日勤のみ 休憩も午前15分 昼1時間 午後15分でほぼ定時。 退社後は趣味のビリヤードを毎日しに行っているらしい・・・。 仕事も冷暖房の効いた部屋 仕事を急がされることもない あまりにも違い過ぎる。 ちなみに、僕の当時勤めていた会社で夜勤、残業が無かった場合手取り額は20万行くか行かないか。 勉強せずにお金を稼ごうとすると色んな壁・制約がある 労働条件の良い企業が求人を出しても、僕のような高卒者は面接すらしてもらえません。 なぜかというと、 採用条件の最終学歴が大学卒業と書かれてしまっている からです。 また、転職しても給料の 基本給が大卒と高卒とでは2万~4万円程差があります。 賞与を抜きにして年間最大で50万円程(2ヶ月分の給料くらい)差があります。 中学生・高校生の君に伝えたい 僕も子供の頃に親や先生から言われてきました。 しかし勉強はしてきませんでした。 具体的にどんな違いがあるのか、まさかこんなに違いが出てくるなんて知りもしなかったから。 そんな僕が心のそこから勉強をすることの大事さを伝えたいと思います!! 女子は高収入の男が好き 可愛い女の子のほとんどは高収入の男が好きです。 YouTubeで高級車を見た瞬間に態度を変える女子を取り上げている動画があるように現実の世界の女子も同じです。 僕の友人も「実家が不動産会社の経営をしている友達と合コンをしたらみんな友達の方ばかりモテてクッソつまらなかった!
街の人に「もしもあなたが1億円持っていたらどうしますか?」みたいなインタビューをして、その様子をスタジオから芸能人が見ているって場面。たぶんありますよね? こんなイメージで、自分の勉強している様子を客観的に見てみてください。 客観的に見ることで、いろんな気づきが得られます。 さっきのテレビ番組の例で言えば、スタジオの芸能人が「そんな1億円の使い方は思ってもみなかった!」なんてコメントしたりしますよね?まさにこれ。 客観的な立場から見ることで、新しい気づきが得られます。 自分の勉強の様子においても、客観的に見ること新たな気づきを得られます。 とはいえ、ずっと自分の勉強の様子をムービーに撮っておくこともできません。 じゃあどうするか?
・そもそも、その仕事や会社は好きですか?楽しいですか? ・子どもと、じっくり向き合う時間やゆとりはありますか? ・夫婦で、仲良くできていますか。信頼関係はありますか? ・お家の時間は楽しいですか? ・今の自分が好きですか? ・明日が楽しみですか?
中学生の可能性は無限大! 中学生のときはなかなか気付けないけど、社会に出ると実感しますよね。 しなかったときの後悔って、失敗したときの後悔より大きいらしいですよ! そうだ、ビビるな! 「中学生の自分に教えたい」と感じたものはありましたか? 「いやいや、こっちの方が!」と思った方、ぜひキャンペーンに応募して教えてくださいね! キャンペーンの詳細をチェック! ちなみに「人生に関するアドバイス」派には、こんなシュールな声もありました。まさに人生の知恵! (掲載日:2018年3月29日) 文:ソフトバンクニュース編集部
満腹・空腹状態を避ける 集中しやすくするもう1つのコツは、満腹でも空腹でもない状態を保つこと。満腹すぎると頭がボーッとしてきますし、空腹だと心も体もエネルギー切れになってしまいかねません。 毎日の食事を一定の時間にとることを前提として、勉強中に小腹が空いた場合は休憩時間に少しだけ食べるとよいでしょう。 勉強の合間に食べるものは衝動に任せて選ぶより、あらかじめ決めておくのがおすすめです。咀嚼は目を覚ましてくれると言われますので、少し噛みごたえのあるものを食べるのもよいでしょう。 7. 寝不足で勉強にのぞまない 集中できない原因として見落とされやすいものに「寝不足」があります。 寝不足は脳の活動に大きな悪影響を及ぼすもの。せっかく参考書に分かりやすい解説が書いてあっても、ボーッとしている頭ではなかなか理解が難しいでしょう。 日本の子どもたちは世界的に見てもかなり夜更かしだと言われています。