水素材のレインウェアを持っておくと、動きやすい ぞ! ※完全な透湿防水素材でなくても、最近は2, 000~5, 000円のものでも、使いやすいぞ! 虫よけスプレーの使い方が重要じゃぞ! まずは Tシャツの状態でスプレー+長袖をはおってスプレーするとより効果的 じゃぞ! さすがっ!部長! キャンプ歴が長いだけありますね! たくさん経験してきたからね… 必要なものは 持ち物リスト にまとめてあげるよ 夏の持ち物リスト レインウェア 薄手の長袖 蚊取り線香・虫よけスプレー 着替え 日焼け止めクリーム 帽子 うちわ 長靴・ウォーターシューズ クーラーボックス(大・小) 氷・保冷剤 テント タープ 寝袋 キャンプマット ペグ グランドシート ハンマー ランタン テーブル ヘッドライト・懐中電灯 コンロ イス 鍋・ケトル 各種燃料 まな板・包丁・ナイフ 食器 ライター・バーナー インスタントコーヒー 軍手・グローブ 新聞紙 ラップ・アルミホイル ゴミ袋 洗剤・スポンジ・タワシ ゴム手袋 洗顔セット・歯ブラシ タオル 救急セット・常備薬 ぞうきん 食材 かゆみ止め薬 『夏の持ち物リスト』をPDFファイルで配布しております。 こちらのページ からダウンロードしてぜひご活用ください。 夏 持ち物リスト
夏のキャンプってとにかく汗が気になるところ。 とは言っても洗濯もあまりできないし、普段の下着が汗まみれになったり泥で汚れたりするのはちょっと嫌だったのです…。 そこで私はユニクロのパット付きキャミをいつも着ていきます。 これなら汗を吸い取る肌着代わりにもなるし、汗をかいたら新しいものに取り替えればOK。 私は昼間着る日数分と、夜寝る時用に1つ持っていきます。 そうすれば寝る時にはいつもキレイなキャミソールをつけて快適に寝ることができます! あとはキャンプだとテントの中で女性同士でも大人数の中で着替えることもあるので、見えても良いように気軽につけられる点もおすすめです! 寝る時用の靴下 これは忘れがちなのですが、夏でも夜はかなり冷えることもあります。 そんな時特に寒いのが足元。 靴下があるのとないのでは温かさが全然違います。 日中履くものとは別で一足用意して常にキレイな靴下で眠れるようにすると快適ですよ。 持ち物チェックリスト これでばっちり! 夏のキャンプに必要な持ち物が揃いました。 もう一度おさらいしてみましょう! 忘れ物はありませんか? キャンプへ行く前にもう一度見直して、快適なキャンプを楽しみましょう〜! The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 ていちゃん 自然女子インスタグラマー/ブロガー🌻ブログやインスタで自然や四季を感じるスポットを発信してます➡ @emitei 世界中の美しい景色を体験して発信したい。たまにwebライターと田舎フリーランス養成講座で運営スタッフやってます。 ■詳しいプロフィールは こちら
タープ タープとは、組み立て式の日差しや雨から守るための屋根です。 これがあれば、外にいながら屋根の下でイスに座ってゆっくりしたりテーブルを広げてご飯を食べることができます。 通常はテントの横に一緒に設営し、テントとタープを合わせて自分たちの敷地とすることが多いです。 タープも組み立て方や形によって色んな種類があります。 テントよりも組み立ては簡単なものが多いので、大きさや形など、気に入ったデザインのものを選びましょう。 私がいつもキャンプで使っているのはコールマンのスクリーンタープです。 (いつも知り合いが持ってくるタープを使わせてもらってます) コールマン(Coleman) 2012-03-08 これの良いところはなんと言っても個室のようになるので横にも布の壁が作れること。 それにより、 プライベートな空間となり、周りの人が気にならない 虫や風から守り、天井だけのタープに比べて横から雨が入ってくるのを防ぐ 暑くなったり風を通したい時は壁をくるくると畳んで開放することもできる のです! プライベートな空間を重視したい人にはおすすめです。 ▼他にもこんな形のタープもあります DOD(ディーオーディー) キャンパーズコレクション 寝袋(シュラフ) 寝袋は季節によって厚さや防寒性を変えると快適なのですが、何個も買えない!という人はやや厚めの温かさを重視したモノをおすすめします。 なぜなら、キャンプ場などは比較的高原や山にあることが多く、真夏でも夜は冷え込むところが多いからです。 私は一度、苗場のスキー場で7月にキャンプしたのですが、夜は本当に真冬並みに冷え込み、ダウンや毛布が必要なレベルでした。 キャンプで寒くて眠れないのは一番辛いので、なるべく温かい寝袋を買いましょう。 値段も比較的安いモンベルがおすすめ。 モンベル(mont-bell) 2014-03-19 マットレス (参照: ) 寝袋の下に敷くマットレスです。 キャンプすると、屋外なので夜中の間に夜露で地面が濡れてきます。 テントにもよりますが、大体テントの中も地面が湿ってきてしまうので、銀シートやマットレスは必須です! マットレスがあることでクッションにもなってより快適に寝ることができます。 銀シートは100均などでも買えますが、できればしっかりしたマットレスを買うことをおすすめします。 安いモノだと寝袋が湿ってきてしまう恐れがあるので注意してください…!
