5㎏のプレートが2枚、5㎏のプレートが2枚、2. 5㎏のプレートが6枚、1. 25㎏のプレートが2枚、2. 5㎏のカラーが2個ありました。 今回、普段から付き合いのある業者さんから中古で少し古い型ですが公式規格のBULLのオリンピックバーベルを安価で譲っていただける事になりましたので、ラックも2m20㎝のオリンピックバーベルに合わせた幅で作りました。 プレートも中古で探してもらって丁度ハンマーストレングスの中古が見つかったので200㎏分買いました。内訳は25㎏を6枚、15㎏を2枚、10㎏を2枚です。 20㎏プレートも欲しかったのですが残念ながら良いものが見つかりませんでした。 というわけでバーベルも含めた総合計は267.
少なくとも私はとてもやっていられそうにありません。 単管パワーラックの強度 パイプそのものの強度は300~400kg クランプ(バーベル受けやセイフティーバーに使う部品)の強度は300~500kg 部品自体の強度は十分にあるようです。 ▼クランプ 参考 単管パイプ 参考 単管クランプの種類と使い方|単管パイプの組み方と寸法・規格・強度について パワーラックを自作するのに必要な材料 自作パワーラックは単管パイプと各種クランプの2つで作成できます。 パイプの本数としては、作るパワーラックの形にもよりますが最低でも以下の13本は必要かと思います。 2m×4本(支柱用) 1. 2m×3(横幅渡し用) 1. 1m×6本(奥行用) まとめ 普通の人でも単管パイプを使ってパワーラックを自作できそう 材料費は2~3万円ほどと安い既製品より1~2万円ほど安め セイフティーバーやバーベル受けの使い勝手は悪くなる 総合してパワーラックは自作より既製品がおすすめ
お豆な知識 ホームセンターでは『 単管パイプをカットするサービス 』がある店舗があるみたいです。 筋トレ豚の近所のお店ではなかったので、店売りの長さのまま使いましたが、カットサービスのあるお店の近くにお住まいの方は、ぜひ利用してみてはいかがでしょう(1カット50円~とのこと)。 また、カットサービスが近所で受けれないのだけど、「 どうしても単管パイプを切りたい! 」という方には『 単管パイプカッター 』もおすすめです。 単管パイプカッターの使い方を動画で見る限り、練習の必要がありそうだったので私は今回利用しませんでした。 ですが『切れない器具』ではなく『切れる(けどコツがいる)器具』という感じだったので、使い方をマスターできればめちゃくちゃ楽しそうでした!
【両口ラチェットレンチ】とは? 【DIY】単管パイプで作る自作パワーラック！掛かった費用と作り方【作ってみた】. 手元のスイッチで、「ボルトを締める・緩める」が切り替えられる、使いやすさに特化した工具です。 実際に単管パイプを仕事で使う職人や、パワーラックを自作した人達がこぞっておススメしている工具なので、1本あると自作の難易度がまるっきり違います。 1度、ボルトにセットしたらそのまま「締めるor緩める」が永遠とできるので、「ボルトを締める→工具を外す→ボルトに工具をセット→締める→外す…」のループが存在しません。 両口ラチェットレンチのサイズは"17㎜" クランプのボルトサイズは「17㎜」なので、レンチを揃える際はサイズにご注意下さい 。 Amazonで両口ラチェットレンチを見てみる 筋トレ豚 ボルトの締め作業がより高速で終わる『 インパクトレンチ 』もありますが、ラチェットレンチで十分スムーズに組み立てられました♪ あると便利な工具その①『単管パイプカッター』 先程、パワーラックの作り方の中で出てきた【単管パイプカッター】もあると便利ですね。 ホームセンターのカットサービスが利用できればあまり必要ありませんが、単管パイプをカットしたい時にいつでもカットできるので魅力的です。 Amazonで単管パイプカッターを見てみる 単管パイプのカットに【グラインダー】もおススメ また、【グラインダー】いう工具も単管パイプのカットに向いているのでご紹介です! 以前解体の仕事をしていた時にも使っていたのですが、単管パイプぐらいの金属なら簡単に切断できます。 ただ、業務用な工具なのでパワーラック自作のためだけに買うのは正直う~んという感じですが(;'∀') どうしても「単管パイプを切って理想のパワーラックが作りたい!」という時の、最終手段として検討してみて下さい。 ※切断時に火花が飛び散るので、使用時は目を守る「ゴーグル」の着用もお忘れなく! Amazonでグラインダーを見てみる 自作パワーラック!《単管パイプで強度は安心?》 パワーラックと言えば『ベンチプレス』に『スクワット』。 自宅でそれをやりたいがために、わざわざパワーラックを自作するといっても過言ではありませんよね。 ただ、気になるのが自作ゆえの強度と安全性 (どうしても市販品の方が安全?と思ってしまいます)。 しかし結論からいうと「 単管パイプで作るパワーラックに強度的な問題は何もありません 」です。 単管パイプの強度《耐えられる重さ》 まず初めに、少しだけ単管パイプについて解説させて下さい。 実は単管パイプは使っている鋼材の厚さが 厚さ1.
