コロナウィルスが流行っているこの春。 現在、首都圏、関西、福岡は緊急事態宣言真っただ中。 幼稚園や学校が休校になり、保育園も休園もしくは自粛。 毎日のご飯に加えておひるごはんも作らなければならず、お悩みの方もいっぱいなのでは? 我が家も1歳と4歳の子供を自宅保育しつつ、時折在宅勤務中の旦那の昼ご飯の準備に白目を剥いています。 今回は、私の備忘録もかねて、 我が家でよく作るおひるごはん10選を紹介! 我が家のおひるごはんは、 10分程度で作れる 子供が好きなメニュー 1品もの がメイン。なのでどなたでも、マネしやすいメニューばかりです。 ぜひご参考くださいね。 ダシがおいしい!ふんわり卵の親子丼 お昼ごはんは、パスタやカレーなどになりがちですが、和食が食べたくなったときは親子丼! だしを利かせたおつゆに小さく切った鶏肉と、甘く煮た玉ねぎ、ふんわり卵。 子供も進んでたくさん食べてくれます。 ☆親子丼☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ ☆栄養士のれしぴ☆さんのレシピは、おいしくて簡単なものが多いので我が家大活躍中です。 レシピ本も出されているので、とっても参考になります! マンネリ脱出！在宅勤務・リモートワーク中のお昼ごはんレシピ | 特集レシピ | ハウス食品. 宝島社 ¥858 (2021/07/20 08:53時点) こちらは、クックパッドのつくれぽ数ベスト100品をランキング形式でまとめたレシピ本。 クックパッド内で殿堂入りしたレシピも多く、簡単で美味しいと大人気の1冊です。 お手軽なのに食べ応え抜群!牛丼 がっつりしたいものが食べたいとリクエストされたときは、牛丼! しょうがのすりおろしを入れるのがポイント! 臭みがなくなり、「吉野家っぽい」味付けになります。 個人的には、玉ねぎを甘くなるようじっくり火を通した牛丼が好きです。 しめじやえのきなど、追加してもさらにおいしくいただけます。 簡単10分!吉野家っぽいお万の☆牛丼 by OMAN☆キッチン 炊飯器であっという間にチキンライス!卵をのっけてオムライスにも! 子供が大好きなチキンライス。 フライパンで炒めると、べちゃっとなってしまったり、焦げ付いてしまったり、失敗することが多い… なので材料を炊飯器に入れたらスイッチオン。すっごく楽です。 本当はレシピのように色々調味料入れたほうがおいしいですが、もしなければケ チャップ、コンソメ、塩のみでもOK 。 ☆チキンライス☆〜炊飯器〜 by ☆栄養士のれしぴ☆ 薄焼き卵でくるんでオムライス にするのもおすすめです。 チキンライスを作るときに、ミックスベジタブルがあればぜひ入れてくださいね!
1. きつねうどん|ジューシーおあげが絶品 きつねがジュ~シ~♡簡単我が家の『きつねうどん』 食べると甘めの出汁が溢れ出るジュ~シ~なきつねがとってもおいしいです♡簡単に作れる上、コスパもGOOD☆とってもおすすめです(^^)/ おあげを一口噛むと、甘くて優しい味のダシが口いっぱいに広がるきつねうどんです。 ジューシーなきつねに仕上げるポイントは、 おあげを別煮 すること。ひと手間かかりますが、絶品のきつねうどんが完成します! きつねがジュ~シ~♡簡単我が家の『きつねうどん』by RINATY(りなてぃ)|レシピサイト「Nadia|ナディア」 2. 豆乳担々麺|たっぷり野菜でコク旨 優しいのにコクうま過ぎる♡豆乳坦々麺(発酵レシピあり) ・鶏ガラの素不要で身体に優しい仕上がりです!でもコクうまです◎ ・練りゴマ不要なので、手軽にできます。 ・スープは材料をフライパンに追加していくだけ!とっても簡単です。 ・中華麺は、素麺やうどんに変えても◎ 辛みの中にマイルドさがある豆乳担々麺は、 鶏ガラスープやすりゴマが不要。 豆板醤とゴマ油で風味をアップさせます。 