腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 20 Aug 2024 09:18:29 +0000

自分用のリフィルは割と感覚で作ってしまったので(汗)、もっと丁寧に作ったら無料配布するのも楽しそうだなあと思っていました。予定は未定ですが、配布を開始した際にはよろしくお願いします。

【2021年度版】 おしゃれなシステム手帳用のリフィル12選 人気のリフィルやミニ6サイズのかわいいリフィルを紹介

A5サイズに印刷して使う自作手帳リフィルと、活用方法のまとめです。基本的に4月始まりのリフィルですが、組み合わせによって1月始まりや10月始まりとしても使用することができます。 〜2021. 7. 21更新(NEW!!! 【2021年度版】 おしゃれなシステム手帳用のリフィル12選 人気のリフィルやミニ6サイズのかわいいリフィルを紹介. 測量野帳サイズのマンスリーブロック〜) ↓自作手帳を楽しむための便利文具をまとめました。 ↓祝日については、こちらの記事を参考に訂正をお願いします。(2021. 2までにダウンロードしていただいた方用です。) ↓自作手帳の楽しみ方については、こちらのページでまとめています。 【使用する前のお願い】 ↓印刷の仕方の注意をご一読ください。 NEW!! スリムタイプ 片側にマンスリーブロック、もう片方は自由に選べる新フォーマットを作りました。 ↓このような感じに使用できます。もちろん、見開きでマンスリーブロックも可能。 ↓情報カードを合体させて使っています。 ↓ダウンロードはこちら ↓日曜始まりについては、日付フリータイプで対応しています。 ↓お試しですが、測量野帳サイズのマンスリーブロック(4週間タイプ)も作ってみました。コンパクトで良い感じです♪ 2021年度(令和3年度)手帳リフィル ↓2021年度の手帳リフィルはこちら(レギュラータイプ) ↓全ページ3mm方眼で、使いやすいフォーマットになっています。詳しい仕様は2020年度の記事に書きました。 ↓オススメの使い方 ※2021年は、テフレーヌとテフレーヌビズを交換して使っています。 自作手帳にした経緯 仕事・家事・育児・家族5人の予定を管理しつつ、どうのようにしたら自分の時間も確保できるのか?! 「手帳術」という記事をたくさん読み、ジブン手帳、フランクリンプランナー、逆算手帳、ママの家族管理手帳など、世の中に出回っている機能性重視の手帳を色々と使ってきました。 しかし、本当に自分にぴったりの手帳はありませんでした。特に、 4月始まりで自分の好みの手帳が皆無 。 よしっ!ないのなら、自分で作ってしまおう!!

自作手帳リフィルまとめ[無料ダウンロードPdf]│Conote

筆者の利用サイズは、バイブルサイズです。 バイブルサイズに辿り着くまでに、A5サイズ→バブルサイズ→再度A5サイズ→再びバブルサイズに戻りました。笑 手帳は目標設定管理に最適なツールです 手帳と言うと、スケジュール管理を一番に思い浮かべますが、単にスケジュールを管理するだけではなく様々な用途に使うことができます。 先にも書きましたが、その一つが「目標設定管理」ではないでしょうか! ビジネスマンの人も学生さんでも主婦の方でも何かしらの目標を設定し日々を送る方が達成かを持って充実しますよね。 手帳に目標を書き込み、毎日目標を目で確認し声に出す。 手帳は毎日持ち歩きスケジュールを確認したり、新たなスケジュールを書き込んだりします。 毎日使うものだからこそ自身の目標を毎日目にすることができる。 自分で設定した目標に対して行動が取れているのか? 自作手帳リフィルを作成してみたら簡単だった!手帳作りアイテムまとめ. 何をすることで目標を達成できるか? など、常に考えることができるのが手帳でもあります。 自作手帳でいきなり目標設定までは・・・。なんて方は、市販されている手帳で何度か試してみるのも良いかと思います。 リフィルとはどんな手帳?