なんかいい方法あったらご教授お願いします! ちなみに、ラットプルのパイプはこんなかんじで取り付けてあります。 あと、滑車 滑車とワイヤーも前のパワーラックから移植。 使いにくかったらアップデートする予定です。 あとは、ウエイト置き場。 ウエイトの内径が2. 9パイなので、ちょうどいい太さのパイプがなく、25. 単管パイプでパワーラックを自作しました。買うところから組立までわかりやすく紹介します. 4パイのメッキパイプを調達し、家にあるパイプカッターで切って外枠に付けていきます! ちなみに、ウエイトが落ちないように スプリングのバンドバネ?バネバンド?を使って固定してあります! で、約3日かかって完成です! いやー、なんとか満足いく形になりました! これから筋トレが更に楽しくなるのかな?笑 で、 気になる、 総額… ですが…… • • • • • • • • はい。発表しますw 本日付けで ¥36552也 ま、まじか汗 全然たけぇじゃねーかwww ま、数字だけ見たらなwww これが、買ったら20万だよw うん。いい買い物したよー涙目 お陰で、貯金は底をつきましたとさ爆 あと、付け足すとすれば、ケーブルクロスとかするやつくらいかなぁ? いや、その前に、レッグプレスがやりたいなぁ♡
#第8話までのカウントダウン #やっぱり気をつけ姿勢に戻るね #二階堂ふみ #フランケンシュタインの恋 #フラ恋 #日テレ — フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年6月10日 こちらのボーダーのワンピースは、 「LACOSTE(ラコステ)」 のアイテム。 左の胸元の、トレードマークのワニマークがキュート♡ Lacoste(ラコステ) ボーダーワンピース(半袖) ボーダーワンピース(LACOSTE) 「フランケンシュタインの恋」10話衣装(最終回) インナードレス付きのワンピース ドラマ「フランケンシュタインの恋」もとうとう最終回😢 予告編から、最終回で二階堂ふみちゃんが着用する衣装が判明しました! 明日、フラ恋最終回なんです。 津軽さんと犬。 #津軽さんと犬 #二階堂さんは大の動物好き #二階堂ふみ #フランケンシュタインの恋 #フラ恋最終回 #日テレ — フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年6月25日 ケンさんと2人で商店街を歩いているシーンで、津軽さんが着ている洋服は、「フラ恋」ではおなじみの 「FRED PERRY(フレッドペリー)」 のアイテムでした♪ このワンピ、 プリーツのインナードレスがセット 。インナードレスを着ると、重ね着風のワンピとして着用可能です◎ SHAWL COLLAR DRESS 【17SS】SHAWL COLLAR DRESS(FRED PERRY) ↓全身の画像はこんな感じ。プリーツのスカートがすごく可愛い💕 ネイビーのシャツ部分に、デニム等のパンツをあわせるのも良さそう◎ 「フランケンシュタインの恋」の最終回で、上で紹介したワンピースにコーディネートしていた靴も、 「FRED PERRY」 でした。 フラ恋の二階堂ふみちゃんの衣装としては、既に何回か登場しているアイテム。最終話でも登場です! 『フランケンシュタインの恋』二階堂ふみの衣装７選！！可愛いと話題の服装を徹底紹介！！ | Drama notebook. ロールネックのトップス フラ恋最終回で、二階堂ふみちゃんが着ていたブラックのトップスも発見!! ケンさんを追いかけて森に入っていた時に着ている衣装です。こちらもブランド名は 「フレッドペリー」 。 バックスタイルもキュートなアイテムです。 Roll Neck Top # 【17SS】ROLL NECK TOP(FRED PERRY) 同じシリーズのワンピースもあり。こちらもすごくキュート♥ 【17SS】ROLL NECK DRESS(FRED PERRY) 「フラ恋」のきのこグッズ🍄 「フランケンシュタインの恋」の二階堂ふみちゃんの衣装もすごく可愛いですが、きのこグッズもカワイイ。 フラ恋に登場する、きのこアイテムについても調べてみました♡ きのこのストラップ 二階堂ふみちゃんがバッグに着けている、きのこのストラップ気になりますよね。 ケンさんと買い物に行った時に、嬉しそうに買っていたストラップです。 全く同じものは発見できなかったのですが、似た感じのソフトストラップを発見!
