2021年02月12日 2021年第1回"大学女子サッカー合同説明会"が開催されます。 高校生(女子)を対象に 2月28(日) 18:00〜 オンラインにて、 本学女子サッカー部員からの部活動や大学生活について話が聞けます。 画像内QRコードから申し込みをしてください。
日時:2021年7月10日1600JST kick off 大会名:第35回関東大学女子サッカーリーグ 1部・前期第11節 対戦カード:早稲田大学ア式蹴球部女子 対筑波大学女子サッカー部 会場:早稲田大学東伏見グラウンド 試合結果:前半0-1 後半1-1 合計1-2 得点者:33分(筑波大)千葉(補、野嶋) 52分(筑波大)千葉 53分(ア女)築地(補、夏目) シュート数:8本対3本(手元集計) 枠内:3本対2本(手元集計) アタッキング・サード侵入回数:83回対30回 (手元集計) PA侵入回数:17回対4回(手元集計) 1. 得点場面 ⑴筑波大の1点目 ディフェンシブ・サード中央で菅野が廣澤 にプレッシャー →廣澤がディフェンシブ・サード右ハーフ スペースのシャーンにパス →シャーンが並木に向けてパス →パスがずれ、八角にわたる →八角がディフェンシブ・サード右の野嶋 にパス →千葉がミドル・サード中央から桝田の 背後に走る →野嶋がディフェンシブ・サード右ハーフ スペースに運ぶ →野嶋がPA前右ハーフスペースの千葉に パス →千葉が右ニアゾーンに運ぶ →千葉のシュート →ゴール左に決まる ⑵筑波大の2点目 ミドル・サード右ハーフスペースから加藤 が浦部に向けてパス →パスがずれる →千葉がトップスピードで反応し、PA中央 でボール奪取 →千葉のシュート →ゴール右に決まる ⑶ア女の1点目 PA前左から築地がPA前左ハーフスペースに 運ぶ →築地がミドル・サード中央の桝田にパス →桝田がPA前右ハーフスペースの笠原に パス →築地がBoxに走り込む →笠原がPA前右の夏目にパス →夏目のアーリークロス →PA中央で築地がフリーで ラボーナシュート →ゴール右に決まる 2. 出場メンバー(括弧内は学年と前所属、コ ートネーム) ⑴ア女 1 近澤澪菜(2年、JFAアカデミー) 3 桝田花蓮(4年、マリ) 5 後藤若葉(2年、メニーナ) 6 ブラフ・シャーン (3年、スフィーダユース) →HT10加藤希(4年、アンジュ) 8 並木千夏(4年、藤枝順心) →63分26木南花菜(1年、マリ) 9 廣澤真穂(3年、ドゥーエ) 11髙橋雛(3年、日ノ本) 19笠原綺乃(2年、JOY) 20浦部美月(2年、スフィーダユース) 22夏目歩実(2年、聖和) 30築地育(1年、常葉橘) ⑵筑波大 31大海優希(2年、SOCIOS、ルル) 5 朝倉陽菜(1年、JEFL U-18、キキ) 7 蓮輪真琴(4年、作陽、さく) 8 野嶋彩未(2年、藤枝順心、ゆめ) 10千葉玲海菜(4年、藤枝順心、ソウ) 14稲冨真菜 (4年、おおつヴィクトリー、なつ) →90分+2 26山田未優羽 (2年、JOY、リコ) 17月東優季乃(2年、十文字、はく) 20玉村如捺(3年、作陽、きみ) →77分30山口かの子 (1年、ヴィスポさやま、もも) 22八角空来 (1年、KASHIMA-LSC、ここ) 27菅野希咲(1年、宇中女、ねね) →HT24梶井楓薫(4年、十文字、さら) 33森本栞梨 (2年、FCリフォルマ、しー) 3.
チーム紹介 筑波大学 (関東2/茨城) 今年は「結心」のスローガンのもと、チームの最大の目標であるインカレベスト4を目指し活動してきました。スローガンの意味の一つである、全員が仲間を想い共に闘うことを忘れず、チーム全員で目標達成を目指し闘っていきたいと思います。 ※各チームで選手・スタッフの安全を確保した上で撮影しています。
YouTubeにて、筑波大学女子サッカー部の普段のトレーニングを15分の動画にまとめた『筑波大学女子サッカー部 Training Video 2020』を公開しました! 筑波大学女子サッカー部がどんなトレーニングをしているのか、どんな雰囲気でやっているのかなど、気になる内容が詰め込まれています! コロナ禍の中、体験会や練習体験・見学に来ていただくことができなかった中高生の皆さんにはもちろん、筑波大学女子サッカー部ならではの思考を凝らしたトレーニングをよりたくさんの方々に見ていただきたいです! ぜひ最後までご覧ください! 【筑波大学女子サッカー部 Training Video 2020】 < 【皇后杯】試合観戦ご予定の皆様へ 女子サッカー部ユニフォーム型キーホルダー販売のお知らせ > 前のページ 次のページ
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ヘアアイロンは適切な使い方を知ることが重要! 便利だから重宝している方も多いのでは? 1本あると、カールもストレートも思いのままに仕上げられるヘアアイロン。パーマをかけず、自由自在にヘアアレンジができるというメリットがあるものの、使い方を間違えると髪が傷んでしまう原因に! ヘアアイロンは髪型に合わせて温度調節をするなど、使い方のポイントがある。適切な使い方をするかどうかで仕上がりも異なるし、髪の毛の傷み具合も異なってくるのだ。今回は、ヘアアイロンの正しい使い方をご紹介。この機会に、ぜひヘアアイロンをマスターしてみて! ヘアアイロンの使い方:やっておきたい下準備 濡れた髪の毛に使うのはやめよう!