システム手帳|自作リフィルの作り方 | 夢幻劇場 Dream Theater[個人創作ブログ/イラスト/小説/漫画・他]

新しい気持ちでスタートする時こそ、目標設定を明確にもち日々を... 目標達成する方法をまとめてみました! amazonでお得に買い物するポイント アマゾンでのお買い物は チャージで購入がお得 チャージするたびに チャージ額×最大2. 5%分のamazonポイント貯まる コンビニ・ATM・ネットバンキング のいずれかで支払い可能 Amazonで クレジットカードなし でお買い物ができます。 アマゾンチャージ詳しくはコチラ 2018年手帳はダヴィンチ手帳 デイリー・マンスリー使いこなし術 2018年も残り2ヶ月半になりました。 書店やネットショップなどでは、2018年の手帳コーナーを占める割合も増えてきたのではないでしょうか! システム手帳の自作リフィル、作り方がよくわからんからまずは無料ダウンロードで簡単に作りたい! ということで、たくさんの方たちが自作リフィルを提供してくれているものを有り難く使わせてもらい印刷してみました。 その手順を備忘録として書いていきたいと思います。 また、有名なダ… | システム手帳, システム手帳 リフィル, リフィル. 「年が明けてから手帳を購入しようかな〜」とか、 「まだ10... シャア専用赤い手帳2018年版 発売日・価格・予約方法・使いやすさは? 2017年も残り4か月弱になりましたね。 お盆休みも終われば、年末年始の旅行計画など考え始める頃です。 年末年始の計画に合わせて用意しておきたいアイテムの一つが手帳! 【手帳の使い方一つで人生が変わる...

自作手帳リフィルを作成してみたら簡単だった!手帳作りアイテムまとめ

バイブルサイズの大きさは、縦171mm 横95mm 物によっては微妙にサイズが違ってきますが、1mm程度のズレです。 画像は2017年用の手帳です。 バイブルサイズ無地を購入 まずは無地の手帳用紙を購入する必要があります。 今回はバイブルサイズ用の無地を探しましたが、市場に多くないのか程よい物がなかなか見つかりませんでした、上記の画像にあるような厚口と再生紙タイプの2種類をAmazonから購入しました。 厚めの用紙を選んだ理由としては、 文字を書き込んだ時の描きやすさと、裏面に書き込みした文字が透けない と言う点から厚めの用紙を選択しました。 再生紙の方は、薄い紙でメモ用紙的な用途で使用します。 価格も安い! 自作手帳データは作れるか!? 鉄男 自作手帳をPCで作成できるか! ここが重要です。 と言いましても、無地の用紙を購入しても何も書かれていませんので・・・。 無地ですから。笑 自分で印刷データーを作成する必要があります。 幸いIllustratorを持っていますので、作れるかも!と思っていました。 はい。思っていました・・・が、これ 結構面倒 なんです。 あっさり諦めました。笑 後は、 ネット検索です。 テンプレート的なものがないのか・・・。 リフィル手帳テンプレート豊富なサイトありました! 世の中とても親切な方がいますね! リフィル手帳データを掲載しているサイトを見付けることができました。 このサイト本当すごい! ・手帳サイズの種類が豊富 ・同一サイズでも種類が豊富 ・解説が丁寧 ・リクエストに応えてくれる ・PDFでダウンロードできる ・しかも無料 全て無料でデータダウンロードできるのがありがたいです。 まさに神サイト! 自分好みの手帳データをダウンロードして印刷すれば、自作手帳が簡単に作成できます! しかも、リクエストまで受け付けてくれるという、神サイトです。 自作バイブルサイズ手帳 これを印刷しています pdf de calendar さんのサイトは、バイブルサイズだけでもかなりの種類がアップされていますので、自分好みのバイブルサイズ手帳を印刷可能です。 筆者が印刷しているものをいくつかご紹介します。 まずは、見開きタイプの1年分カレンダー よくあるのは、1ページに1年分カレンダーなんですが、バイブルサイズだとかなり字が細くなるのが難点でした。もはや老眼が始まっているのか・・・。笑 見開きタイプだと文字サイズもそれなりに大きくなるので見やすいです!