2017 04. 23 フランケンシュタインの恋の衣装デザイナーに注目!綾野剛の衣装がすごい! 2017年4-6月期, フランケンシュタインの恋 4月23日日曜日夜10時、日本テレビで放送が始まるドラマ「フランケンシュタインの恋」。主人公の怪物を演じるのは、綾野剛さんです。 公開されたビジュアルの衣装は、着古した印象のパッチーワーク風で担当するデザイナーが、とてもこだわって作っているのが分かります。「フランケンシュタインの恋」の中の綾野剛さんが着ている衣装のデザイナーについて調べてみました。 Sponsored Links ポジ フランケンシュタインの恋ってどんなドラマ?
4月23日日曜日に放送された 「フランケンシュタインの恋」第1話 怪物(綾野剛)の登場の仕方が 正義のヒーローみたいでカッコよかったですねw きのこ好きの女の子、継実(二階堂ふみ)は身体が弱い設定。 お姉ちゃんがめっちゃ心配症でした! 継実の周りはなんか面白い人達ばかり 怪物の家がめっちゃイイw こんなところに行ってみたいです!! 二階堂ふみのドラマ衣装はどこのブランド?? リュック ブラウンのジャケット 自転車 の通販情報を紹介します!! Zatchels(ザッチェルズ)レザー ショルダーバッグ ショルダーにもリュックにもなる3yayバッグ A4サイズまで入るので収納し易いです! 使用カラーはNavy(Red stitch) カラーの種類も豊富です!! ⇒ 【公式サイトで在庫を見る】 ⇒ 【楽天で在庫を見る】 Carhartt(カーハート)Active Jacket 教授に怪物の身体ことを聞いた帰りに着用していました U. S. A定番の丈夫なジャケットです! 着込むごとに味を出してきます 着用カラーはブラウン ⇒ 【楽天で在庫を見る】 ⇒ 【Amazonで在庫を見る】 ⇒ 【Yahoo! 二階堂ふみ(フランケンシュタインの恋)の衣装が可愛い！コートやニットのブランドは？. ショッピングで在庫を見る】 京の洛スク pirouette-s ふみちゃんが乗っていた自電車 電動アシスト付きの自転車です! レトロでオシャレですね~ チャイルドシートも取り付け可能です!! 使用カラーはミルクベージュ ⇒ 【楽天で在庫を見る】 【2017年春の新ドラマまとめ一覧】 ⇒ 貴族探偵 ⇒ あなたのことはそれほど ⇒ ボク、運命の人です。 ⇒ 人は見た目が100パーセント ⇒ 3人のパパ 【2017年冬の新ドラマ】 ⇒ 「大貧乏」ドラマ衣装まとめ一覧 ⇒ 「スーパーサラリーマン左江内氏」ドラマ衣装まとめ一覧 ⇒ 「A LIFE~愛しい人~」ドラマ衣装まとめ一覧 ⇒ 「カルテット」ドラマ衣装まとめ一覧 ⇒ 「東京タラレバ娘」ドラマ衣装まとめ一覧
!紹介しておきますね。 ソフトきのこストラップ キノコ ソフトストラップ きのこマグカップ 大学の研究室で、教授が使っているきのこ柄のマグカップを発見しました! 前面にきのこが描かれたこのマグは、Amazonでも購入可能です♪ gift republic(ギフトリパブリック) エコロジーライン Fung ボーンチャイナマグ 番宣出演時の衣装 ブラックのワンピース 続いては、フランケンシュタインの恋のドラマ本編の衣装ではないのですが、番宣で「ヒルナンデス!」に出演した時の二階堂ふみちゃんの衣装を紹介します! この写真でふみちゃんが着ている、衣装のブラックのワンピースすごくオシャレですよね♡ ブランド名は、 「JUN OKAMOTO」 。2017SSの、最新コレクションです。 ブラック地に、繊細なカラーのプリントがすごく綺麗!二階堂ふみちゃんにすごく似合っていますよね。 JUN OKAMOTO ワンピース 引用: ジュンオカモト(JUN OKAMOTO)2017年春夏コレクション 花柄の刺繍ドレス 続いては『くりぃむしちゅーの! レジェンド』に出演した時の、二階堂ふみちゃんの衣装を紹介します。 