豚ひき肉の代わりに、 豚バラやロースの薄切り肉でも美味しくいただけます。 その場合、豚肉はしっかり炒めてください。 優しいのにコクうま過ぎる♡豆乳坦々麺(発酵レシピあり)by 鈴木ゆか|レシピサイト「Nadia|ナディア」 3. 自慢の塩ラーメン|Wスープの贅沢使い 我が家自慢のズボラ飯♡Wスープの贅沢すぎる塩ラーメン♡ 何もやりたくないような日におすすめの超簡単満足レシピ! 手抜きとは思えないラーメンはインスタントを作るならこちらを!! 包丁いらず♡ マグカップ昼食3選のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. というほど簡単です! 機会がありましたらぜひぜひお試しいただけると嬉しいです! 茅乃舎のだしと鶏ガラだしを使った、贅沢な塩ラーメン です。塩こうじやごま油、ニンニクのコクと風味がよく効いています。 チャーシューや鶏ハム、刻みネギ、コーンなどお好みのトッピングを乗せて、アツアツをお召し上がりください。 ブラックペッパーはたっぷりめに振ると◎です。 茅乃舎の出汁がない場合、市販のあごだしで代用可能です。 我が家自慢のズボラ飯♡Wスープの贅沢すぎる塩ラーメン♡by あいのおうちごはん|レシピサイト「Nadia|ナディア」 4. ほぼ長崎ちゃんぽん風|ラーメンやうどんと相性◎ ずっと飲める♪ほぼ長崎ちゃんぽん風スープ【麺アレンジ可!】 豆乳を使い、ヘルシーな長崎ちゃんぽん風のスープを作りました。 スープだけでも満足感がありますが、ごはんをプラスしたり麺を加えたアレンジもおすすめです。 サッと短時間でできるので、あとひと品欲しいときや朝食にどうぞ♪ 豆乳を使用した、ヘルシーな長崎ちゃんぽん風のスープ。 ラーメンはもちろん、うどんを入れても1皿で大満足なランチメニューになります。 コーンやキャベツ、もやし、ニンジン、豚肉などお好みの具材をたっぷり入れましょう。ニラや白菜など、様々な野菜と相性が良いのが嬉しいポイントです。 エビやイカを入れると、魚介の出汁がスープに溶け出して旨味がアップ!辛い物がお好きな方は、ラー油をかけてお召し上がりください。 ずっと飲める♪ほぼ長崎ちゃんぽん風スープ【麺アレンジ可!】by むっちんぷりん|レシピサイト「Nadia|ナディア」 5.
カレーうどん|お店の味がレンジで簡単にできる レンジで簡単!うどん屋さんのような出汁の効いたカレーうどん♡ うどん屋さんで食べる出汁の効いたカレーうどんを家でも手軽に作りたくて考案したレシピです♪レンジに任せておけばいいので、とっても簡単にでき、洗いものも少なくておすすめです♡ランチや簡単に済ませたい時の夕食に(^^)/ レンジで加熱するだけ でOKなカレーうどん。 材料を耐熱容器に入れて、レンジで温めるようにしましょう。 長ネギや油揚げなどの具材をプラスしても、美味しく召し上がれます。 1回目の加熱の後、 よく混ぜるように してください。 レンジで簡単!うどん屋さんのような出汁の効いたカレーうどん♡by RINATY(りなてぃ)|レシピサイト「Nadia|ナディア」
ママのお昼ご飯は、できれば手をかけずパパッと済ませてしまいたいところですよね。 今回は、簡単に作れちゃうお昼ごはんにおすすめの麺類レシピ11選をご紹介します。 お昼ごはんに頼れるレシピばかりですので、ぜひおうちで作ってみてくださいね♪ お昼ご飯を簡単に済ませたいときは、やっぱり麺類! ママのお昼ごはんは、ササッと作ってすぐ食べられるメニューを選ぶことが多いのではないでしょうか。 筆者も、炊飯の手間がなく子どもたちもパクパク食べてくれるので、お昼ごはんに麺メニューを選ぶことが多いです。 今回は、そんなママたちにおすすめしたいうどんやラーメン、そばやパスタを使ったお昼ごはんレシピ11選をご紹介しちゃいます!
