永遠の定番! ご飯のすすむ甘辛味つけで、みんな大好きな定番トンテキをご紹介♪筋切りすることで加熱したときの縮みを防ぎ、柔らかな食感に!家にある調味料だけで簡単にできるので、挑戦しやすい一品です。おかずにもお酒のおつまみにもぴったりなトンテキを是非お試しください♪ 調理時間 約15分 カロリー 543kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 玉ねぎは繊維を断ち切るように1cm幅に切る。 2. 豚肉は赤身と脂身の間に4〜5箇所、縦1cmほどの切れ目を入れる。塩こしょうをふり、表面に薄く薄力粉をふる。 3. ボウルに☆を入れて混ぜる。 4. お肉やわらか！基本の四日市トンテキ by 河埜 玲子 | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れ、強めの中火で焼き色がつくまで焼く。裏に返し、フライパンの端によせて玉ねぎを加えて炒める。 5. 玉ねぎがしんなりとしたら☆を加え、タレを肉にかけながら、タレがからんで照りが出るまで煮からめる。 ※レビューはアプリから行えます。
材料(3人分) 豚ロース厚切り 3枚 塩・コショウ 少々 サラダ油 大さじ1.5 ニンニク スライス 2粒 料理酒 大さじ2 ―――ソース――― 醤油 大さじ1 みりん 中濃ソース 小さじ2 ケチャップ きび砂糖 (上白糖でもよい) 水 大さじ1弱 ――付け合わせはお好みで―― 千切りキャベツ ジャガイモのマヨパセリ和え トマト 作り方 1 豚肉は赤身、脂身の間に包丁を入れ筋切りをし、包丁の背で全体をたたき、塩コショウをふります。 たれの材料を混ぜあわせておきます。 2 ニンニクは皮をむき、芽をとってスライスにします。 フライパンに油、ニンニクを入れ弱火でニンニクの香りが出るまでじっくり炒めます。 ニンニクを取り出し、たれに加えます。 3 フライパンに豚肉を並べ、中強火で両面きつね色に焼きます。 酒をふりかけ弱火にして3分くらい蒸し焼きにします。 4 たれを加え、からめるようにさっと煮ます。 火を消し、豚肉を取り出して食べやすい大きさに切りお皿に盛ります。 フライパンのたれを少し煮詰め上からかけます。 きっかけ スーパーで見かけたトンテキ用肉が美味しそうかったので、ニンニクたっぷりで作りました。 おいしくなるコツ 筋切りと、包丁の背で叩くとやわらかくなります。 たれを加える前に火を中まで通したれを加えてからはあまり煮すぎないように! きび砂糖は甘みが優しいので、上白糖を使う場合は少し控えめがいいと思います。 レシピID:1200003052 公開日:2011/10/16 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の豚肉 豚ロース トンテキ 関連キーワード 子供に好評 ニンニク甘辛だれ 簡単 ご飯によく合う 料理名 ポークソテー kurapiyo2011 いつもご閲覧、レポートありがとうございます♪ とても励みになります♡ 返信 認証遅くなる時あります m(_ _)m 皆さんに認証したいので 料理写真も一緒にお願いします(。-人-。) ♡簡単楽しく作れるレシピ♡ ♡気取らないお家ご飯♡ レシピID:1200002779と1200004115 がピックアップレシピに♪ (^^) レシピID:1200002607が塩サバコンテスト優秀レシピ♪ 最近スタンプした人 レポートを送る 419 件 つくったよレポート(419件) たかおちゃん27 2021/05/30 13:35 mum of sara 2021/05/27 20:55 aca_recipi 2021/05/24 13:11 mykrk 2021/05/22 20:03 おすすめの公式レシピ PR その他の豚肉の人気ランキング 位 夏だ!絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪ やっぱり美味しいトンテキ ニンニクソース!