このあと夜7時からの『くりぃむしちゅーの! レジェンド』に二階堂ふみさんが出演します!ぜひ見てください! #二階堂ふみ #レジェンド #フラ恋 — フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年5月6日 今年大流行中の刺繍アイテム。二階堂ふみちゃんが着ていたのは 「GUCCI」 のドレスでした。 さすがグッチ。洗練されたデザインが素敵♥ GUCCI(グッチ) フローラル刺繍 ジャージードレス ↓通販サイト Gucci - フローラル刺繍 ジャージードレス きのこ柄の洋服 続いても、番宣でバラエティ番組に出演した時の服を紹介します♪ この時の二階堂ふみちゃんは、 リバティプリントのトップス を着用♪ リバティプリントは今年の流行ですが、個性的なきのこ柄を選ぶなんてオシャレ度高し!! このきのこ柄の服は見つかっていないのですが、すごく似ているブラウスがあるので紹介しますね☆ ショップでこのブラウスを見た時に「二階堂ふみちゃんの服に似てる! 二階堂ふみの私服 ドラマ「フランケンシュタインの恋」で着用されたコートです。茶色でフードが付いています - 芸能人の私服 衣装まとめ - Woomy. !」って思った商品です。 大人気のブランド 「green label relaxing」 で販売されているアイテムです。 UNITED ARROWS green label relaxing ブラウス ホワイトのワンピース こちらは「フランケンシュタインの恋」の番宣で、「シューイチ」に出演した時の二階堂ふみちゃんの衣装。 二階堂ふみちゃんは、真っ白なワンピースを着用。 イノセントな雰囲気のオールホワイトコーデのファッションのふみちゃんも、すごく素敵♡ こちらの衣装についても、引き続き調査をしていきます!おそらくインポートブランドか、コレクション系のアイテムの可能性高し!
スポンサーリンク ドラマ【フランケンシュタインの恋】がいよいよスタート♡ 最近のドラマの傾向の中では、ひと際異質な感じを受けるドラマですよね♪ 個人的には、二階堂ふみちゃんがとっても好きなので楽しみ~! 二階堂ふみちゃんは、バラエティーや私服などを見てもファッションセンスがめっちゃいいので、 今回のフランケンシュタインの恋での衣装もとっても気になります。 さっそく、二階堂ふみちゃんが着ている衣装やバッグ、他見つかったものがありましたら随時ご紹介していくのでお楽しみに♥ 第1話『フランケンシュタインの恋』衣装ブランド 4月23日フランケンシュタインの恋第1話が放送♬ 今回の二階堂ふみちゃんの役柄は、 大学で「菌」を研究しているリケジョ役。 子供のころから身体が弱く、常に死と隣り合わせのような生活をしているのだとか・・? 美人薄命の二階堂ふみちゃん役とフランケンシュタインの恋の行方が楽しみですよね~ さっそく第1話の衣装や番宣などで二階堂ふみちゃんが着用している衣装を見ていきましょう。 レザーのリュック いかにも学生~って感じの可愛いレザーのリュック 英国っぽい感じがとってもキュートですよね~ 二階堂ふみちゃんの使っているリュックのブランドは Zatchels >> ドラマ 「フランケンシュタインの恋」二階堂ふみさん着用モデル リュック レザーの縫製が赤い糸になっていてとってもオシャレなリュックですよね~ 公式にブランド側からも 「フランケンシュタインの恋」で二階堂ふみちゃんに衣装提供 の情報も発表♬ 二階堂ふみちゃんが、ドラマの全話で使うバッグだと思うので、宣伝効果も半端ないでしょうね~ めっちゃ売れそう~^^ 学生さんもいいケド、お仕事用にもいいかも♪ レトロチックなニットベスト フランケンシュタインの恋で二階堂ふいちゃんが着ている衣装は「レトロガーリー」 昔、おばあちゃんが編んでくれたような可愛い柄のニットベストが可愛いんですよ。 『フランケンシュタインの恋』??