寝る時間が遅いにもかかわらず朝早く起きなければならないため、十分な睡眠をとれていないかもしれません。 厚生労働省「e-ヘルスネット」によれば、特に「平日に比べて週末に3時間以上遅くまで寝ている子どもは睡眠不足があると考えてよい」とのことです。 寝不足が疑われる場合、他の対策をとるよりもまず「しっかり寝る」生活リズムをつくりましょう。 勉強の集中力を持続させる5つの工夫【勉強方法】 勉強する環境への対策ができたら、勉強方法も工夫してみましょう。勉強を効率的に進められるようにすることで、あれこれ悩む時間や疲労の蓄積を防ぐことができます。その結果、集中力もより維持しやすくなるでしょう。 1. 勉強スケジュールを月ごと・週ごと・日ごとなどで設定する 「今日は何を勉強しようかな?」と考える時間は、なるべく減らしたいところ。勉強を開始する前に、まずは見通しをたてることが大切です。それには、休日などを使って勉強スケジュールを作成しておきましょう。 勉強スケジュールを考えるコツは、最初に長い期間の目標や学習内容を決めること。だんだん短い期間へ細分化していくことで、上手に計画を立てられます。 「長い期間」は1年でもいいですし、学期ごとでも構いません。中学生以上なら定期テストごとに目標と学習計画を立てるのも分かりやすいでしょう。 たとえば、まず「7月1日までに問題集Aを80ページやる」と決めてみましょう。これに5月から取り組むとします。すると、1か月あたり40ページに取り組む必要があることが分かります。1週間分にすれば、20ページ。平日2ページずつ取り組むなら、土日は5ページずつ取り組めば7月1日までに終わらせることが可能です。 取り組み内容の一覧表などを作っておくと、毎日の学習内容を確認しやすくなります。 2.
「考えている」が、「ボーッとしてる」に変わるとき 難しい問題に取り組んでいるとき、なかなか考えを進められず「考えているのかボーッとしてるのか分からない」という状態になることもあります。学年が上がるほど難しい問題が増え、高校生にもなればじっくり考える問題に取り組むことも多くなるでしょう。 「英語の読解問題を解いているはずなのに夕飯のメニューを思い浮かべている」 「いろいろと「何か」を考えているはずなのに何もまとまらない…」 そんなときは一度別の問題に取りかかるか、考えていることをとにかく紙に書き出してしまいましょう。脳の中をリセットしたり、頭の中を目に見える形で出してしまったりすることで、新たな気分で取り組めるはずです。 勉強の集中力を持続させる7つの対策【環境・状態】 こうした集中力を妨げる原因をなくす方法は、1つとは限りません。まずは勉強する環境や状態に関してできる7つの対策を見ていきましょう。 1. 場所を適宜変える 集中しやすくするには、勉強する場所を適宜変えるのがコツの1つ。勉強する代表的な場所といえば、自分の部屋、学校の図書館、学習室などがあります。 難しい問題で行き詰まったり、勉強に飽きてきたりしたとき、場所を変えるだけで気分転換になり集中できるようになるという経験談はよく聞かれます。学校の教室や塾の学習室の場合、先生や周りの人の目があるので緊張感があって捗るという声も。1つの場所から別の場所への移動が軽い運動になり、リフレッシュにつながることもあります。 場所の移動が難しいなら、視界に入る色を意識的に変えてみるのもいいでしょう。集中や落ち着きには寒色系の色がよいと言われます。カーテンの色を使ったりペンの色を替えたりなど、工夫してみてください。 また、最近では小学生を中心にリビングルームで勉強する「リビング学習」も注目されています。ベネッセが2021年2月に行ったWEBアンケートでは、約5割のご家庭でリビング学習を行っているという回答結果になりました。 親御さんが家事などをしつつお子さまの勉強を見守れるため、どこかでつまずいてもすぐにお子さまが質問できる、勉強が終わったらすぐに親御さんが対応できるのが、リビング学習のメリットです。 自分の部屋では集中しにくいようなら、勉強場所を適宜変えて取り組むとよいでしょう。 2. 