泥や砂の汚れには、弱アルカリ性粉末洗剤の つけ置き洗いが効果的 です。 洗濯用洗剤にも種類があり、洗浄力の高さもそれぞれ違います。 洗濯用洗剤の種類や選び方 も知っておくとシミ汚れの時にも役立ちますよ! また、泥汚れも時間が経つほど落ちにくくなるので、できるだけ早めにつけ置き洗いするようにしましょう。 ①40度のお湯1リットルに対して弱アルカリ性粉末洗剤を5gの割合で加え、20~30分ほどつけ置きします。 ②つけ置き後は、汚れ部分をこすり洗いまたはもみ洗いします。 ワイシャツなどの袖口の汚れの落とし方は? シャツの襟やそで口の黒ずみ汚れなどの 皮脂汚れ には、 中性液体洗剤 を直接つけて落としていきます。 皮脂汚れは、垢やホコリなどを吸い寄せて繊維に入り込むと頑固な汚れになるのでこまめに洗うようにしましょう。 ①中性液体洗剤を汚れ部分につけます。 ②洗剤がなじんだら歯ブラシなどでゴシゴシ洗います。 ③次に40度ぐらいのお湯でもみ洗いしましょう。 おすすめなシミ落としアイテムもご紹介! 服についた茶色いシミは何？！茶色のシミの原因と落とし方を解説｜ 家庭での洗濯のコツとポイント！クリーニングのプロが伝授！. とっさの汚れに最強! 上記は外出時などにバッグに入れておくと重宝する携帯用シミ落としアイテム。 幅広いシミ汚れに対応できるので、応急処置としても使えます。 色柄ものにも使える!おうちにあると万能アイテム! 油や泥、たんぱく質系の汚れなど幅広い汚れに対応してくれる優れもの。 スプレータイプなので使いやすいのも便利です。 昔ながらの安心感!ガンコなシミに心強い! 汚れに直接塗ってもみ洗いしたら、あとは洗濯機に入れて普通にお洗濯するだけでもある程度の汚れであれば落ちちゃう安定感。 家に1個はあると便利ですよ。 まとめ シミはできるだけ素早く対処するのが一番ですが、時間が経ってしまったシミも諦めず、丁寧に対処すれば落ちるものも多くあります。 水性と油性の汚れの落とし方を知っておくだけでも、いろんな場面で重宝しますよ!
自宅で上記のとおり洗ってもシミが落ちない場合や、難しい素材の衣類にシミが付いてしまった場合には、無理をせずプロのクリーニング業者に相談しましょう。時間がたってしまったシミも、プロに頼めば、もしかしたら何とかなるかもしれません。 ついてしまったシミは、できるだけ早く落とすことがとても大事です。シミの性質と落とすポイント見極めて、すばやく対処しましょう! 制作協力: 株式会社CaSy
こんにちは、ヨムーノライターの「家事代行 ことのは」です。 白い服が着たいけれど、ついつい汚れが目立つから……と控えていませんか? 私も実はそのタイプでした。 また、子どもが男児2人ということもあり、 服の食べこぼし汚れにはいつも頭を悩まされています。 しかし、落とすコツだけでも知っておくと、シミとの闘いは 「勝ったも同然」 です。 いざというときのためにこの記事を読んでおけば、衣類のシミは怖くありません。 シミ抜きの方法は、服の種類で変えなくてもOK! シミ抜きの方法が記載された情報でよく目にするのは、 種類別に方法を変えましょう というものです。 しかし、その種類のたびに変えるというのはとても面倒だと思いませんか?