うま味がきいた絶品ソースでごはんがススム☆ つくり方 1 豚肉はスジ切りし、塩・こしょうをふる。にんにくは 薄切り にする。 2 フライパンに油、(1)のにんにくを入れて熱し、(1)の豚肉を両面焼き色がつくまで中火で2分ほど焼く。途中、にんにくがきつね色になったら取り出しておく。 3 合わせたAを加え、1分ほど煮詰めて豚肉を取り出す。 4 粗熱が取れたら豚肉に切り込みを入れて皿に盛り、(3)のソース、(2)のにんにくチップをかけ、キャベツを添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 449 kcal ・塩分 2 g ・たんぱく質 29. 8 g ・野菜摂取量※ 4 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! タレにこだわる！「トンテキ」の基本レシピ＆アレンジ6品 - macaroni. LINEでお友だちになる 豚ロース肉(厚切り)を使ったレシピ にんにくを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 「味の素®」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 「味の素®」
作り方 1 キャベツは千切りにする。 豚ロース肉(トンカツ用)は、脂身のある方から深く切り目を入れ、グローブのような形に切ります。 塩こしょうをふり、片栗粉を薄くまぶす。 2 フライパンに油とにんにくスライス、豚肉を入れて中火にかける。にんにくは色づいたら取り出しておく。 肉に焼き色が付き、縁の色が下から白く変わって上面まで来たら上下を返す。 3 一旦火を弱め、 A ウスターソース 大さじ1、酒 大さじ1、しょうゆ 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ2 を加える。 再び中火にし、たれにとろみと照りが出るまで煮詰め、にんにくも戻し入れる。 お皿に盛り付け、千切りにしたキャベツを添える。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「トンテキ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
04. 15 / ID ans- 742235 社会福祉法人世田谷区社会福祉事業団 の 年収・給料・ボーナス・評価制度の口コミ(3件)
社会福祉法人 世田谷区社会福祉協議会 〒157-0066 世田谷区成城6丁目3番10号 成城6丁目事務所棟 4階 / TEL:03-5429-2200 / FAX:03-5429-2204 〒157-0066 世田谷区成城6丁目3番10号 成城6丁目事務所棟 4階 TEL:03-5429-2200 FAX:03-5429-2204
4万 ~ 26. 4万円 上児童 福祉 事業に従事した者 ・学校教育法の規定による大学において、 福祉 学、心理学、教育学、 社会 学、芸術若しくは体育学... がや会館1階 福祉 法人 町田市 協議会 学童保育課... ケアワーカー 社会 福祉 法人 多摩市 社会 福祉 協議会 多摩市 唐木田駅 月給 15万円 福祉 事業の仕事をしませんか? 土日祝日休み/夏季・年末年始休暇あり『 福祉 法人 多摩市 協議会 』は、地域の方... 福祉 センター 7階 協議会 法人... 学童保育指導員(夏季臨時職員) 時給 1, 020 ~ 1, 110円 学童保育指導員(夏季期間限定臨時職員)募集 職種 小学生対象の保育業務補助 仕事の内容 小学生(1年生~6年生)の放課後の生活や遊びの支援と環境整備など ※学校とは違う子どもの素... 生活 福祉 資金貸付業務相談員 新着 社会 福祉 法人 横浜市都筑区 社会 福祉 協議会 横浜市 センター南駅 時給 1, 012円 アルバイト・パート 福祉 法人 横浜市都筑区 協議会 <パート> 【生活 福祉 資金貸付業務相談員募集!】 経験不問。女性が活躍してい... 協議会 は、 福祉 法で「地域 福祉 の推進役」と位置づけ... 保健師/常勤/日勤のみ 社会 福祉 協議会 あいとぴあ地域包括支援センター 狛江市 元和泉 月給 26. 社会福祉法人世田谷区社会福祉事業団の年収/給料/ボーナス/評価制度(全3件)【転職会議】. 2万円 常勤 その他 求人ID 38536 法人名 協議会 施設名 あいとぴあ地域包括支援センター 職種... あり、産休育休取得実績あり 社会 保険 雇用保険、労災保険... 横浜市都筑区 社会 福祉 協議会 横浜市都筑区 協議会 <パート> 経験不問。主婦が活躍している明るく働きやすい職場です。 (応募可能期間... 943-4058 ●企業情報 ・企業概要 福祉 法人 障がい者グループホーム世話人(宿直) 時給 1, 050円 障がい者グループホーム世話人(宿直)募集 グループホーム「カブス」の世話人を募集します。 職種 ・食事作り ・知的障がい者の生活支援 ・月1回程度 スタッフ会議への参加 勤務場... 高齢者デイサービス運転員 社会 福祉 法人 横浜市 社会 福祉 協議会 横浜市麦田地域ケアプラザ 横浜市 石川町駅 時給 1, 080円 シフト制ですので、毎月相談しながらシフト作成できます。 【待遇】 ・交通費支給、 社会 保険完備(労働条件により加入保険は異なります) ・1年ごとに契約更新を行います。(70歳定年...
