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Sun, 14 Jul 2024 13:35:52 +0000

同時編集で効率アップ!スプレッドシートの共有方法は? 2021年5月14日 スプレッドシート リモートワークの時代、どうやって業務効率化を図るか・・・。 経営者・マネージャーとしての手腕が試される時がやってきました。 さて、大変ご無沙汰しております。マス夫です。 お会いしていない間に、世の中ではリモートワークが一気に浸透しましたね。 そこで大活躍するのが、 Googleスプレッドシート。 既にご存知だとは思いますが、Googleスプレッドシートとは、Google上で使える表計算ソフトのことで、その機能はExcelとほとんど同じ。 では、なぜリモートワークではGoogleスプレッドシートが重宝されるのか? それは、便利すぎる 「共有機能」 があるから。 今回は、この Googleスプレッドシートの共有機能についてご紹介 いたします。 使いこなすことができれば、チーム全体の作業効率がアップすること間違いなし。 この記事を読んで、ぜひマスターしてくださいね。 (続きを読む…) 「同時編集で効率アップ!スプレッドシートの共有方法は?」の続きを読む Excelで簡単データ分析をするなら条件付き書式!初級編 2019年8月29日 Excel 条件付き書式 とは、条件に合わせて 自動で書式を設定する 機能です。 この機能を使うと、「普通の表」が、 データ分析まで自動でしてくれる「デキる表」にレベルアップ します。 例えば、下図の営業成績の一覧表。普通の表だと、ただ売上数字が並んでいるだけですが、条件付き書式を組み合わせることで、「300万円を超える営業成績」が一目でわかるようになります。 書式を変えることで、 特定のデータを自動で「見える化」してくれる のが、この機能最大の特長です。 しかも条件付き書式は、 設定が超簡単 ! 「条件に合わせた設定」は関数を使って行なうこともできますが、関数は難しくて苦手…という方は、まず条件付き書式を覚えておくと、非常に便利ですよ。 条件付き書式は、基本から応用まで、できることが幅広いので、今回は 基本の「初級編」 をお届けします。 「Excelで簡単データ分析をするなら条件付き書式!初級編」の続きを読む 数式が苦手でも簡単逆算! 本当は怖いExcel(エクセル)の話. Excelゴールシークは知らなきゃ損 2019年4月2日 Excel 数式は苦手だから、 極力考えたくない!!! そんなあなたにオススメなのが、Excelの ゴールシーク という機能です。 ゴールシークは、何かを 「逆算」 したいときに大活躍します。 例えば、営業目標を作るときによくある、 粗利から販売数を「逆算」する ケース。 1つでも当てはまったあなたは、 「逆算=ゴールシーク」 の法則を知らなきゃ損です!

エクセルのグラフを別シートに反映させる | エクセルTips

A2」と記入しています。これは「製造」シートのA2セルの内容を参照して入力するという意味になります。 このように表のデータを連動させることで入力の手間を省きミスを減らすことができます。 また、この参照は同じファイル(ブック)内のシートに限らず、別のファイル内のデータであっても参照することができます。例えば、上記で製造予定は「製造予定表」という別のファイルにある場合、参照式は以下のようになります。 =[製造予定表]製造! A2 つまり、 [ファイル(ブック)名]ワークシート名!

【エクセル初心者】Excel実務で役立つちょっとした便利機能10選【生産性爆上げ】

最初の理由として、Googleスプレッドシート、いくらGASで操作を完全自動にしても、そもそもGoogleスプレッドシート苦手な人が多いという点です。 やはりExcelベースのほうが、現場が回ったりもします。 加えて、なんでもかんでも自動化にすると、人はデータを見なくなる傾向にあります。 そのため、ある程度操作部分を設計して、確認をしてもらうフローを導入しないといけません。 ここは「ユーザーエクスペリエンス」の部分ですね。 データの結果を出しても、その結果がファイルを開いて操作している人に「情報化」させないといけない。 操作をして満足を得るところまで考える。ああ、難しい。 けれども、そこを設計することができれば、わざわざBIツールを使わなくてもExcel済みますし、まずは自分自身が使いやすいワークシートを見つけてみようと思います。 榊裕次郎のExcel基礎講座 毎週土曜日、Excel講座を開催しています! 詳細はこちら この記事を書いている人 Yujiro Sakaki 1981年生まれ、東京都出身。 職業訓練校のMicrosoft Office講師からキャリアをスタート。10年以上にわたって大学・省庁・企業におけるExcelの指導・教育に従事し、2012年よりフリーの講師として独立。 現在では、都心の広告代理店からホテル・建設・医療・地方の自治体と、さまざまな現場におけるExcelの課題解決のために日本全国で活動している。著書に『スピードマスター 1時間でわかるエクセルの操作』(技術評論社)。 Excel以外にも、Google Apps ScriptやPython、RPAを活用した業務最適化にも対応。Google公認の「Google AdSenseプロダクトエキスパート」でもあり、Web制作分野でも活動している。元競泳選手。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション

本当は怖いExcel(エクセル)の話

(#date(2021, 4, 30))} 数値型式を返す「 om関数 」の中は、「 #date関数 」にて日付を作成しています 上の数式を入力した段階では、ただの「値」の羅列になっています こちらはあくまで「 リスト型式 」なので、このままだと日付形式に変換できません ですので、こちらをテーブルに変換します すると次の画面のようになり、データ形式を指定できるようになります こちらの画面で列名と合わせて、データ形式を直します これで、連続した日付が作成できました こちらのクエリは、後で表と連動させますので、クエリ名を「連続日付2」として保存します この連続したデータを作成する方法の「2つ目」として解説した方法は、次の数式を空のクエリの数式バーに入力するところからはじめました ={最小日.. 最大日} この数式は表と連動させてダイナミックに連続データを作成する際、応用して活用します 以降は有料ページ/課金サービスへ

【M言語に慣れる】_13回目_ダイナミックに連続した日付作成 | Excellent仕事術

セル操作 2017. 12. 30 エクセルでレ点(チェックボックス)を作成して、ショートカットでマークを入…

ピボットグラフの円グラフで割合を見るには?

コミュニティ「ノンプログラマーのためのスキルアップ研究会」についてのお知らせ #ノンプロ研 ノンプログラマーがVBA・GAS・Pythonなどのプログラミングを学ぶコミュニティ「ノンプログラマーのためのスキルアップ研究会」が絶賛活動中です!本ページはコミュニティの情報発信をしていく特集ページです。

2 ベストアンサー こんにちは。 イライラするのは生理前が特にひどいということがあるのなら 月経前緊張症(PMS)かもしれません。 一度婦人科を受診されてみてはどうでしょうか? カウンセリングも個人差はありますが有効です。 知り合いの夫婦も夫がDVでしたが専門のカウンセリングを受けて 治っています。 怒りの散らせ方などもおしえてもらえるしいいかもしれません。 まずはカッとなったらすぐに怒らずにさっと別の部屋に行きクールダウンすることです。 気持ちが落ち着いてから子供に注意する これだけでも大分違いますよ。 参考URL: 5 件 この回答へのお礼 ありがとうございます。PMSというのははじめて聞きました。女性であれば体のリズムでイライラがあるのはしかたないことと思っていましたが、そういうものがあるのだ、と分っただけで、少し冷静になれる気がしました。まず、自分のリズムと感情や体調の変化を記録するところからはじめようかと思います。 お礼日時:2007/06/25 18:16 No. 4 回答者: yuiyui25jp 回答日時: 2007/06/25 00:38 あなたを非難する文章ではないので読んで頂くとありがたいです。 母親と不仲だったときにあなたは若かった。 そして、あくまで自分中心で、気性が激しく、デリカシー欠如、ユーモアなし、頑固、こんな母親の態度や言葉にひどく傷つき ととっても冷静に母親をみていましたね? そのときの自分は冷ややかな目でみていたはずです。 その目は「客観的な目。傍観者」でしたね? その目を再度持つのです。 少し怒ると人はどんどんボルテージが上がります。 手を上げる?

それ以外にも、被害者のパターンを持っていて、子供が悪さをすると、 自分を否定された、バカにされたと感じてカッとなるケース などもあります。 では、どうすれが解消できるのでしょうか? 解消のためにも先の「自我状態のモデル」が役立ちます。 自分の中でまず「親」の人格と、「大人」の人格と、「子供」の人格を分けて観察することを意識してください。 「親」の人格はしっかりと子供を愛していたとしたら。それであればひとまずOKです。自分に○を付けましょう。 叩いた後に自己嫌悪に陥るというのも、親の人格に愛がある証拠ですからね。○を付けましょう。 では「大人」の人格はどうでしょうか? このままではまずいと思って検索してこのブログを読んでいたり、なんとか理解しようと記事を読んでいる。これがあなたの中の理性的な「大人」の人格です。 よく機能して働いてくれていますよ。ご安心ください。自分の中で○を付けましょう。 そして今度は自分の中の「子供」の人格を意識してみましょう。 子育ての不満を思い出して、身体が何か不快感を感じていないか感覚を味わってみてください。 みぞおちがざわざわしていたり、胸がギュッとしていたり、身体の感覚をゆっくりと感じてみましょう。 その不快感こそが自分の中の 「子供」の発しているサイン です。 「子供」の人格はぞのざわざわを使って何と言っているでしょうか?