それでは、各シミの性質別に具体的な落とし方を紹介します。それぞれ「醤油」「油」「墨汁」を実際にシミ抜きしてみました。 【水溶性のシミ】醤油で解説 まずは水溶性のシミから。醤油のシミがついたときの落とし方についてお伝えします。 用意するもの ・歯ブラシや綿棒など ・汚れてもいいタオル ・台所洗剤(中性洗剤) 落とし方 1. シミ部分をぬるま湯で洗い流し、その上から食器用中性洗剤をかける。 2. 歯ブラシや綿棒などを使い、シミ部分に洗剤をやさしく揉み込む。 ※デリケートな素材のときは、衣類の下にタオルを1枚入れましょう。シミの面がタオルに接するように敷き、衣類側から綿棒やブラシなどでタオルにシミを移すイメージでトントンと叩いていきます。シミ取り後の輪ジミ防止のために、シミの外側から中心に向かって行うことがポイント。こすると生地を傷めるので気をつけてください。 3. シミが落ちたら、通常通り洗濯機で洗う。 シミがとれない場合は作業を何回か繰り返すか、少し洗剤をつけて放置しておくと効果は上がります。それでも落ちない場合は、酸素系漂白剤を使って洗いましょう。ただし色落ちや変色がないか、見えない部分で試してまずは確認を! 【汚れが落ちにくい場合】酵素系漂白剤を使うシミ取り方法 汚れが落ちにくい場合は、酸素系漂白剤を使ってみましょう。水溶性の汚れのほか、油溶性や不溶性の汚れが落ちないときにも使える方法です。 用意するもの 酸素系漂白剤 歯ブラシや綿棒など 漂白剤を入れる容器 深めの耐熱容器(マグカップがおすすめ) 熱湯 ※粉状の酸素系漂白剤を使用する場合は、お湯で溶かしペースト状にして使用する。 落とし方 1. 古着のシミ抜き！古着を驚くほどキレイに洗濯する方法 | ブランド買取 エコスタイル. お湯(90℃以上)を沸かして耐熱容器に注ぎます。酸素系漂白剤は使いやすいよう容器に入れておきましょう。 2. シミ部分を耐熱容器の上におき、お湯の蒸気があたるようにします(火傷に十分ご注意ください)。 3. 歯ブラシや麺棒などで酸素系漂白剤をつける。 4. お湯でしっかりすすぐ。 注意点: シルク、ウールは脱色しやすいので酸素系漂白剤の使用はやめておきましょう。また水洗いできない素材には使えません。塩素系、還元系漂白剤(キッチン用ハイターなど)は使用しないでください。その他、ボタンやファスナーなどは酸化して変質の可能性があるので要注意です! お洗濯のプロおすすめ!水溶性のシミ落としアイテム 私のおすすめの酵素系漂白剤は花王の「ワイドハイターEXパワー ガンコなシミ用」。シミ部分に直接吹き付けて、そのまま洗濯するだけでもよく落ちます。通常の洗剤だけでは取れにくいシミにぜひ使ってみてください。 【油溶性のシミ】油で解説!
また、白い衣類の場合には、 シミを落とした後に漂白すること をおすすめします。 白い衣類についたシミは、後からうっすら気になる場合が出てきます。 衣類のタグをチェック して、衣類の素材に合った漂白方法を行ってください。 我が家では、 オキシクリーンを使って煮洗い をします。 気になる方は、 オキシクリーンで煮洗いをする洋服の黄ばみの落とし方 の記事も、併せてチェックしてください。 このように煮洗いすることで、白物はより白くすることができます。 この方法は、 衣替えのシーズンに白物を片付けるとき にもとても有効です。 なお、着物や素材のデリケートなものは、前述の濡れたタオルでシミを移した後に、 無理せずクリーニングに出すこと をおすすめします。