2017年4月23日(日)、ドラマ『フランケンシュタインの恋』がスタートしますね! 綾野剛さん演じる120歳の怪物が、二階堂ふみさん演じる津軽継実に恋をするという、とても興味深いお話です。 演技もストーリーも楽しみです! 主題歌にRADWIMPSの「棒人間」が採用されたことでも話題になっていますね。 Youtubeから人気になった、Uruさんが歌う挿入歌「しあわせの詩」も素敵ですね! これからさらにブレイクすること間違いなしです! そして、二階堂ふみさんの衣装がおしゃれで可愛いです! 綾野剛さんが着ている、手作りのツギハギ衣装も素敵ですが、 今回は、二階堂ふみさんの衣装をチェックしてみます^ ^ 【スポンサーリンク】 二階堂ふみの衣装 ネイビーのショートトレンチコート 継実が怪物に出会った時に着ていたネイビーのショート丈のトレンチコートは、 こちらのCOACHのコートかなと思いました。 すごく似ているのですが、フードがないし違いますね^^; でも素敵なので載せておきます。 こちらも似ています。 CIAOPANIC TYPY フードショートトレンチコート 残念ながら、同じものは見つかりませんでした。 ベレー帽とカチッとしたレザーのリュックを合わせて女子学生らしい雰囲気ですよね! 黒のレザーバッグ リュックは、 Zatchels サッチェルバッグ のNavy(Red stitch)です。 黒じゃなかったのね。 大きさは、14. 5インチ。 今日の怪物さん特別編『今日の怪物さんと津軽さん』 津軽さんはとりわけ白い苺が大好きなんです。僕も苺が好きなんです。 #津軽さんはとりわけ白い苺が大好きなんです #僕も苺が好きなんです #怪物さんからの差し入れ苺 #フランケンシュタインの恋 #綾野剛 #二階堂ふみ — フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年4月1日 ブラウンのパーカージャケット 茶色のパーカージャケットは、 Carhartt(カーハート) アクティブジャケット おそらく、メンズのモデルだと思いますが、中はガーリーな感じで甘辛コーディネイトにされています! レトロなカーディガンやベストが可愛い! 撮影7日目。 本日は、稲庭くん役・柳楽優弥さんの27歳のお誕生日でした!おめでとうございます! #柳楽優弥 #フランケンシュタインの恋 #日テレ #綾野剛 #二階堂ふみ — フランケンシュタインの恋 (@franken_koi) 2017年3月26日 レトロな雰囲気のニットのカーディガンやベストが気になったのですが、見つかりませんでした。 もしかすると、古着のビンテージの一点物かもしれません。 衣裳協力に、古着屋さんの名前が多数ありましたので、古着の可能性は高いと思います。 ブルーのフラワードットシャツとのコーディネイトの色合いが素敵です!
第2話以降にも、可愛い洋服がたくさんなのに~!! 第1話でも着ていたネイビーのブルゾンに合わせたレーシーなスカート!コレ可愛い♥スカラップレースにパープルの縁取りがされていてとっても凝ったデザインですよね。 これは、古着じゃないかなぁ~? フレイアイディーから似た感じのスカートをご紹介♡ >>FRAY I. D (フレイアイディー) コンビネーションレーススカート 二階堂ふみちゃんが着ているスカートに負けないくらいの可愛くてレーシーなスカート。 女の子に生まれてきてよかったって思ってしまうほど、キュートで可愛い~♥ この時の赤いスカートのコーディネートもとっても可愛い二階堂ふみちゃん♥ キルティング素材のスカートですよね。珍しい~! 第4話「フランケンシュタインの恋」二階堂ふみの衣装 第4話で二階堂ふみちゃんが着ている衣装ブランドを調査♬ ケンさんの純粋な恋心にキュンキュンきてしまった第4話のフランケンシュタインの恋でしたね。 ケンさんが、奇跡(革命)を起こしそうですよね~♡ さて、二階堂ふみちゃんが着用している衣装が判明していますよ~♪ ネイビーのジャケット 第1話から二階堂ふみちゃんが毎回着用しているネイビージャケットのブランドが判明♪ ブランドは、AIGLE(エーグル) しっかりした防水加工され雨風しっかりシャットアウトしてくれるAIGLE(エーグル)のジャケットは、タウンやアウトドアなどあらゆるシーンで重宝♡ >> AIGLE (W)ガーデニーNY ジャケット 第4話で、AIGLEのジャケットに合わせて着ていたジーンズは、第1話からも度々着用しているリーバイスのジーンズ! >> Levi's(リーバイス) 501 Skinny スキニージーンズ 裾が切りっぱなしになっているところや、ダメージ加工されているところとかがオシャレなスキニーデニム。 スッキリとしたくるぶし丈も、春夏気になるタイプですよね~。 デニムの流行りはコロコロ変わるけど、スキニーは定番ですよね^^ 第5話「フランケンシュタインの恋」二階堂ふみの衣装 フランケンシュタインの恋の第5話♬ ケンさんの純粋な恋が観ていて切なくなってきますよね。第5話ではつがるさんからの「あなたが好きです」が印象的でした。 来週は、ケンさんがラジオ出演! ?どうなるのか楽しみです。 さて、5話の二階堂ふみちゃんの衣装が見つかっています♥ カンカン帽と合わせたコーディネートが可愛すぎた!