友達と勉強するときは互いにルールを決めてみる 友達と一緒に勉強すること自体は、決して悪いことではありません。相手が集中している姿を見て「自分も頑張ろう!」となりやすいからです。 しかし、先述したように、ただ「一緒にやろう」というだけでは「一緒にやめよう」になりかねないのが難点。友達との勉強を成功させるコツは、明確なルールづくりです。 たとえば、次のようなルールを設けてみましょう。 【友達と勉強する時のルール】 ・「集中時間」は会話をしない ・分からない問題は「質問タイム」に聞き合う ・休憩時間と終わりの時間を決める ・時間はなるべくタイマーで計る(カフェでは消音設定にする) 友達と教室や家で勉強するなら、暗記もので「クイズタイム」を設けてみてください。チェックテスト代わりになりますし、脳の切り替えにも便利です。クイズタイムもタイマーで時間を計りながら行い、タイマーが鳴ったらそれぞれの勉強に戻ることを忘れずに。 3.
効率の良い定期テスト勉強法【科目別】 定期テストはこれまで習ったことが出題されるテストです。つまり、効率よく点を取ることができる勉強法があります。 英語勉強法 英語の定期テスト勉強で大切なのは「授業で扱った文章の単語・熟語・文法・構文全てを理解し、日本語訳ができるようになっていること」です。 分からない単語・熟語・文法・構文がある場合は全てを調べ、日本語訳をしてください。授業で解説されている場合でも、もう一度全文訳をすると完璧に近づけます。 分からない部分は先生に聞いてみましょう。定期テストの出題者は先生ですから、機嫌が良ければテストに出す問題を教えてくれるかもしれませんよ。何度も質問に行って先生と仲良くなれば、勉強のモチベーションにも繋がりますね。 授業で扱っていないけどテスト範囲に含まれているようなワークや問題集は、早めに終わらせて先生に質問に行きましょう。前日に適当に終わらして分からない部分が出てきても質問しに行けなくて悲しくなります。 大学受験のための英語勉強方法を知りたい方はこちら! ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ 【センター英語】9割から満点を目指す最強の勉強法と過去問の使い方 【センター英語】おすすめの勉強法を分野別にご紹介!短時間で8割を達成! 【センター英語8割取る!】勉強法とおすすめ参考書・過去問対策法 数学勉強法 数学の勉強法はたった一つです。テスト範囲になっている問題を全て解くことです。分からなくても、何度も解いているうちにコツを掴んできます。 定期テストで出題される問題は、問題集に載っている問題と見た目は異なります。しかし解き方は同じなので焦る必要はありません。5科目の中で最も勉強法がシンプルで効率的だと思います。 大学受験の数学勉強法を知りたい方はこちら! ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓ 【センター数学勉強法】苦手でも7割突破してMARCHに合格しよう 【大学受験 数学勉強法】理系の苦手を潰す! 問題集・参考書の選び方も解説 【センター数学対策】8割取る勉強法とコツを解説!問題集・参考書も紹介 国語勉強法 国語の勉強法は英語の勉強法と同じです。英語も日本語も言語なので、勉強方法は同じです。 「国語・古文・漢文の授業で扱った文章の中の単語・熟語・文法・構文を全て理解しておくこと」が重要です。古文・漢文では現代語訳もできるようにしておく必要があります。一度授業で扱った文章であればすんなりとできるのではないでしょうか。最後は音読を繰り返しやるととても効果があります。「国語の勉強で音読なんて小学生かよ」と思うかもしれませんがとても効果があります。 もう一つの勉強として、「本文中のどこに線を引けば面白い問題を作ることができるかを考え、問題と答えを作ってみる」方法があります。友達を思い浮かべて、「ここの説明を問題にすればA君は困りそうだな」なんて考え場柄問題を作ると楽しくなってきますよ。 大学受験の国語勉強法を知りたい方はこちら!