もともと傷んでいる髪の毛にあてる場合は、初めから140℃以下の低温に設定して使うようにしたい。トリートメントで髪の毛を保護しつつ、様子を見ながらヘアアイロンを使うようにしよう。 ヘアアイロンの使い方:カールをつくる2つの巻き方 ここからは、実際にヘアアイロンを使って髪の毛にカールを付けてみよう。 基本的な巻き方では「内巻き」と「外巻き」という2種類がある。内巻きは顔の内側に向かって髪の毛をカールさせるスタイルで、ストレートよりも上品な印象となる。一方、外巻きは顔の外側に向けて作るカールであり、華やかな印象に仕上げることが可能だ。 ヘアアイロンの使い方:カール①内巻き 1. ブロッキングした髪のひと束の中間部分をヘアアイロンで挟み、毛先まで滑らせて降ろしていく。 2. 簡単使い方レクチャー｜リーゼ｜花王株式会社. ヘアアイロンの先端に反対の手を添えて、毛先から中間部分まで内側に向かって巻き上げる。 3. そのまま5秒ほどキープ。 4. その状態のままヘアアイロンを縦にして、下側に引き抜く。 ヘアアイロンの使い方:カール②外巻き 2. ヘアアイロンの先端に反対の手を添えて、毛先から中間部分まで外側に向けて巻き上げる。 ヘアアイロンの使い方:カールを綺麗に付けるコツ くるんと巻いたカールを簡単にできたら便利! ヘアアイロンを使ってストレートは簡単にセットできるけど、カールをうまく作ることができないという人は少なくない。カールを綺麗に作るためのヘアアイロンの使い方のポイントは次のとおりだ。 ヘアアイロンの使い方:カールのコツ①ひと束の髪の量は少なく 一度に持つ髪の量が多すぎると、熱が行き届かないかも…… 一度に取る髪の毛の量が多すぎると、取った髪の毛全体に熱が行き渡りにくくなる。先ほども紹介したブロッキング同様、ヘアアイロンを使う場合は、取る束の量を調整して髪の毛を挟むようにしよう。 ヘアアイロンの使い方:カールのコツ②髪はしっかりと冷まそう ヘアアイロンに髪の毛を長く巻き付ければ、カールがしっかりと付きそうだと思う人も多いかもしれない。しかし、カールした髪の熱を冷ます方に時間を割いた方が、カールを長持ちさせる効果が高いのだ。 手の平の上で形を崩さないようにして熱を冷ましていくと、よりカールを長持ちさせることができる。冷ます時間をしっかりと確保することが、おしゃれを楽しむ重要なポイントになる。 適切なヘアアイロンの使い方をマスターして髪型を自由自在にアレンジ!
