マット運動の伸膝前転!元体操選手がやり方やコツ、練習方法を解説! - YouTube
【伸膝前転】立てない‼膝が曲がる‼できるコツ教えます - YouTube
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あと上がってくるときにしっかり手で床を押してください!
伸膝前転(しんしつぜんてん) - YouTube
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