システム手帳の自作リフィル、作り方がよくわからんからまずは無料ダウンロードで簡単に作りたい! ということで、たくさんの方たちが自作リフィルを提供してくれているものを有り難く使わせてもらい印刷してみました。 その手順を備忘録として書いていきたいと思います。 また、有名なダ… | システム手帳, システム手帳 リフィル, リフィル

印刷設定をします わたしの場合の印刷設定を表記しますが それを目安にご自身で調整してみてください。 中央にリングがあるので 左ページと右ページで それぞれ別の余白を設定をします。 左ページ 左余白→1. 1cm 右余白→1. 8cm 上余白→0. 5cm 下余白→1cm 右ページ 左余白→1. 7cm 右余白→0. 5cm 私はこんな感じで余白の設定をしています。 あとは実際に印刷して微調整します 実際に試し刷りをしてみましょう。 多少のズレは余白設定で調整します。 おまけ ちなみに、A5サイズ用ですが リフィルの作り方を動画にしています。 よろしかったら参考にしてください。 作りながら解説していますので 少しは分かりやすいかな?と思います。 データがほぼ完成したので フランクリンプランナー八重洲店に 無地メモリフィル買いに行きたい! …週末になるかなぁ。 それまでにデイリーも改善しておこうっと。 最後まで読んでいただきありがとう またね
こんにちは、ぐりです。 今回は自作リフィルの作り方について。 わたしにちょうど良いリフィルとは? 長い間、A5サイズの自作バインダーと 自作リフィルを使って システム手帳ライフを送っていたのですが 「そういえば、最近の市販リフィルって どうなっているんだろう?」 という疑問もあり 今年の3月からフランクリンプランナーの コンパクトサイズ(バイブル幅広) を使い始めました。 世界的に有名な自己啓発本 「7つの週間」を実践できる手帳として 一度使ってみたいと思っていたので 少々高価ですが、思い切って導入! さて そうして使い始めたフランクリンプランナー。 1つだけ残念なことに バーティカルの時間軸が 24時間ではないんですね。 それについては最初からわかっていたので 「とはいえ、活用してみせる!」 と思っていたのですが わたしの生活習慣的に どうしても24時間分書けないと不便だ ということに気づかされました。 そこで 新しいリフィルを試作してみましたよ〜 ↑ デイリーとウィークリーです。 デイリーはまだまだ改善の余地ありですが ウィークリーはほぼほぼ完成です コンパクトサイズのリフィルを作る…? A5に戻しても良かったのですが (A5サイズは個人的に作りやすいです) フランクリンプランナーの 他のリフィルはこのまま使いたかったし 今使っているバインダーもお気に入りだし コンパクトサイズで作ることにしました。 リフィルの作り方プチ講座 〜Excelでレイアウトできれば作れます〜 わたしはExcelを使ってリフィルを作ります。 A5サイズのリフィルを作る際には A5のページ設定ができるので その中でレイアウトを組んでいけば 作れてしまうので楽なのですが 今回はコンパクトサイズです… まずExcelを立ち上げページ設定をします。 コンパクトサイズの大きさは 横 × 縦 = 108 × 172mm です。 Excelで設定できる用紙サイズで これに1番近いのは 2L判で 127 × 178mm というものだったので ページ設定は2L判の縦にしました。 セルサイズを作業のしやすい方眼状に整えます わたしは手書きの文字が小さいのと なるべく小さい方眼にした方が 作業がしやすいので 横 × 縦 = 0. 92 × 9. 00 のサイズで整えました。 お好みのレイアウトを組みます こちらは好みになりますので お好きなレイアウトを組んで調整します。 わたしは24時間バーティカルを実現しました!
最近、 "インスタ映え" という言葉が 至る所で飛び交っていますよね! 可愛い写真や、おもしろい動画を 日常アップして楽しんでいる人も 多いのでは? インスタグラムの中でも 【インスタストーリー】 を使っている人は 1日2億人を超えているそうです! タイムラインよりも 簡単に"ぱっ"と アップできるし、 限定公開っていうのが 気軽で人気 なんだそうです。 そんなインスタストーリーに、 写真を載せたいけど・・・ やり方がわからない。 今更恥ずかしくて聞けない。 という人の為に・・・ この記事では インスタストーリーに写真を載せる方法 写真のサイズは? 写真のサイズを小さくするには? Instagramで他の人の投稿をストーリーでシェアしたい!その方法は? – hintos. という疑問に答えしていこうと思います! ぜひ参考にしてくださいね☆ インスタストーリーで写真を載せる方法をご紹介! インスタストーリーの投稿を見ていると 写真や動画がスライドショーのように アップされていますよね! ここでは、 インスタストーリー へ 写真を載せる方法 を詳しくご紹介しますね。 まずは、 赤い矢印のところ から 自分のストーリーズ を開いてください。 そうすると、 撮影モード になりますので 黄色い矢印のところを押して 写真を撮影 します。 もし、 カメラロールの中の写真 を載せたい という時は、 下の画像の矢印のところ を 押してください。 カメラロールに入っている 24時間以内に撮影された写真 が 表示されます。 カメラロールに保存している 24時間前以前の 過去の写真 は 選択できません。 さて、写真を選択すると画面に表示され 右上の機能を使って装飾 なども 可能になります。 最後に 下のストーリーズの「+」 を 押して完了です! これでインスタストーリーへ 画像を載せる事ができます。 簡単ですよね! さらに、いくつか連続で載せたい時は、 1つ写真をアップしてから 自分のストーリーを再度開きます。 下の画像のように表示されますので 自分のアイコンの「+」 を押します。 そして、 次に載せたい写真を撮影 または、 カメラロールから選択 します。 そして、 画面左下にある「+」 を押せば 写真が追加されます。 写真は20枚以上追加できました! 複数追加できる機能で スライドショーのように楽しむ と 面白いですよ! インスタストーリーの写真サイズはどのくらいがおすすめなの?