夏場は夕立やゲリラ豪雨など突然雨が降ってくるケースも予想されます。突然の雨に打たれて衣類が濡れてしまうと急激に体温が下がり体調不良を起こす可能性があります。レインコートなど雨具を用意しておけば急な天候不良などにも対応することができます。また、レインコートは防寒具にもなるので、思ったよりも気温が低かった時にも役立ちます。 夏のキャンプでも薄手の長袖は必需品です! 夏のレジャーでは暑くなるイメージが強いので、半そでまたはタンクトップなど薄着で出かける人も多いのではないでしょうか?しかし、半そでやタンクトップなど肌の露出が多い衣類は思わぬアクシデントの際大けがに繋がったりします。それ以外にも虫刺されや日焼けなどから肌を守るため薄手の長袖も用意しておくと安心です。 日差しの中で活動するための必需品、帽子も必ず用意! お昼ご飯にバーベキューをしたり、近くの水辺で釣りをしたりとキャンプでの過ごし方は人それぞれです。より快適にレジャーを楽しむために、日中日差しの中で活動する際には帽子をかぶって日よけ対策をするようにしましょう。つばのある帽子を用意しておけば日焼け対策にもつながります。夏用の通気性に富んだ帽子を用意してみてください。 体温管理も重要!ぜひ持っておきたい「超冷感タオル」 近年熱中症による被害が増えてきていて、ニュース番組でもよく取り上げられるようになりました。野外で過ごす時間が多い夏キャンプの際にも熱中症対策は十分に行う必要があります。そんな際に便利なのが超冷感タオルです。ひんやりとして気持ちが良く、首や顔に巻いて使うことができます。夏場でも体温の上昇を和らげることができるので是非活用してください。 温度調整に便利!ブランケットも夏キャンプに持参したい 夏のキャンプにブランケット?と思うかもしれませんが、ブランケットは温度調節にピッタリなアイテムです。軽くて持ち運びやすく、畳んでしまえばかさばりません。日が沈んで気温が急に下がった時はもちろん、就寝時に肌寒いと感じた際にも役に立ちます。また、枕が低くて寝にくいといった際にもブランケットで高さを調整することができます。 次のページを読む
●トレファクスポーツ公式アカウント開設♪ 新入荷や売場紹介などほとんど毎日投稿しておりますので、是非フォローしてくださいね! 常連様はブログやツイッター、インスタグラムで見つけた商品を目当てにいち早くご来店いただいております^^b いつもの独り言 こんばんは−! 本日は今年からキャンプを始めたい!という方に向けてのブログをお届けしたいと思います。 当店で配布している資料を基に、シチュエーション別にこんな物があると便利だよーといった物を現物を交えながらわたくしがチョイスしたアイテムをご紹介します! どーもっ、わたくしです。 今回はキャンプをするうえで必要最低限であろうアイテムを集めました! 細かく言うとあると便利なアイテムなど、もっとご紹介すべきアイテムはあるのですが、今回はざっくりとご紹介いたします。 ※食器などの細かなアイテムも今回は省略しております。 今回はあくまでもこんな物があったらいいよ!と言うブログになりますので、商品の詳細は省かせていただきます。ご了承ください。 もっと詳しく知りたいっ!という方は店舗スタッフまでお声かけください♪ キャンプをする上での必要最低限のギアを集めてみた。 今回は何人でキャンプに行くなど詳細のテーマは決めておりませんが、夏ごろにキャンプに行くという想定で、キャンプ用品の個数は考えずにアイテムをピックアップした形となります。 写真を見るだけだとケースに入っているから何がなんだかわからないですよね^^; ですが、テントに泊まったり、ご飯を食べたりする上では必須のアイテムたちです! ※テントやタープなどの設営は今回行っておりません。テントやタープは下記のリンクのようなアイテムです。参照までに気になる方はご覧ください。 スノーピーク定番人気商品アメニティドームL入荷!! 【TFスポーツ柏店】Coleman!XPヘキサタープMDX(バーガンディ)入荷。 現在トレファクスポーツでは上記のような紙を 無料 で差し上げております! これを見ながら、何が必要なのかチェックしながら店内商品をご覧いただければ、買い忘れてしまった!ということは起こらないと思います! キャンプの代名詞【テント】 キャンプと言えば思い浮かべるのはやはりテントですよね。 一概にテント!って言っても形状は様々です。自分がどのようなテントにしたいか是非悩んでみてください! よく店頭で初心者が設営しやすいテントはなんですか?と聞かれます。 わたくし個人的にお勧めなのは【ツールームテント】がやはりお勧めです。 慣れるまでは大変ですが、慣れてしまえば一人でも設営できるものもあり、利便性は抜群です。 ☆テントだけ買えば大丈夫!と思っている方いらっしゃいませんか!?
