2019. 5. 8 地域コミュニティ 復職面談の準備は大丈夫? 復職をスムーズにする「自分のトリセツ」のススメ 保育園が決まったら、いよいよ職場復帰。育休復帰間近になると会社の上司や人事と面談するというケースも多いと思いますが、話し合いの準備はしていますか? 久々の職場の人との面談、緊張しますよね。「復職面談、どんなことを聞かれるんだろう?とりあえず上司と雑談程度かな・・・」と思っていませんか?そんなあなたはちょっと待って! 復職面談は今後の働き方について会社と復職者の間でをする大事な場。準備不足で伝え方を誤ると、意図せずマミートラック(仕事と育児の両立はできるものの、昇進・昇格とは縁遠いキャリアコースのこと)に陥ってしまう可能性も。 両立チーム育児ラボがおすすめするのは「自分のトリセツ」を作成し、面談に持参する方法。「自分のトリセツ」を作成することで自分の状況や希望を整理・見える化できるので、過不足なく上司や人事に伝えることができ、スムーズな復職につながります。今回は復職面談に向けた「自分のトリセツ」の作り方についてご紹介します。 復職面談で大事なことは? 子どもとのんびり過ごした育休中から一転、久々の職場復帰にあたっては「仕事と家事育児の両立はできる?」「子どもの体調不良で呼び出されたらどうしよう」「仕事でちゃんと評価してもらえる?」など不安がいっぱいですよね。でも実は、復職者を受け入れる側である上司も不安を抱えている場合が多いのです。では実際に上司が抱く不安とはどんなものなのでしょうか? ・育休を経てモチベーションが下がっている?育児を優先したいと考えているのでは? ・残業できない、よく休んだり早退するなどの制約があり、扱い方が難しい ・復職者をフォローする周りのメンバーとの関係はうまくいくだろうか? 復職 面談 聞か れる こと. このように、復職前は復職者・会社の上司の双方が不安を抱えている状況です。したがって、復職面談ではまずは上司の不安を取り除き安心してもらい、その上で自分の希望を伝えることが重要です。 そこで活躍するのが「自分のトリセツ」です。自分の「できること」「できないこと」「やりたいこと」などを見える化することで、会社の上司とのミスコミュニケーションをなくすことができますし、チームメンバーに共有する時や異動で上司が変わってしまった場合でも引き継ぎがスムーズです。では、具体的にどんな内容を伝えれば良いのでしょうか?
とつい頑張ってしまいがち。でも出来ない約束は信頼感を失うだけですから、3 割は差し引く感じで話してちょうどいいのです。 一方で、「しばらくぶりに夫以外の大人というか、きちんと話をできる相手との時間で、気づいたら育児の愚痴まで口にしていた」とハッとするママもいるようです。面談は育児相談ではないし「働きながら子育てする私にどうぞ配慮してくださいね」アピールもほどほどにしたいところです。 対策③ 予想外の質問をされたら?