Instagramで他の人の投稿をストーリーでシェアしたい!その方法は? – Hintos

学校の悩み 女性、若い主婦が買い物する時ジーパンのお尻に財布、スマートフォンを入れているのは何故でしょうか。 レディース全般 女性の方に質問です。 小さいお子さんがいる方に質問です。自分は大学生なのですが、上記のような方を好きになってしまいました。一度でいいのでデートしたいのですが、お願いされたらどうしますか?

このように他の人のストーリーを引用?する方法を教えてください - 相手... - Yahoo!知恵袋

インスタグラムの他人の投稿を自分のストーリーに載せるというやりかたを教えてください。 補足 キャンペーンなどの応募方法でよくあるやつです! Instagram ・ 369 閲覧 ・ xmlns="> 25 キャンペーンなどは見たことがないのでわかりませんが、 他人の投稿の下に出ている♡マーク、吹き出しマーク、紙飛行機マークの、 紙飛行機マークをタップすれば出来ます。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント できました!ありがとうございます! お礼日時: 2020/10/10 3:31

インスタグラムの他人の投稿を自分のストーリーに載せるというやりか... - Yahoo!知恵袋

実際にインスタストーリーの撮影モードから 動画を撮影してみました。 すると、 15秒以上は撮影する事ができず シェア画面に自動で移行しました。 ということで、 最大15秒 の動画を載せれる という事でした! インスタストーリーで秒数が足りない時はどうする? インスタストーリーで動画をアップしたい。 でも動画が 15秒以上 になりそう・・・ 長い動画を撮影して載せたい時 困りますよね? そんな時は、 動画を複数に分けて 連続で載せる方法 があるんですよ! 下の画像は、1つ動画を載せてから 自分のストーリーズを開いた画面です。 まず、赤い矢印の 「+」 を押します。 そうすると、また撮影画面になりますので 追加したい動画を撮影 してから、 矢印の 「+」 を押します。 これで 動画が追加される 事になります。 もっと詳しい 動画を繋げて載せる方法 を こちらの記事でご紹介していますので チェックしてくださいね☆ ⇒ インスタストーリーの使い方!複数の写真や動画を繋げる方法 秒数が足りないなと思ったら 何回も追加していけます ので ショートムービーみたいに 楽しめそうですね♪ インスタストーリーの動画の最適なサイズとは? インスタストーリーに動画をアップする時 気をつけて欲しい事 があります。 それは 動画のサイズ です! このように他の人のストーリーを引用?する方法を教えてください - 相手... - Yahoo!知恵袋. インスタストーリーは投稿すると 画像のサイズを強制的に決められ 表示範囲も自動で設定 されてしまいます。 動画の画像がずれて表示された! なんて事になると悲しいですよね・・・ インスタストーリーに載せる時に 画像全体を見せたい 場合 スマホを縦にした状態 のサイズ が綺麗にアップされるサイズになります。 (縦サイズが横の1. 7倍程度) もし、縦横の比率を変更したい時は 画像を切り取る 「トリミング」 を行う必要が あります。 