炊飯器を使ったおかゆの作り方 おかゆの調理方法は、鍋に米を入れ、大量の水を入れてグツグツ煮るのが一般的です。 しかし、 火加減を間違えると焦げてしまったり芯が残ったおかゆになる ことも。 そこで、炊飯器で簡単にできるおかゆの作り方をご紹介します。 お米を研ぐ 炊飯釜に分量の水と研いだ米を入れる 30分以上水に浸す 炊飯器のスイッチを入れる 炊飯後、お好みの調味料を入れる 炊飯器を使ったおかゆの作り方①:お米を研ぐ まずはお米をしっかり研ぎましょう。 お米が美味しく炊けるのは 米ぬかがキレイに取れるかどうか で決まります。 研ぐ時は米をギュっと握って研ぐのではなく、 手でかき混ぜながら優しく研ぐ のがコツです。 お米を傷つかないように気をつけましょう! 炊飯器を使ったおかゆの作り方②:炊飯釜に分量の水と研いだ米を入れる 炊飯器におかゆモードがある場合、炊飯釜におかゆを炊く場合の水のメモリが記されているはずです。 家庭の炊飯器がどの固さで炊けるのかを一度確認してみましょう。 水の分量は以下の通りです。 全粥・・・お米1:水5 七分粥・・・お米1:水7 五分粥・・・お米1:水10 三分粥・・・お米1:水20 赤ちゃんの離乳食で使用する場合、 初期(ゴックン期)は五分粥、中期(モグモグ期)は七分粥、後期(パクパク期)は全粥 が基本です。 炊飯器でおかゆができると離乳食作りがとても楽になりますね! 炊飯器でおかゆを作れるって知ってた？覚えておくと便利な離乳食や1人分の作り方｜@DIME アットダイム. 風邪をひいた時は喉が痛い場合は水の量が多いと飲み込みやすいですよ。 炊飯器を使ったおかゆの作り方③:30分以上水に浸す お米に水を浸透させることによって、お米がふっくらします。 冷水で最低でも30分は浸してくださいね。 夏場など暑い時期は冷蔵庫の中で寝かせておくと更に美味しく炊きあがります。 通常の白米を炊くのも同じく、冷水に長時間浸しておくことをおすすめします。 炊飯器を使ったおかゆの作り方④:炊飯器のスイッチを入れる 炊飯器のメニューを「おかゆ」モードにし炊飯スイッチを押します。 後は炊き上がるのを待つだけ! 自宅の炊飯器に おかゆモードが無い場合、通常の炊飯モードで炊きましょう。 おかゆモードが無い炊飯器で炊く場合は、次の項目で説明しますね。 炊飯器を使ったおかゆの作り方⑤:炊飯後、お好みの調味料を入れる 炊き上がったら、 塩や醤油、生姜など お好きな量を入れてくださいね。 卵粥にしたい場合は、このタイミングで溶き卵を入れ、保温のまましばらく置きましょう。 詳しいレシピは後ほどご紹介します。 炊飯器でおかゆを作ると、とても簡単で炊き上がるまで他の調理ができ、調理の時短ができます。 炊飯器ひとつで出来上がるので、仕事や子育てで朝が忙しい方にはおかゆはオススメです。 おかゆは少ない量でお腹が満たされるので、ダイエットにもピッタリですね!
