タイトル 恋愛依存症の心理分析: なぜ、つらい恋にのめり込むのか 著者 ピア・メロディ, ミラー, ミラー 著 水澤都加佐 訳 著者標目 Mellody, Pia Miller, Andrea Wells Miller, Keith 水沢, 都加佐, 1943- 出版地(国名コード) JP 出版地 東京 出版社 大和書房 出版年月日等 2001. 2 大きさ、容量等 228p; 20cm 注記 原タイトル: Facing love addiction ISBN 4479780726 価格 1900円 JP番号 20150583 別タイトル Facing love addiction 出版年(W3CDTF) 2001 件名(キーワード) 恋愛 NDLC SB112 NDC(9版) 141. 6: 普通心理学.心理各論 原文の言語(ISO639-2形式) eng: English 対象利用者 一般 資料の種別 図書 言語(ISO639-2形式) jpn: 日本語
ホーム > 和書 > 教養 > 女性の本棚 > 恋愛 内容説明 大恋愛・一目惚れは危ない!心が満たされない不健全な愛し方をやめ、自分を幸せにし、互いに成長し合える健全な愛し方に変える本。 目次 1 恋愛依存症者の愛し方(密接にかかわる恋愛依存症と共依存;見捨てられることを怖れる恋愛依存症者;恋愛依存症の感情サイクル ほか) 2 回復のプロセス(依存症者同士の関係にどう取り組むか;関係を一時的に留保する;共依存を治療する ほか) 3 健全な人間関係のつくり方を学ぶ(健全な人間関係とはどんな関係か;非現実的な期待を現実的な期待へ変える) 著者等紹介 メロディ,ピア [Mellody,Pia] アディクション・カウンセラー。アディクション、トラウマの専門的治療施設〔メドーズ〕のディレクターであり、治療プログラムの開発者のひとり。1977年以来一貫してアディクション分野で活躍し、共依存に関する講演とワークショップで世界に知られている。主な著書に『Facing Codependence』がある ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
物の見方については議論しない。自分が思った事をシンプルに伝えるだけ。相手を非難するのではない?お互いの意見のズレはなにか擦り合せること。別れるとか帰らないとか見捨てる言葉を言って脅さない。責めるのではなく、機能的にどう対処していくか冷静に答えを探していくこと。 相手に要求を求め過ぎてしまうことを治していくには、、ファーストステップとして要求を具体的に伝える、結果に固執しない。断られても、人格否定ではなく、その事柄に対して進んでやりたいと思わないというだけ。親密さやサポートにNoと言われることは、逆に相手が自己管理できてるということ、むしろお互い依存しないですむということ。 誤解しがちなこと 恋愛依存体質が変われば完璧な人が見つかる 関係が終わることは失敗したということ→逆にお互いに不幸になることがわかって事前に別れられたのだから成功 無性の愛 自分の要求に対し、相手がいくつYesNo 言ったかリストアップすることは、その人と最終的に付き合っていくべきか別れた方がいいかの指針になる
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 恋愛依存症の心理分析―なぜ、つらい恋にのめり込むのか の 評価 30 % 感想・レビュー 6 件
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1. 「なぜ、許せないのか」を客観的に考える まずは自分が正義中毒状態になってしまっているのかどうかを、自分自身で把握できるようになることがとても重要です。 「このテレビ番組は馬鹿馬鹿しい」「◯◯党は許せない」「最近の若い連中はなっていない」などの怒りの感情が沸いた時は、その感情を増幅させてしまう前に一呼吸おいて、「自分は今、中毒症状が強くなっているな」と判断するようにします。 2. 老けない脳をつくる ・慣れていることをやめて新しい体験をする いつもと違う道順で歩く。いつものメニューやいつもの店を変えてみる。 ・不安定・過酷な環境に身を置く あえて不安定な、過酷な環境に身を置く。マインドフルネスを実践する。絶対に読まない本、関心のない本を手にとる。ネットではあえて興味も関心もないキーワードを検索したり、普段は見ないようなニュースや記事を積極的に閲覧する。 ・安易なカテゴライズ、レッテル貼りに逃げない ・余裕を大切にする リソースを振り返る余裕がない自分の状況を少しは見直し、自分の頭で考える、前頭前野を働かせる余裕をつくる。通勤時間を短くする。 3. 食事や生活習慣で前頭前野を鍛える ・食事 前頭前野の働きをできるだけキープするためには、 オメガ3脂肪酸(不飽和脂肪酸)の積極的な摂取 が必要。サケ、マス、マグロ、イワシ、ブリ、サバ、サンマなど青魚と言われる魚の油や、カキなどの貝類、クルミなどのナッツ類、えごま油、亜麻仁油など。 ・睡眠 睡眠不足は、一時的でも習慣的でも脳にとっては良いものではありません。隙間時間を見つけて 少しでも睡眠を稼ぐ ことがおすすめ。 「正義中毒」を乗り越えるには 人を許せない自分や他者、相手をバカにしてしまう自分や他者の愚かさを 人間なのだからしょうがないと諦める こと。常に 自分を客観的に見る習慣をつけていく (メタ認知)が鍵! *** さらに詳しい「正義中毒」という依存症については中野信子先生の 最新刊「人は、なぜ他人を許せないのか?」(アスコム) で紹介されています。 脳科学者、医学博士、認知科学者 中野信子 1975年、東京都生まれ。脳科学者、医学博士、認知科学者。 東京大学工学部応用化学科卒業。東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程修了。フランス国立研究所ニューロスピンに博士研究員として勤務後、帰国。脳や心理学をテーマに研究や執筆の活動を精力的に行う。科学の視点から人間社会で起こりうる現象及び人物を読み解く語り口に定評がある。 現在、東日本国際大学教授。著書に『世界で活躍する脳科学者が教える!