トマトとツナの速うまパスタ|レンジで完成する 《レンジで完成☆包丁いらず》トマトとツナの速うまパスタ レンジで簡単に作れる定番のトマトソースパスタです。 ✍包丁は使いません。 ✍耐熱容器にぼんぼん材料を入れてチンするだけ。 ✍洗い物が少なくてとってもラク。 面倒な工程は一切なし!誰にでも簡単に作れます♬ トマトとツナを使ったレンジでできるお手軽パスタ です。 耐熱皿に、半分に折ったパスタやツナ缶、水、カットトマト、コンソメ、ニンニクなどの材料を入れ、ラップなしでレンジにかけます。 しめじやエリンギ、玉ねぎ、ベーコンなどの具材とも相性抜群!ウインナーを加えると子どもが大喜びです。 ほかにも様々な具材を加えると、栄養価がさらによくなります。 仕上げに、黒胡椒や粉チーズをかけるとコクが増すのでおすすめです。お好みで乾燥バジルを振りかけると、風味豊かな味わいをお楽しみ頂けます。 《レンジで完成☆包丁いらず》トマトとツナの速うまパスタbyスギヤマヒサエ|レシピサイト「Nadia|ナディア」 2. 具沢山クリームスープパスタ|寒い日に食べたい 心も体も温まる♡『具沢山クリームスープパスタ』 具沢山なクリームスープパスタ♪寒い日に食べたい心も体も温まる1品です(^^)/♡ しっかりとした味付けのスープはパスタを加えても存在感が薄れず、美味しく召し上がって頂けます☆ 具沢山クリームパスタは、 食べ応えがあり、体の芯からぽかぽかに温まるメニュー です。バターをひきよく熱したフライパンに、玉ねぎやベーコンなどの具材を入れて炒めます。 表記時間より短めに茹でたパスタ、牛乳、コンソメを入れて加熱しましょう。火が通りやすい葉物野菜はサッと加熱し、エビも火を通し過ぎないようにするのがポイントです。 マッシュルームやしめじ、コーン、白菜などの野菜を入れても美味しくいただけます。より濃厚な味わいを楽しみたいなら、生クリームを入れてもよいですね。 バケットやガーリックトーストを添えれば、お腹も心も満足間違いなしでしょう。 心も体も温まる♡『具沢山クリームスープパスタ』byRINATY(りなてぃ)|レシピサイト「Nadia|ナディア」 3. 大葉とツナの和風パスタ|あらびき胡椒はたっぷりがおすすめ ランチ格上げ!大葉とツナの和風パスタ 茹であげたパスタと具材を混ぜるだけの簡単レシピ。 大葉✖️ツナの黄金コンビです!
まぐろとアボカドを切って、レモン汁で和える。 2. みりんと醤油は600Wのレンジで30秒チンして、 1 に加えて和える。 3. ごはんに 2 を盛り、卵黄をのせる。 レシピ出典:Instagram(@kanna_dietfood) レンチンするのは、みりんのアルコールを飛ばすため。概ね切って和えてごはんにのせるだけで完成しちゃいます。 マグロとアボカドはおいしいだけでなく、美容にもおすすめの組み合わせ。ダイエット効果も期待できちゃうので、だんだん薄着になるこれからの季節は、我が家の食卓に登場する回数が増えそうな予感でいっぱいです(笑)。 お子さんに作ってもらっても! 火を使わないから、材料さえ用意しておけば、お子さんでも簡単に調理できるはず。「上手にできたね」なんて誉めたら、毎回作ってくれるかも? 忙しいときはお子さんにも協力してもらいながら、毎日のおうちごはんを楽しんでいきたいですね。 関連記事:
こんにちは。主婦もがんばる さとみです。 イクメンとは程遠いうちの旦那さまは、私が下の子を出産するため入院した時以外は、子供をお風呂に入れてくれたことはありません。 もともと仕事で帰りが遅くなるのも理由の一つなのですが、基本的にイクメンではないから。 なので、毎日毎日私が2人の子供をお風呂に入れています。 大切なのは、なるべく同じ時間に同じ流れでお風呂に入ることです。 旦那さんの帰りが遅いなど、ワンオペさんのママさんに参考にしてみてください。 入る前に準備するもの ・子供の【下着上下・パジャマ・腹巻】×2セット ・自分の【下着上下・パジャマ】 ・バスタオル2枚 ・上の子用のバスタオル(お気に入りのキャラクター) ・フード付きバスタオル×2 ・バスマット バスタオル1枚は自分と息子用ですが、もう1枚のバスタオルは、脱衣所にバスマットを置いてその上にバスタオルを引いておきます。 うちの 脱衣所の床は冷たいので、バスマット+バスタオル でしのぎます。 便利なフード付きタオル♪ 洗う順番 ママ→下の子(1歳)→上の子(3歳)の順で洗います 始め 一度、3人一緒にお風呂に入って体を温めます。そしたら、お風呂から出て順番に洗います。 ママが洗っている時の子供たち 私が洗っている間、子供は2人とも勝手に遊んでいます。 そこで、注意点!! 1歳児の下の子は絶対に浴槽から出す!