風になびく、なめらかな指通りの さらさらヘア… そんな さらツヤ髪に憧れはあるけれど、うまくストレートに出来ない!! そんなお悩みをお持ちの方、多いのでは無いのでしょうか? 今回は、アイロン(ストレートアイロン)の基本的な使い方を 丁寧にレクチャーして参りたいと思います! アイロンを毎日愛用されている方も アイロンデビューをお考えの方も、ぜひ参考になさってくださいね♪ ・・・・・ ◆目次◆ 1. まずはストレートアイロンの各部名称から! 2. 下準備① ~ブラッシングで摩擦を少なく~ 3. 下準備② ~ブロッキングでスタイリングしやすく~ 4. ストレートアイロンの持ち方 5. 髪の挟み方で仕上がりが段違いに! 6. 「アイロンスルー」でツヤ良く扱いやすく 7. しっかりテンションをかけて伸ばす! 8. やっちゃダメ! NG例 9. 動画を見ながら練習してみる! ■先端リブ アイロンを握っている手とは逆の手でつまむことで、髪をしっかりとプレスしながら伸ばす事が出来ます。 しっかりとつまめる様に、縦や横の溝が入っており アイロンの熱が伝わりにくいので、手を添えても安心です。 ■プレート 熱が通る平らな板の部分です。 こちらに、髪をはさんでストレートにしていきます。 ■サムグリップ この部分の親指を添えて、アイロンへの力加減をコントロールします。 髪が絡まった状態で無理にアイロンを通すと、 ヘアスタイルがキレイに決まらないだけでなく 髪へよけいに摩擦がかかり、ダメージの要因 となってしまいます! 髪の外側はもちろん、内側も丁寧にブラッシングし 髪のもつれをほぐして毛流れを整えましょう♪ 髪の毛を部分ごとに、かたまりで分けます! ハチ上で上下に、耳の位置で前後に 合計4つのエリアに分けて、クリップでとめましょう♪ 髪の量が多い方やロングヘアの方は、6つや8つに分けてブロッキングしてもOKです! 美容師さんのように、キレイに分割したブロッキングが出来なくても大丈夫! 理想のさらツヤ髪に!ストレートアイロンの使い方【完全マニュアル】 | クレイツ CREATE ION. 「はさみやすい・スライドしやすい髪の量」を目安に、しっかりと髪をブロッキングしていきましょう♪ ブロッキングすることで、一度にはさむ髪の量を調整 でき 仕上がりの差をなくすとともに、スタイリングもスムーズに 行えます! また、 髪へ均一に熱があたることで ツヤ感などもアップ しますよ♡ 持ち手部分を握ったら、 親指を「サムグリップ」に 添えましょう。 これにより、 プレートをプレスする力をコントロール しやすくなりますよ☆ まず、 5cmを目安に毛束を取ります。 これより多いと熱通りが悪く 少ないと、スタイリングに時間がかかり過ぎる可能性があります!
ストレートからウエーブヘアまで、スタイリングを自在に楽しむためのアイテム「ヘアアイロン」。今回はそのヘアアイロンの使い方をまとめました。基本的な手順から、おしゃれなアレンジ方法、髪を熱から守ってくれるおすすめスタイリング剤までまとめてご紹介します♪ 【目次】 ・ ヘアアイロンの正しい使い方 ・ ヘアアイロンで前髪セットする方法 ・ ショートからロングまでヘアアイロンを使ったスタイリング ・ 髪のダメージ対策におすすめヘアスタイリング剤 ヘアアイロンの正しい使い方 ストレートアイロンの使い方手順 1. 下準備 ヘアアイロンの前にまずは下準備。髪が絡まったまま無理にアイロンをしてしまうと、ヘアスタイルがキレイに決まらないだけでなく、摩擦がかかり髪のダメージの原因に。外側、内側を丁寧にブラッシングし、髪のもつれをほぐし毛流れを整えておきましょう。 2. 髪をブロッキングする ブロッキングして一度に挟む髪の量を調整しましょう。スタイリングがスムーズに行えるだけでなく、髪へ均一に熱が当たることで仕上がりもキレイに! 3. ヘアアイロンは親指を添えて持つ ヘアアイロンの持ち手を持ったら、親指をサムグリップに添えて。これによりプレートをプレスする力がコントロールしやすくなります。 4. ヘアアイロンの正しい使い方、知ってる？適温は何度？髪型に合わせた温度調節などコツを紹介 | CHINTAI情報局. 毛束は5cmを目安に45°引き出す 毛束は5cmを目安に取ります。これより多いと熱の通りが悪く、少ないとスタイリングに時間がかかってしまう可能性が。毛束は地面に対して45°に引き出し、根元から3~5cm離れた部分にアイロンを挟んで。 5. アイロンを軽く通す しっかりと伸ばす前に、まずは熱の通ったアイロンを髪に軽く滑らせて。これにより表面が整い髪にツヤが生まれます。あくまで軽くスライドする程度でOK。 6. しっかり伸ばす 今度はしっかりと髪を伸ばしていきます。根元から3~5cm離れた部分を挟み、反対の手で先端リプをつまみアイロンを固定。そのまま毛束を軽く引っ張りながらアイロンを通します。 毛束の中間を過ぎたらアイロンを徐々に横に寝かせていき、毛先5cmの位置まできたら、プレートのサイド部分を真横に向けたまま鎖骨の方へと流して。全体にアイロンを通し終わったら、仕上げにワックスやクリームなどでスタイリングして完成! その使い方あってる?ヘアアイロンは使い方次第で仕上がりに差がでる! コテの使い方手順 1.
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動画を見ながら練習してみる! 同じ内容を動画でも解説しています。 「アイロン(ストレートアイロン)は、挟んで伸ばすだけだからカンタン」と お考えの方も多いかと思いますが カンタンだからこそ、丁寧にスタイリング することで ツヤ感やまとまり感などの仕上がり が、格段に違って参ります! ゼヒこちらの記事をご参考いただき 理想のさらツヤストレートを手に入れて下さいね♪ コラム一覧はコチラ