出典: moriartyさんの投稿 いかがでしたか?まだまだ秋田にはお土産にするべき銘菓や工芸品があふれています。ほぼ「Topico」内で探せますので、じっくりとお土産選びができますよ。秋田の思い出にぜひ買って帰ってみてくださいね。 秋田県のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 関連キーワード
もろこし お菓子でおすすめの人気お土産第2位は「生もろこし」です。もろこしというととても固いお菓子を想像する人も多いですが、生もろこしは柔らかく食べやすい秋田県で人気のお菓子です。 生もろこしも良いですが、「もろこしあん」もとても人気のあるお菓子なので、生もろこしとセットでもろこしあんも味わってみることをおすすめします。 生もろこし/730円など 唐土庵 秋田県仙北市角館町小勝田下村21 8:30~17:30/水曜・日曜定休 第1位. 金萬 秋田県の名物お菓子と言えば「金萬」と言うくらいに有名なお菓子が秋田県で人気・おすすめのお菓子第1位です。カステラの生地で白餡を包み込焼き上げた菓子。 購入時には「生」と真空パックがありますが、日持ちする真空パックでも7日と短めなので、お土産にする際にはその点に注意してください。 金萬/10個入り648円など 金萬本舗 秋田県秋田市中通2-6-2 10:00~18:00 秋田県の方言(秋田弁)の特徴!かわいい方言を例文含めて紹介 秋田には変わった方言がたくさんあります。例えば秋田弁では「け」というたったひと言の方言に、い... 秋田県でおすすめの人気お土産ランキングTOP5【食品編】 お菓子に続いて、次は秋田県でおすすめの人気お土産ランキングTOP5【食品編】をご紹介します。 第5位. ぎばさ 秋田県でおすすめの人気お土産食品の第5位は「ぎばさ」です。ぎばさというのはアカモクという名の海藻のことを言います。粘りの強い海藻で、食物繊維や鉄分、ミネラルなどの栄養が豊富です。 ぎばさ/389円 株式会社 三高水産 秋田県男鹿市船川港双六字館山122 8:00~15:00/土日祝祭日定休 第4位. 【秋田】おすすめお土産ランキング31選♡通販でも人気のお菓子や雑貨、なまはげせんべいなど | お土産メディアomii（オミィ）. きりたんぽ鍋セット 秋田県の代表的な郷土料理といえば「きりたんぽ」。そのきりたんぽを使った鍋セットがおすすめの人気お土産食品の第4位です。きりたんぽとは、米を秋田杉の串に巻きつけてこんがり焼いたものになります。 きりたんぽ鍋セット/2人前2400円など 斎藤昭一商店 秋田県秋田市御所野地蔵田1-1-1 8:00~21:00 第3位. とんぶり 秋田県でおすすめの人気お土産食品の第3位は「とんぶり」です。とんぶりとは、アカザ科ホウキギ属の一年草の実の部分を加工したもので、「畑のキャビア」と呼ばれています。 キャビアと同じように色が黒く1~2mmくらいの球体で、食感がプチプチしているところも似ています。味はキャビアよりは薄めで食べやすいものとなっています。 大館とんぶり/1瓶2860円など あきた北農業協同組合 秋田県大館市根下戸新町7番22号 ー 第2位.