続いて、油のシミがついた時の落とし方を解説します。 用意するもの ・歯ブラシや綿棒など ・汚れてもいいタオル ・クレンジングオイル 落とし方 1. シミを落とす衣類の下にタオルを敷き、シミの部分に直接クレンジングオイルをつける(効果が半減するのでシミ部分は水に濡らさない)。 2. 歯ブラシや綿棒を使って、シミの上からトントンと叩いていく。 3. 繊維の奥まで入った油溶性のシミに、クレンジングオイルがしっかり定着するよう、5分くらいおく。 4. 中性洗剤をシミの部分につけ、お湯でやさしく揉み洗いした後、通常通りに洗濯する。 軽いシミやついてすぐであれば、油溶性のシミも水溶性のシミの取り方と同様、台所洗剤で落とせます。時間がたったシミや、強い汚れはクレンジングオイルでシミ抜きしましょう。 ただし、クレンジングオイルも油成分なので、クレンジングオイルが繊維に残ってしまうとシミが悪化する恐れがあります。油成分が残らないよう、仕上げに中性洗剤を使ってしっかり洗い流しましょう。 お洗濯のプロおすすめ!油溶性のシミ落としアイテム おすすめのクレンジングオイルは、牛乳石鹸より販売されている「カウブランド無添加 メイク落としオイル」。シミ抜きを機にクレンジングオイルを購入するのであれば、肌にも生地にも負担の少ない無添加のクレンジングオイルがおすすめです。 【不溶性のシミ】墨汁で解説! 思わぬ落とし穴！注意したい洗濯物につく柔軟剤のシミの防ぎ方. 最後に墨汁のシミがついたときの落とし方を解説します。 用意するもの ・固形石鹸 ・台所洗剤(中性洗剤) 落とし方 1. 中性洗剤をシミに直接かけ、その上から固形石鹸でこする。 2. 墨汁が浮きでてきたら、すぐに洗い流す。 3. シミが薄くなるまで1〜2の工程を繰り返す。 4. 洗濯機でいつもどおり洗う。 墨汁のシミは、乾いてしまうとプロのクリーニング業者でも取ることが難しいとされています。実際、今回もうっすらですがシミが残りました。シミ予防策として、墨汁を使うときは濃い色の服を着ることもおすすめです。 お洗濯のプロおすすめ!不溶性のシミ落としアイテム 固形石鹸でおすすめなのは東邦の「ウタマロ石けん」。子どもの汚れた上履きや靴下の裏など、ウタマロを使用するとみるみる汚れが白くなりますよ。 大きいままだと使いづらいので、私はいつも1回分ごとに小さくして使っています。小分けにすると使い勝手もよくなり、見た目も可愛いですよ(SNSなどでは「チビマロ」「ミニマロ」「ウタマロキューブ」と呼ばれています)。 タンパク系汚れには酸素系漂白剤を 上記で紹介したシミ汚れのほかに、子どものおもらしや血液、汗、母乳、卵など、タンパク系のシミがついてしまうこともあります。 タンパク系のシミの場合は、液体の酵素系漂白剤をつけて洗濯しましょう。なおこのとき、お湯は使いません。熱めのお湯を使うとタンパク質が固まってシミが落ちにくくなるので注意が必要です。水で落としていきましょう。 自宅で洗っても落ちない場合は?
ビジネスパーソンにとって「モチベーション」は、仕事の生産性や満足度を左右するもの。一般にモチベーションとは、「物事を行うための動機や意欲になるもの」を示す言葉ですが、モチベーションを維持・向上するには、外的要因と内的要因の 2 種類が必要だと言われています。 外的要因には、給料やボーナス、表彰、人間関係、企業理念などがある一方、内的要因には、仕事のやりがいや達成感、成長している実感、楽しさといったものが含まれるそうです。どちらも大切なものではありますが、インセンティブや会社の方針などはすぐに変えることが難しいもの。 そこで今回は、内発的な動機付けによって、モチベーションを向上させるための 7 つの方法をご紹介します。 1. 嫌なことを書き出す モチベーションが低くなってしまう要因の一つは、心の中にネガティブな感情が溜まっているから。そんな時は、どんなことがストレスなのか?何に不安を感じているか?などを考え、ノートに書き出してみましょう。次に、なぜ?を繰り返して、自問自答を続けていきます。 たとえば、「転職したい」→「仕事が単調で面白くない」→「データ集計だけでなく分析もしてみたい」→「データ分析の方法を本を読んでみよう」というように、悩んでいることへの解決策やヒントが見つかるかもしれません。また、書き出すこと=心のモヤモヤを吐き出すことなので、書いたあとには心が軽くなることも期待ができます。 2. タスクを細分化する 人は、未知のものや予測できないものに対して不安を抱きがちです。