おかゆを炊く場合は、専用の「おかゆ」コースがあります。 「炊き方」や「コース選択」のボタンを押して おかゆ を選び、「炊飯」ボタンを押してください。 水加減は、内釜にある おかゆ の水位線に合わせてください。 ※機種によって水位線・操作・炊飯容量など異なりますので、 取扱説明書 をご確認ください。 ※機種によって5分がゆの水位線がないものがあります。 <ご注意> ・ごはんを炊くコースでおかゆを炊くと、吹きこぼれて故障の原因になります。 ・おかゆがのり状になるため、保温はおすすめしません。 ■おかゆのレシピ ■七草がゆレシピ
ダイエットのため、6月下旬以来、毎朝5分粥をいただいております。 昨夜も、炊飯器に5分粥分のお米とお水を入れてタイマーセットしました。 ところが、今朝起きて、炊飯中の炊飯器を見ると、なんと普通の炊飯モードで、 おかゆモードになっていないことに気が付きました。 炊飯終了後、炊飯器のフタをあけると・・・ お粥でもご飯でもない、まるでのりのようなベタベタしたご飯が出来上がっていました。 炊飯器をセットするとき「おかゆモード」にするのを忘れると、こういう悲惨な状態になります。 くれぐれも気を付けなければ。 象印 炊飯器 IH式 極め炊き 5. 5合 ブラウン NP-VN10-TA/象印(ZOJIRUSHI) ¥28, 474 タイガー マイコン 炊飯器 3合 ホワイト 炊きたて ミニ 炊飯 ジャー JAI-R551-W... /タイガー魔法瓶(TIGER) ¥価格不明 【新品/在庫あり】象印 IH炊飯ジャー 極め炊き NP-VJ10-TA ブラウン [5. 「おかゆ」の炊き方 - ジャー炊飯器 - Panasonic. 5合炊き] ¥16, 502 楽天
無病息災!七草粥 簡単中華粥 韓国風!サムゲタン粥 定番の卵粥 まるで赤飯?小豆粥 とっても簡単ツナ粥 もちもち!もち麦粥 おなかいっぱい!里芋入り粥 子供大好き!チーズと鮭粥 豆ご飯のおかゆ版!さやえんどう粥 炊飯器でできるおかゆレシピ①:無病息災!七草粥 米・・・1合 七草・・・1パック 餅(小さめ)・・・2個 塩・・・小さじ1/2〜 正月を過ぎて 1月7日に食べる七草粥。 無病息災を願うために食べられますが、おせち料理に飽きたり正月太り解消にはピッタリのおかゆではないでしょうか。 炊飯器で簡単に作れるので、ぜひ来年の正月に作ってみてくださいね。 <引用> クックパッド 炊飯器でできるおかゆレシピ②:簡単中華粥 鶏モモ・・・1枚 白ネギ・・・1本 ウェイパー・・・小さじ1 醤油・・・小さじ1 ごま油・・・適量 水・・・800cc 塩・・・適量 台湾や香港の朝ごはんの定番! ウェイパーや創味シャンタンなど中国系の調味料などを入れると異国風にいただけて、少し海外に行った気分になるかも? 鶏肉や野菜を入れたりアレンジは様々ですし、干し貝や干しエビを使っても中華風になりオススメです! 炊飯器でできるおかゆレシピ③:韓国風!サムゲタン粥 鶏手羽元・・・4本 お米・・・1/4合 ネギ・・・1本 しょうが、にんにく・・・1かけ 中華スープの素・・・大1 コショウ・・・適量 輪切り七味唐辛子・・・ひとつまみ 水・・・500cc ゴマ・・・適量 韓国の定番料理であるサムゲタン。 鶏のダシがおかゆにピッタリですよ。 これも朝ごはんで食べると元気が出ること間違いなし! 圧力効果で鶏肉がホロホロとした食感になり、鶏肉の旨味もおかゆに沢山染み込みます! パクチーが好きな方は炊きあがり後に添えると更に美味しいですよ。 炊飯器でできるおかゆレシピ④:定番の卵粥 お米・・・0. 5合 水・・・お釜の目盛りの分 卵・・・1個 めんつゆ・・・小さじ1 おかゆに入れる具材の定番の卵です。 風邪をひいた時のタンパク質摂取 にはピッタリ! ウェイパーを入れても美味しいですし、後で醤油を垂らしたりかつお節を後で乗せると卵かけご飯風おかゆの出来上がり! 卵を入れるタイミングは炊き上がった後ですので、お間違いなく。 炊飯器でできるおかゆレシピ⑤:まるで赤飯?小豆粥 小豆・・・半カップ 水(小豆茹で用)・・・2カップ半 塩・・・少々 七草粥は1月7日に食べる習慣がありますが、 小豆粥は小正月である1月15日に食べる習慣があります。 こちらも無病息災を願って食べられていますよ。 赤飯のように上からごま塩を降って食べると美味しいですね!