インスタストーリーの動画サイズが合わない時の対処法! インスタストーリーに載せたい動画が サイズが合わない!! そんな時の対処法として 写真や動画のサイズ変更 をする アプリ を使用すると良いと思います。 【SquareKit】というアプリは、 動画や写真のトリミングも簡単にでき 面倒な操作がないのでオススメ です。 ⇒ SquareKitはこちら せっかく載せるなら、サイズを合わせて 綺麗に見せたいですよね! 必要に応じて加工すると 完成度が高いインスタストーリー が 作成できますよ~♪ まとめ いかがでしたか??

ゾフィー様に回答リクエストを失礼致します。 帰って来たウルトラマンのグラナダス ケンタウルス星人編 (因みに第44か45話だったと思います。星空に愛を込めてと言うサブタイです。他の方の回 答からの引用です。ニトビンみたいで申し訳ありません。)の続編的ストーリーを⬇のいずれかでやってみます。 ①ウルトラマンゾフィー ヒビノミライバージョン ②アテナの聖闘士対怪獣軍団 ①は先代ケンタ... 友人関係の悩み 女性から見て新井恵理那はどういう印象ですか?めっちゃ可愛いですよね? (*^^*) 最近売れ売れのテレビに引っ張りだこえりなちゃん!あ〜よちよち可愛いねぇえぇえ(≧∀≦)プププのプーーー!!! 現在出演中 テレビ朝日 グッド!モーニング 東京らふストーリー お願い!ランキング「転職さん いらっしゃい!」 TBS 新・情報7daysニュースキャスター お天気キャスター テレビ東京 「世界ナ... テレビ、ラジオ 彼女のインスタのストーリーが急に見れなくなりました。以下の画像(引用)のようにストーリーが投稿されており見ようとタップしますが、「ストリーズが利用できなくなりました」と表示されます。 私は、誰もフォローしていない捨て垢で彼女のインスタをチェックしたところ彼女のストーリーは投稿されていませんでした。※これは、最初に投稿した後に投稿した内容がまずいのでその後すぐに友達リストを作り私に見れなくした... インスタグラムの他人の投稿を自分のストーリーに載せるというやりか... - Yahoo!知恵袋. 恋愛相談、人間関係の悩み 引用ツイートについて、 この場合は引用ツイートをしていいと思いますか? あるアカウントが「〜みたいなゲームを作ってほしい」というツイートをしていました。 それがとてもステキだと思 ってゲーム画面のイラストを描きました。 もし自分と変わらない規模のアカウントならそのままリツイート、なんならリプしてましたが、 そのアカウントが万単位でフォロワーのいるアカウントだったんです…... Twitter インスタのストーリーでこのように人のストーリーを載せる(? )方法を教えてください Instagram インスタのストーリーで、友達のストーリーを保存して、コメント?文字とかを上から書き入れて、ストーリーをあげている人をよく見かけるのですが、どうやってやってるのですか? わざわざ画 面収録してトリミングして〜とかめんどくさいことしてるんですか? 恋愛相談、人間関係の悩み 至急教えて下さい。インスタストーリーに他人のストーリーをシェアするやり方が知りたいです Instagram インスタで、他人のストーリーをリポストしたいのですが、紙飛行機マークを押してもストーリーに追加みたいな所が出てきません。どうすれば出来ますか?