大きなプロジェクトのリーダーになったり、初めての仕事を任されたりすると、「自分にできるだろうか?」と不安になってしまうという方も多いと思います。 そんなときは、タスクをできるだけ細分化して、一つ一つに期限を設けましょう。たとえば、「新規顧客への提案書を作成する」という大きなタスクは、「顧客について調べる」「顧客にヒアリングを行う」「過去の提案書を参照する」「上司にレビューしてもらう」などより細かいタスクに分けられます。 細分化することで自分がすべきことの見通しが立ち、「これならできそうだ」と思えるでしょう。また、一つタスクが完了したら、チェックリストなどでチェックすることも忘れずに。進捗を見える化することで、「計画通りに進んでいる」という安心感が生まれます。 3. 心に響く言葉を読み返す 著名人やスポーツ選手のインタビュー記事に元気付けられた、お客様からメールや手紙で感謝の言葉をもらった、雑誌やネットでハッとする言葉に出会った…こうした経験はよくあるのではないでしょうか?名言や格言だけでなく、人から言われて嬉しかった言葉なども、普段からメモしておくのがおすすめです。 メモするものは手帳でも Evernote でも良いのですが、自分が必ず持ち歩くものに書くのがポイント。仕事でミスしてしまったり、上司に怒られたりした時に見返すと、「もうちょっと頑張ってみよう」とやる気が湧いてくるはずです。 4.
心地よい仕事環境を作る 仕事へのやる気というのは、環境を少し変えるだけで湧いてくることがあります。机が散らかっているなと思ったら片付けてみる。逆に殺風景だなと感じていたら、好きな写真やグッズを飾ってみる。 また、お気に入りのカフェやコワーキングスペースなど、いつもとは違う場所で仕事をしたり、フリーアドレスの会社であれば座席を変えてみるのも良いでしょう。 ちなみに Evernote では、時々チーム全員で貸し会議室などに出かけてミーティングをすることがあります。環境を変えることで脳がリフレッシュして、新しいアイデアが浮かびやすくなるのでおすすめです。 5. 「成長している」という実感を持つ 「この仕事に何の意味があるんだろう」と悩んでしまう時期は誰しもあるもの。特に、大きなプロジェクトの中の小さな作業だけを任されている場合などは、その作業へのやりがいを感じにくいと思います。 そんな時は、プロジェクトリーダーや上司・先輩に、自分の仕事がプロジェクト全体にどう役立つのかを聞いてみましょう。全体を知ることで、「この作業がちゃんとできたら、来年はあの作業を任せてもらえるかもしれない」と未来への意欲が湧いてくるかもしれません。 さらに、「成長している」という実感を持つため、定期的にキャリアの棚卸しをすることもおすすめ。「一人で商談に行ける」「請求書の作成ができる」など細かいことでも記録しておくと、見返したときに少しでも成長している実感が得られるはずです。 6. 適度にリフレッシュする 毎日休みなく働いていると、体も頭も疲れ切ってしまって、やる気を出すのが難しくなってしまいます。「ちょっと疲れてるかも」と思ったら、適度にリフレッシュするのが大切。仕事中であれば、軽くストレッチしてみたり、外の空気を吸ったり、甘いものを食べて脳にエネルギーを送ったりするのも良いでしょう。 休日や有給などをうまく使って、定期的に旅行に行くのも良いと思います。なかなか休みが取れない!という方は、休暇の事前ブロックがおすすめ。「この日は休みます!」と周りにも宣言することで突発的な予定が入るのを防ぎ、仕事もそれに向けて効率的に進めることができます。 7. とにかくやってみる ここまで書いたことと少し矛盾するかもしれませんが、どうしてもモチベーションが上がらないけど期限が決まっているという場合は、「とにかく始めてみる」というのも一つの手です。 たとえば、「部屋が散らかってるから、まずは机の上を片付けよう」と作業を始めたら、いつの間にか床の掃除や、不要なものの整理など、本格的に掃除をやっていたという経験はありませんか?
