質問日時: 2016/08/18 20:23 回答数: 6 件 コーラは依存性が高いのか学生時代は通常のタイプのコーラを毎日のように 500mlペットを2本近く飲んでいました。 最近は若者の糖尿病も増えているというニュース見て少しビビり 3年ぐらい前からコカコーラゼロに切り替えました。 コカコーラゼロは1,5リットル(スーパーで138円とかですから)毎日飲んでいても 取りすぎると体に悪いたんぱく質0g脂質0g塩分0,5gほどです。 糖質はたんぱく質から食物繊維を引いた物ですが、そのたんぱく質も0gなので 糖質は0gになりますが、3年飲んでて太ってもいないので、大丈夫なのでしょうか? 最近心配になり血糖値をたまに測りますが、コカコーラゼロを飲む前に113 飲んだ後は上がる所か112に下がってました。 No.
0mg/kg体重/日 上記をふまえ、日本の厚生労働省が食品添加物として使用できる食品や使用量の最大限度の使用基準を定めています。 6 of 22 ■人工甘味料における健康被害の影響 一方で、人工甘味料よる身体への健康被害の影響もいくつか報告されているのは事実です。現在 、人工甘味料の主流と言えば「 アスパルテーム 」です。このアスパルテームは、「砂糖の160〜220倍の甘味を持つ」と言われています。 成分的には安全なものであると、米国食品医薬品局(FDA)は発表しています。ですが一方で、副作用として示唆されているのが、味覚を鈍化させる、頭痛、めまい、不眠、アレルギー、月経不順、不安感、うつ病、心疾患、認知症、糖尿病など…の事例が挙げられています。 7 of 22 ■日本人の平均的な甘味料の、1日摂取量 ちなみに厚生労働省では、 食品添加物について日本人の平均的な一日摂取量の調査 をしており、そこで「甘味料」について平成27年度の調査で、例えば「アスパルテーム」であれば一日摂取量(ADI)の定量下限未満(体重1キログラムあたり40ミリグラムまで。体重50キロの方は1日およそ2000ミリグラムまで)に許可を出しています。 8 of 22 ◇2日目:カフェイン断ち? カフェイン不足で無気力に… さて、ウッドさんの挑戦の話に戻りましょう!
5 trajaa 回答日時: 2016/08/18 21:15 まぁ実験台として今後も継続して欲しい 失敗しても誰も恨んではならない どうでも良いけど頑張れ! 16 No. 4 銀鱗 回答日時: 2016/08/18 21:00 >~血糖値をたまに測りますが、コカコーラゼロを飲む前に113 >飲んだ後は上がる所か112に下がってました。 誤差・揺れの範囲内だから、その計測値。 自分も人工甘味料の心配をしたほうが良いと思います。 ・・・余談・・・ 小数点にピリオド(. )を使う国は世界的にみて少数派で、カンマ(,)を使う国や地域が圧倒的に多いのが現実です。 カンマ(,)でも間違いありませんが、日本国内で利用されるサイトではその少数派の表現を使った方が良いでしょう。 文末の句点(。)にピリオド(. )を使う出版社では中点(・)を使うこともあります。 3 2 No. 2 goold-rnan … >取りすぎると体に悪いたんぱく質0g脂質0g塩分0,5gほどです。 糖尿病は糖質をとるとよくないので、それらの数値は無関係なんです。あと、小数点の区切りはカンマじゃなくてピリオドね。 1 この回答へのお礼 のせて頂いたベストアンサーが 「血糖値を上げるのはカロリーではなく糖質(=炭水化物)です。 従って、栄養成分表で「炭水化物0g」となってる場合は、全く問題ありません。 ペプシNEX、コカコーラZEROは、炭水化物0gですから、いくら飲んでも血糖値を上げることはありません。 一方、カロリーゼロや糖類ゼロは、若干ですが炭水化物を含んでいますので、飲む量によっては、血糖値を上げることもあります。」 となっておりますが、ようするに炭水化物が0gなので サントリーオールフリー飲んでいるのとあまり変わらないという事でしょうか。 人工甘味料が少し入ってはいますけど、 でも、やはり普通のコーラと比べてかなり甘さがない所が難点ではありますが。 お礼日時:2016/08/18 20:55 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
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