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部活動などで忙しい学生のみなさんは、長時間集中力を持続させるのも難しいもの。しかし、受験までの限られた期間で一定の成果を上げるには、短時間でいかに集中して、効率の良い学習をするかが大切です。 ビザビでは、講師が生徒1人ひとりに寄り添い、あなたに必要なところだけを集中して学習します。また、問題の解き方だけでなく、何を勉強したらいいのか?どう勉強したらいいのか?など、家庭学習の内容もアドバイス。「わかる楽しさ」を伝えることで、受験勉強を孤独なものでなく楽しいものに変えていきます。まずは一度ビザビの授業を体験してみませんか?教室でお待ちしています! 教育情報はLINEでも配信中! ビザビの公式LINEアカウントでは、勉強に役立つ情報やお楽しみコンテンツを配信中!ビザビとお友だちになろう!
こまめに小休憩をはさむ ここまで、集中力を持続させる方法を述べてきました。しかし、実のところ無理に長時間集中しつづける必要はありません。理由は、人間の集中力には限界があるからです。 特に受験生は「たくさん勉強しなきゃ」というプレッシャーから、休憩時間を十分にとらないことが原因で疲れ果ててしまう人もいるので気をつけてください。 「集中が途切れたな」と感じたら、5〜10分の小休憩をはさむのが疲れすぎないコツ。体を少し動かす、深呼吸するなどでリフレッシュすることで、また集中力を回復させやすくなります。昼下がりなら机に突っ伏して15分以内の仮眠をするのもおすすめです。 休憩時間やタイミングは「30分に1回、5分間」「50分に1回、10分間」など人それぞれ。いくつかのパターンを試し、自分に合ったものを見つけましょう。 勉強の集中力を持続させるための気分転換【切り替え方法】3選 休憩時間は、ぜひ自分の好きな気分転換方法を探してみてください。よく使われる方法としては、音楽を聴く、少し運動する、ちょっとしたオヤツを食べるなどがあります。 1. 音楽 集中力が途切れたりやる気を高めたりするために、音楽を聞くという人が多く見られます。 勉強のご褒美として大好きなアーティストの曲を聴いてもいいですし、気分を上げるために元気の出る曲を聴くのもよいでしょう。 「勉強を始める前のプレイリスト2曲」「休憩時間のプレイリスト2曲」などを作る、周りの迷惑にならない程度の声で歌う、楽器を演奏するなど、自分に合った音楽の楽しみ方で上手に気分を切り替えましょう。 2. 運動・散歩 休憩中は軽いストレッチをしたり窓の外を眺めたりするなどで心身をリフレッシュ。音楽を聞きながら体を動かせば心と体のリフレッシュができて一石二鳥です。 立ったまま軽く足踏みしたり軽くラジオ体操をしたりするなども、次の行動に入る準備運動として活用できるでしょう。 ずっと部屋の中にいて疲れてきたなら、10分ほど散歩に出るのも効果的です。 3. 間食 勉強は思っている以上にエネルギーを使うもの。時には少し間食するのも悪くありません。 休憩時間のオヤツは、甘くて脂質たっぷりのものよりも、香りや風味がスッキリしているもののほうがよい場合があります。 おすすめは、甘くないレモン風味の炭酸水や爽やかな香りのフルーツ。特にシトラス系(レモン、オレンジ、ミカン、ゆずなど)の香りや果実はリフレッシュに最適です。 音楽を聴いて勉強することはよいのか悪いのか?