1才と新生児がいます。 今は夕方上の子が昼寝してるスキに下をベビーバスで入れて、上の子はパパが帰ってきてから入れてもらってます。 ベビーバスは用意したりが面倒なので、おへそが乾くまでと思ってます。 パパの帰り... 現在4歳、1歳5ヶ月の男の子のママです。今3人目を妊娠中で10月に生まれる予定です。その時二番目が1歳7ヶ月ぐらいのなので育児にとても不安があります。一番不安なのがお風呂。(パパは帰ってくるのが無理です。)上の子はもう一人... 一歳3ヶ月になる娘がいるんですが 今だにシャワーは膝に乗せ耳を押さえて浴びせています。 何回かマットをひいて座らせてみたり 赤ちゃん用の椅子(横になれるやつ)を使ってみたり オモチャを持たせたり色々やったんですがどれも泣い... 現在、5ヶ月の子と1歳9ヶ月の子供がいます。 二人をお風呂に入れるのに、いい方法や皆さんが実践されてた方法を教えてください。 下の子は寝返りはしますが腰は据わってません。 脱衣所や浴室は寒いです。 どう... 1歳8ヶ月の子供と2ヶ月の子供がいます。 お風呂の入れ方と夜の寝かしつけについて、みなさんの体験談を教えて頂きたいです^^ よろしくお願いします。 1歳1ヶ月になる子供がいる父親ですが、みなさんはどのようにして子供を洗っていますか? 私は子供が産まれてからずっとお風呂は私がが入れてるんですが、いつもは私がイスに座り、子供をももの上に寝かせて頭も身体も洗っていまし... ママ1人で赤ちゃんと一緒にお風呂に入る方法 - YouTube. うちの子は、2歳11ヶ月と1歳6ヶ月になる年子のこどもがいるんですが二人を私、1人でいれるにはどうしたらいいでしょうか??上の子は1人でオモチャで遊んでくれるのでその間に私も洗ったりできるのですが下の子は湯船で手をもってな... 現在、1歳9ヶ月と6ヶ月のこどもがいます。 今までは暑かったので良かったんですが、どんどん寒くなってきたので私(母親)一人で二人のこどもをお風呂に入れるのに困っています。 今までは、まず上の子を先に入れて、その間、下の... 結婚して10年、子供が3人います。下は1歳、3人とも小さく私は正社員、妻はパートです。 悩みというのが子供が出来てからの妻との確執です。短気は結婚前からでしたが、子供が出来てから一層短気、頑固、生真面目、細かい性格などか際...
自分も綺麗になろう! と思ったら、子供と一緒に入ると無理あります。 ただ、子供に時間を取られる時間は、長くはないですよ。 よって、私は当時、双子を一人で入れることが多々ありました。 在宅ワークでしたから、仕事の時間は自分で都合つけられましたが、月末は忙しく、正直双子を一人で入れるのは苦ではありましたが、まぁー色々アイデアも浮かび。また失敗もあり、現在、双子は小学低学年。一人で入って髪を洗えています(勿論、完璧な洗髪ではないですが) まず、当時は、リンスインシャンプー で、自分の洗髪時間を短縮。 流さないトリートメントが出てきた時代だったので、それで髪はケアー(ありがたい時代です) 体は、子供を洗う時に自分も洗う、子供の手を洗ったら、自分の手を洗うという感じでしょうか。 我が子の場合二人いるので、一人目で洗い切れなかったところを、二人目の時洗うことができる「メリット??
【1歳2歳のお風呂のオモチャ】オススメのオモチャ&グッズ、買わなきゃ良かったオモチャなど紹介 2歳の娘にこれまで買ってきたお風呂のオモチャの中で、買って良かったオススメのお風呂オモチャ、買わなきゃ良かったオモチャなど、1歳児、2歳児向けのお風呂のオモチャについてご紹介します。オススメのオモチャ1. 好きなキ... たまに滑って転んでしまうので注意しながらスキンシップを楽しみ 最後は軽くかけ湯をして上がります。 用意しておいたバスタオルで体を包んで、 すぐに暖かいリビングに移動。 (冬は脱衣所が寒いため) ひと通り体を拭いたらベビークリームを全身に塗ります。顔や背中も忘れずに。 我が家では和光堂の ミルふわ を使っています。サラッとしたテクスチャーで のびが良いので気に入ってリピートしています。 赤ちゃんデパート水谷 着替えを終えたらミルクで水分補給させ終了です。 お風呂の目安時間 我が家では、 合計15 分〜20分ぐらい を目安にお風呂から上がるようにしています。 だいたい下記の時間配分のイメージです。 体を洗う時間: 5分〜7分 入浴時間: 10分〜15分 まとめ 今回は、 我が家で実践している1歳のお風呂の入れ方 をまとめました。 ざっくりおさらい お風呂マットが便利 首から下を最初に洗う 常に片手で子供を支える シャワーは、温度を確認してから当てる シャンプーは、とにかく素早く洗い流す お湯は浴槽の半分ぐらいの深さ 時間は目安15分〜20分ぐらい 安全面を配慮しつつ、親子で楽しいお風呂の時間を。