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17 3. 25 満足度の高いクチコミ(2件) 樺細工やその他木工製品などの工芸品を中心に かくのだて物産館は、JR角館駅の中にあるお土産物屋さん。ただ、お土産物屋さんと言っても、樺細工... 秋田県仙北市角館町中菅沢14 秋田への旅行情報 秋田のホテル 秋田の旅行記 みんなの旅行記をチェック 5, 024件 4. 25 人混みの少なさ 見ごたえ 8:45~17:30 12/31、1/1 3. 29 JR鷹ノ巣駅、秋田内陸縦貫鉄道鷹巣駅より徒歩20秒 9:00~17:00 年末年始 3. 28 2. 88 白神りんどう 旅行時期:2017/09(約4年前) 藤里町の白神山地世界遺産センターを訪れた際、隣接していたので寄りました。地元産の食材を使った食... hito27yasumi さん(女性) 八峰・藤里のクチコミ:7件 9:00~16:30 平日 (土日・祝日に営業) 3. 秋田県のお土産人気ランキング！おすすめの名物お菓子を紹介！ | 女性がキラキラ輝くために役立つ情報メディア. 20 3. 13 毎朝とれたての生産者の「顔」が見える野菜が店頭に並びます。しかも安さ驚き。H20年6月1日産直センター「潟の店」道の駅として登録。ロードマップや紹介冊子、インターネット等で情報提供されている。 満足度の高いクチコミ(3件) 迷ってしまいます。 旅行時期:2020/05(約1年前) 大潟村の中心部、道の駅も併設されたところにある産直のお店に初訪問です。農業に特化した大潟村にあ... 八郎潟周辺のクチコミ:28件 八郎潟駅からバスで20分 [4月1日~10月31日] 8:00~18:00 [11月1日~3月31日] 9:00~17:00 [1月1日~1月2日] 宿公式サイトから予約できる秋田のホテル このエリアに旅行をご検討中の方へ! フォートラベルの国内航空券なら、JAL、ANA、スカイマークをはじめ、話題のLCCも含めた12社の国内航空会社から、その時期おトクにいける航空券を比較しながら、予約できます。 急な出張や休暇が取れたときでも…出発の3時間前までご予約いただけます! 今すぐ!国内航空券を検索する 4. 00 5. 00 08:00~18:00 3. 24 3. 67 旬の野菜や山の幸、野菜などを販売しています。秋には日本一大きい「西明寺栗」(秋限定)とその加工品も販売します。 軽食コーナーでは、農家のお母さんが自分たちで作ったお米や野菜などを使った手作りの料理が味わえます。特産のほうれん草、栗、そばを使ったソフトクリームが好評です。 毎月第3日曜日には旬の味覚祭りが開催されます。 田沢湖駅からバスで35分 - 潟尻下車から徒歩で15分 [4月~11月] 9:00~17:00 [12月~3月] 3.
秋田県のきりたんぽは他のところのものよりもしっかりと甘さがあるのが特徴で、思わずリピートしたくなるほどのおいしさですよ。 きりたんぽ鍋セットの口コミ 秋田の人気お土産ランキング②:いぶりがっこ お酒がおいしい秋田県でおすすめのおつまみと言えば、 いぶりがっこ という漬物です。 いぶりがっこは大根を燻した後に米ぬかで漬け込んだもので、米ぬかの濃厚な香りが鼻に抜け、またパリッとした食感が癖になります。 秋田県内でいぶりがっこを購入するときは、大根1本まるごと販売されていることが多く、たっぷりと楽しめておすすめです! そのままたべるのもおすすめですが、最近では クリームチーズ など洋風な食材と合わせて新しいおいしさを楽しむ方法も人気。 いぶりがっこの口コミ 秋田の人気お土産ランキング③:稲庭うどん 日本三大うどんのひとつとも言われている、秋田名物 稲庭うどん 。 秋田県民にはもちろんのこと、全国的にも有名なうどんで、良質な秋田県の小麦粉と水、塩のみで作られたシンプルなうどんです。 一般的なうどんに比べると細麺で、つるつるとしたのど越しが特徴。 お土産としては日持ちが良い乾麺がおすすめで、つゆがセットになった稲庭うどんですとすぐに食べられるので喜ばれますよ! 稲庭うどんの口コミ います。](reviewer_name=30代/女性)(star_count=4) 秋田の人気お土産ランキング④:ハタハタ寿司 秋田県で冬におすすめする冬のお土産と言えば、 ハタハタ寿司 ではないでしょうか。 ハタハタは、秋田県内で冬に獲れる白身魚で、噛めば噛むほど旨味が増すお魚です。 そのハタハタを麹が入った野菜とお米、昆布で漬け込んだお寿司がハタハタ寿司。 ハタハタ寿司は、ハタハタの卵 ぶりこ も一緒に漬け込まれているため、卵のプリっとした食感も同時に楽しめますよ! 帰る前にチェック！秋田駅で買えるおすすめの人気のお土産11選 | icotto（イコット）. 駅弁としても有名ですし、比較的大きな駅やお土産屋さんならどこでも購入できるのでおすすめです。 秋田の人気お土産ランキング⑤:比内地鶏焼き 秋田の地鶏、 比内地鶏 とは、日本の地鶏の中で最も野鶏の状態に近い自然の地鶏です。 昔は食用としては制限されていましたが、大量に飼育されるようになってからは一般の家庭や飲食店にも幅広く流通されるようになりました。 肉質はとても上質で、旨みがギュッと凝縮されています。 お土産としては、比内地鶏焼きや比内地鶏のラーメンなど様々なアレンジが施されて販売されていますので、ぜひお土産コーナーをチェックしてみましょう!