【新連載】世代間連鎖を防ぐ子育て論 「家族の問題」から見えてきたもの この連載は、長年カウンセラーとして、親子や夫婦の家族問題に取り組んできた私が初めて取り組む育児論です。 摂食障害、うつ病、子どものゲームネット依存、40歳近くになる息子の引きこもり、夫のDV、嫁から孫への虐待、夫のギャンブル依存症、娘のリストカット、息子の不登校、などなど、数え上げればきりがないほどさまざまな問題が家族には起きています。 日々のカウンセリングにおいて、こうした問題で苦しんでいるひとたち、母、父、妻、夫、娘、息子、祖母、祖父……それぞれの立場から、数えきれないほど多くの言葉を聞いてきました。 そして気づいたことがあります。そうか! 今家族で起きているこれらの問題は、いったいどのようにすれば防げたのか?

自分のキャパオーバーのサインを知る 人によってイライラの原因はさまざまですが、疲れているときや一生懸命頑張ったのにそれが報われない場面で「こんなにがんばっているのに、なんでわかってくれないの!」と怒りが爆発してしまう方が多いように感じます。 この「こんなにがんばっているのに!」という考えが浮かんだら、キャパオーバーのサイン。無理せず休んだり、一人で抱え込まずに誰かに頼ったりすることをおすすめします(もし身近に頼れる人がいなければ、カウンセリングを受けてみるのも一つだと思います)。 2. 自分の中の「べき」を減らす 自分の中に「親は○○すべき」「子どもは○○すべき」といったルールがあればあるほど子育ては苦しくなります。個人的には「これだけは絶対に守りたい」というもの以外は、多少目をつぶるくらいのゆるさがあってもいいと思っています。 基本的な生活習慣を守ることはもちろん大切ですが、子ども自身が自分は親にとって大切な存在だと信じられることもやはり大切です。「今やっていることは、イライラを爆発させてまでこだわり続けることなのか」を一度ていねいに振り返ってみると、こだわるポイントが減り、肩の荷が下りる方も少なくありません。 親が楽になってホッと安心すると、子どもとの関係性も心地よいものに変化します。 焦らず心地よいペースで子育てをしよう 子どもは一人一人、得意なことも苦手なことも、そして歩むペースも違います。そして、親の成長もそれぞれの状況やペースがあります。だからこそ、誰かの子育てとくらべて一喜一憂するのではなく、自分とお子さんの「今のペース」を認め、自分の子育てに集中することが大切だと感じています。そうすることで、イライラが爆発する機会が自然に減ると思います。 親子でできたことの喜びを共有しながら、心地よいペースで子育てをしましょう。

みなさん、こんにちは。 カウンセラーの佐原です。 お元気にされていますでしょうか? 今日は最近の痛ましいニュースによって関心が高まっている、子供への虐待についてお話します。 虐待とまでは行かなくとも、 ・子供を強く叱る自分を止められない ・子供を叩いてしまって、後で自己嫌悪に陥る ・子供がビクビクして親の顔色を伺うようになってしまった と悩んでいるお母さんは非常にたくさんいらっしゃいます。 そして、なんとかしてそれを止めたいと思って、カウンセリングに来られます。 幸いこのテーマは心理療法で的確に扱えば、比較的簡単に改善するテーマです。 ではどのようにして、それが可能なのか? 今日は、子供を叩いてしまう時、親の心に何が起こっているのか? そしてどのような改善が可能なのかを、心理療法的に解明して行きたいと思います。 【大切なのになぜ傷つけてしまうのだろう?】 「子供を強く叱ってしまう…」「叩いてしまう…」とおっしゃるお母さんも決して子供のことが憎いわけではありません。愛していないわけでもありません。 だからこそ叩いた後に深い自責の念に襲われるわけですが、 では なぜ大切に思っているのに叩いてしまうのでしょうか? この矛盾した行動を理解するには、まず最初に簡単に人間の心のメカニズムを持っておくとスムーズになります。 このブログでも度々取り上げる「自我状態のモデル」です。 1人の人間の中には「親」「大人」「子供」の3つの人格が存在していますよ、という心のモデルです。 この理論は夫婦関係や友達関係など、様々な場面で役立ちますので、ぜひ知識として持っておいてくださいね。 自分というのは1人ではなく3人の人格が共存しているものだと思ってください。 そしてその3人「親」「大人」「子供」は場面や相手によって、ころころと入れ替わっています。 例えば職場での会議の席では「大人」の人格で出てきて論理的に話をしています。 ですが、部下や同僚が困っていたら「どうした?」と親身になって話を聞いてあげたりします。この時の人格は「親」もスイッチしています。 今度は上司と世間話をして、いじられたり冗談を言ってツッコミを入れられたりしている時は「子供」の人格になっています。 このように人は同じ職場の中でも場面によって瞬間的に人格をチェンジさせながら対応しています。 なんとなくイメージを掴んでいただけたでしょうか?