類語辞典 約410万語の類語や同義語・関連語とシソーラス モチベーションを上げる モチベーションを上げるのページへのリンク 「モチベーションを上げる」の同義語・別の言い方について国語辞典で意味を調べる (辞書の解説ページにジャンプします) こんにちは ゲスト さん ログイン Weblio会員 (無料) になると 検索履歴を保存できる! 語彙力診断の実施回数増加! 「モチベーションを上げる」の同義語の関連用語 モチベーションを上げるのお隣キーワード モチベーションを上げるのページの著作権 類語辞典 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 ©2021 GRAS Group, Inc. RSS
そう自分の意志で決めて、本を買って勉強したり、すでに使い方を知っている先輩に聞いてみたりして、ようやく表計算ができるようになったとします。 そのとき、どのような気持ちを感じそうですか? おそらく、達成した喜びや満足感を抱くのではないでしょうか? このときの自分のチカラでなんとかできたという感覚は、次の行動へのモチベーションとなります。 ただし、「自分にはできるんじゃないか」「やればできる」「なんとかできそう」という気持ちがもてなければ、せっかくアップしたモチベーションも維持できません。そのような気持ちを、心理学では「自己効力感」と言います。 以下の記事を読まないでモチベーションをアップしたところで、あなたの興味や関心、好奇心は形になりません。 自己効力感とは、どのような意味なのかな?
目標・・・大好きなあのコに気に入ってもらう 行動・・・カラダをきたえる 「大好きなあのコにゼッタイに気に入られるぞ!」という気持ちが強ければ強いほど、心にチカラが入ります。すると、カラダをきたえ始めますよね。そして、続けることもできるでしょう。 けれども、「いくらきたえたところで、どうせダメだろうな……べつにあのコじゃなくてもいいし」「しんどい(汗)」などと考えてしまうと、気持ちが下がってしまいますね。すると、カラダをきたえることをやめてしまいます。 このように、行動を続けるために、「目標を達成したいという気持ちをいかに持ち続けられるか」にモチベーションがかかわってくるわけです。 また、モチベーションの意味を国語の辞書で調べてみると、「動機づけ」と記されていることがあります。 この言葉はあまり耳慣れないかもしれませんね。「動機」というのは、ある行動が続けられるような心理的な理由を言います。くわしくは5章に書きましたので、興味があったら読んでみてくださいね。 ところで、あなたは、モチベーションについて理論から本格的に学びたいですか? 数々の臨床を経験してきたカウンセラーが、事例を紹介しながらモチベーションの理論と実践を解説しているこちらの記事は、とても有益。あなたの知的好奇心を必ず満たしてくれます。 もしあなたがこれからモチベーション理論についての知識を深めたいのであれば、この記事はきっと役に立つでしょう。ご存知の通り、いまモチベーション理論は様々な企業やスポーツ・教育の現場で活用されています。この記事では、理解編と実践編に分け、カウンセラー... 次にモチベーションという言葉が実際にどのように使われているのか、具体的に見ていきましょう。 2-1.「モチベーションが上がる」という言葉の意味と使い方 モチベーションは、やる気にちかい意味で使われることもあります。ただ、それに加えて、具体的になにをすればいいのかわかっている場合に、「モチベーションが上がる」「モチベーションが高まる」「モチベーションがアップする」というように表現されます。 (例1)モチベーションが上がる Aさん すこし、やせた? Bさん わかる!? 1週間前からダイエットを始めんだけど、そうしたら、なんと2キロも減っていたんだ! Aさん どうやってやせたの? 運動とか? Bさん いや、食事だけ気をつけたんだよ。それだけでも、こんなに減るなんて、がぜん「モチベーションが上がる」よね!