主治医の診断書に基づいた復職判定を行うために産業医による面談が実施されます。 主治医は、病気の治療を行いますが、産業医は、診断書や面談に基づき、復職判定を行い、復職が可能であると判断した場合に意見書を提出します。 産業医面談は病状の回復度合いを測るためのもの 休職していた労働者は、自宅療養しています。産業医の面談により、病状の回復度合いを測り、以前と同じように職場での仕事が可能かどうかを判断しています。 生活リズムの状況や他者とのコミュニケーション、睡眠時間や体力・食欲の度合い、就労意欲が戻っているのかどうかが確認されています。 産業医は面談を通して事業者に意見書を提出する 産業医は、復職が可能だと判断した場合は、事業者に意見書を提出します。 意見書は、厚生労働省が提供している「職場復帰に関する意見書」などの様式を参考にして産業医が作成しています。 面談にはどのような服装が良いのか 復職面談は、会社の産業医と行う場合でも、服装や髪型には少し配慮していきましょう。 うつ病などのメンタル不調の患者は、身なりに気を配らなくなることがあります。 働いていたときと同じような服装で出かけるほうがいいでしょう。 面談では、顔の表情や肌のハリやツヤ、服装、髪型なども判断材料となることがあります。 復職のための面談でしっかりと話し合うべき項目は何? 最終的に事業者が復職の許可を出した場合は、休職前と同じ業務への復職が原則です。 復職前の面談でも会社や産業医と十分な話し合いを行い、再休職にならないように細心の注意を払いましょう。 復職したら以前と同じ部署に戻る?異動する? 復職したら、休職前と同じ業務への復職が原則です。 しかし、特定の上司や同僚がストレスの原因となったうつ病の場合、本人だけではなく、会社や産業医も異動したほうが安全だと判断した場合には、他部署への復職になることがあります。 フルタイムで働く?短い時間で試し出勤をする? 会社が、休職後の復職を認めてくれないときの対応策は？ - 労働問題の法律相談は弁護士法人浅野総合法律事務所【労働問題弁護士ガイド】. 職場復帰後も就業上の配慮が行われますが、その前に試し出勤制度を設けている会社もあります。 試し出勤は、元の職場に試験的に一定期間継続して出勤する制度です。 段階的に元の業務へと戻っていきますので、短時間勤務や出張や転勤についても配慮されます。 残業や深夜業務も禁止されます。 同じ内容の仕事をする?責任の軽い仕事にする? 段階的に元の仕事に復帰するために、復帰直後は軽作業や定型業務を行うことがあります。 危険作業や高所作業、窓口業務、苦情処理業務などは制限されることがあります。 まとめ 復職面談を受ける際のポイントやその内容、産業医面談の内容、復職のための面談で話し合うべき内容について解説しました。 復職の面談では、労働者が以前と同じように働けるのかどうか、といった働く意欲が最も重視されます。 登録しておきたい無料転職サービス おすすめの転職サービス エージェント名 おすすめ度 特徴 ビズリーチ ★ 5 ハイクラス転職に強い リクルートエージェント ★ 4.
ブラック産業医に対抗する武器はあなたの主治医 あなたの主治医は「もう大丈夫!復職できるよ!」と太鼓判を押しているのに、会社の産業医は「まだ復帰はむずかしいねぇ・・・」と渋り気味。そんなときはどうすればよいのでしょうか? まず、「あなたの体を一番よくわかっているのはあなたの主治医」ということを忘れないでください。 産業医と主治医の意見が相違したときは、双方で意見交換を行ってもらいましょう。 2-1で紹介したとおり、主治医と産業医の意見交換を行っていないことは問題視されています。 主治医と綿密な打ち合わせを行い復職の準備をするようにしましょう。 まとめ 面談を控え、不安で眠れないという方もいらっしゃると思います。 無理に復職を急ぐことは、この記事を推奨していません。 この記事はあくまで、もう体も心も復職への準備が整った人向けに書いています。 攻略ポイントをしっかり押さえて、面談に臨んでください。きっと大丈夫です!応援しています。
復帰後の勤務に耐えうる体力があること 会社側は当然ながら、決まった勤務日、時間に通勤し、就労が継続して行えることを重視します。そのため、うつ病で休職する前に週5日のフルタイムで勤務をしていた方であれば、復職の条件としても「週5日フルタイムでの勤務ができること」を求められることが多いでしょう。 リヴァトレの利用者さんも復帰が近くなると、復職後の生活リズムに近付けるために週5日終日(9時~16時)通所を行う方が多く、閉所後に図書館やカフェで自習する方も少なくありません。 また、会社から 活動記録表 や、 通所実績の記録資料 (リワーク等を利用している場合)の提出を求められる場合があります。こうした資料は、自分自身の生活リズムを客観視することにも役立ちますので、会社から求められるか否かに関わらず、日頃から活用されるとよいでしょう。 また"健康の土台"を固めるために、健康の3要素といわれる『運動・食事・睡眠』について見直し、復職した後も健康的な生活をおくれるように習慣をつけることも大切です。例えば「夜11時までにスマホ、PCをやめて布団に入る」「菓子パンを控えてバランスの取れた朝食を食べる」「1日10回スクワットを行う」など、自分に合ったやり方を見つけて実践してみると良いでしょう。 2.
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