求人検索結果 32 件中 1 ページ目 2022 新卒採用 福祉 サービス 社会 福祉 法人東京都 社会 福祉 協議会 千代田区 神田駿河台 月給 18. 8万 ~ 22. 0万円 正社員 調査研究、都内民間 社会 福祉 施設・ 福祉 協議会 ・ボランティア... 務地 1. 東京都 協議会 新宿区神楽河岸1-1 飯田橋セントラルプラザ内 2. 東京都 協議会 お茶の水事務... 相談員( 社会 福祉 分野・非常勤) 社会 福祉 法人 杉並区 社会 福祉 協議会 杉並区 荻窪駅 嘱託社員 すぐ】★ 協議会 でのお仕事です★ 社保完備◎育休実績あり◎賞与あり 【募集要項】 【職種】 相談員( 福祉... など ※その他、杉並区 協議会 の事業に係る相談援助業... 社会 福祉 法人荒川区 社会 福祉 協議会 荒川区 南千住 月給 19. 5万 ~ 22. 0万円 煙あり 勤務地 【 福祉 法人荒川区 協議会 本部・事務局】 東京都荒川区南千住1-13-20 【荒川区立障害者 福祉... 採用サイト :: 世田谷区社会福祉事業団. わせ先 問合せ先 協議会 〒116... DX支援新規事業開発〔BizDev領域/DLTラボス社協業〕 住信SBIネット銀行株式会社 港区 六本木 年収 1, 200万 ~ 2, 000万円 【職務内容】 【事業背景】 住信SBIネット銀行は開業以来の取組みで培ったノウハウを活用し、パートナー企業へのBanking機能の提供によって、パートナー企業のお客さまに対する金融サ... 学童保育スタッフ/医療・ 福祉 ・介護サービス業界 社会 福祉 法人三鷹市 社会 福祉 協議会 三鷹市 月給 16. 3万円 3階 福祉 センター内 福祉 法人三鷹市 協議会 総務係... 問い合わせ先】 協議会 181-0004 東京都三鷹市新川6-37-1 元気創造プラザ3階 福祉... 社会 福祉 法人横浜市 社会 福祉 協議会 横浜市 月給 18. 4万円 卒業した方 福祉 概論、 社会 保障論、 福祉 行政論、公的扶... 者保健 福祉 論、 社会 学、心理学、 福祉 施設経営論、 福祉 援助技術論、 福祉 事業史、地域 福祉 論、保育理論、 福祉 調査... ガイドヘルパー 社会 福祉 法人 町田市 社会 福祉 協議会 町田市 原町田 時給 1, 030円 研修修了証コピー を直接お持ち下さい。 連絡先 町田市原町田4-9-8 町田市民フォーラム4F 町田市 協議会 ガイドヘルパーステーション 電話 042-710-2404 学童保育指導員(嘱託職員Ⓑ) 月給 24.
あなたも世田谷区社協で一緒に働きませんか?いつまでも住み続けたい福祉のまちを一緒につくりましょう。 求人情報 世田谷区社協の求人情報はこちら 待遇・福利厚生 世田谷区社協の待遇・福利厚生はこちら 人材研修 世田谷区社協の研修制度はこちら